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Expressar-se

1 min readAug 15, 2026

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Sempre tive problemas para expressar o que sinto, o que desejo falar, minhas opiniões, embora dentro de mim houvesse um turbilhão de pensamentos e desejos de expressar o que sinto e penso do mundo. Sempre escutei as pessoas e tenho paciência para ouvir os dilemas, as angústias e os problemas dos outros. Nunca me impus e deixei o outro me ouvir; é como se aquilo me deixasse desconfortável, me sentindo num lugar onde nunca me foi permitido estar. Quando há uma abertura em que consigo me expressar e percebo que o outro está me ouvindo, surge dentro de mim um desconforto e logo direciono o assunto que estava falando para a outra pessoa. Não sei de onde vem isso, mas imagino que tenha relação com uma criação na qual não havia liberdade para expressar-se ou encorajamento para fazê-lo (é mais profundo, eu sei). Hoje, adulto, percebo o impacto de não expressar aquilo que gostaria em várias situações da vida e como me escondi no silêncio para evitar discussões. Já ouvi barbaridades e, mesmo querendo intervir e dizer minhas opiniões, sempre optei pelo silêncio. À medida que o tempo passa, você começa a perceber o quão nocivo o silêncio pode ser: é como se sua mente não aguentasse mais tanta repressão verbal e desejasse expressar-se para o mundo ouvir. Hoje resolvi expressar-me. Ainda há o desconforto, mas prefiro o desconforto, pois nele há liberdade das palavras saindo da minha boca e das minhas mãos.

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Milton Rocha
Milton Rocha

Written by Milton Rocha

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Resolvi escrever (mesmo que só para mim)