A Poderosa Dieta Cetogênica
Iremos abordar nesse artigo um pouco sobre o poder que a dieta cetogênica tem na prevenção e cura de várias doenças.
Essa dieta é baseada na ingestão de pouquíssimos índices de carboidratos, lembrando que os poucos carboidratos que devem ser ingeridos, devem ser totalmente naturais, ou seja, você deve extinguir carboidratos como a farinha de trigo, principalmente a farinha de trigo branca.
Ao mesmo tempo que você deve consumir gorduras boas, como a gordura do abacate, do coco, etc.
Esse dieta tem sido amplamente usada por diversas pessoas no mundo para curar várias doenças, inclusive pessoas super famosas. Esse dieta tem o poder de curar até o câncer, ficando conhecida com dieta cetogênica câncer.
E essa cura do câncer tem vários fatores, e uma dela é pelo efeito da cetose em nosso organismo, efeito esse gerado pelo dieta cetogênica, que ao ingerir pouquíssimo carboidrato, o nosso organismo inicia o processo de cetose, que nada mais é que a produção natural e suficiente de energia, para que nosso corpo sobreviva.
Quais os Efeitos Benéficos da Dieta Cetogênica
E qual a relação da dieta cetogênica com relação a cura de várias doenças como o câncer?
Os tumores de câncer, basicamente se alimentam da glicose que provêm dos açucares e dos carboidratos, e quando é cortado os carboidratos por meio da dieta cetogenica, simplesmente o câncer não tem alimento para continuar crescendo, e sobrevivendo, assim ele começa a morrer.
E você pode estar perguntando sobre como obteremos a energia necessária para nosso organismo, já que ela provém da glicose, e essa provém dos açucares e carboidratos, certo?
Bem, a resposta é bem simples, e já foi respondida, mas vamos esclarecer um pouco mais.
Quando nosso corpo passa a não receber mais o carboidrato de forma artificial, ou seja, por meio da ingestão de alimentos, e começa um processo que é chamado de cetose, e assim começa a produzir primeiramente a energia necessária para a subsistência do nosso cérebro, e posteriormente para outros órgãos vitais, e assim o quanto precisar para o restante do nosso corpo.
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O verdadeiro poder e segredo dessa dieta na cura de doenças, é que ela somente produz a glicose (energia) necessária, da qual necessitamos para sobreviver, assim, todo aquele excesso de glicose, que fica armazenada em nosso organismo em tecido adiposo (gorduras), e que alimentam servem para alimentar o câncer, o nosso organismo simplesmente não produz.
Tipos de Gorduras — Gorduras Boas e Gorduras Ruins
Muitas pessoas associam gorduras com problemas de saúde, mas isso não está totalmente correto. E digo totalmente correto, pois existem sim gorduras ruins que afetam a nossa saúde, mas, enganam-se por pensar que toda gordura ao qual ingerimos é maléfica ao nosso organismo.
E isso se deve as grandes mídias da televisão difundirem em reportagens ideias errôneas, levando a população a acreditar que toda gordura é ruim.
Um belo exemplo disso foi reportagens que transformou durante muitos, e muitos anos o ovo como um grande vilão da nossa alimentação, o que é um total absurdo.
Essas reportagens tendenciosas sugeriam que o ovo continha colesterol prejudicial a nossa saúde, contudo os melhores laboratórios de todo o mundo comprovaram que isso não se passava de uma falácia, pois as gorduras encontras nos ovos são totalmente benéficas a nossa saúde.
O que na realidade causa danos a nossa saúde é da forma que esses ovos são preparadas cotidianamente nos lares brasileiros, que na sua grande maioria é feito fritando no óleo de soja, esse sim, é totalmente prejudicial a nossa saúde.
Portanto o grande vilão são os óleos vegetais processados e hidrogenados, como os óleos de soja, girassol, etc. Essas gorduras, são gorduras trans, que inclusive causam câncer.
Um dos únicos óleos que são benéficos a nossa saúde encontradas em supermercados é o azeite de oliva, contudo ele precisa ser extra virgem, estar em garrafa escura para não oxidar, além do óleo de coco que não podem ser hidrogenados.
Outras gorduras boas são o ômega 3, ômega 6, e ômega 9, etc.
Portanto esse é alguns dos grandes segredos da dieta cetogênica no tratamento de várias doenças.
Espero que esse artigo tenha sido útil para você e espero que você adote a dieta cetogênica o quanto antes, para que você possa se prevenir de várias doenças, para não precisar ter que combate-las.
Um abraço!
