自2019年底疫情爆發以來，遠端工作成為了許多企業和個人適應新常態的重要模式。即使隨著疫情逐漸消退，部分公司開始召回員工，仍有許多企業選擇維持遠端或彈性工作的安排。我選擇了全職遠端工作，這樣的生活方式已經持續了三年以上。在這段時間裡，我深刻體會到遠端工作的優勢與挑戰。

無需通勤：節省時間與精力

無需通勤是遠端工作的一大優勢。每天省去的通勤時間可以達到1.5小時甚至更多，這段時間可以用來進行其他有益的活動，如閱讀、進修或運動。對於女性而言，還可以節省打理自己(化妝)的時間，整體來說，每天可以節約下來的時間相當可觀。此外，通勤的過程不僅耗時，還會消耗大量體力，尤其是在尖峰時刻搭大眾交通工具上，或者需要長時間開車的情況下。遠端工作讓這些時間和精力能夠重新分配，使日常生活更加高效和輕鬆。

彈性工作時間：平衡工作與生活

遠端工作的優點之一是彈性工作時間。與傳統辦公室工作相比，遠端工作允許員工根據個人需求調整工作時間，這讓員工能夠更好地平衡工作與生活。這對需要照顧家庭卻又不想放棄職涯發展的員工(特別是女性)是很大的吸引力，或是根據個人的高效時段來安排工作，從而提升整體的工作效率。例如有些人會在6點開始工作，因為一大早精神最好，不受人干擾，可以花時間思考或是完成需要高度專注去out-put的工作，而下午的時間就只是花在開會、溝通。

溝通挑戰：克服隔閡

然而，遠端工作的挑戰之一是溝通障礙。缺乏面對面的交流，即便是視訊會議，也無法完全捕捉到對方的肢體語言，這讓溝通過程中容易出現隔閡。特別是我在國際團隊工作，不同文化背景的成員之間，誤解可能因語言和文化差異而被放大。 為了克服這一挑戰，在每次通話談公事時，我會盡量先花一點點時間small talk：聊天氣、聊週末過得如何、聊一些無傷大雅的世界大事(例如運動賽事）。不要小看這些閒聊時間，這都是建立信任的關鍵，更是讓自己的人物形象更立體

此外由於遠端工作依賴於線上溝通工具，員工之間的溝通往往不夠即時或信息不夠清晰(畫面卡住或聲音lag)，這可能導致誤解或錯誤的風險增加。我習慣在會議前或後提供會議大綱，在大綱中交代清楚事情的脈絡外，也需要附上相關的補充資訊和鏈結，有了文字訊息的輔助，能減少反覆溝通以及口頭溝通造成誤解。

社交互動的缺乏：主動創造聯繫

第二個缺點是容易寂寞、缺乏社交互動。遠端辦公少了一種同儕團體的感覺，我偶而也會想念辦公室茶水間的時光、或是和同事一起去吃午餐。有時在家辦公一發懶，常常三五天沒出門，這對心理健康是有傷害的。 為了對抗這種孤獨感，我會規定自己每週至少一天出門工作，不要一直宅在家裡電腦桌前，同時主動邀請同事一起出門辦公、聚餐、甚至召集Team building events。Take initiatives非常重要，不能完全依賴公司來組織社交活動。主動去召集同事、去創造凝聚力，你的收穫會比想像的多。

工作與生活界限模糊：建立儀式感

遠端工作的另一個挑戰是工作與生活的界限容易變得模糊。當工作與生活的界限不再明確時，有時候可能會感到難以徹底放鬆，這容易導致長期的壓力和倦怠感。特別是生活空間和辦公空間大量重疊時，真的很難去劃分上班或下班。為了避免這種情況，我會為自己設定一些“儀式感”：例如，當下班時，確實把電腦關機、把筆電闔上、收拾辦公桌。不要小看這樣的儀式感，透過這些動作，是提醒自己將工作狀態切換成生活狀態，有助於在心理上劃分工作和生活的界限，讓自己能夠更好地進入休息狀態。

2019年的疫情加速了遠端工作的發展，即便在疫情退去後，許多企業也提供混合辦公、遠端辦公的機會，許多人嚮往這種工作方式，卻不知從何開始。因此，我開始提供轉職諮詢服務，希望能協助想轉職、擺脫職涯困境或往遠端工作邁進的朋友。以策略性的規劃和有系統的方法，縮短你與理想生活的距離。

有興趣的朋友，可以到Career Talk with Ivy頁面了解更多，也可以透過閱讀延伸文章獲得更多資訊。

遠端工作作為現代工作模式的一部分，既有明顯的優勢，也存在挑戰。經過三年的實踐，我發現遠端工作的彈性與自由，對我而言仍然充滿吸引力。只要能夠妥善應對這些挑戰，遠端工作將會成為一種理想的生活方式。

延伸閱讀：

你與遠端工作的距離

轉職前，你必須要知道的幾件事

如何Digital Nomad — 預算與財務篇

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“Wanderlust”這個單字用來形容有強烈旅行的慾望。在疫情期間的封關，激起許多人的Wanderlust，加上遠端工作的盛行，讓許多人順勢想要邊旅行邊工作，成為Digital Nomad(數位遊牧民族)。邊工作邊旅行沒有想像中的浪漫，也沒有在家辦公那樣舒適。但是只要做好準備，可以讓旅程順利許多。什麼叫做好準備呢？你的行李就是很重要的關鍵之一。

Digital Nomad式的旅行

首先，先來定義一下這邊指的“Digital Nomad式的旅行”情境：通常是行程在四週以上，移動的地點超過三個。如果你只是去單一地點幾天、或一兩週，那這篇文章敘述的情境不一定符合你的需求。

本文中指的『旅行』，通常不是在太舒服的狀況。例如我曾經在歐洲旅行四週，在三個以上國家移動，但只帶了一個Carry-on。因為在歐洲搭乘廉價航空，只有手提行李免費，任何托運都要加錢，所以為了省錢，練就了精簡行李的功力。或是我在六週左右，邊工作邊造訪了快10個城市，這時候你帶的行李就很關鍵，每多一分重量都是累贅。

我把該打包的東西分成幾大類：

• 服飾
• 電器
• 必備品
• 盥洗用品
• 其他用品

Digital Nomad的行李箱該裝什麼？

服飾

在旅行的狀況下，機能性和舒適度絕對比穿搭還重要。在疫情期間，愈來愈多品牌開始重視在舒適度和流行性中取得平衡，因此現在適合旅行的服裝選擇也愈來愈廣。

我自己的經驗是，用色系一致的基本款打底，再用配件點綴。挑選的單品一定要以好搭配為主，不要帶風格太強烈的服飾、難以mix and match。也不要穿太Flashy的服飾，很容易在治安不好的區域，變成扒手下手的對象。盡量挑選好整理、不易皺的材質。

如果旅行移動的範圍較廣，就容易面臨溫差大的挑戰。這時一件保暖的羽絨外套非常重要。現在很多羽絨外套都做得很有型，或是外面是防撥水的飛行夾克、裡面是羽絨夾層，這樣的外套就很適合旅行攜帶，再搭配幾件質地較厚的衛衣，就可以達到理想的保暖效果。千萬不要帶羊毛大衣，那真的又重又佔空間，保暖度和功能性也不是很理想。

有時在旅行中沒辦法洗衣服，有充足的內衣褲、襪子就很重要。畢竟褲子衣服可以多穿幾次再洗，貼身衣物的話…嗯，你懂的。

鞋子一定要以好走為主，真的不要貪圖美觀帶會磨腳或有跟的鞋子。可以帶一雙運動鞋和一雙較為正式的鞋子，好搭配不同的場合。

我自己習慣會帶一套較正式的服裝，特別是在歐洲，對服飾相對要求，有些場合和餐廳會明確規定女生裙子要過膝、鞋子不能露趾，男生需要穿襯衫和長褲，這時備有一套耐摺抗皺的正裝就能派上用場。

另外，只要是需要搭乘長途交通工具，我一定是穿leggings+ 好穿脱的鞋子。長途旅程非常不適(除非是國際航線的商務艙以上)，真的不需要一件又厚又硬的牛仔褲來折磨自己。現在許多機場都要求脫鞋檢查，你不會想蹲在那邊解鞋帶繫鞋帶、招來一些令人尷尬的目光。

帽子也是必備品，除了可以遮陽、禦寒外，還可以遮醜。相信我，有時候長途飛行加上轉機，在不能整理自己的狀態下，真的是需要帽子遮醜。

電器

現在很多電器都配有變電的功能，只需要帶好轉接插座頭即可。除了手機、電腦的電源線之外，建議可以帶一條延長線，畢竟有時候邊旅行邊工作，你的辦公環境會很克難，有一條延長線可以減少一些不便。好攜帶的滑鼠、降噪耳機也是數位遊牧者的必備。

另外，我一定會自己帶吹風機。很多民宿是沒有吹風機的，特別是在歐美，或是民宿主人是男性。我曾經冬天在挪威旅行，連續兩個住處都沒有吹風機，我只好跪在暖爐旁邊半小時以上把頭髮“烤“乾，至此之後我一定會帶可以變壓的吹風機旅行。吹風機也能代替蒸汽熨斗，當衣服太皺，可以放到浴室用熱水的蒸氣蒸一下，再用吹風機烘乾，可以有效去皺。

必備品

一定要備齊常備藥，例如感冒藥、止痛藥、腸胃藥、助眠劑等等。長途旅行很容易因為舟車勞頓和水土不服感冒生病，這時候有自己習慣的常備藥就很關鍵。我曾經因為沒有帶足常備藥，在當地花了將近三倍的價格請醫師開處方籤拿藥，以及在英語不通的地區，一邊自己Google藥品的原文、一邊和藥師比手畫腳買藥。自此之後都盡量把常備藥帶好帶齊。

另外，頸枕、耳塞、眼罩也是能減輕旅途不適的好幫手。

女孩們，別忘了帶一些衛生棉、棉條、或月亮杯，日用夜用都要帶齊。有時候因為旅行造成經期紊亂，常常月經來的出其不意。這時若有事先準備，就能有些緩解一些不便的情況。

盥洗用品

自備牙刷牙膏等等是基本，現在很多飯店都不提供拋棄式用品，更別說民宿。此外，可以帶一副輕便的拖鞋，在歐美，基本上室內是穿鞋的，這時有多拖鞋會方便很多。保養品的話，盡量精簡到清潔、化妝水、精華液、乳液即可。如果你不是太過敏感的膚質，其實很多保養品到當地買也可以。

盡量精簡化妝品，因為在邊工作邊旅行的狀態下，你的時間變得很寶貴，真的很難每天都好好畫完一個精緻的完妝，加上化妝品其實比想像中的佔空間，真的是能精簡就精簡，例如可以用有潤色功能的防曬乳代替粉底。

質地方面，膏狀、餅狀勝過粉狀和液態。例如卸妝膏就比卸妝油理想。行李在受壓擠（無論是人為或氣壓）的情況下，粉狀和液態最容易失控溢岀，很容易把整個盥洗包或化妝包弄髒。

其他用品

如果你有喝茶和咖啡的習慣，旅行的目的地又是物價較高的地方，很建議你自己帶一些茶包、濾掛咖啡，還有一個保溫瓶。通常去連鎖咖啡廳要水或熱水是免費的，但是買一杯茶或咖啡，通常都是一百台幣左右。因此如果這些東西能從自己帶，整趟旅程能節省的費用就不少。

另外，我自己習慣帶一些附濃縮湯頭包的麵條（像是日本拉麵那種）、泡麵或湯包。我自己的經驗是，通常在第7~10天一定會開始想念亞洲菜。如果你是在亞洲外的國家旅行，通常像樣的亞洲菜都不便宜。這時候如果能自己煮上一碗湯麵，就能舒服很多。

如何開啟數位遊牧的可能性

長途旅行本身就會有許多不便，更別說邊旅行邊工作。但是能一邊增加閱歷、一邊推進職涯進程、維持收入的Digital Nomad生活，還是大有魅力所在。

2019年的疫情加速遠端工作的普及化，甚至許多國家都發出特別簽證給數位遊牧工作者。許多人想轉職到遠端工作、離數位遊牧的生活更近，但又不知道該如何進行。因此，我開始接受委託，為想轉職到遠端工作的職場人做『轉職諮商』。透過有系統和策略的規劃，拉近職場人和數位遊牧的距離。

有興趣的朋友可到 Career Talk with Ivy專頁看細節。

比起為期一兩週出國玩，Digital Nomad的旅程所面臨的挑戰更多，更需要花時間做規劃與準備，減少面臨突發狀況對工作的影響，才能玩得開心之外，依舊維持工作的產出與品質。

延伸閱讀：

如何Digital Nomad — 跨時區篇

你與遠端工作的距離

轉職前，你必須要知道的幾件事

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許多人嚮往Digital Nomad數位遊牧生活，能夠邊旅行邊工作。隨著遠端工作風潮在後疫情時代崛起，能實現這個生活型態的機會愈來愈大。但實際的數位遊牧生活，有很多現實困難需要克服。首當其衝的問題就是 — 如何克服時差、跨時區工作。

以下是我在6週多的旅程、在超過10個城市間移動、跨 8–15個小時時差工作的心得。

先決條件確認

在你繼續往下閱讀之前，必須先確認一個先決條件：你的工作內容和團隊可以接受彈性工時以及自主分配時間。如果你的工作是偏向高度獨立作業、只需要在期限內完成任務，那跨時區工作的可行性相對的高。但是如果你的工作內容是偏向需要follow固定的時間，那不建議你跨太多時區工作。此外，也需要確定你的團隊和主管能夠允許、支持你跨時區工作，確保你的旅行計劃不會影響工作產出。

將工作依照類型細分

符合以上的先決條件後，我會把tasks and schedule分成兩種：Type-I 和Type-C。

• Type-I (Independent): 可以獨自完成的Tasks, 需要花時間思考、研究、閱讀、產出的事。
• Type-C (Collaboration): 需要共事合作的Tasks, 需要開會和溝通的schedule。

接下來，我會把工時做切割，Type-C的事，會集中在原本時區的上班時間完成。Type-I的事情，就可以運用其他的時間完成。

舉個例子，假設你原本是在東八區(UTC+8)的9am-6pm工作，你可以把Type-C的工作集中在東八區的2pm-5pm完成，剩下Type-I 的工作，再另外找適合自己作息的五個小時完成。

通常在進行Type-I的工作同時，自然會衍生出一些需要和同事討論的事，這時我會把要問的、要確認的、要討論的事情條列記下來，做成Agenda，等進入Typce-C工作狀態時，就可以很有效率地把該釐清的事情定案，也可以減少來回溝通的成本。

時間切割術

接下來就是要決定你在旅行期間的『營業時間』：就是何時要進入工作狀態啦。這一點最困難的就是如何配合所在地的時區和日程。先定義好Type-C工作的time slots之後，在把剩下來的時間做分配。這也和你的行程和作息有關。有些人是晨型人，偏好早起，那就很適合在當地時間早上進行Type-I工作。或是你的旅行重點是一些戶外活動，只能有日光時進行，那就比較適合在晚上把Type-I的工作消化完。

在營業時間與時差之間取得平衡

另一個困難之處是怎麼定錨自己的生理時鐘和睡眠時間。在旅行剛開始時，一開始你還會有時差因素，能夠維持和原本工作時區一致的行程。但大約３～５天後，只要你有行程要跑，你的身體就會很容易開始進入混亂狀態：該睡的時候睡不著，不該睡的時候又很睏。特別是人體自然的生理時鐘是和日出日落有關，只要你有外出、曬到太陽，就很難不被影響。

這時，先前定義的『營業時間』就很重要，確保自己在Type-C的營業時間內狀態是好的，並且在營業時間前有充分時間休息。假設我的Type-C工時是當地時間11pm-4am，我會在9pm-10:30pm間先小睡一下，等到4am完成工作後，再進行較長時間的睡眠。或是在營業時間的空檔中，做30分鐘的power napping。不要小看這些短時間的睡眠，這些睡眠都能協助你維持專注度和續航力。

此外，如果有需要，可以攝取一些睡眠輔助品(有些需要醫生處方)，並且確保睡眠時間內，房間能夠保持陰暗。淺眠的人，可以用耳塞、眼罩、舒眠精油協助。睡前喝薰衣草茶、洋甘菊茶等等，也能幫助放鬆。但不建議睡前一小時喝太多水，會影響睡眠品質。

旅行同時維持工作質量

運用旅行中零碎時間完成Type-I的工作也是很好的策略。例如轉機、等待登機、搭飛機或火車的時間，都可以善加運用，確保自己產出的質量不被旅行影響。

保持行程彈性也是很重要，最怕的就是沒睡好、玩不到、工作又被影響。行程安排不要太密集，即便有一整天沒有出去玩，你心態上也不會覺得懊悔、可惜。因為有時候你真的會需要一整天好好補眠、休息。 在因為時差失眠、睡不著的時候，也盡量不要焦慮，可以趁這時候完成Type-I的工作，有時候真的弄一弄就會有睡意了。

跨時區工作要特別注意和同事溝通時的時區換算。推薦使用時區換算器，確保雙方約定的時間一致。

如何開啟數位遊牧的可能性

Digital Nomad的生活沒有想像中的浪漫，肯定也沒有在家工作舒服。但能夠一邊看世界一邊工作保持收入，這就是數位遊牧的魅力。

許多人嚮往Digital Nomad生活，想要轉職遠端工作，卻又不知道從何準備。因此，我開始接受委託，為想轉職到遠端工作的職場人做『轉職諮商』。透過有系統和策略的規劃，協助職場人開啟數位遊牧的可能性。

有興趣的朋友可到Career Talk with Ivy頁面看細節。

在旅行的途中，確實也會想念家中的大螢幕、升降桌、辦公椅等等。不過有捨就有得，只要能做好行前準備，有方法平衡旅行和工作的時程，就能夠享受數位遊牧的魅力。

延伸閱讀：

如何Digital Nomad — 行李篇

你與遠端工作的距離

轉職前，你必須要知道的幾件事

我是Ivy，一位數位遊牧行銷人。謝謝你閱讀我的職涯筆記，請Follow以及Subscribe我的Medium和Instagram，讓我更有動力持續分享我的職涯觀察。也請Share這篇文章給身邊的朋友，讓更多人能夠更貼近自己理想的生活。

我身為行銷人，發現許多台灣人才在專業上很扎實，但就像台灣的產業一樣，缺少行銷自我的能力。就連許多專業的行銷人才，也不知道如何在人才紅海中透過自身的行銷專業，讓自己脫穎而出。

Marketing是什麼？

Marketing的定義有很多，但最直觀的解釋之一就是和市場(Market)互動(-ing)的一系列活動。美國行銷協會 點出Marketing的關鍵是創造(create)、傳達(communicate)、和提供(deliver)價值的連續性行為(perpetual process)。舉例：Uniqlo創造且提供給消費者的是『實惠、百搭、耐穿的平價服飾』，企業會透過請代言人、廣告、促銷活動、KOL穿搭分享等等的『行銷手段』去和市場(即消費者)去溝通和互動，而終極目標就是讓客戶認同且掏錢消費。然而這整個過程，就帶到行銷一個基本的重要觀念：『行銷漏斗』。

Marketing Funnel行銷漏斗是什麼？

隨著行銷學的演進，所謂的Marketing Funnel已經有不同的變形版本(也進化到Marketing Wheel，但這篇重點不在此）。最基礎的行銷漏斗有三段：注意你(Awareness)、考慮你( Consideration)、決定就是你( Conversion)。以上述Uniqlo為例，廠商會用各種的行銷手法和管道，去讓消費者去抓住消費者的注意力，再利用閃亮亮吸引人的內容、例如藝人和KOL的穿搭，讓人覺得衣服好好看好實搭，消費者心動後進一步考慮購買產品。再來，當消費者開始逛他們的網路商店時，還會利用折扣促銷，讓你最後決定把錢錢變成自己喜歡的衣服。

Marketing和轉職有什麼關係？

轉職、找工作和行銷到底有什麼關係？關係可大了。所謂聘僱關係也是『交易』，資方/企業 用金錢來換取 勞方/員工 的技術、知識、經驗、時間、或勞力。有交易，就有市場，所以招聘官和獵頭，就是在人才市場中去媒合供給與需求。你可以想像你自己就是是一間公司，你的技術、知識、經驗、時間、或勞力就是你的商品，轉職就是在人才市場中，把你的商品銷售給買家(資方、雇主)。那麼要怎麼找到買家？這時行銷就很重要了。如果你沒有把你的行銷漏斗打開、沒有讓人注意(aware)到你，那也不會有被考慮(consider)、被決定的機會了。反之，如果你把行銷漏斗打開、擴大，讓自己在人才市場上被召聘官和獵頭注意到，才會有被考慮、進而轉換(convert)成面試的機會。

我看過太多優秀的職場人，專業能力沒話說，但因為沒有行銷自我的觀念和know-how，反而在人才市場中黯淡無光。也看到不少人，因為自身的冒牌者症候群(Imposter Syndrome) ，沒有自信去行銷自己，在轉職的路上難以前進。招聘官和獵頭不一定是你的伯樂，他們常常忙到沒時間在人才市場中去挖掘未經琢磨的璞玉。

你自己必須當自己的伯樂，才能有機會發光發熱。

如何在國際人才市場中行銷自己？

在後疫情的時代，愈來愈多企業透過提供遠端辦公(remote work)的職缺跨國徵才，也拉寬了人才市場的廣度。如何在國際的人才市場紅海中被看到？上述的行銷心法(marketing mindset)就變得很重要。

Positioning Yourself 自我定位

行銷上一大忌諱就是『發散和不連貫的行為』。就像很多KOL或藝人都會有自己的人設(persona)，他們在市場上會以此為核心，呈現一致的樣貌和採取一致的行為，不然就很容易人設破裂。大品牌也是很注重品牌定位與形象的一致，就像Uniqlo只賣簡單又具有機能的基本款，你不會在它們的貨架上看到充滿蕾絲和蝴蝶結的服飾。在人才市場也是，你要有清楚的自我定位，如果什麼都想要，那就會四不像。

如何抓到自己的定位？最簡單的練習是，想像你在專業社交場合認識新朋友，你會怎麼怎麼介紹自己？例如：我是在Ｘ產業有Y背景的Z專家。或許你過去的工作經驗很豐富很多元，但是你也需要花點時間將經驗整理、歸納出屬於自己的定位。如果你自己心裡都沒有清楚的定位，那麼獵頭和招聘官也很難幫你放到適合你的位置。

Boosting Awareness打開曝光度

有了清楚的定位後，你可以主動出擊，例如自己找職缺投履歷、或者請人幫你內推。但另一個方式是打開你的行銷漏斗，在人才市場中被看到被找到。如果你的目標是轉職到有國際視野的工作或遠端工作，那LinkedIn對你來說非常重要。LinkedIn是所有國際的專業招聘官和獵頭都會用的平台，許多企業也會重金投資在LinkedIn，就是為了找到適合的人才。以我自己的經驗，從LinkedIn來的工作邀約品質都比較高。甚至有超過50%的職缺(特別是高階職缺)不會對外公布，都是由招聘官和獵頭在LinkedIn找適合的人才，再去接觸人選做媒合。因此你要確保自己能出現在招聘官和獵頭的雷達中。

Increasing Conversion增加轉換率

被看到、被找到只是第一關，如果沒轉換成行動(例如和你接觸、提供面試邀約)，那也是白搭。你需要經營且優化LinkedIn，招聘官和獵頭在還沒與你接觸之前，就能清楚你的專業和背景，更進一步對你有興趣、考慮你(Consideration)。你也需要包裝、優化你的履歷(Resume)，讓用人主管在與你面試前就可以清楚你的技能與價值。以料理為例，你的工作能力與專業就像用高檔食材做的料理，好的履歷就像漂亮的擺盤，讓人還沒嚐到味道前就搶著先拍照上傳。

以上幾個要點是我在三年半的轉職過程中整理出來的一些道理和心法，但這一切的重點就在『執行』。這就像做菜一樣，即便幫你準備好食材和食譜，但怎麼下鍋、火候的控制、調味的平衡才是決定一道料理成敗的關鍵。你買了五星主廚的食譜，不代表你能端出米其林等級的料理。曾經看著食譜做菜卻端出地獄料理的我深知這個道理。

因此，我開始接受委託為職場人做『LinkedIn與Resume健檢與優化』以及『轉職諮商』。透過有系統和策略的規劃，協助職場人打開人才市場的行銷漏斗。有興趣的朋友可到我的Instagram Highlight→Career Talk看細節。

職涯、行銷、馬拉松

奧美全球首席人才長 布萊恩‧費思桐（Brian Fetherstonhaugh）在人生的長尾效應 一書指出職涯是馬拉松，不是短跑衝刺。你需要規劃路線、調節體力和跑步的節奏、以及要適時補給水分。在人才市場中行銷自己也是一場馬拉松，這是一件重要但不一定緊急的事情，你需要花時間思考、觀察自己在市場中的定位和機會，要花心思經營和優化自己的LinkedIn去拓寬職涯的選項，而不是到想要換工作時才臨時抱佛腳。機會是留給準備好的人，準備好的人也會創造機會。 You attract what you are ready for.

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職場上的冒牌者症候群

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遠端工作的特性

一個職位是不是能遠端，決定的要素有很多，大致能歸納幾個因素：

• 產業特性
• 職能特性
• 公司規模

產業特性(Industry)

大家想到能遠端的產業，第一個反應都是科技業，更明確一點是，軟體業和互聯網產業。畢竟這整個產業是數位原生，而且早在疫情前就有許多產業龍頭嘗試混合式辦公(Hybrid work)。除此之外，許多知識型服務業、諮商型服務業（如顧問業、媒體業)也是較具遠端辦公體質的產業。簡言之，愈能數位轉型(Digital Transformation)的產業，愈能採納遠端工作。反之，只要產業原生條件是在實體世界中運行的，就比較難遠端化。例如需要輪班照顧產線的製造業、旅遊服務業、餐飲業等等。

職能特性(Profession/Position)

除了產業是決定工作能否遠端的要素外，職能特性也是極大的要素。視覺設計、UIUX、客服、軟體工程師、資安、IT、招聘、數位行銷、數據分析、會計…等等工作，只要是工作內容能數位化，職位遠端化的機率就高。即使在難以數位化的產業內，也有可能會有遠端的職缺。例如在硬體製造業的資安部門，就也有可能出現遠端的職位。

公司規模(Company Scale)

這個要素是最多變數的。有不少外商企業，因為在美國或歐洲的總部都已經大規模提供遠端工作的選項，因此為了一視同仁，也會讓其他區域的員工有遠端工作的機會。但也有另一種狀況是，小企業或新創公司，反而會提供純遠端的機會搶人才。特別是新創公司，因為無法和大企業用較高的薪資和員工福利來吸引人才，提供遠端職缺就成為他們的在搶人才大戰的突破口。對新創公司而言，無須負擔實體辦公室的租金也是一大利多，因此提供遠端職缺完全是勞資雙贏的局面。

巷子內的遠端職缺

除了以上所述的幾條路外，還有一條秘境可以通往遠端職缺是大多職場人還不知道的。在2020–2021年，以美國為例，大多數企業被迫採用遠端工作，也因為旅行禁令無法將海外的人才以工作簽證的方式引進國內，也讓這些企業意識到：如果這些工作不需要員工進辦公室完成，那也不一定要聘請當地的員工、或者以工作簽證引進非本國員工。這樣的契機改變了勞動市場的動向，開始有雇主將招募的網子撒過國界，開始找尋能提供同樣技能的海外人才(我就曾經收到在阿姆斯特丹和柏林的startups的工作邀約，原因是他們覺得亞洲背景的數位行銷人才在專業上更成熟，而且薪資比起歐洲人更有競爭力)。根據美國人資協會(Society for Human Resource Management)表示，愈來愈多HR運用不同的科技解決方案來聘僱海外專業人才。​​Oyster HR Inc.,一間以提供跨國聘雇服務的科技新創公司，也因為激增的需求快速擴張業務。這些能夠遠端聘僱的職缺，都是高度技能取向的工作(Skill-based hiring)，履歷表(Resume)在獵才流程中扮演的角色反而變薄弱。

如何縮短你與遠端工作的距離

如果你是想走上述秘境的職場人，該怎麼準備自己呢？這邊有三堂必修課：

• 強化英文溝通能力
• 打造高轉換度工作技能
• 經營且優化LinkedIn

強化英文溝通能力

除了中資外，幾乎所有巷子內的遠端職缺都是用英文來和candidate溝通和面試的。除非你是有很硬的技術背景可以cover你在語言上的弱勢，不然英文在遠段職缺秘境這條路是必備條件。如果你的工作日常場景中很少講英文，建議至少要花一個月準備英文面試，多講多練習。此外，英文聽力也是很重要，我自己遇到許多口音很重的面試官(包含北歐口音、東南亞口音、印度口音…)，如果本身英文聽力不是特別好，再遇到口音重的面試官，那真的會很辛苦。建議可以聽BBC廣播或者用YouTube看英文的新聞頻道(例如CNBC, AJ English, SCMP)，加強英文聽力。

打造高轉換度工作技能

Skill-based hiring的特色是，你的skills必須具有高度轉換性(transportable)，不受單一地區和市場限制。以律師和、建築師、會計師為例，他們的skills和knowledge一般來說都和當地法規有較深的連結，因此比較難做轉換。以行銷為另一個例子，若專業是在社群行銷或活動行銷，是必須很接地氣的工作，那麼就比較難去做其他市場(有時光是換個產業都有難度)。相較之下，軟體工程師、數據分析師、UIUX設計師…等等，就是具較高的轉換性技能。

通常在秘境的遠端職缺會是兩個方向：(1) 海外公司聘當地人才做當地市場 (2)海外公司聘人做國際市場，但多數的職缺為以後者為多。

如果你的技能和地域性有太多的連結，建議可以花時間養成transportable skills，例如可以在目前的工作上透過taking projects或在組織內做內轉去培養transportable skills。也可以利用在職進修、取得認證、協作專案等等的方式來達成這個目標。

經營且優化LinkedIn

不用多說，沒有一個非台灣的HR會用104。對海外的招聘官來說，LinkedIn就像是Google用來搜尋全球人才庫的。要在國際化的勞動市場中被看見、脫穎而出，你必須花時間經營、優化LinkedIn。許多頂流人才甚至會聘請團隊去打理LinkedIn、打造個人品牌。然而很多職場人對LinkedIn沒有很熟悉，也不知道如何經營，因此錯過許多被看到的機會。

因此，我開始接受委託為想轉換到遠端工作的職場人做『LinkedIn健檢與優化』以及『轉職諮商』。透過有系統和策略的規劃，協助職場人開啟遠端工作的可能性。

有興趣的朋友可到Career Talk with Ivy專頁看細節。

好的機會不會從石頭蹦出來，更不會有人搭直昇機特地降落在你面前雙手奉上你的dream job。工作轉換的路上本來就是有許多變數和不可控，有時候也是需要時機與運氣。但好消息是，你能從現在起改變，當機會出現時，你能做好準備，然好抓緊它。You attract what you are ready for.

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我是Ivy，一位數位遊牧行銷人。謝謝你閱讀我的職涯筆記，請Follow以及Subscribe我的Medium和Instagram，讓我更有動力持續分享我的職涯觀察。也請Share這篇文章給身邊的朋友，讓更多人能夠更貼近自己理想的生活。

到了2023年，AI的崛起更是推進不少人轉職的進程，有些人因為擔心工作會被AI取代而轉職，也有不少人是為了把握這個未來的趨勢，想轉職加入這個大浪潮。
現今職場變動快，轉職已經變成一種新常態。轉職和換工作，有什麼不同？許多人把這兩件事混為一談。

你的轉職角度是幾度？

換工作是平行轉移，簡單來說就是在同條路上打個方向燈換個車道而已。你帶著同樣的技能，到同樣或類似的產業，做同樣或類似的位置。舉例：

一位在台灣的視覺設計師，從做電商平台S的視覺，換到另一個電商平台P，一樣是做視覺設計，就是換工作而已。

但轉職是轉換方向，是扭了方向盤下了交流道迴轉後往新的方向走。你要重新打包原有的技能，甚至學新技能，轉換到不一樣的產業，或做不一樣的位置。

轉職可以分為三個角度。

• 轉產業(Industry)
• 轉職能(Profession)
• 轉地區(Region)

舉例：一位在台灣的視覺設計師，從做台灣電商平台的視覺…..

1. 換到做台灣SaaS系統的視覺，就是轉產業(Industry)。
2. 換做台灣電商平台的UI/UX設計，就是轉職能(Profession)。
3. 換做台灣SaaS系統的UI/UX設計，就是轉產業(Industry)＋轉職能(Profession)。
4. 搬到新加坡做SaaS系統的UI/UX設計，就是轉產業(Industry)＋轉職能(Profession)＋轉地區(Region)。
5. 人在台灣但遠端做針對中東市場SaaS系統的UI/UX設計，就是轉產業(Industry)＋轉職能(Profession)＋轉地區(Region)。

以每個角度是60度來說，你要轉的度數愈大，難度愈高，需要準備的轉職時間愈久，也需要更完整的策略。像是1和2的情況都只是60度轉職。3是120度轉職，4和5是180度轉職。

轉職不一定是換公司，如果你在同公司想內轉到不同部門，也是轉職的一種。以往轉職，多為轉產業和職能居多。但隨著後疫情打破傳統勞動市場的地理限制、遠端辦公的盛行，轉地區的機會也變多(所謂轉地區除了傳統的reallocate，也包含工作所需要負責的市場，如北美市場或亞太市場）。

轉職旅程上的五大路障

三年半間，我自己轉職三次，一次120度，一次60度，一次180度。雖然過程有跌倒有擦傷還有骨折(只是譬喻)，但是透過完整的策略和心法，最終轉職成功。但同時我也看過很多想轉職的人半途而廢，以失敗告終。以下是我目睹、以及自己犯過的5大錯誤。

• 沒有方向感
• 沒有事先準備
• 只想一次到位
• 不願意犧牲
• 意志力不夠

沒有方向感

就像之前用開車來舉例，轉職是很需要有個目標和方向。有些人只是想要離開現況，但是又不知道要往哪走，很容易在職涯叢林中迷路，或是像外地人沒有Google Map開車進中和永和，卡在死巷還無法倒車。如果在轉職前不花時間先有系統地釐清你的動機，以及分析轉職的推力與拉力，失敗的機率就會增加。

沒有事先準備

大家都會用”轉換跑道“來形容換工作，運動都需要暖身不然會抽筋，轉職更是要暖身要準備。許多人都是因為現在的工作快待不下去了，才用趕著逃難的心情轉職，除了心態不對之外，也沒時間把LinkedIn經營好、履歷優化好，就像剛起床沒洗臉一頭亂髮還穿著睡衣去開門領UberEat一樣的狀態去找工作。也因為是逃難的心態，每個工作機會都像鐵達尼號沈沒時海上的浮木，有什麼就想抓，最終只是從一個坑掉到另一個坑，然後萬劫不復。

只想一次到位

轉職這件事和減重是一樣的道理。想要一週瘦20公斤基本上不可能，就算可以也是不健康和不持久。很多人都誤以為轉職是一個單次事件，但其實這是一系列的計畫和策略，想要轉換的角度越大，需要走的路越長。我自己是花三年半換了三份工作才landing到自己設定的目標。許多我目睹的失敗案例，都是希望直接一步到位、換到理想的工作，幾個月、甚至幾年過去了，依舊在原地踏步、尋尋覓覓。

不願意犧牲

無論增肌減脂，30%靠運動70%靠飲食。除了要花時間運動，忍受肌肉撕裂的痛，還需要克制狂喝珍奶的慾望。轉職更是如此。轉職的過程是痛苦的，你需要脫離舒適圈，會被質疑、被拒絕。每轉換一個角度，都代表你會有經驗或專業上的缺口需要補足，你需要放下你的自尊心和過去的光環重新學習。甚至有些過去的武功會全廢。這些都是痛苦的犧牲。在轉職的路上，有時會犧牲你的頭銜和職位，甚至是犧牲你的薪資水準。許多人在轉職上只會看到過去沈沒成本的損失，卻不知道不做轉變的話，未來要付出的機會成本才是最貴的。

意志力不夠

脫離舒適圈是痛苦的，沒有長期目標和意志力的話，很容易不小心又往後退回自己的圈圈內。因此要透過各種練習，時時提醒自己轉職的初心，維持轉職的決心和意志力，以免半途而廢。

以上這些錯誤其實都是有因果關係。很多人在轉職的路上，沒有方向感，不知道短中長期的職涯目標，像是溫水煮青蛙一樣在原本的位置上舒服的待著，直到水溫過燙，才驚覺大事不對。故事的結局通常有兩種…

有些人像是無頭蒼蠅一樣亂找工作，只要有人願意發offer就像抓到浮木一樣趕快跳上去，甚至連薪水都沒好好談被HR吃豆腐。沒想到那不是木頭而是保麗龍片，從一個坑跳到另一個坑，然後惡性循環。

另一種是一邊在鍋子裡待著一邊看外面的機會，左挑右選，但又不知道自己要什麼，沒有方向感也沒有職涯的目標。想要一次到位卡到好機會，或者不願意為中長期目標做短期的犧牲，就這樣水溫慢慢升高，腳麻也跑不動，最後的故事結局就有點悲傷。

在轉職的路上，我看過許多悲傷的故事，甚至自己也是曾是悲傷故事的主角。但也因為自己在轉職地獄走過好幾回，更清楚中間的辛苦。這樣的經歷，是許多由獵頭或人資轉做Career Coach沒有的體悟和心路歷程。我痛過、恐懼過、焦慮過、迷惘過，所以我更清楚每個要轉職的人心中的掙扎與煎熬。我希望透過我的經驗，能讓其他人少走冤枉路。

抱持著這樣的心情，我開始接受委託為想轉職的職場人做『職涯整聊』(聊一聊要怎麼整理職涯方向)以及『履歷和LinkedIn健檢+行銷包裝』。透過有系統和策略的規劃，協助轉職人航向新的職涯旅程。

有興趣的朋友可到我的Career Talk with Ivy計畫專頁看細節。

轉職旅程的行前準備

因此，在轉職前，需要釐清自己的目標和動機，做好計畫和制定策略，要暖身，準備行囊。至於要怎麼準備？要準備多久？這沒有一個SOP和標準答案。轉職其實和旅行很像，你會根據你的目的地、旅程長短做不同的準備。如果你只是去沖繩三天兩夜，當然可以從衣櫃抓幾件衣服、帶上錢包和護照，機加酒刷下去說走就走。但如果你要花一年環遊世界，你需要花時間查住宿、機票、路線，需要存旅費，需要帶足夏裝冬衣….等等。

以60度轉職為例，準備期大約兩個月到半年。需要的行前準備包含…

• 準備足夠的生活費
• 釐清中長期職涯方向
• 設定短期轉職目標
• 整理技能包
• 經營且優化LinkedIn
• 優化履歷

準備足夠的生活費

驚不驚喜、意不意外？轉職還要準備錢？是的，我們總是要做最壞的打算。有些人以為轉職不會花太久的時間，因此帥氣裸辭。結果現金不夠厚，帳戶水位每天都下降，但又找不到合適的機會，最後因為怕繳不出房租或貸款，將就選了一個不是很理想的工作。轉職要花多久沒人說得準，唯一能確定的就是要避免因為錢的壓力成為那一個壓死轉職計畫的稻草。

釐清中長期職涯方向

這是最花時間也最重要的一部分，『你想要什麼』？『為什麼』？很多人說不上來為什麼自己想要轉職，或是換到下一份工作後，『然後呢』？就像每個人運動的原因不同。有些人是喜歡運動，有些人是因為自己大病一場、意識到健康的重要，想要透過運動找回健康的身體多陪陪孩子。你是希望轉職來加速職涯成長？還是想要轉職找回身心靈平衡？每個人的轉職的動機都不同，因此，花時間釐清自己的職涯方向，是非常必要的步驟。

設定短期轉職目標

有了中長期的方向，你就能更清晰地為這次轉職設定目標。就像找私人教練上課，教練都會和你討論的目標(中長期方向)是什麼？是想要培養定期運動的習慣？還是想雕塑身材？還是想甩肉減脂？還是只是想和帥哥教練聊天？有了這個方向，才能幫你制定運動和飲食菜單、設計課程，例如每天周重訓三次+低醣飲食(短期目標)。有了轉職的方向，才能做下一份工作的落點定位和分析。

整理技能包

職涯就像登山，爬到不同的高度，你需要的工具不一樣(我沒在登山這是聽我朋友說的，勿戰啊，打個比喻)。有些工具生鏽了，你需要去擦亮它。有些工具已經過時了，你需要剔除它減輕背包重量才能讓你爬更高走更遠。有些工具你還沒有，你需要取得它。你的技能和經驗，就是你在職場上的吃飯工具，你需要盤點一下庫存、看一下有效期限、保養、補貨、然後有系統地整理。

經營且優化LinkedIn

轉職就和開餐廳一樣，如果客戶不知道有這家店，怎麼可能有機會看到你的菜單？你的LinkedIn Profile就是Google Map上的店家資訊，履歷就是你的菜單。LinkedIn在人才市場太重要，我自己在2019年後的工作邀約都來自LinkedIn，包含獵頭和招募官。優質的公司都會花錢投資在LinkedIn，就是希望找到好的人才，因此從LinkedIn來的職缺品質和條件都較佳。超過50%(特別是高階)的職缺都不會對外公布，都會是由獵頭和招募官用LinkedIn找到適合的人選再去私聊，再把這些人的資料給用人主管看，用人主管會再去審核一次，才有正式面試的邀約。許多用人主管，都會去看Candidate的LinkedIn。因此，經營好LinkedIn比你想像的重要啊！

優化履歷

當客戶走進你的餐廳，要準備點餐，你覺得「蚵仔煎」VS「生蠔。佐。滑蛋皮」，哪個看起來比較高級？一樣的食材和料理，在菜單上呈現的方式不同(文案、拍照、排版)，給人的感受也不同(還有價格也不同）。這就是行銷包裝的價值與藝術啊(行銷魂大爆發)！！！因此，當獵頭和招聘官都走進你的餐廳，你要確保你遞出去的菜單上寫的是「生蠔。佐。滑蛋皮」並且附上精美的文案和照片，而不是一張A4 Word排版寫著「蚵仔煎」。除非你已經是米其林滿天星主廚，在深山中開個客棧都有人追到天涯海角三顧茅廬，你才能很任性的在菜單寫「蚵仔煎」。但如果你已經到達這種江湖地位，你真的不需要菜單，都馬是無菜單料理啊！(頂流人才都是企業重金禮聘，不適用現階段的普羅大眾）

『那些以為是結果 其實是每一站 每過一站 不斷開始著每一段』 — Soft Lipa,過程(2010)

我自己覺得轉職其實很像減重或健身的過程，要有目標、計畫、決心、毅力、紀律、執行力。

有些人可以不花錢卻花很多時間看很多YouTube影片自學，然後很有紀律的去健身房。也有人是少花時間自學摸索、花錢買線上課程有系統地學習，再自律地去健身房。還有一種人是花錢請教練指導、盯著動作矯正姿勢、督促定期訓練，以及在意志力快撐不下去時push你一把。

無論你是有轉職的念頭、或在準備轉職、甚至是在轉職的路上，真心希望我的文章以及『職涯整聊』能夠幫助到你。

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你與遠端工作的距離

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