MIEDO
Cuando era chica todo me daba miedo.
Miedo a los perros.
Miedo a entrar a una escuela nueva.
Miedo a esquiar en agua.
Miedo a la obscuridad.
Miedo a aventurarme.
Miedo a lo desconocido, que hoy me doy cuenta que más bien era miedo a perder el control de las cosas.
Miedo a ser rechazada.
En fin, miedo a infinidad de cosas.
Cuando dejaba de hacer cosas por miedo, casi siempre me arrepentía de no haberlo hecho. “¡Que mensa! ¡Si no pasa nada!, bueno para la próxima lo intento”. Pero llegaba la próxima, y otra vez el miedo me invadía y una vez más me quedaba sin hacerlo.
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Fui creciendo y me di cuenta de que el miedo solo me limitaba, que de cierta forma seguramente venía de la inseguridad de no sentirme capaz. Ese miedo que solo existía en mi mente y que era un miedo infundado, como el miedo que tenemos de pequeños cuando nos escondemos debajo de las cobijas para protegernos de los monstruos que “estaban debajo de la cama”, esos monstruos que al paso de los años nos dimos cuenta que habitaban en nuestra mente, y no debajo de la cama.
En términos psicológicos el miedo “es una emoción basada en una intensa sensación poco agradable provocada por la percepción de un peligro real o supuesto, presente o futuro. Es una emoción que deriva de la resistencia al riesgo o amenaza, que de cierta manera nos protege de algo negativo, ya sea real o imaginario”.
El miedo también se presenta cuando nos enfrentamos a la incertidumbre, a lo desconocido. A momentos de crisis y de cambios.
Nadie está exento de sentir esta emoción, pero todos somos capaces de manejarla, analizando el porqué de ella.
Pasaron los años y me volví menos miedosa, miré hacia atrás y vi a una pequeña niña insegura rodeada de muchos miedos, me dieron ganas de abrazarla y de decirle que todo estaría bien, que en verdad no pasaba nada. Era tan miedosa que en el momento que me di cuenta de todas las cosas que dejé de hacer, esos miedos se convirtieron en retos, y pensé: ¡tú puedes!
Hoy me encantan los retos, eso no significa que no sienta miedo, pero a pesar de ello ya no me detengo. Sí, ¡claro que da miedo atreverse!, aventarse a lo desconocido, a no saber qué puede pasar, pero si no lo intentamos, seguramente nos estaremos perdiendo de cosas maravillosas.
Ahora, tampoco hay que ser un tipo de kamikaze sin consciencia que se avienta sin prever las consecuencias, tampoco hay que ser tan salvajes. A lo que me refiero es que, si nos arriesgamos conscientemente, sabiendo que siempre habrá algún riesgo que seguramente no podemos controlar, probablemente los resultados serán positivos.
El miedo muchas veces es limitante, y no nos permite accionar, por inseguridades, por no creernos capaces, por el temor a obtener resultados negativos, por no querer fracasar, no querer equivocarse; pero yo siempre he pensado que, si está presente, es por algo. Es entonces cuando cierro los ojos, y, a pesar de la incomodidad que me provoca, lo escucho; ¿qué me quieres decir? ¿hacia dónde me tengo que mover?, ¡hasta más miedo me da!, porque sé que me tengo que mover aunque no quiera, pero lo tengo que hacer. Ese miedo llega para decirnos que tenemos que movernos y con ello crecer. Si te atreves a vencer el miedo en vez de huirle y tomas acción, te darás cuenta de que muchas veces tomar ese riesgo, a pesar del miedo que tuviste, valió la pena.
Que el miedo no te detenga, úsalo como tu motor.
Haz cosas que te den miedo, por más pequeñas que sean, aunque sea con miedo, pero no dejes de hacerlas.
El miedo muchas veces solo te aleja del éxito, de la felicidad, de tu propio crecimiento.
Yo te pregunto: si el miedo no estuviera presente en tu vida ¿qué estarías dispuesto a hacer?
“Valiente no es el que no tiene miedo. Valiente es el que, a pesar del miedo, sigue adelante”.
