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Un regalo para comenzar el año

2 min readDec 31, 2025

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(Para Paula)

Hay textos que no se leen: se habitan.

Palabras que no buscan enseñarnos algo nuevo, sino recordarnos quiénes somos cuando nadie nos está mirando.

Al comenzar un nuevo año, muchas personas llegan cargando preguntas, cansancio, expectativas ajenas y silencios propios. No siempre necesitamos respuestas inmediatas; a veces basta con una brújula interior, una voz que nos devuelva al centro cuando todo alrededor parece perderlo.

Este poema — una adaptación fiel de If — de Rudyard Kipling , redactado en femenino, pensando en mi hija— ha acompañado a generaciones como un mapa ético y emocional. Hoy quiero ofrecerlo como un regalo, especialmente para quienes han estado viajando, haciendo un trabajo valiente y poderoso: sostenerse, reconstruirse, esperar, resistir… y seguir siendo fieles a sí mismas.

Un recordatorio de que la plenitud no se alcanza por perfección, sino por presencia, integridad y coraje cotidiano.

Que estas palabras te acompañen en el umbral del año que comienza.

“Si puedes mantener la cabeza

cuando quienes te rodean la pierden

y te culpan por ello;

si puedes confiar en ti

cuando todas dudan de ti,

pero también dar lugar a sus dudas;

si puedes esperar sin cansarte de la espera,

o, siendo engañada, no responder con engaño,

o, siendo odiada, no dar paso al odio,

y aun así no parecer demasiado buena

ni hablar demasiado sabia;

si puedes soñar — sin que los sueños te dominen — ,

si puedes pensar — sin que pensar sea tu único fin — ;

si puedes encontrarte con el Triunfo y el Desastre

y tratar a esos dos impostores de la misma manera;

si puedes soportar oír la verdad que dijiste

retorcida por personas astutas

para tender trampas a las ingenuas,

o ver destruidas las cosas

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a las que entregaste tu vida,

y agacharte para reconstruirlas

con herramientas gastadas;

si puedes hacer un solo montón con todas tus ganancias

y arriesgarlo en una sola jugada,

y perder,

y comenzar otra vez desde el principio

sin decir una palabra sobre tu pérdida;

si puedes obligar a tu corazón,

a tus nervios y a tu cuerpo

a servirte incluso cuando ya están exhaustos,

y sostenerte cuando no queda nada en ti

excepto la Voluntad

que les dice: resiste;

si puedes hablar con multitudes

y conservar tu integridad,

o caminar entre personas poderosas

sin perder lo sencillo;

si ni enemigas ni amigas queridas pueden herirte,

si todas cuentan contigo,

pero ninguna en exceso;

si puedes llenar el minuto implacable

con sesenta segundos de esfuerzo pleno,

tuya será la Tierra

y todo lo que hay en ella.

Y — lo que es más —

serás una mujer plena,

hija mía.”

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