Disonancia Evolutiva
O por qué la mayoría de los problemas de salud, psicológicos y sociales de la especie humana se deben a la diferencia entre el antes y el ahora. Aunque nos guste negarlo.
Muchos de los problemas que nos ha traido la diferencia entre el ambiente en el cual evolucionamos como especie y el que desde hace solamente algunos siglos hemos creado, ya han sido y seguirán siendo materia de mis pequeños ensayos a manera de artículos de El Raptor Blog.
Sin embargo, siempre habrán lectores que apenas comienzan a leer un artículo al respecto y necesitan tener una visión un poco más amplia de la importancia de entender esta disyuntiva, debido a todo permea demasiado, tanto en el plano individual como en el de sociedad.
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Así que, a manera de sumario, este post une varios de esos artículos que están íntimamente relacionados, organizados rápidamente pero hilando de manera progresiva el tema.
- No evolucionamos en el ambiente que hemos creado de un tiempo a la fecha. También llamado Ambiente de Adaptabilidad Evolutiva, implica cómo es que nuestro organismo está adaptado para el ambiente en el que evolucionó y se desarroló por millones de años, y no es el ambiente en el que estamos desde hace solamente unos escasos siglos. Y mucho menos el que hemos creado desde la revolución tecnológica.
- La agricultura no fue buena para nuestra salud. La adopción de la agricultura es un arma de doble filo que trajo consigo, aparte de la capacidad de nuestra especie de tener suficientes calorías, una gran deficiencia en nutrientes debido a que el ser humano evolucionó para comer una gran variedad de alimentos y no solamente unos cuantos granos básicos, los cuales solo eran consumidos esporádicamente antes de hace 10 mil años.
- Hoy tenemos antojos que no deberíamos consumir pero que no podemos evitar. En el pasado de nuestra especie, encontrarte con dulces, papitas o alimentos procesados era imposible. Hoy estos alimentos chatarra populan nuestros supermercados y las empresas que los venden se aprovechan de instintos que evolucionaron en nuestra especie para un ambiente de escases, cuando hoy vivimos en uno de abundancia.
- Somos practicamente unos recién llegados a este planeta. Los seres humanos podemos creernos hoy los reyes de la Tierra pero no tenemos más que el equivalente de un parpadeo como especie en el planeta. Otros de nuestros parientes recientes existieron por cientos de miles y hasta por millones de años, cuando nuestra especie, homo sapiens sapiens, apenas lleva unos 70 mil años existiendo. Y ser tan nuevos en el planeta nos afecta más de lo que nos gustaría aceptar.
- Lo más probable es que no duermas ni bien ni lo suficiente. Para bien y para mal, que hayamos evolucionado en un planeta con horas de día y horas de noche nos afecta más de lo que creemos, de manera que aunque ahora tengamos luz artificial y podamos dormir menos de 8 horas, es un engaño pensar que no nos afectará. Lo hace, y mucho.
- Te conviene comer menos de las famosas 3 comidas al día. Mantenerte en cetosis puede ser lo mejor que hagas no solamente por tu figura sino tanto por tu salud tanto física como mental. Resulta que tu cerebro y tu organismo en general funcionan mejor consumiendo cetonas como combustible y no (como nos han hecho creer) carbohidratos.
- Tu raciocinio no es tan eficiente como crees. Al menos no para lo que crees. De hecho tu raciocinio evolucionó para que defendieras tu punto en una discusión. Sea o no tu punto el correcto.
