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Matthias Frieser

Matthias Frieser

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Die Stille in mir

5 min readMay 7, 2025

Mara saß auf der alten Bank am Rand des kleinen Parks und sah zu, wie die Herbstblätter vom Wind über die Wege getragen wurden. Der Himmel war grau, und die Welt wirkte, als hätte sie den Atem angehalten. Es war einer dieser Tage, an denen die Einsamkeit besonders laut schien — wie ein Echo, das in ihrem Inneren widerhallte.

Sie war 32 Jahre alt und lebte seit fünf Jahren allein in einer kleinen Wohnung in der Stadt. Früher hatte sie viele Freunde, war oft unterwegs gewesen, hatte gelacht, getanzt und das Leben leicht genommen. Doch Stück für Stück hatte sich etwas verändert. Erst waren es nur Kleinigkeiten: Freunde, die umzogen, Beziehungen, die in die Brüche gingen, beruflicher Stress, der keine Zeit für Treffen ließ. Dann kam die Leere schleichend — und blieb.

„Komisch“, dachte Mara bitter, „wie schnell man verschwinden kann, ohne dass es jemandem richtig auffällt.“

Die Tage verliefen alle gleich: Aufstehen, zur Arbeit gehen, lächeln, obwohl einem nicht danach war, nach Hause kommen, sich aufs Sofa setzen und das dumpfe Gefühl in der Brust spüren. Dieses Gefühl war wie ein ständiger Begleiter geworden — vertraut, aber trotzdem schmerzhaft. Sie wusste, dass sie nicht die Einzige war, die sich so fühlte, aber in ihren dunkelsten Momenten kam es ihr vor, als wäre sie die einsamste Person auf der Welt.

Eines Abends, als sie wieder allein am Küchentisch saß und den dampfenden Tee anstarrte, platzte der Gedanke aus ihr heraus: „Was ist nur mit mir los?“ Ihre Stimme hallte in der Stille des Raumes wider…

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