Zwischen Sektkorken und Demut
Ein Beitrag der zum Nachdenken animiert. Ein Ausbrechen aus der Konvention und Umdenken in der eigenen kleinen Glaskugel namens Bewusstsein. Cheers!
Lasst uns festhalten, dass das eigene Leben neben einer Achterbahnfahrt der Gefühle auch einen bittersüßen Nachgeschmack mit sich bringt, der nicht immer nach Erdbeeren und Zuckerwatte schmeckt. Tatsächlich nimmt es zudem den Geschmack von Reue und Unwohlsein an. Wann, wenn nicht zur Adventszeit, sollte man sich daher bewusst machen, wie gut es so mach einem von uns tatsächlich geht. Mich eingeschlossen.
Muss die neue Louis wirklich sein?
Jeder der mich kennt und alle die mich nicht kennen, sollten wissen, das ich ein großes Faible für Taschen habe. Teure Taschen. Umso mehr weiß ich, wie schwer es ist, neben so viel Verzicht durch Lockdowns, Regierungsmaßnahmen und sonstige Einschränkungen dem Konsum zum Ausgleich nicht zu erliegen. Doch macht uns dieser Konsum wirklich glücklicher? Macht er uns reicher? Wohl kaum. Eher noch ärmer. Im Laufe der Jahre habe ich bemerkt, dass mit dem Anstieg an Arbeitszeit und Stress auch das Verlangen nach teuren Statussymbolen wuchs. Sie geben einem einen kurzen Endorphin-Kick, wenn die Woche mal wieder länger dauert als 7 Tage oder man vor lauter dolce far niente bereits untertags beginnt die Schafe zu zählen. Kurz gesagt wandelt man stetig auf einem schmalen Grat zwischen Burnout und Boreout.
Manche betreiben Sport, manche geben sich dem übermäßigen Konsum alkoholhaltiger Getränke hin und unsereins kauft sich Taschen und liefert einen wichtigen Beitrag um ganz andere Taschen berühmter sowie gleichsam berüchtigter Geschäftsmänner zu füllen. Also um es kurz zu machen, weder die neue Chanel IT-Bag, noch die Saddle Bag von Dior kann dich langfristig glücklicher machen.
How about Social Responsibility instead?
Es gibt genügend Beiträge und Artikel zu Wegen aus dem Konsumwahn à la Capsule Wardrobe und Minimal Fashion, daher will hier nicht allzu tief in die Materie eindringen. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die auch ich im Laufe der ins Land gestrichenen Jahre an meinem Verhalten verändert habe, die nicht nur mir, sondern auch meiner Umwelt gut tun.
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Hier ein paar Tipps um ein wahrer Gewinner zu werden:
- It’s not taking, but giving
Nicht das Nehmen gibt dir, sondern das Geben. Wahrer Reichtum wird nicht durch Besitz sichtbar sondern durch gute Taten. Daher steig runter von deinem hohen Ross und hör auf deine Nase zu rümpfen, wenn du an ihnen vorbei gehst. Schau sie nicht schief an und murmel “Sozialschmarotzer” vor dich hin. Versuche dir bewusst zu werden, dass es dir nicht schlechter gehen wird, wenn du ihnen einen Teil deines Glanzes abgibst, im Gegenteil, du gewinnst dazu, an Wärme und Nächstenliebe. Nimm vielleicht beim nächsten Einkauf einen Schoko-Weihnachtsmann mehr mit und mache einem bedürftigen Fremden damit eine Freude. - Be Veggie. Be vegan.
..zumindest einmal pro Woche. Unser Verhalten ist weder Fisch noch Fleisch, wenn wir an Fridays for Future teilnehmen und uns danach geschmeidig einen Burger in die Pfeifen hauen. An alle Fleischtiger da draußen: Es geht nicht um den kompletten und aufoktroyierten Verzicht auf Fleischprodukte, sondern um einen bewussteren Lebensstil. Eine kleine Auszeit zur Regeneration schadet hier bestimmt nicht. Wo ein Wille, da ein Weg. Wo ein Tier, da ein Tofu. - Yoga oder so
Keine Sorge, den Weg zu meiner inneren Mitte und dem völligen seelisch-gleichgewichtigen Schwebezustand habe ich bestimmt nicht erreicht. Umso eher versuche ich mich an hektischen Tagen selbst zu beruhigen und verstärkt auf meine Bedürfnisse Acht zu geben. Niemand kann einem vorschreiben, wie du dorthin gelangst. Manchen hilft Yoga andere dagegen brauchen ein gutes Buch oder einen Spaziergang mit der besten Freundin. Was auch immer dir hilft die Welt abzuschalten, tu es. - Digi-Kastl weg
Ein weiterer Tipp um im Leben ein wahrer Gewinner zu sein, ist das Entfernen sämtlicher digitaler Narrenkastl. Back to the roots quasi. Legt doch mal euer Smartphone weg und erinnert euch daran zurück, wie schön die Momente ohne dieser Zeitfresser waren. Schaut euch alte Fotos an, legt einen Handy- und Netflix freien Abend zu zweit ein und am Allerwichtigsten, lebt im Moment. Schaut euch genau an, wer euch gegenüber sitzt und genießt jede Sekunde mit diesem Menschen. Man weiß nie, wann es vorbei ist. Digitaler Wahnsinn bleibt, Menschennähe geht.
Fazit: Was du nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem andern zu.
Gehen wir nun davon aus, dass wir auch in den kommenden Wochen lustvoll an unseren Drinks nippen werden und über Belanglosigkeiten diskutieren, so lasst uns zumindest versuchen diese Oberflächlichkeit gegen Demut auszutauschen und den Sekt gegen eine Spende. Ein Hoch auf das Leben!
Wie geht ihr mit der Sucht nach mehr um? Welche Schritte setzt ihr, um bewusster zu leben? Schreibt mir eure Coping-Strategien gerne in die Kommentare.
