明るい毎日を送るために、無理やりかっこつけるのはやめにしましょう。

かっこつける。というのは、元ある状態に着飾ってよりよく見せようとすることです。

自分をよく見せようとすることは、それで結構なことです。

適度にかっこつけるのは、よい印象を与えることができますが「無理やり」かっこつける必要まではありません。

無理やりかっこつけようとすると、それこそ「欲」と同じです。

いつまで経っても満足できない、底なし地獄に陥るのです。

あなたの周りで、痩せている人を見かけませんか。

そういう人に「痩せてますね」と言っても、決まって「え、そんなことないですよ。太ってますよ」と言います。

実際はもう十二分に痩せているというのに、それでも本人はそれに満足していません。

その状態は、自分が痩せたい欲にはまった結果、いつまで経っても満足できないでいる姿なのです。

こういう人は、いくら痩せても「もっともっと」と思います。

その生活が、本人を疲れさせてしまう毎日になります。

私は昔、いろいろとダイエットをした経験があります。

私もさっきのダイエットの例と同じように、欲の底なし地獄にはまったことがあります。

リンゴダイエット、薬を使ったダイエット、運動して痩せるダイエット、汗をかくダイエット、何も食べないダイエット‥‥‥。

あれこれ試しました。

高校を卒業してから、少し太っていたことがきっかけで、ダイエットをするようになりました。

当時の体重は、62キロありました。

これは、身長170センチにしては、少し痩せているほうです。

しかし、私は痩せる楽しみにのめり込み、さらに痩せたいと思うようになりました。

ダイエットを始めた最初のころは、まだ何とか生活をうまくやっていくことができました。

毎日、体重計に乗って、数字が減っていくことに喜びを感じていました。

しかし、だんだん過度になっていくほど、生活にも支障を来してきました。

何も食べないので家族との食事も減り、いつもおなかがすいているから逆にいつも食べることばかりを考えます。

それでいて食べてしまった日には、深い罪悪感に襲われてしまうのです。

食べないでいると友達との付き合いも悪くなり、何も食べないのでもちろん元気もなく、その上笑顔までありません。

それでいて、体重計に乗って、数字が減っていくことに喜びを感じる。

あるとき、私は、自分に言いました。

「数字が減っていくことに喜びを感じるなら、体重が0キロになったときに、本当に幸せになれるのか？　私は、死ぬ気なのか？」

気づきました。

ダイエットをして、無理やりかっこつけようとしたため、日常生活に支障を来し、疲れる毎日になっていたのです。

それから、私はダイエットをするのをやめました。

ダイエットをするのをやめ、食事は普通においしく食べるようにしました。

以前のように普通に食べるようになったため、家族と食事をするようになり、友達と一緒に遊びに行けるようにもなりました。

「もっといい服を着よう。もっとかっこいい髪型にしよう。もっともっと……」

これらもすべて同じです。

欲を求めたことで、幸せが手に入ります。

何も求めないということは、すべてに対して満足しているということになるからです。

ですが、そうした先に本当に幸せがあるのかというと、そうではないのです。

欲を求めれば求めるほど、日常生活がおかしくなり、自分らしくない自分になります。

無理やりかっこつけないようにしましょう。

かっこつける。のをやめて、素直な自分でいるようにしましょう。

素直な自分でいることが、一番明るい毎日を送れるようになるのです。

無理やりかっこつけず、素直になる。

Хэн нэгнийг өрөвдөх сэтгэл юм болов уу?

• Намайг мөнгөгүй байхад надад хоол аваад ид гээд өгөх найзын минь МӨНГӨ үү?
• Өвдөөд эмнэлэгт хэвтэхэд муудаад салсан ч уйлаад хүрээд ирэх найзын минь НУЛИМС уу?
• Хичнээн надад дургүйг нь мэдэж байгаа ч намайг бодоод биеэ бодоорой гэх ҮГ үү?

Ер нь тэр нинжин сэтгэл чинь гарт баригдаж, чихэнд сонсогдож , нүдэнд харагддаг зүйл юм уу?

Нинжин сэтгэл гэж таны бодлоор юу вэ?

• Шууд ээж л бодогдож байна. Хэхэ

Ээж хүн болохоороо ойлгох байхаа…

Сувдмаа , нас 27

• Аливаа зүйлд уян зөөлөн хандах хандлага, хүн шиг байхын нэг үндэс суурь гэж боддог.

Энхбаяр нас 26

• Хүнийг уучилж чаддаг сэтгэл байх.

Хишигжаргал нас 21

• Надад байхгүй ямар нэг юмийг ч бусдад байгаасай гэж хүсэж, байлгахын төлөө хичээх тэр хичээл зүтгэл юм болов уу? гэж боддог

Оюун-эрдэнэ нас 22

• Нинжин сэтгэл гэж голдоо ортол гомдсон ч гэсэн уучилж чадах тэвчээр.

Алтанцоож нас 37

• Хүнийг өрөвдөх, хайрлах хайрлуулах, хамгаалах энхрийлэх зэрэг болов уу…

Дэлгэрмөрөн нас 44

• Хүний алдаа дутагдлыг уучилж чадах сэтгэл

Чанцалдулам нас 24

• Миний бодлоор нинжин сэтгэл гэж дахин итгэх итгэлийг хэлнэ.

Мөнхсүрэн нас 22

• Уярам зөөлөн сэтгэл

Сэрэн нас 26

• Эелдэг зөөлөн хүнийг хэлэх байхаа

Шинэцэцэг нас 18

• Нинжин сэтгэл гэж үү, аливаа зүйлийг гоё ул суурьтай нь бодож тунгаан. ойлгож хүлээн авах юм болов уу?

Юу юугүй уураа урдаан барьж дайрах биш, тэглээ гээд юм бүхнийг уучилж хүлээн зөюшөөрөх биш

Ганчимэг нас 28

• Юмийг хайрлах, өхөөрдөх сайхан сэтгэлийн цаад мөн чанарыг нинжин сэтгэл гэх юм биш үү?

Дэлгэр нас 29

• Хүний сэтгэлийн шаналалыг ойлгоод тусалж дэмжих

Баасанхүү нас 23

• Ээжийнхээ надаас санаа зовоод уйлж байгаагаа харуулахгүйг хичээж байгааг нь ойлгоод, дагаад уйлчихгүйн тулд өөрөө ч бас нулимсаа залгихыг хэлэх юм болов уу?

Жаргалмаа нас 26

• Ямар ч буруу зүйл хийсэн ойлгох ээжийн минь сэтгэл. Ээж хүнд л байдаг сэтгэл.

-Чамд байхгүй юм уу?

-Нинжин сэтгэл гэхээр надад лав алга. Хааяа бид өрөвдөх хайрлах зүйлийг ад үздэг шүү дээ.

Ээж болчоод хэлье!

Золзаяа нас 25

• Нинжин сэтгэл гэж хайр ухаарал юм болов уу? гэж боддог хайр байвал бүхнийг харамгүй түгээдэг халамжилдаг, ухаарал амьдралд өчнөөн зүйлийн зангилаа утга учрыг тайлдаг болохоор, буруу зүйлийг зөв болгох ёстой болохоор хүний сэтгэл зөөлөрч цэвэр ариун болдог байх. Тэгэхээр хэн нэгнээс хариу нэхэлгүйгээр, болзолгүйгээр хайраа түгээх, алдаагаа ухаарч амьдралын үрээ улам усалж цэцэглүүлэхийг нинжин сэтгэл гэх байх

Мандахнаран нас 22

• Хичнээн өлсөж байсан ч бусадтай хоолоо хувааж идэх.

Гомбосүрэн нас 23

• Гав ганцаараа чив чимээгүй газар очоод чихэвчээ зүүгээд “Үүрд хамт байгаач, Ээжээ” дууг сонсоод, ээжийгээ аниад ээжийгээ бод! Өөрт захирагдахгүй нулимс бөмбөрөхийг НИНЖИН СЭТГЭЛ гэнэ.

Хэн нэгэн уйлж байхад сэтгэл чинь эмзэглэж байвал энэ нинжин сэтгэл юм.

Цовоолог нас 26

• Хүний мөс тэгээд л болоо.

Ариундэлгэр нас 35

Би бараг л ухаан орсон цагаасаа орос хэл үзсэн түүнээсээ болоод ч тэр үү, зарим монгол үгийг утгыг нь сайн ойлгодгүй, мэддэггүй. Гэхдээ мэдэхгүйгээ мэдэх гэж хичээдэг. хамгийн сайн мэддэг гэж бодсон, хамгийн амархан үгийг мэддэг гэж бодож байтал мэддэггүй андуурч байж .

Нинжин сэтгэл гэдэгийг би сайхан сэтгэл гэж боддог байсан юм. Өөрөөр хэлбэл сайхан сэтгэлт хүн гэж байнга тусалдаг хүн.

Гэхдээ энэ бол гурван үгний нийлэмж, зохицол байж ээ. Энэ бол

Хайр •Уучлал • Итгэлцэл

Бидний одоогийн эл нийгэмд энэ гурван зан чанар хаа нэг тийшээ нуугдчихсан юм шиг санагдаад байх юм…

Хэн нэгэнд хайрлуулахын тулд заавал мөнгөтэй байж, байнга үнэтэй бэлэг, гоёмсог сарнай өгөх шаардлага байхгүй.

Зүгээр л хайрла.

Зүгээр л итгээд уучил.

Хэдий бид шархалсан ч хайртай болохоороо бүх зүйлийг нь хүлээн зөвшөөрөх болно.

Хэрвээ үгүй гэвэл энэ амархан

Зүгээр л орхиод өөрийнхөө замыг хөө!

хайр нь үхдэг хайр нь үлддэг.

Эмтэрдэг, ѳнчирдѳг, шаналдаг.

Хагацал үлдээдэг жаргал бэлэглэдэг.

Бид дэргэдээ байгаа хүнээ хайрлах хэрэгтэй. Богинохон юм. Нүд аниад бид цаашаа юу болдогийг мэдэхгүй. Бие л үлдэж ялзардаг.

Завгүй юмаа энэ нийгэм!

Залхуутай юм бас,

Урд нэг жаал хүү

Уур уцаартай харцаар намайг ширтэнэ

Наашаа нэг гунигтай алхана

Хаа хүрэхээ ч мэдэхгүй

Хоёр хөлөө дааж ядан

Хойш нэг ухарч

Урагшаа нэг урагшлаж,

Энд тэндхийг ажиглаж

Эргэн тойрноо сайтар харж

Эргэлзэж тээнэглзэн

Ээрч муурч нэг үг хэлэв!

Амнаасаа унагах гэхээр

Алт унчих гээд байна уу? гэлтэй

Гацаж гацаж хэлсэн

Ганц үг нь

“Аймшигтай!”

Юу нь тийм аймар байна?

Юу нь болохгүй байна?

жаалаа чи төөрөө юу?

Эсвэл би төөрчихсөн юм болов уу?

Би төөрчихсөн байж!

Би л буруу цаг үед

Буруу газраа байж чамтай таарч!

Харамсмаар юмаа…

Хэн нэгнийг буруутгах биш өөрийгөө л буруутгасаар ирсэн би. Дахиж хэн нэгнийг зөвтгөж, өөрийгөө буруутгамааргүй байна. Миний буруу хэмээн үргэлж тэдэнд буулт хийснээр тэднийг аль хэдийн өөгшүүлж орхижээ.

Харамсах уу? Яах вэ?

Хорон санаат Хорт Могой хэрвээ тамхи татаж байна гээд төсөөлбөл түүний сурамгай хорт хэл нь мөхөс намайг амьсгал авахын завдалгүй хорт хар утаагаар булж, юу ч хийж амжаагүй байхад минь мансууруулан унагаах чадалтай байх байсан байх. Ерөн бол өөрсдийгөө зөвтгөдөг хүмүүс бол яг л хорт могой. Тэд зүгээр л өөрсдийгөө харах чадваргүй. хортой бас сохор могой.

Өрөвдөлтэй ч бол доо!

За тэр яахав гол асуудал бол би хэрхэн өөрийгөө буруутгахгүй асуудлаас бултаж сурах вэ?

Энэ ер нь яг миний асуудал мөн үү?

Та нар анзаарсан бол би сая асуудлаас бултаж чадлаа.

Би Фалкон санд хайртай. тэр бол миний цор ганц эрэгтэй үнэнч анд. Би эрэгтэй хүн сонирхдог/сонирхдоггүйгийн гол.

Фалкон харин тийм биш. Тэр бол ижил хүйстнээ сонирхогч. Анх түүнтэй танилцахад тэр надад маш их таалагдаж байж билээ. Түүнтэй анх уулзсан өдрөө би метроноосоо хоцроод өглөөний эхний метро ирэх хүртэл цаг нөхцөөж янз бүрийн элий балай зүйлс ярьж байсанаа одоо ч санаж байна. Тэр өдрөөс хойш хоёр жил өнгөрч япон дахь амьдралын минь талыг фалконтой ярилцаж зөвшөлцөж өнгөрөөсөн. Тэр бол жинхэнэ хүн. Хэзээ ч намайг өөрөөрөө байсны минь төлөө шүүмжлэхгүй ганц хүн. Хэрвээ тэр гэй байгаагүй бол би түүнийг үхэж байсан ч өөрийн болгоод үхэх байсан байх.

Тэгээд шибуяагийн гэрлэн дохиогоор гарахдаа

-Фалкон бол минийх гэж бүх хүнд сонсогдохоор галзуу хүүхэн шиг хашгичиж орилоно. Тийм ээ! Би яг тэгэх байсан!

Дахиад хэлье би түүнд хайртай! Учир нь тэр гэй болохоор… энэ нь бусад эрчүүдээс онцгой нэгэн гэж хэлж болох түүний давуу тал.

Миний анхны найз залуу бүх зүйлийг ганцаараа шийддэг байсан нь сүүлд түүнээс салахад тийм бие даасан залуус надад таалагдахаа болисон нэг шалтгаан байх.

Найз залуу болон найзуудын ялгаа энд л оршиж байна. Бид найзтайгаа элэн далангүй бүх зүйлээ ярьж, найз залуугийнхаа сахал нь үнэсэхэд хатгаж байсан тухай, автобус дотор таарсан хачин жигтэй зүйлс болон өөрийнхөө дотуур хувцас найз залууд таалагдах эсэхийг ч сэмээрхэн ярина. Мөн найз залуугийнхаа утаснаас танихгүй эмэгтэйтэй захидал бичдэг тухай олж мэдсэнээ ч хуваалцдаг. Энд л ялгаа оршино. Хэзээ ч бид найз залуу нөхөртэйгээ түүний тухай ам нээхгүй. Ямар нэг таалагдахгүй зүйл гарсан ч эхлээд найзтайгаа л зөвшөлцөнө.

Хайртай ч юм шиг…

Үгүй ч юм шиг байгаа биз!

Хачин гэхээс өөр үг олдохгүй нь

Заа за баяртай би хичээлдээ орлоо!

疲れた〜！

二日間寝てない！

また倒れちゃったらヤバイなぁ〜

笑笑

まぁ、倒れないと思うけど…

でも、久々にあき頑張ったなぁ〜って自分思う💓

10月に退院したから何やっても、疲れてた！

バイトあまりしないのに、学校行くだけで疲れてた。

できるだけ早めに寝てるのに、授業中つい眠っちゃったり、バイトした次の日の朝、疲れて学校へ行けなくなったりして、辛かった〜！

図書館で遅くまで勉強できなくなり、9時、10時過ぎると怖くて怖くて早めに寝る。

なんでかって言っても、体調崩しちゃうと倒れるタイプだから1日でも寝不足にならないように気をつけていました！1日寝不足になったら、それの三倍疲れるぐらい体が弱いんです。

前こうじゃなかった…

なんとあきちゃんは疲れる時、動作が普通の時より速くなるのが一番オモロイ🤣

でも、段々元に戻り、体調が良くなってきています。

コーヒー飲めるようになった！笑笑

以前、甘いものしか飲まなかった私

今、コーヒーをブラックで飲める！クール大人って感じ🧑笑笑

二日間寝ず、仕事出来ていたから、やっと元の生活に戻ったんだって感じてる。

この前、入院してた時、先生が「また、いつ止まるか私たちわからない」っていう怖いこと言ってたからずっと不安でした。

また倒れちゃったら…

また心臓が止まったら…

この世に戻れなくなったら…

こわい！

愛してる人達と永遠に一緒にいたい。

さぁ、今寝ないと今日もバイトあるからね！

3月末、帰国するまで毎日忙しいよ！

頑張ろう！

2019/01/20 09:54

10–19нас хүртлээ зүүд нойрондоо умбаж өнгөрүүлэх нас

20–29насандаа ирээдүйнхээ тухай. нухацтай бодож эхлэх нас

30–39нас өөрийнхөө амьдралын зам мөрийг сонгох нас

40–49нас төөрч будлисан ч зогсолгүй урагшлах нас

50–59нас үлдсэн цаг хугацаагаа ухамсарлаж сонголт хийх нас

60наснаас хойш өөрийгөө олох нас

Аль ч насан дээр байсан ялгаагүй нүд ирмэхийн зуур өнгөрч орхидог

Явмаар байгаа газар луугаа явж

Уулзмаар байгаа хүнтэйгээ уулзаж

Хиймээр байгаа зүйлсээ бүгдийг нь хий

Хэзээ дуусахыг нь мэдэхгүй учраас

Амьдрал гэдэг бидний бодсоноос ч илүү богинохон 🌟🙏

Япон хэлнээс орчуулан хүргэсэн

Аки Иванова

Япон дахь миний амьдрал-шөнө дунд

Шинжюкү өртөөнөөс хөдөлж буй энэ ногоон гал тэрэгт янз бүрийн хүмүүс суусан харагдана. Энэ цагт ерөнхийдөө зорчигчдыг гурван бүлэгт л хуваана. Өргөн нарийн, өндөр нам, хөгшин залуу гээд л янз бүрийн явдалдаа ядарсан аялагчид болон улирлын шалгалтаа дуусгаад багахан наргичхаад харьж яваа оюутнууд, бас цагийн ажилаа тараад духан дахь хөлсөө нэг шударчхаад гэр лүүгээ яаран харих ажилчид.

Нээрээ би энэ сүүлийн бүлэгт хамаарагдана!

Би ч гэсэн хөлсөө нэг шударчихаад дараа сарынхаа цалинг тооцож юу ч гэсэн ааваасаа зээлсэн өрөө өгч чадах нь гээд ядарсан ч сэтгэл хангалуун гэр лүүгээ харьж явна.

Та нар аав чинь мөнгөө зээлдэг юм уу? гэж бодож байгаа байх

Аав минь зүгээр өгч байгаа ч би өөрөө буцаж төлнө гэсэн бодолтой авдаг юм. Багаас авсан бол эргүүлж өгч бай гэж сургасан болохоор тэр.

Би танихгүй хүмүүсийн талаар, тэдний амьдрал нэр нас ажил гээд л бүх зүйлийг нь хийсвэрлэж бодох дуртай. Өнөөдөр ч бас тэр зуршил минь ойр тойрноо ажиглахад хүргэв.

Миний өмнө зогсох Вьетнам залуу үнэхээр ядарсан бололтой! нэг гараа өргөн бариуланд оруулаад, гараа дагуулан дэрлэнгээ зогсоогоороо найган унтах түүнийг сайн ажиглавал царайн цонхигор, нилээн хэтрүүлэн ажилладаг бололтой нүдний доохон нь гүн хөхөрсөн байхыг үзвэл яг л зуны сэрүүн оройн хөх тэнгэр шиг харагдана. (жаахан хэтрүүлчихлээ гэхдээ яахав нилээн хөхөрчихсөн байна)Магадгүй түүнийг фон ч юм уу эсвэл хуан гэдэг байх ойролцоогоор 25,6тай мөн хэлний сургуулийн оюутан байх. Яагаад гэвэл хэлний сургуулийн хичээллэх цаг бусад сургуулийг бодвол бага чөлөөт цаг ихтэй байдаг. Эсвэл түүний гэр тарчигхан аж төрдөг юм болов уу? миний мэддэг ихэнх вьетнам оюутнууд өөрсдөө төлбөрөө төлж мөн гэр лүүгээ байнга мөнгө илүүчилж байдаг өгөөмөр хүмүүс

Би хааяа тэд нараар бахархдаг хэнд ч гомдоллодоггүйд нь!

Харин би гомдоллодог

Би өглөө өдөр нь хичээлтэй тараад шууд цагийн ажил гээд л цагтай уралдаад гүйдэг ч хааяа үнэхээр ядарч бас залхадаг

Гэхдээ хааяа жаргалтай байдаг юм

Яагаад гэж үү?

Маш их туршлага мөн өөр ертөнцтэй танилцсан болохоор…

Та нар багадаа Чулуутай танилцсан түүх гээд уншиж байсан уу? Би яаг тэрэн шиг чинь Их наран улстай танилцсан юм. За энэ түүхийг дараа болоё гол яриандаа оръё

Энэ ногоон жаран хөлт доторх би өөрийгөө ажваас

-Том шуудай шиг өмдөө хар чамин бүсээр бүсэлсэн амралтаараа Гуанжоу явахдаа авсан даавуун хөөрхөн загвартай улбар ягаан богино цамц, чамин бүстэйгээ H&M-ээс авсан хямд хар шаахай хослуулан өмссөн би цонхны цаана шиврэх бороонд норохыг хүсэн буух буудлаа яарч догдлон хүлээнэ.

Бороотой уулзаагүй яасан удаа вэ?

Бороо чи яагаад ойрд орсонгүй вэ?

Орохоороо намайг гүн нойрондоо байх үед л орох юм

Хүсэн хүлээсэн мэжиро эки(目白駅манай гэрийн өртөө）минь ирэхэд хаалга луу бараг л нэвтлээд гарах нуу гэлтэй ойрхон наалдан зогсож байтал хаалга онгойж би бараг л нисээд гарсан чигээрээ шатаар нисээд явчихлаа би удаан гэгч нь шатаар өгсөх дургүй харин уруудахдаа болгоомжтой гэгч нь аяархан буудаг.

Хааяа намайг хүмүүс энэ охин юундаа ингэж их яардаг юм бол гэж боддог байх

Би зүгээр л ядарсан биеэ улам ядраах дургүй тэгээд л тэгдэг юм.

Сэрүүн салхи зөөлөн бороо хачин юм аа гарт минь мэдрэгдэж байна зөөлхөн бас бүлээхэн!

Догь гэгч нь бороон дуслуудтай хамт алхаж байтал ингэж байгаад хүчилтэй бороонд үс минь унаад халзарчихвийдээ гэсэн хачин тэнэг ч үнэн бодол төрөв. За яашиг л байна над шиг өтгөн үстэй хүн юу гэж дээ гэж бодсон ч толгойн оройн хэсгээрээ нилээн халзарсан өвгөн хажуугаар шүхрээ барин алхална

айсандаа би ч бас шүхрээ дэлгэв.

Харамсалтай юм бороон дуслууд халуун бие нь дээр минь бууж сэрүүцүүлэхгүй нь…

Нээрээ та нар загас тэжээж үзсэн үү? Эсвэл сургуулийнхаа аквариумыг цэвэрлэж үзсэн үү?

Өнөөдөр яг загасны аквариум цэвэрлэхэд үнэртдэг тэр үнэр үнэртэж байна. Монголд нохойгоо усанд оруулсаны дараа та нарт нэг тийм нойтон нохойн үнэр хурц санагддаг уу надад монголд бороо ороход яаг тэгж үнэртдэг харин японд аквариумын үнэр!

Та нар үлгэрийн ном уншаад уйлж байсан уу?

Би энэ номыг уншаад уйлж билээ.

1сая удаа үхэж, 1сая удаа амьдарсан муур байжээ.

Маш олон удаа эзэнтэй болж эзэндээ эрхлэн хайрлуулж, муурыг нас барахад. нь ч мөн маш ихээр уйлдаг байжээ.

Гэвч муур хэзээ ч уйлж байсангүй.

Эцэст нь эзэнгүй. муур болж, нэгэн өдөр цагаан муужгайтай таарав.

Цагаан мууртай. хос болоод бяцхан муужгайнуудтай болов. Нэгэн өдөр цагаан муур тэнгэрийн орон луу явахад өнөөх муур анх удаа нулимс дуслуулан уйлдаг. Маш удаан уйлж, уйлсныхаа дараа тэнгэрийн орон луу яваад дахиж эргэн төрөөгүй тухай гардаг.

100万回も死んで、100万回も生きたねこがいました。

100万の人がそのねこをかわいがり、100万もの人がそのねこが死んだときに泣きました。

でも、ねこは一度も泣きませんでした。

最後、誰ねこでもなくなったねこは、白いねこと出会います。

そのねこと寄り添い、そのねこの間に子を授かります。そして、白いねこが死んだとき初めてねこは泣きます。泣き止んだねこは、二度と生き返りませんでした…。

Том болоод ахин нэг удаа энэ үлгэрийг уншихад өмнө нь уншиж байсан өөртэй гээ харьцуулавал их өөр байв.

Хамгийн анх бодогдож байсан зүйл бол нэг сая удаа амьдрахдаа. дандаа балчир хүүхэд шиг, нэг саяд ганцхан удаа анх удаа том нас бие муур болсон юм шиг байна гэж бодсон. Багадаа зүгээр л уйлдаггүй муур байж байгаад уйлж чаддаг болоод тэнгэрийн орон луу явлаа гээд их хөнгөхөн бодож байтал, муурын. бодол санаа ямар их өөрчлөгдөж байгааг харуулсан бүтээл байв.

Хэн нэгэнд хайрлуулахаас илүү хэн нэгнийг хайрлах нь юугаар ч солишгүй үнэ цэнэтэй амьдрал болдог гэсэн утгатай байжээ.

Сая удаа амьдарсан ч хэн нэгэнд хайрлуулснаас биш өрөө хэн нэгнийг хайрлаж байгаагүй болохоор. тэднийг орхиод өөрөө үхэх нь муурт хэцүү биш байсан болохоор уйлаагүй ажээ.

Гэхдээ хамгийн эцэст нь өөрийн хайрласан муур нь үхэхэд нулимсаа дуустал уйлж, дараа нь үхдэг. Түүний дараа дахин амьдраагүй гэдгээс үзвээс хэн нэгнийг хайрлах нь хамгийн чухал. Үүнийг ч энэ үлгэр дээр маш сайн бичиглэн харуулжээ.

誰かに愛されるより誰かを愛することの方が生き甲斐なんだろうなってことですね。ねこは100万回も生きていたのに、誰かに愛されることはあっても、その中で一度も誰かを愛したことはなかったんですよね。だから、泣けなかったし、辛くもなかった。

でも、最後自分の愛したねこが死んだときには、涙がかれるまで泣き続けた。そして、死んだ。その後は二度と生き返らなかったということを考えれると、誰かを愛することの大切、誰かを愛することの必要性を上手く描いた作品だとも感じましたね。

Эцэст нь энэ номыг бүх насны хүмүүс уншиж үзээсэй гэж бодож байна. Хүүхдийн үлгэрийн ном болохоор маш амархан япон хэлээр бичигдсэн байгаа.

Би энэ удаад Япон хүмүүсийн хооллох соёлын талаар танилцуулахаар шийдлээ. Япончууд хооллохдоо ач холбогдол өгдөг нь 「食べ方を見るだけで、人となりや育ち、教養をわかる」гэсэн үг байдгаас харагдана. Энэ нь “Хэрхэн хооллож буйгаас тухайн хүний уг хүмүүжил харагддаг” гэсэн утгатай юм. Хоолны ширээний соёл гэдэг нь зөвхөн халбага сэрээгээ хэрхэн зөв хэрэглэхээр тогтох зүйл биш билээ. Хооллох соёл гэдэг нь зөв цэвэрхэн хооллох техник болон ямарваа арга хэмжээ найр ажлынхантайгаа хамт хооллох(パーティ、改まった席での食事) үед эвгүй байдал,бүдүүлэг ойлголт төрүүлэхээс сэргийлж буй мэдлэг юм. Японд зоог барих, үдэшлэг арга хэмжээ нь хооллох гэхээсээ илүүтэй хүмүүс/ажилчид хоорондын харилцаа холбоог сайжруулах болон бусад олон талын зорилготой байдаг. Хооллох хэрэгслийг хэрхэн барих, хооллох дараалал гэгчлэн олон дүрэмтэй учир Япон улсад ажиллаж суралцаж байгаа хүмүүсийн зайлшгүй сурах шаардлагатай зүйлийн нэг юм.

•••和食•••Япон үндэсний хоол

Японд ерөнхийдөө бол хооллохдоо савх ашигладаг ба савх ашиглах соёл гэж бий.

Ажлын хамт олонтойгоо хооллох тохиолдол олон тул хооллохдоо эвгүй байдалд орохгүйн тулд савх хэрхэн зөв ашиглах талаар мэдэхэд илүүдэхгүй болов уу гээд “お箸マナー “ буюу “Савх ашиглах соёл”ын талаар танилцуулъя!

🥢Савхыг зөв авах ,барих

Ширээн дээр байгаа савхыг баруун гараараа дээрээс нь авч, зүүн гараараа савхны доод дунд хэсгээс барин савхны урд хэсгийг тэгшхэн нийлүүлнэ. Дараа нь баруун гараа доод талруу нь шилжүүлэн барьж хэрэглэнэ. Мөн савхны урд хэсгийг 4см-с илүү хэсэгт хоол хүргэхгүй байх нь цэвэрхэн харагдана.

❓箸置き（Хашиоки) Савхны тавиур яагаад хэрэгтэй вэ?

Хэрэглэсэн савхаараа ширээг завааруулахгүйн тулд хэрэглэх зориулалттай.

❓Хооллож дууссаны дараа нэг удаагийн савхыг яах вэ?

Нэг удаагийн савх нь цаасан боодолтой ба хооллосны дараа буцаан хийж урд хэсгийг нь нугалдаг. Энэ нь “хэрэглэсэн савх юм шүү” гэсэн тэмдэглэгээ юм.

❓Том тавагтай хоолноос ямар үед авах вэ?

Хамгийн дээд албан тушаалтай хүнээс эхлэн тавгандаа авах ба эрэмбэ дарааллын дагуу авна. Таны яг өмнө байсан ч гэсэн дээд албан тушаалтай хүнээс эхлэн хүрнэ.

❗️Савх ашиглахдаа гаргаж болохгүй үйл хөдлөлийг танилцуулъя (бүгд тус бүрнээ нэршил бий)

❌箸渡し хашиваташи

(савхнаас савхаар дамжуулах)

Савхадсан юмаа хүнд өгөхдөө тэр хүн нь бас савхаар авахыг хэлж байгаа юм. Японд нас барсан хүнийг чандарлахад эхлээд шатаагаад дараа нь ясыг нь хоёр хүн тусгай багжаар хоёр талаас нь хамж авдаг ба үүнтэй адил хэмээн хашиваташиг цээрлэдэг.

❌ねぶり箸 нэбурибаши(もぎ箸）

Савханд наалдсан хоолыг амаараа авах.

Ихэнхдээ хуурай савханд юм наалддаг ба савхандаа юм наалдуулахгүйн тулд эхлээд мисо шөлийг уун савхаа норгосны дараа хэрэглэвэл юм наалдахаас сэргийлнэ.

❌刺し箸 Сашибаши(突き箸 ）

Тавагнаас хоол авахдаа зоож авах

❌迷い箸 маёоибаши

Алийг нь идэх вэ? гээл хоолон дээгүүр савхаа гүйлгэх.

❌指し箸. Сашибаши

Хооллох үедээ хүн лүү савхаараа чичилж ярих

❌そら箸. Сорабаши

Идэх гэж савхадсанаа буцаагаад тавих

❌たて箸. Татэбаши

Будаа болон хоолондоо савхаа зоох

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Бүгдэд нь хэрэг болох байх гэж найдаад бичлээ!

Хүндэтгэсэн Аки❣️

Нэг хүн Тереза эхээс ийм асуулт асуужээ

-Та аль ч улс луу явсан, Ерөнхийлөгчтэй нь шууд уулзаж чадна. Мөн “хандив өгөөч” гэвэл маш хурдан мөнгө цуглуулан авч чадна. Гэвч яагаад тэгдэггүй юм бэ?

Тереза эх ийн хариулав.

-Тэгэх цаг хугацаа надад байвал нүдний өмнөө байгаа өвчтөнүүдээ л чадах чинээгээрээ харж хандмаар байна.

-Гэхдээ Тереза эх минь, таныг юу ч хийсэн өвчтэй хүмүүс нас барах нь ойлгомжтой шүү дээ. Яагаад ингэж их хичээх ёстой гэж?

-Тэд энэ хэвээрээ байвал “ төрөх. ёсгүй байсан юм “гэж бодно шүү дээ. Тийм учраас тэдэнд нэг хором ч болтугай “энэ хорвоод мэндэлсэндээ талархаж байна”гэж бодоосой гэж хүсэж байна.

Тереза эх. өөрийн хийхийг хүссэн зүйлээсээ хэзээ ч ухарч бууж өгч байгаагүй. Түүний энэ насны зорилго бол өмнөө байгаа зовлон шаналалд байгаа хүмүүсийг “хүн болж төрсөн минь ямар гайхалтай хэрэг вэ” хэмээн бодуулах ажээ. Үүнийгээ ч тэр марталгүй, бүхнээ зориулж ирсэн юм.

Хэн ч бай, бусдын ямар орон зай болж үлдмээр байгаагаа тодорхойловол илүү тууштай зорилгынхоо төлөө зүтгэж чаддаг. Тиймээс зорилгынхоо төлөө өдөр бүр урагшлах зам нь аз жаргал болдог.