Dignidade
O melhor presente que você pode se dar
Venho resgatando algumas lições que aprendi ao longo dos últimos anos, num período ao qual enfrentei batalhas internas que jamais imaginaria e venci cada uma delas — algo que também nem imaginava ser capaz.
Uma corda sempre disponível para que eu puxasse, não importa quão fundo o poço eu estivesse, foi a da dignidade. Não sei qual o significado ou sentido você atribui a essa palavra, mas vou contar o meu.
Tive a graça de escutar inúmeras aulas e interações de uma professora filósofa em tempos muito difíceis. Ela também já havia passado por turbulências e traumas insanos, mas ela ensinou que a forma como ela tratou a si mesma fez toda a diferença.
Tratar-se de maneira digna é conceder a si mesma o direito ao conforto, segurança e beleza da vida.
Essa mesma professora hoje diz que a “beleza é o nutriente da alma” e eu concordo. Quando minha vida e minha mente se encontraram num caos tênue, precisei aprender a criar ordem. Essa ordem veio do sentimento de dignidade. Mas como assim?
Quando eu arrumo minha cama, tomo um banho, preparo minha refeição e ponho a mesa de um jeito bonito, eu digo a mim que mereço me tratar bem. Que nenhum desalento me impede de conceder a graça de um prato bonito, uma comida gostosa, um quarto limpo e arrumado.
Fazendo isso todos os dias, da forma que for possível de ser feita no contexto que eu tiver, eu fortaleço um senso próprio de autoamor: não há nada que eu faça ou deixe de fazer que me tire o direito de me tratar bem. E pra mim, trazer beleza aos ambientes é trazer conforto, segurança, nem que sejam enquanto ideais, pois o contexto pode ser desfavorável a tudo isso.
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Me tratar com dignidade é dizer pra mim mesma que eu sou digna do meu próprio amor, ainda que nem sempre eu me convença disso.
Quando eu preciso colocar minha mente em ordem, começo pelo meu espaço. Pois o abstrato é algo difícil de modelar, não é tangível. Mas no material eu consigo promover mudanças concretas.
Um prato bonito, uma cama arrumada são mensagens claras e inescapáveis de que sou digna. Daí consigo força para aplicar esse princípio de dignidade em situações mais complexas, mais emocionais ou abstratas. Começo pelo possível.
Cuidar do seu cotidiano, da sua casa, da sua saúde e do seu próprio prazer é o começo (e o caminho) de escolhas mais belas e justas pra sua vida.
Nesse Natal (ou qualquer que seja a época que você esteja lendo isso), eu desejo que você possa se dar esse presente, não importa a situação: se tratar com dignidade. Quando não houver nada mais que você ache que consiga fazer, pare, tome um banho, arrume sua cama, prepare uma comida de um jeito bonito. Faça o que considerar ser um bom tratamento. Até lave uma louça, se puder. O que você fizer que te leve um pouco mais perto de um estado de paz, é lá que mora sua dignidade.
Ninguém vai tirá-la de você, mas você pode torná-la sua companheira de todos os tempos. Pois tudo que ela mais quer é que você se sinta feliz e próxima de si mesma. E assim, você se aproxima de uma vida mais bela, justa e digna.
E vence aquilo que você não acreditava poder vencer.
Confie.
Coragem.
Yasmin.
