Member-only story
Neden Sürekli Yorgunuz?
Dün gece yine erken yatmayı planlamıştım.
Ama olmadı. Telefona bir kez baktım, sonra bir kez daha. Saatler aktı. Uyudum ama dinlenemedim.
Sabah alarm çaldığında asıl yorgunluk başladı.
Fiziksel olarak bir iş yapmamıştım. Yorulmam için bir sebep yoktu. Ama yine de içimde garip bir ağırlık vardı. Sanki bütün gün bir şey taşımışım gibi.
Modern insanın en büyük problemi bu:
Hiçbir şey yapmadan tükenmek.
⸻
Yorgunluk Artık Bedende Değil, Zihinde
Eskiden insanlar bedensel olarak yorulurdu.
Toprakla uğraşır, yürür, üretirlerdi. Yorgunlukları somuttu.
Bugün ise durum tersine döndü.
Bedenimiz hareketsiz ama zihnimiz hiç durmuyor.
• Sürekli bildirimler
• Bitmeyen haber akışı
• Sosyal medyada başkalarının hayatları
• “Daha fazlasını yapmalıyım” hissi
Zihnimiz, hiç susmayan bir odada yaşamaya çalışıyor.
Ve insan, sessizlik olmadan dinlenemiyor.
⸻
