WIB-M
039/366 Ramadhan 10
Waktu Indonésia Bagian Molor, WIB-M. Jam-jam di mana mata dan kepala terasa berat sekali.
Sudah berkali-kali menahan kantuk masih saja ambruk. Beragam jurus sudah diterapkan. Masih selalu kalah.
Tulisan ini sedianya untuk melawan kantuk selepas sahur. Rasanya selepas sahur kemudian sholat Shubuh ngantuk berat. Meskipun malamnya sudah tidur cukup.
Bingung? Sama. Soalnya hal ini sudah terjadi sejak dulu kala. Ketika masih kecil. Baru belajar puasa Ramadhan.
Get DiPtra’s stories in your inbox
Join Medium for free to get updates from this writer.
Meskipun sekarang saya sudah tau jika molor selepas sahur dan sholat Shubuh itu tak baik. Maka dari itu saya pingin mengurai kebiasaan buruk ini.
Kamis lalu sampai niat beli buku mewarnai dengan karakter doodle. Selepas Shubuh mencoba untuk mewarnai. Ternyata malah bikin pegel pundak dan lengan. Dan bisa ditebak, berakhir dengan molor lagi.
Menonton film pun tetap bikin ngantuk. Soalnya nontonnya sambil tiduran.
Lihat YouTube pun berakhir sama. Membaca buku pun bisa dipastikan berakhir sama.
Apalagi kalo dibuat WFH. Makin runyam. Apa dibuat jalan-jalan saja ya? Tapiiii kan sedang puasa, sebaiknya menghemat energi.
Besok pagi apa kiranya strategi yang bisa diterapkan untuk mengurai serangan kantuk selepas Shubuh?
Hmmm mari kita coba dengan mandi kemudian duduk hening bermeditasi. Misalnya tetap tertidur pun yaa tidur dalam posisi duduk.
Malang, 02 Mei 2020.
