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        <title><![CDATA[Stories by Alana Carvalho on Medium]]></title>
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            <title>Stories by Alana Carvalho on Medium</title>
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            <dc:creator><![CDATA[Alana Carvalho]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 11 Mar 2019 21:47:20 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-03-25T02:05:38.602Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/600/1*IWWfWIiypomqq7B_aX3xLg.jpeg" /><figcaption>Créditos: internet</figcaption></figure><p>VOCÊ FICARIA UMA SEMANA LONGE DO INSTAGRAM?</p><p>Depois de conversar com um amigo e assistir um vídeo do Simon Sinek sobre a geração Millennial, foi esse o desafio que me propus: ficar longe do Instagram por uma semana.</p><p>Reconheço que sou heavy user (e quem não fica horas aqui, né?), e queria saber o que eu poderia descobrir sem ele. Bom, a foto representa bem minhas descobertas. Essa sou eu, depois de umas semanas intensas de autoconhecimento. Mais leve, menos ansiosa, mais certa de minha jornada.</p><p>Tudo bem, o processo de autoconhecimento foi anterior ao desafio sem redes sociais, mas somente agora consegui entender tudo o que aconteceu e, de fato, chegar a uma mensagem, que é o que quero transmitir aqui.</p><p>Essa semana sem redes sociais foi um mar de descobertas! Já adianto que o Instagram em si não tem culpa, e, sim, a forma como usamos. Sempre soube que a rede social exalta o lado narcisista das pessoas e instiga o desejo por coisas inalcançáveis, afinal de contas a vida do outro sempre será mais interessante e divertida, assim como a grama do vizinho é sempre mais verde.</p><p>E o que, de fato, mudou nessa semana última semana? Minha ansiedade diminuiu e, consequentemente, minha INSEGURANÇA! Insegurança em relação ao meu rosto, meu corpo, minhas atitudes, tudo! A forma como eu recebia as mensagens e recados pelas fotos e legendas do Instagram, me afetavam diretamente!</p><p>Sou uma pessoa normal, com altos e baixos, que está passando por momentos diversos, como tomar roacutan, estar morando longe de casa, término de um relacionamento de longa data, novos estudos, viagens e muitas outras experiências. E, claro, tenho dias bons e ruins, como TODO MUNDO, mas parece que falar sobre isso é quase um tabu.</p><p>Então, resolvi vir falar sobre algo que não vejo muito aqui. Vim falar sobre a tal da realidade, a vida como ela é, aquela história do #nofilter, mas levada a sério, sabe? Diariamente, minuto a minuto, somos impactados por fotos e situações maravilhosas (me incluo nisso também), mas raramente falamos sobre nós mesmos, seres tão complexos e cheios de emoções que foto nenhuma seria capaz de captar.</p><p>E sabe o mais bonito nessa história toda? É poder aprender com essas situações da vida, com as emoções do dia a dia e saber que sempre tem alguém que pode te ajudar, seja com alguma palavra, uma frase ou um abraço.</p><p>Antes que você comece a pressupor coisas, já aviso: está tudo bem, mesmo! Eu nunca estive tão feliz com a minha jornada antes! E, se tiver um dia em que eu esteja menos motivada, tá tudo bem, também! A vida é assim, um dia após o outro, uma descoberta atrás da outra. Agora, eu reconheço a minha insegurança e a acolho, já que descobri que posso aprender com ela, sem pressões externas de inúmeras fotos me bombardeando a cada minuto.</p><p>Pode ser que você leia isso e fale “Que bobagem, Paty!”, e, de verdade, tudo bem! E quem pensar o contrário e ver sentido no que estou dizendo, ótimo também! Ninguém atinge a perfeição, aprendemos e evoluímos a cada dia e, se ao levantar da cama, eu senti que precisava vir aqui e abrir o meu coração, é o que estou fazendo!</p><p>Aprendi que as portas se abrem quando você está aberto, e é por isso que escrevi esse post! Para mostrar a minha verdade, abrir o meu coração e dizer “conte comigo” para quem precisar.</p><p>Minha insegurança não é maior ou menor do que a sua, assim como os meus problemas não são maiores ou menores do que os seus. Cada um tem a sua jornada e, o que faço, é tentar buscar resolver meus problemas, aprendendo com cada situação.</p><p>Conversar sobre a minha insegurança, me ajuda a ficar mais tranquila e me aceitar melhor. Então, quero que você saiba que, atrás dessa tela de celular, para ser mais especifica, a pessoa da foto acima, está aberta para conversar e tentar mudar essa atmosfera!</p><p>Seu problema ou fase de vida podem ser exatamente os mesmos de outra pessoa. E, sabe? Conversar, por mais que não traga soluções, alivia o peso.</p><p>Co-autoria: <a href="https://medium.com/u/14c72fe7d9bd">Alana Carvalho</a> e <a href="https://medium.com/u/9d90ea373a3">Patricia Gigante</a></p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=f7d3fda01ecb" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
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            <title><![CDATA[Durante uma crise emocional, dia desses, uma amiga próxima me falou: "o que de pior pode acontecer?]]></title>
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            <dc:creator><![CDATA[Alana Carvalho]]></dc:creator>
            <pubDate>Thu, 05 Jul 2018 00:24:15 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2018-07-05T00:24:15.622Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<p>Durante uma crise emocional, dia desses, uma amiga próxima me falou: &quot;o que de pior pode acontecer? Você cair? Você já levantou de queda pior, vai levantar mais uma vez.&quot;</p><p>É verdade. Sei da minha capacidade para levantar e sei que sairia dessa. Mas... será que eu quero cair?</p><p>A real é que a gente tem medo. A gente conhece a própria capacidade para se reerguer, mas sabe, também, que nao é tarefa fácil. Não é bonito ou glamuroso.</p><p>Se apaixonar tem dessas... é como se jogar do precipício e esperar que nunca vai chegar ao chão. Não é o medo da queda em si, o problema é o baque no chão. A gente já esteve lá. Uma, duas ou até mais vezes. Sabe bem como é.</p><p>E, será que o risco do baque, dessa vez, vale a pena? Nao valeu em nenhuma das anteriores, o que seria diferente agora?</p><p>A gente apela para horoscopo, tarô, intuição, sexto sentido, mas, no fim, só mesmo o tempo vai dizer se vale ou não vale.</p><p>E, quando você se dá conta, você já está de encontro ao chão.</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=fcd888b7190" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
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            <title><![CDATA[É bolacha, não biscoito!]]></title>
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            <dc:creator><![CDATA[Alana Carvalho]]></dc:creator>
            <pubDate>Tue, 22 May 2018 13:33:16 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2018-05-22T13:33:16.133Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*CIG76V5m5wPHJ9ZlqWm4xA@2x.jpeg" /></figure><p>Paulistano não tem sotaque e isso é inquestionável (pelo menos para os paulistanos 😬).<br>Mas, uma coisa é certa, #Essepê tem uma linguagem própria, é quase como um dialeto que só entende quem vive por aqui!</p><p>Por exemplo, quer coisa mais “top” do que tomar café da manhã na “padoca”? Só se for um “pingado” com pão na chapa, né?</p><p>Ah, e dar um “rolê” pela “Vila Madá” com os “parça”? Opa, só se for já, “meu”!<br>Mas, se você quer um “rolê” mais “sussa”, o melhor mesmo é uma volta pelo “Ibira”.<br>E, “mano do céu”! Quando for visitar aquele seu primo lá na “ZL”, não esquece de levar umas “breja”. Se quiser levar “bolacha” para acompanhar, é “top” também!</p><p>Quando o tempo estiver “suave”, uma boa é “colar” na casa de um “brother”, “firmeza”? Mas, “osso” mesmo é quando você esquece de comprar a “mistura” para o almoço que sua mãe pediu. Aí, é “mó” sermão que você vai ouvir!</p><p>Para visitar aquele seu amigo lá na “quebrada”, o melhor é ir de “busão”. Só presta atenção no horário para não chegar atrasado no “trampo” por causa do trânsito ou de “farol” quebrado no meio do caminho!</p><p>E, se você ficou incomodado com as palavras da paulicéia, nem vem falar que paulistano tem sotaque. “Tipo assim”, né?</p><p>Mas, se você entendeu, então, meu amigo, sendo paulistano de nascença ou não, sinto lhe dizer que você já foi picado pelo bichinho #Essepê e não tem mais volta!</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=2ac2beb90cf7" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
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