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Val Gonçalves

Val Gonçalves

Solar por escolha. Mãe leoa por instinto. Acredito na vida com presença e afeto. Fotografo o que importa — o resto eu deixo passar. ;)

Tem gente que fala como quem atira

1 min readMay 12, 2026

E talvez uma das maiores maturidades da vida seja entender que nem toda verdade precisa ser dita do jeito mais cruel possível. Existe uma diferença enorme entre conversar e ferir. Entre desabafar e descontar. Entre ser sincero e usar palavras como arma.

O problema é que, depois que algo é dito, não existe silêncio capaz de recolher completamente o estrago.

Tem frase que fica morando na gente por tempo demais.

Por isso, eu admiro cada vez mais quem aprende a pausar antes de falar. Quem entende que o outro também é feito de cansaços, inseguranças e batalhas silenciosas. Quem sabe que respeito não pode depender do humor do dia.

E talvez colocar limites seja exatamente isso:
não permitir que a dor do outro vire moradia dentro da gente.

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Limite não é vingança.
Não é frieza.
Não é falta de amor.

Às vezes, limite é sobrevivência emocional.

É perceber que existem conversas que nos desmontam por dias. Pessoas que chegam trazendo peso, culpa, tensão. E que cuidar da própria paz também é uma forma de amor-próprio.

Nem sempre o silêncio é fraqueza.
Às vezes, ele é proteção.

Porque há momentos em que responder alimenta o caos.
E há momentos em que calar é a única maneira de não abandonar a si mesma.

Tem dias em que tudo o que a gente precisa é voltar para dentro.
Respirar fundo.
E lembrar: nenhuma palavra dita no auge da raiva define por inteiro quem somos.

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Written by Val Gonçalves

Solar por escolha. Mãe leoa por instinto. Acredito na vida com presença e afeto. Fotografo o que importa — o resto eu deixo passar. ;)