Procurei ajuda
Não sou o cara que mais expoe sentimentos ou algo do tipo, porem, apos muita reflexao e pensamentos, acho que seria bom.
Faz 6 meses que eu fiz uma mudança drastica da minha vida, sai de SP e vim para uma cidade maravilhosa no interior do Paraná, Cascavel. Aqui achei que tinha achado minha paz e me acertado, porem uns 2 meses atras eu tomeio um grande baque e vi meu mundo desabar e perder o rumo, achei que nao tinha mais saida e nao sabia mais o que fazer, por sorte eu tenho amigos muito foda, que me deram um apoio muito bom, nao deixaram eu ir para um lugar mais profundo, foi quando pedi ajuda, e comecei a fazer terapia, quando comecei a terapia, achei que o mundo me julgaria como fraco e inutil, mas novamente a vida me mostrou um outro caminho, quando falei para as pessoas mais proximas da minha vida, eu recebi um apoio tao magnifico que nao imaginaria, me fez ter forças para continuar essa luta.
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Descobri na terapia que eu tive depressao e hoje estou apenas com alguns sintomas, fiquei bem aliviado de saber disso, e fiquei pensando, quantas pessoas tem depressao e nao sabem? Quantas pessoas tem sintomas ou tem alguma coisa relacionada e nao vao atras? Por um simples preconceito e medo? Eu era assim, e nao queria que ninguem mais fosse. De verdade.
Sao 2 meses que se passarm com a terapia, e eu sei que tenho evoluido e tudo mais, ainda nao acredito que estou evoluindo (isso é culpa da depressao) mas sei que no final da terapia minha vida estará melhore eu aceitarei mais. Mas o que eu queria falar mesmo é o quanto é importante pedir ajuda. Desde que eu comecei a ir nas sessoes, uma coisa eu notei queo que me travava em seguir em frente era essa minha depressao, era esse meu “nao eu” que nao deixava. Agora que tenho aprendido ferramentas para lutar contra, tenho visto a vida sorrir, tenho visto o mundo de uma outra maneira, tenho ido com calma, mas algumas coisas tem ocorrido de uma maneira tao boa, mesmo eu ainda todo inseguro e cheio de receios, estou seguindo. Sei que um dia de cada vez, um passo de cada vez. Tenho dias bons e tenho dias ruins, mas sei que uma hora as coisas vao ficar 100%. Enquanto nao chega, vou seguindo lutando.
Queria que todos que lessem esse texto, pensasse um pouco e talvez, aceite a ajuda. É muito bom.
(queria fazer um agradecimento em especial, para o Leo, quem tem me ajudado e me fez baixar a guarda e aceitar ajuda, obrigado de verdade meu irmao, juntos sairemso dela)
