Training daheim oder im Fitnessstudio
Ich glaube, fast jeder hat sich schon mal die Frage gestellt, was sinnvoller ist. Und ich glaube auch, dass man das nicht pauschal sagen kann.
Ich bin beispielsweise der Studio-Typ, das weiß ich mittlerweile ☺. Ich habe zwar für mich noch immer nicht das perfekte Fitnessstudio gefunden, aber das macht nichts. Ich bin eben jemand, der auch beim Sport immer wieder neue Impulse — also Abwechslung — braucht, damit es mir Freude macht.
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Aktuell bin ich jetzt in einem sehr großen Studio, das wirklich alles anbietet (Crosstrainer, Stepper, Krafttraining, Fitnesskurse und Wellness) angemeldet. Man kann zwar natürlich nicht jedes Mal alles nutzen, aber immerhin verstehe ich jetzt, warum so viele Leute oft mehrere Stunden im Studio verbringen: Die Zeit braucht man einfach, wenn man das “volle Programm” machen will ☺.
Mein Lebensgefährte tickt da genau anders herum. Ihm reicht es, sich zusätzlich zum Laufen und Radfahren auf den Crosstrainer zu stellen. Er hat sich schon vor einer Weile einen bei Intersport angeschafft und steht — wie er sagt — etwa ein- bis zweimal pro Woche drauf. Da er beruflich sehr viel unterwegs ist, ist es für ihn auch nicht so einfach, regelmäßig in ein Studio zu gehen (24 Stunden am Tag hat schließlich noch keines bei uns offen ☺), denke ich.
Auf diese Art und Weise kommt jeder von uns auf seine Kosten, aber man muss schon recht genau wissen, welcher Typ man ist, glaube ich. Eine wie ich braucht den (finanziellen) Tritt in den Allerwertesten, während andere die Begeisterung und die Disziplin schon von sich aus mitbringen.
