O “cuidar de si”
Descontruindo o foco, a força e a fé.
“Aproveite esse tempo para cuidar de você” algo que cansa escutar, frase pronta a ser dita sempre previsivelmente após o termino abrupto de qualquer atividade, seja um relacionamento, o desligamento de um antigo trabalho, o limbo entre o fim de um curso e o inicio da busca por uma oportunidade de pôr-se a praticar o que fora até então teorizado. Nada me deixa mais aterrorizado.
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Mal fazem três meses que cuido de mim mesmo e já estou a gastar meio salario com remédios. Em um curto espaço de tempo não sei como consegui organizar em uma única escala de horários 5 capsulas de remédios ao dia, 1 sessão de terapia por semana, 2 consultas psiquiátricas ao mês, 2 exercícios fisioterápicos por noite para a coluna, visitas regulares ao dentista, escrever 1 capitulo de livro por dia, revisar e corrigir artigos e trabalhos esporádicos de amigos e colegas, 12 atividades por semana de um novo curso a distância, tendo ainda que arrumar um espaço para uma nova dieta e para uma consulta inédita, afim de saber se estou para iniciar um novo tratamento contra a hereditariedade cancerígena da família ou se estou apenas animado com a ideia de morrer mais cedo essa semana. Em concomitância com tudo isso é claro que tem a vida, aí é que eu fico mesmo cansado.
Não culpo as pessoas que usam essa frase, diferente das que usam “eu avisei”, as intenções delas são boas, só que não fazem ideia do quanto é difícil conviver com nós mesmo 24hrs por dia. De uma forma geral a ideia social que se faz do “cuidar de si” é o da hashtag “foco, força e fé” em uma foto de frente para um espelho de uma academia num instagram qualquer, como se estivéssemos sempre motivados e felizes a seguir um cronograma revolucionário indicado em qualquer pagina na ultima edição do Men’s Health na busca pela metamorfose que magicamente nos transformará em homens renovados, evoluídos e completos.
O que estou a apontar aqui é que se você tem plena consciência da dificuldade, bem como das gigantescas barreiras a serem transpostas, e junto a isso sabe que não há luta mais pesarosa que a tua contra ti mesmo, mas mesmo assim decidiu tomar um tempo para cuidar de si, é só a partir daí, dessa consciência, desse nível de entendimento e auto conhecimento, donde finalmente poderá surgir uma real possibilidade de mudança e evolução, mas o processo não lhe será prazerosa, já adianto-lhe de antemão.
