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Insignificante

4 min readApr 9, 2026

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Alguma vez se sentiram invisíveis? Sentiram que estão presentes numa sala, mas ninguém nota a vossa presença? Eu já. E não foram poucas as vezes.

Já pensei em todas as possibilidades para isto acontecer… será o meu tom de voz que é muito baixo?… será que o que estou a dizer seja tão aborrecido?… será que sou assim tão insignificante na vida das pessoas?

Encho a minha mente com milhares de perguntas assim, mas nunca chego a uma resposta. Não sou capaz de descobrir a verdade. Tenho medo de aceitar o facto de ser realmente irrelevante.

Ao longo da minha infância, sempre fui a rapariga mais tímida, que falava pouco. Podia falar pouco, mas observava com muita atenção. Ao falar com alguém, reparava em todos os detalhes; o que dizia, a forma como falava, as suas expressões, os seus gestos… tudo.

Mas este não é o problema, simplesmente sou uma pessoa atenta. O verdadeiro problema é que a atenção não é recíproca. Ninguém me ouve ao 100%. É claro que me podem estar a ouvir, mas não estão a escutar com a intenção com que eu faço.

Estas últimas semanas têm sido mais complicadas para mim. Sinto-me sozinha. Preciso de falar, mas ninguém me ouve. Tentei falar com a minha melhor amiga sobre como me estava a sentir, mas foi como se tivesse a falar para uma parede. E não é a primeira vez que isto acontece. Principalmente quando estamos a falar por telefone:

- Eu: “Preciso da tua ajuda, não sei o que fazer. Ele está a ser assim comigo…”

- Amiga: “Hahaha… Sofia, podes acompanhar-me à casa de banho?” … “Desculpa, podes repetir, não estava a ouvir.”

(Noutro dia)

- Eu: “Estou confusa, ele disse-me estas coisas, o que achas que devo fazer?”

- Amiga: “Podes repetir? Estava a escrever uma mensagem”

Eu não sou uma pessoa que fale abertamente sobre os meus sentimentos verdadeiros, custa-me falar sobre isso. Na minha cabeça penso que não vale a pena falar deles com outras pessoas, porque cada um já tem coisas que chegam para pensar, não precisam de ficar a ouvir os problemas de outra pessoa. Mas há momentos em que tenho que desabafar.

Então quando preciso mesmo de falar, mas ninguém me ouve, sinto-me estúpida. Como é que poderia pensar que a alguém lhe apeteceria ouvir os meus problemas quando tem coisas mais interessantes para fazer na sua vida? E foi aí que percebi. Eu estou sozinha neste mundo, ninguém me vai ajudar a sair deste buraco ao falar sobre o que sinto. Não vale a pena. Se precisar de falar com alguém, falo comigo mesma. Prefiro ser vista como a maluca que fala sozinha do que a estúpida que fala com paredes. Os dois vão dar ao mesmo, mas na primeira opção tenho mais respeito por mim mesma.

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Quem está de fora pode pensar que estou a exagerar, sou aquela adolescente que está a passar por uma crise de atenção. Mas não é esse o caso. Não são só os meus amigos que não me ouvem, mas também a minha família. Sempre pensei que a família ia estar presente quando precisássemos, estava errada. Nem a minha própria família me ouve. Acho que o facto de ser a filha mais nova não ajuda na situação. Temos que crescer sozinhos observando as pessoas ao nosso redor e nunca nos ouvem. Não temos o direito suficiente para dar a nossa opinião quando queremos. Temos que esperar pela nossa vez para falar, pois temos que deixar os mais velhos falarem primeiro. Mas isso não deveria acontecer com os nossos pais e irmãos.

- Eu: (Bora, Raquel, fala agora que estão todos em silêncio) “Há uma série muito gira que deviam ver, é sobre-”

- Pai: “Diogo, já trataram da tua máquina?”

- Eu: (O que é que aconteceu? Interromperam-me a meio da frase. Vou olhar para a mãe para ver se percebe que estava a falar e não consegui acabar… a mãe está atenta à conversa entre o pai e o Diogo… Que estranho, devia ser a minha voz que estava muito baixa… ou não estão interessados no que estava a dizer?… o que é que eu faço?… digo alguma coisa?… sim, tenho que me impor… bora tu consegues, Raquel, só tens que perguntar se ouviram o que disseste… bora tu és capaz… não tenhas medo… 1… 2… 3)

- Eu: “Ouviram o que estava a dizer?”

- Mãe: “Sim, estavas a falar da série”

- Eu: “Ah, como não disseram nada e interromperam-me, não sabia se tinham ouvido.” (Tem calma, Raquel, não te irrites, assim perdes a razão)

- Pai: “Ai desculpa” (Disse de uma maneira meio a gozar, deve achar que estou a exagerar)

- Mãe: “Mas também não disseste como se chamava a série e do que se trata”

- Eu: (O quê?… acho que não perceberam que fui interrompida… respira, Raquel… eu já tinha falado disso ontem… não deviam estar a ouvir-me, outra vez… tem calma, Raquel… não penses demasiado no assunto… senão começas a chorar… e assim perdes a razão… ninguém me ouve… respira, Raquel… responde com calma… 3… 2… 1)

- Eu: “Eu disse isso ontem, não se lembram?”

- Mãe e Pai: “Não”

- Eu: (Já devia estar à espera disto, nunca me ouvem, não se lembram de nada do que digo e ainda me culpam a dizer que eu não lhes avisei que tinha uma festa ou um jantar, mas eu avisei, eles simplesmente decidiram não ouvir)

Mas, no final do dia, estas pessoas são a nossa família. Não posso ser má, o que já dizem que sou. Por isso, não sei o que fazer. Simplesmente tenho que viver o dia a dia e esforçar-me mais para ser ouvida.

Decidi que talvez o melhor seja escrever o que sinto, pelo menos não fica tudo acumulado na minha mente. Espero que alguém no mundo, igual a mim, encontre este texto e que finalmente não se sinta sozinha no universo em que estamos. Espero que comece a falar mais alto, para ser vista e respeitada.

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