去年六月從成大畢業，我選擇研究所作為下一段人生旅程的新篇章。

對我而言，「大學畢業」結束了很多事，也開啟了很多事，是人生體驗的一個重要分界點。結束了一段陪伴我整個大學歲月的感情，考了機車駕照，成功申請上教育部雙語教學計畫。成為研究生，成為老師。

22歲的下半年過得並不開心，但我能力改變自己。六月開始，我重新建立生活秩序，包括未來方向、內在信念、人際圈、目標與重心。

23歲，我迎來我的新身分

碩一上的三大收穫

一、享受笨拙前進

第一點是我最有感觸的。

研究所的整體學習模式和大學差異甚大，因此許多支撐學習所需的框架都需要用心地、有耐心地從零建立。包括以下三點：

1.知識輸入：Input

課業內以文獻文本的閱讀為主，課業外我會督促自己吸收不同管道的新資訊，刺激大腦思考。「讀英文書籍」和「看專欄文章」是我最喜歡的兩個管道。

2.觀點輸出：Output

碩一核心課程有每週產出text analysis和reading reflection的要求。我最有感的兩個收穫是：「文章邏輯梳理」和「英文寫作」能力進步許多。

雖然我平時有閱讀習慣，但學術文章的邏輯、用詞語境和休閒書還是有蠻大的差異。此外，過去沒有機會訓練的英文寫作也有了點基礎！（我覺得這是很棒的起點，畢竟往後也一定會派上用場）

3.有利高效的學習模式：

．獨處時間：研究上需要專注思考、集中精力產出的任務，我一定會在獨處時完成。例如：讀paper、寫paper、梳理研究架構

．同儕互動：群體的整體學習氛圍，對個人的進步真的幫助很大。我從碩一的朋友和學長姊身上學習許多，不論是學習方法或思維。

．老師互動：回饋研究進度、修正研究方向。尤其進度卡關時，即時和老師討論與修正非常重要，避免花時間做白工

以上三點都是與大學截然不同的學習樣態。我接受自己很笨拙，甚至慶幸自己很笨拙，如此一來再微小的進步（例如多學會一個研究方法、多設計完一份問卷），我都覺得自己很棒！

接受笨拙 + 享受笨拙 + 鏈接善用身邊資源 = 加速學習進程。

二、迭代與累加，可以讓學習的樂趣加倍

第二點延伸自第一點。

在學習上我一直有個不好的毛病：總是期望「一步到位、一次就完美」。最明顯的例子是「做簡報」，總是想白片、架構、美編一次到位。

進步一定是無數次的迭代與累加，縫縫補補、笨手笨腳沒關係！

如果期望自己一次做到好，不僅會讓起步變得困難、令人抗拒，過程也會產生「我現在做得好差」的煩躁和厭惡感，大大降低學習的樂趣。

但如果心態轉換成：「我又不可能一次到位，反正我還會重複修正很多次嘛！那現在多做一步對結果都是好」。從「好笨拙喔」到「好像越來越好耶」的上升過程非常好玩。

降低初始期望 + 持續迭代累加的心態 = 加倍學習樂趣。

三、清楚自己的核心追求，辨別與篩選真正有益於己的人事物

長大後了解到：時間、精力與健康，才是一個人真正寶貴的資源。

我認為需要辨別與篩選的人事物如下：

人：交友圈（朋友、伴侶）

「你的視野很大程度取決於你身邊人的視野，而你的環境會影響這些人是誰」

從這樣的邏輯來思考，「學習的目的」有了另一個合理的解釋：

「因為我渴望更廣的視野，所以我需要待在有利於我的環境，所以我需要學習、需要累積能力」

交友圈不僅限於友情，朝夕相處的另一半也一定會潛移默化地影響我們的眼界、觀念、視野。

事：與當前核心追求相符合的任務

我是一個很需要「將工作與價值感連結」的人。對於「別人規定我、我找不到價值感」的事情，內心會有強烈的厭惡抗拒，但對於「發自內心認同、價值與行動有明確連結」的事情，我的自發性則非常強烈。（好極端）

當我知道「付出時間精力做的事」，確實能幫助我「接近目標」，學習對我而言真的非常快樂。當然一定有枯燥痛苦的時候，但整體而言感受是正向積極的。

物：環境中發揮潛在刺激的物品

這點很好理解。

舉個例子：如果桌上放著一塊蛋糕，即使不餓也可能忍不住拿起來吃。專心做事時，一旁放置手機也可能分心拿起來滑。這是因為「物品的存在會刺激意識，意識會刺激行動」。

環境中的無生命物品，其實對日常習慣有重大影響。因此我有兩種環境上的堅持：「房間一定維持整潔」及「桌上隨時放著書本」。前者是為了「避免非必要的雜亂影響思緒」，後者是為了「隨時提醒自己每日閱讀」。

當然，生活的快樂也同樣重要！

這半年面臨許多轉變，但我覺得自己有一點做得很棒：朋友還是要一起玩、美食還是要吃、重要節日還是要好好慶祝、書還是要看、該休息就要休息！

學習是一條漫漫長路，沒有人能在眼前當下，就預知與掌控未來的一切走向。所以work life balance才那麼重要，天秤不過度倚重某一邊，前進的步伐才能穩健。

這篇文章的結尾，我想向這些23歲時進入我生命中、陪伴我開心大笑、難過流淚、分享生活瑣事、討論人生價值觀的朋友們，說一聲「有你們真好」。

謝謝你們讓我的成長之路，多了陪伴與歡笑，少了孤單與痛苦，是支撐我前進的力量。

祝看到最後的你，也在自己的路上做自己。新的一年美好快樂！xoxo❤️

週日約會

今天是特別的日子，要和一群在台南認識的朋友在北部相聚。

我和Y先生賴床到早上十點半。

在他重複按掉幾次手機鬧鈴後，還是我先懶洋洋地起床。洗臉刷牙，塗上防曬，將頭髮梳理整齊。此時他也開始準備出門，並幫我裝了早晨第一壺溫熱水。

出門前，我稍稍慎重地戴上琥珀色的隱形眼鏡。對於平時習慣戴眼鏡的我來說，隱眼本身代表一種儀式感，一種「我今天要去做重要的事喔」的感覺。

和喜歡的朋友們見面，當然要打扮成喜歡的樣子。

秋日台北

今天的天氣堪稱完美。

18度，空氣乾爽，天空湛藍，相信是台北人也會喜歡的好天氣。因為是週末，總感覺路上行人的腳步也輕快許多。

Y先生牽著我，穿越誠品生活南西的大路口。我整個人神清氣爽，朝氣蓬勃，蹦蹦跳跳的。穿著白色長袖，搭配黑色針織長裙，不冷也不熱。

我感覺自己在台南生活久了，似乎對台北產生某種偏見。

「台北的天氣很爛」，是我對台北的直覺印象。潮濕的氣候，讓夏天悶熱難耐，讓冬天陰冷多雨。雖然某方面也是事實，卻也概括化地忽略四季中短暫的完美縫隙。

那個完美縫隙，稱作「秋日」。

而此刻的我正漫步優走於這條黃橘色的縫隙，多麼幸運，多麼開心。

早午餐 — 貳樓

我們找到店址並入座時，其中一位朋友已先抵達。我翻閱著桌上的菜單，眾多品項越發刺激著味蕾，Y先生則和那位朋友聊起畢業後的規劃，等待其他朋友陸續到來。

今天是總共六人的早午餐約會。

有趣的是，我們當中有兩位台灣人，四位馬來西亞人。我們彼此在成大相識，今天卻一起在台北相聚。我很喜歡這種「在新城市與舊城市的人相見」的感覺，平凡卻有趣。

不踩雷的菜單

「欸…這家店的菜單也太豐富了吧，我有選擇困難症啦」

我來回翻閱著好多頁的菜單。早午餐、燉飯麵、捲餅、三明治，品項相當齊全，眼睛穿梭在琳瑯滿目的圖片中，遲遲無法做出抉擇。

「我之前吃燻鮭魚奶油炒菇班尼蛋，很好吃！」芷微一邊翻著菜單，一邊告訴我。

「我上次吃舒肥牛排炒蛋。這家真的好吃，基本上不踩雷！」芷微的男友也點頭說道。

「那我們點兩份一起share」，我和Y先生說。最後我們點了一份法式丹麥舒肥雞，以及鮮蝦雞肉細扁麵。兩種口味一次滿足。

不怕踩雷，是種奢侈的小確幸。

面對眾多選擇，你有些貪心地都想嘗試，但一方面又知道生活難免需要抉擇。然而慶幸的是，你能夠對當前的選擇感到安心，因為這是一份「不踩雷的菜單」。

異國文化的碰撞

我在大學時接觸最頻繁的異國文化，來自馬來西亞。

來自兩個不同國家的一群人互相交談，總能激發出許多有趣的火花，這是只與台灣朋友們相處時截然不同的體驗。

我們聊的話題，從彼此國家的政治、種族組成、文化差異、身分認同，乃至異國戀、異地戀。

「每個國家都有自己難以解決的痛」，Y先生曾和我說。

台灣的種族組成單純，但「國際政治地位、兩岸關係」是我們的難解之痛；馬來西亞雖為國際上擁有獨立主權之國家，但多元種族所衍生的國家政策、身分認同等議題，也會對人才去留、國家發展產生影響。

由於這些「痛」的起始脈絡都相當複雜，因此不在此陳述過多。

不過我更加確信：跨出既有認知圈的交流，才能避免我們看待自身/外界的觀點趨於僵化。擁抱相異，接受不同，才能擴大格局。

下次馬來西亞見！

吃完飯，我們在午後的台北街頭隨性閒逛。

市集人潮眾多，咖啡廳也擠滿人，我們索性坐在路邊閒聊。吃著馬來西亞的小零食，吹著涼涼的風，曬著暖暖的太陽。

看似外向愛交友的我，其實更喜歡和一小群熟識的朋友相聚。這些微小的時刻彌足珍貴，所以想書寫下來，所以想分享。

「我們下次要在馬來西亞見！」離別前揮手用力道別，轉身繼續在各自路上邁進。

我很幸運，在面臨生涯轉折的20出頭來歲，有一群人相伴前進。

相似的人生階段，相異的價值觀點。我因此能夠繞出自己的思想迴圈，對生活繼續抱有新的期待與可能性。

我是幸福的人啊，我們都是。

面對大三升上大四的暑假，每個人都有各自的規劃與安排。

對我而言，這個暑假具有獨特的意義。它是大學時代的最後一個暑假，象徵著「身分轉換前的準備」，也代表著「責任、主動性與自我決策能力」。

就因為這個暑假如此特別，所以我決定以「自己認為」有意義、很特別、很難忘的方式，去實踐與填滿這兩個月！

21歲的暑假，我做下一個難忘又重要的決定：前往中國廈門實習！

接下來我將以【中國實習經驗分享】的系列文章，分享我這兩個月的收穫、心得與感悟，並分為3大篇章：

1. 前導篇（此篇）：海外實習的動機＆目的
2. 工作內容篇：實習專案、公司與職場觀察
3. 生活體驗篇：文化衝擊、廈門環境、難忘事件

準備好的話，我們就開始囉！

為什麼不在台北找實習，要前往相隔一個海的廈門？去人生地不熟的地方？

動機#1：走出台灣以外的地方生活，體驗不同文化、風俗民情

從小爸媽就經常帶我和姊姊出國。雖然不到周遊列國的等級，但對於「體驗異國文化」然具備一定的經驗與概念。

然而，這些經驗屬於「旅遊」的範疇，而非「生活」；這兩者不僅在「時間」上有所區別，更包括「對土地的貼近程度」。旅遊能讓我們認識、體驗不同的風土民情，但生活才能更完整、更細膩地發掘該地的底蘊與內涵。

我曾思考過各種「目前這個年紀可以出國生活」的管道與機會，主要可分為三種：讀研究所、畢業申請交換、長期旅遊。然而，這三種方式的共同點，就是金錢成本相當高。

而當「實習」這個我未曾想過的選項出現時，促使我重新審視自己對於「出國生活」的渴望。

由於實習的機票、住宿、三餐等主要開銷，皆由公司提供，因此我赴外的經濟負擔自然減少許多。

「用相對較低的金錢成本，獲得赴異地生活的經驗」，這是推動我前往廈門的第1個動機。

動機#2：了解傳產型企業開發產品的思維、運作模式

找實習前，我一定會認真思考4個問題：

1. 我選擇這份實習的核心動機？ — — 原始驅動力
2. 我希望透過此次實習獲得什麼？增進哪些能力？ — — 預期目標
3. 我可能需要做哪些工作內容？是否能對應我的原始目標？ — — 職務屬性
4. 我可能需要投注哪些時間/地點/金錢成本？ — — 負擔考量

所謂「由目標回推行動」：先釐清自己希望獲得什麼（目標），再回推思考應該找哪些領域、屬性、職位、工作內容的實習（行動）。

我實習的公司為「漳州燦坤實業有限公司」。宿舍位於廈門，公司位於漳州（兩地相隔著海）。

燦坤作為跨國台資企業，在兩岸的定位卻有所不同。在台灣，我們都知道燦坤販賣各品牌的大小型電器，類似「電子賣場、通路商」的角色；但在中國，燦坤以「產品研發、生產製造」為主軸，並擴展經營自有品牌EUPA，從上游的研發設計、中下游的量產製造、終端的業務銷售，皆有完整的運作體系。

中國燦坤以「廚房小家電」為主要業務範疇，而家電類產品屬於「生活型傳統產業」，算是工業設計典型的延伸領域之一。

了解企業屬性後，我從而釐清此次實習的核心目標：

不論是何種屬性的企業，我最想學習的目標，就是「業界看待設計的思維」：開發產品需要考量的技術與成本？設計如何更具備落地執行的可能性？量產型產品

透過實際接觸職場，跳脫學校內學設計的思維、更了解傳產業界看待產品的角度，這是我前往廈門的第2個動機。雖然很難用兩個月完整學習與觀摩，卻能離「了解何謂務實設計」的目標更近一些！

動機#3：累積畢業前的存款

講直白一點：賺錢。

雖然對我而言，賺錢並非實習的主要目的，但在出社會前先體會「用自己（目前有限的）能力換取金錢報酬」，我覺得是很棒的事情！

再加上我認為畢業前盡量多一些存款確實蠻重要的，畢業後能多一些備用基金，對於之後的規劃與變動都有更多的應對空間。

實習結束後回頭審視：最初驅使我前往廈門的3項動機，都有獲得滿足嗎？

誠實且認真地回答：有的！

從「體驗異地生活」的角度而言：兩個月雖不長，卻也足夠探索廈門代表性的庶民日常。

結交大陸朋友，交流彼此的文化差異；吃廈門代表性的美食，體驗福建閩南地區的飲食特色（跟台灣相似度極高！）；搭乘需要過安檢的地鐵、不論距離遠近都只要1RMB的公交；使用極其方便與快速的外賣服務；走在人行道上隨時要注意身旁亂竄亂鑽（素質不太佳）的電瓶車外賣小哥；還有品嘗好多小紅書上收藏的連鎖甜點品牌（超幸福！）。

甚至是走在路上，也會觀察其他人的行為與口音；或是每天使用的微信、人民幣等。這些都與台灣有所差異，我覺得是很棒的體驗！

從「了解傳產型企業實務運作」的角度而言：在執行實習專案的過程中，除了前期調研階段，大多以自己使用百度等管道蒐集資料，至中後期的成果產出階段，產品機構原理、產品概念完整性等，皆需依賴公司實際資源，以讓設計概念更具實務可行性。

在這方面，我的直屬領導從旁給予我許多協助。

他本身是資深的工業設計師，所以從「傳統產品設計」的角度給了我許多意見；機構工程原理的部分，他先轉介RD工程研發部門的主管進行討論，之後我們也能自由使用實驗相關資源（實驗廚房、測試電器）；遇到設計瓶頸時，他會以領導、中國市場部主管、設計師這三種角色，每次和他討論完總是豁然開朗！（然後接著又遇到瓶頸）

另外，我們也幸運地參加新進員工培訓，參觀中央實驗室、工廠流水線；我所屬的中國市場部位於中央大樓，集結了工程、工設、市場企劃、商務、法務、人資、財務等部，也能間接了解公司運作制度與體系。但由於公司佔地廣大，還有許多部門或廠房沒有機會一探究竟。

從「累積存款」的角度而言：第一次領月薪制的實習工資，雖然因為確診兩天、食物中毒一天，心痛地被扣了三天假的薪水（700人民幣），但還是有讓自己的積蓄多一些，也買了一台筆電作為自己的22歲生日禮物。

兩個月的赴外實習，這個經驗值得嗎？

總體而言，我認為這是一個很精彩、很難忘、深深慶幸自己當初有鼓起勇氣跨出舒適圈的決定，並且衷心感謝老師當初引薦了這個機會。

當然，每個人在找實習的考量點與決策角度也許不同，但我認為這是一個「綜合性考量」的決策，就跟未來找工作一樣，需要全盤性多方考慮、釐清內心的動機與目的；當然，也非常需要依靠對自身的了解（有興趣的領域、優勢條件、未來規劃、願意承擔的風險成本等）。

不管現在或未來需要做什麼「未知」的決定，都別忘了：相信自己的直覺，別被尚未發生的恐懼，最後勇敢地行動與出發！

謝謝看到文章最後的你！

別忘了在底下給我拍拍手唷！：）

關於「該如何唸大學」，從我們褪去制服、走進大學校園的那一刻，就開始懵懂地摸索。
有人說要顧好課業衝GPA，才能申請出國留學；有人說要參加校外組織結識人脈，培養跨域實作能力；有人說要趁年輕時瘋狂一回，夜衝環島打工換宿都嘗試一遍；也有人認為應該多實習，提前累積業界經驗。

還有人接收四面八方的眾多意見，卻始終不知道自己喜愛什麼、追求什麼。

事實上，這個問題真的沒有標準解答。過來人的分享，是從他們自身角度給予的建議，但每個人適用的模式與節奏都不相同。說直白些，我們一路的跌撞與探索，終歸是在追求內心的那份安穩踏實。每個人的答案皆無法外求，只能自己慢慢尋找。

如果對於「讀大學」這件事，你也曾經迷茫、正在迷茫，或單純想知道同齡人的經驗分享，都歡迎繼續閱讀本文。我會從自身經驗出發，分享我如何規劃大學生活、做過哪些嘗試，以及過程中的心境轉折與成長。

註：由於我今年升三年級，正值大學上下半段的分界點，因此以上集作為階段性回顧。

本文的撰寫契機，源自何則文老師於2021年陽明交大新生入學典禮的演講稿。除了整理內文並闡述己見，也藉此統整大學上半段的經歷與感悟。不僅作為個人成長記錄，也希望能透過自身經驗，分享給需要的人。

以下為文章目錄，供讀者快速參考。

一、關於我：個人背景簡介
二、何謂「榨乾你的大學」？
三、人文科系轉往設計領域：我的大學生活規劃
四、總結

一、關於我：個人背景簡介

先簡單介紹我自己。

成功大學工業設計學系，今年升三年級。

到目前為止，發現自己對於「產品從零到一的過程」很有興趣。不局限於本科所學的設計，持續探索「產品開發流程」中的運作模式與角色，以及永續循環、數位轉型等趨勢所驅動的新形態設計、產品與商業模式。

剛上大學時，其實是讀歷史系。轉系這件事，對我的大學生活產生巨大深遠的影響。不論在「認識自我」與「面對挑戰」等方面，皆為相當重要的轉捩點。關於轉系前後的心態轉變與實際經歷，將在後文進一步說明。

二、何謂「榨乾你的大學」？

首先，我們來談談何謂「榨乾你的大學」。為什麼要榨乾？如何榨乾？

這句話出自則文老師的演講標題。有別於「頂大生如何發揮價值回饋社會」這類高大上的呼籲，老師使用貼近年輕世代的口吻，以他擔任職涯教練的經驗與觀察，分享如何將大學讀得超值、讀得回本。

而「榨乾」一詞，代表的就是一種「態度與行動」。在珍貴有限的時間內，善用大學特有的機會資源，主動積極創造「差異化優勢」，讓時間價值最大化。

演講的主要脈絡與精華，分為以下三點：

一、把握難得機會，請務必認真挖掘學校資源

大學裡許多看似理所當然的課程、服務或設施，在我們離開校園後，往往需要花費高昂的金錢成本才能取得。

舉例來說：第二外語課程、輔導室心輔諮商、各種厲害學者出席的演講、學校的健身房游泳池、交換學生計畫等。這些大大小小的資源，在我們成為社會人士後，將會所費不貲。

把握機會，好好挖掘學校提供的隱藏版資源吧！花一樣的學費，你享受到的資源就比別人豐富。

二、永遠別被科系限制職涯可能

這句話想必各位都不陌生吧！我們常聽到「科系不代表一切」、「不是讀什麼就一定要做什麼」之類的話。概念上雖符合時代趨勢，背後卻隱含學子們的擔憂：

「如果不是做本科系相關的工作，我會有競爭優勢嗎？該如何累積相關經驗，向面試官證明我有能力？」

事實上，我們應用更宏觀的角度思考這項概念。

人工智慧技術、疫情帶來的顛覆性改變與衝擊，現今社會變遷的速度早已快得難以預料。或許某些科系所學已無法對應社會所需，而高速變化所帶動的新需求卻尚未衍生相關系所。換句話說，「社會需求」與「科系」之間的直接連結性已不如過往強烈。而職場是由供需法則所驅動的場域，因此「跨領域思維」及「自學能力」是現代年輕人面對風起雲湧的未知，隨時保有應對彈性的生存利器。

「科系只能代表一件事：你的必修課表長怎樣。」當然，系內訓練多少會影響思考邏輯、解決問題的切入點等，但從不代表「我們一定是什麼樣子」。面對職涯選擇，應以更宏觀彈性的態度，而非侷限於科系。

三、大學一定要做的幾件事

老師提出「社團、實習、勇敢出包」這三點。

社團可以結交興趣相符的朋友；實習讓我們提早進入職場、觀察產業動態、了解產學差異、減少出社會後轉換領域的嘗試成本；勇敢出包並非指當雷組員，而是不要被完美主義綁架。勇敢去做「從沒想過自己會做的事」，別怕丟臉犯錯，替自己爭取機會。

這是老師提出的觀點。大家可以進行反思，你心目中「不去做就太可惜了！」的事有哪些呢？

人文科系轉往設計領域：我的大學生活規劃

如前所述，「轉系」是我在大學時做下的重大決定。我會以此作為時間分界點，分享一路以來的心態成長、活動經歷與課業規劃。

一、轉系前：迷茫期

大一時，我觀察到許多身邊朋友已開始準備轉系，但我當時沒這麼做。

我告訴自己：試都還沒試，怎麼知道適不適合？於是給自己一年的時間，盡可能接觸系上各種課程。從必修的台灣史世界史，到選修的美術史喪葬史，體會歷史系的學習內容、模式與架構，並觀察自己的接受度與適應性。

坦誠地面對真實感受，我覺得自己不適合，也不快樂。歷史系的考試以申論題居多，報告為主要的學習驗證與產出。人文學經常沒有標準答案，因此極其需要清晰的邏輯思辯能力，去推導並論述複雜的已知事件，也需廣泛閱讀史料以佐證論點，進行資料蒐集比對。對個性好動的我而言，難以在學術導向的產出過程中，獲得學習的興奮感與成就感。

如果不滿意現狀，就要主動尋求改變，所以大一尾聲時下定決心轉系。這是我經過探索、掙扎，為自己負起責任的決定。

大一時也曾因迷茫而向外探索。我參加過TEDxAnping 、成大創聯會、成大形象團等社團組織。雖然之後因為全力準備轉系而不再參與，但過程中認識的好友也成為大學十分珍貴的緣分。

二、轉系時：焦慮期

我經常被問到一個問題：「你知道自己要轉系，但怎麼知道是工設系？你怎麼知道這是你愛的？」

這個問題的答案很有趣：其實我根本不知道。

當時我對工業設計只有粗淺模糊的認識，似乎跟產品美學有關，好像還要會畫畫，但具體樣貌根本不清楚。如今回想真的非常瘋狂，可能因為離開的動力真的太過強烈，以至於我只渴望任何「可能」更好的地方。我很慶幸自己非常幸運，誤打誤撞發現截然不同的新世界。

然而，轉系是一條辛苦而孤獨的旅程。當時我以歷史系的身分，一整年專心修習工設大一的基礎課程。

「學習內容」和「交友圈」的重大轉變，是我當時感到最辛苦的部分。設計科系課業繁忙是眾所皆知的事，但親身體會才發現程度遠遠超乎預期，源自於大一被安排各種基礎實作課程，必修將課表塞得非常滿；而脫離熟悉的朋友圈，更讓初期的我難以適應（不過工設的朋友都非常親切，真的好幸運♥）。

這一年的我幾乎無法喘息。適應環境所需的精力、「沒有轉成功」的恐懼、相應的時間成本，都成為肩上沉重的壓力。然而，這些痛苦經驗轉化為面對變動與挑戰的寶貴養分，壯大了我做決定與付諸行動的勇氣，以及持續執行的毅力。我不再害怕「走不一樣的路」。

三、現在：適應＆探索期

即將升上大三，也終於慢慢找到適合自己的學習步調與方式。成長畢竟會痛苦，但伴隨的是逐步累積的喜悅與紮實感。

當然，人生不會停止迷茫，但我們會隨經驗獲取更多面對迷茫的勇氣。

今年暑假我在家具公司擔任實習生。這是我初次從所學專業出發，踏出校園體驗業界實況。每天通勤上班也刺激我開始思考：我未來想藉由什麼工作、傳遞什麼價值？

即將進入大學下半場，我將「深化專業能力」與「廣化職涯探索方向」定為當前目標。具體行動包括累積專案經驗、嘗試不同實習與加入培訓計畫（DFT設計思考工作坊計劃、STI永續人才孵化計畫）；同時希望自己能慢慢建立個人數位足跡，作為學習紀錄與證明，例如：Medium、Behance、個人網站等。

總結

回到主題：榨乾你的大學，做勇敢的人。

仔細想想，人生中以「學習」和「自我探索」為主要生活目標，是多麼寶貴難得的時光？大學生活不會重來，因此更凸顯了「榨乾」的意義性。

分享自己非常喜歡的一句話：「環境不會限制你，只有你會限制你自己。」如果你對前進的方向感到自信踏實，那很恭喜你，請繼續在懷有熱忱的路上邁進；如果你對現狀感到不滿與徬徨，不要害怕緊張，請盡快起身找答案。身處網路時代，我們有太多資源與機會可以善加利用。

面對迷茫，唯一解方是透過實際行動找答案，這是永遠不變的道理。

一輩子讀一次大學，去勇敢、瘋狂、無畏地嘗試吧！

謝謝閱讀到最後的你！如果覺得這篇文章帶給你小小的鼓勵，歡迎在底下幫我拍拍手喔！👏🏻

今年八月底，我將結束20歲，邁向21歲。

人在年輕的時候，是不是極短的時間也能發生很多事、產生許多轉變？

好比我回想剛上大學的18歲、準備轉系的19歲、進入工設的20歲。短短幾年，卻覺得自己似乎是截然不同的人了。

關於「20」這個數字

20，其實也不過是活在世上眾多歲數的其中一個數字而已，沒什麼特別。

然而所謂客觀事實，也能因為理性感性的因素，而被賦予諸多不同意義。

在法律上，20代表完全行為能力人，代表一位成人，代表需為自己的言行舉止負所有的法律責任。
在數字概念上，若將每十年作為一個年齡區間，那20則代表一個全新區間的起始點。下一次面臨這個起始點，就是30歲。

似乎2字頭的十來年，長久以來被賦予了「年輕人最重要、最精華的時光」。它似乎代表我們不再是十幾歲的小孩子，凡事受父母保護，開始全權做自己人生的掌舵者。而你往怎樣的領域發展、面對怎樣的突破、結識怎樣的人脈、選擇怎樣的伴侶，都將牽繫著30之後的人生面貌。雖然並非絕對，但一定有某種程度的關聯。

對我而言，20就是存在於此種脈絡下的重要起點。

關於長大，我們永遠無法事先準備好。

從去年開始，我就答應自己：每年都要為新的歲數訂定一個「形容詞」。
例如：【我希望（歲數），是個（形容詞）的一年】。

「我希望20歲，是個扎實且認真生活的一年。」

這是去年那個害怕成為成人的女孩，為未知的十年，下的第一個註解。

思考新的一歲的核心態度與理念，不僅是個自我反思的過程，也是對未來表達期許的小儀式。回頭審視在過去一年的經歷中，自己還缺乏什麼，或領悟到更希望用何種態度過生活，並且實際一試，個人認為是一種趣味性十足的浪漫。若有中心目標得以追尋，在遭遇困難時會更清楚如何重回最初想走的路。

一年一個形容詞，十年後就有十個形容詞。用濃縮而精簡的方式，追尋自己的成長軌跡與變化。

20歲所經歷的種種，當然和過去都截然不同，但唯一的共同點是：充滿了吵鬧、眼淚、歡笑和成長，同樣是寫滿故事的一年。感動很多，不安很多，無力與沮喪也很多。不論這些感受在當下看來是好是壞，都讓我萬分慶幸曾經親身走過一遭。畢竟人生就像僅會出版一次、永遠無法復刻的一本書，往後回首我希望裡頭寫滿酸甜苦辣，讀來笑中帶淚、有趣中摻著苦澀。

這一年的轉變，我歸納為學習心態、未來探索、家庭三種面向，一一闡述。

一、學習心態：與「壓力」和「比較心態」共處

關於這個部分，一直到過了一段時間我才有勇氣書寫出來。

準備轉系的那一整年，真的是活著至今最焦慮、最難受、最混亂的時期。當時我幾乎沒有向任何人提及自己的處境，除了身邊非常親近的人。

我熱愛學習，但那段時間難以自理的負面情緒如同越滾越大、越滾越亂的毛線球，壓得我喘不過氣，我無暇也無力「享受」學習。我的大腦和身體生病了，需要靠藥物控制，同時失控而反覆的情緒也讓另一半感到難以負荷。當時的我真的讓他承受許多辛苦，而我也對如此不堪的自己感到厭惡不已。

我與他溝通討論許多次，想找出適用於的解方。也看心理醫生、詢問身邊朋友、上網爬相關文章。但我最終必須無力地承認：問題未被根本性地解決。

至於後來狀況如何緩解的，說真的我仍然無法具體敘述某個時間點或原因。

若仔細回推，是他好幾次細心開導的言語，終於築成內心堅強的堡壘；也是我開始接受新身分的轉變，接納自己在新環境中的定位，學著平穩面對學期間一波波的各種挑戰。說來簡單，做來真難。

或許每個人在特定的時間區間，都有必須遭遇的苦痛與難題，沒人能替你承受。「勇敢克服困難就會變得更強大」聽起來就像心靈雞湯，卻似乎說得也沒錯。當下真的痛苦極了，甚至冒出「我怎麼讓自己這麼狼狽」、「我真的適合嗎」的念頭，卻也用一點一滴的努力向自己證明了什麼。回頭看看走過的路，其實你真的不脆弱，遠比你預先認知的還有韌性。

二、未來探索：選擇「設計」這條路，我想為自己或別人帶來什麼？

如前所述，「轉系」是我人生當中重要的轉捩點，往後回首必定也會如此認為。做了這樣的選擇，勢必代表沿途將會看到完全不同的風景。

剛開始學設計時，每天不斷被永無止境的作業追著跑。畫草圖、建模、做模型、美編展版，幾乎每件事都是全新的挑戰，總有無數的新技能需要從頭學起。我相信要開始鑽研一門領域的初期總是困難的，而從零培養技能確實需要相當的時間成本，卻在過程中慢慢累積設計所需的諸多硬實力（當然我現在也沒有很熟練）。因此我常開玩笑地說：「欸，進了工設系，什麼事都有可能莫名其妙學會。」

然而隨著年級增長，開學後準備升上大三，我不想再當「只會趕作業的機器人」。確切地說，趕作業是設計科系學生逃不掉的命運，因此我並非逃避「忙碌本身」，我已坦然接納並學習享受它的存在。我希望所謂忙碌是充實的、知道「目的」及「為了什麼」而做的，而非一個連自己都不解的空殼。

今年暑假的實習，剛好給了我難得的機會重新審視這個問題。

每天來回通勤，並且整個白天都待在公司，讓我產生一個深刻感悟：「哇，上班和當學生真的大不相同。」觀察前輩們大大小小的工作日常，不論是例行會議、針對公司近期商品的討論修正、工程師設計師的合作模式、業務部開發部的溝通對接等。除了接觸學校不會教的職場樣貌，也讓我進行反思：「我究竟想做什麼樣的工作？該如何運用現在所學在職場發揮價值？」

有了思考的起始點，內心隨之冒出疑惑、產生迷茫。我對「產品設計與開發」的相關工作很有興趣，但缺乏更具體清楚的藍圖輪廓。例如：哪個產業領域的設計、開發流程的確切角色等。

我知道「對未來迷茫」幾乎是所有大學生必經的成長過程，然而我也聽過一句發人深省的話：

「迷茫絕對是一件好事。人們很難在路途平順時保持問題意識，它讓我們擁有機會對現狀反思：你究竟是誰？你的核心理念為何？而「實際跨出行動」是這些問題的唯一解方。

待在原地焦慮害怕而不試圖做出行動與改變，是面對迷茫時效益最低的做法。
所以我開始善加利用上下班的通勤時間聽Podcast、午休及回家後閱讀書籍和網路文章，並透過作品帳紀錄新知所學。對不熟悉的領域敞開心胸，運用每日1%的複利效應思維，一定有機會在各種嘗試中獲得意外收穫。

迷茫困惑時，正是我們與內心深度對話的絕佳契機。目前我慢慢在「陌生的世界中」，找到幾個「有興趣的關鍵詞」，日後也會持續對職涯做更多功課與探索。

三、家庭：愛有很多種樣貌，我們有機會重新創造自己想要的

家庭，是許多人感到心安的後盾、是難以平復的傷痛、是一言難盡的軟肋。是甜蜜與苦痛交織的存在。

家庭對我至今的人生各方面都產生重大影響，直到長大後才真正意識到這件事實。包括對某些事的強烈執著、渴望用自身力量獲得的能力、害怕進入什麼樣的關係等。家庭造就現在的我，雖然平凡不出色，卻也是敢於獨立思考追尋所愛的人。

我在家庭中，找到自己想保留與遠離的樣貌。有時害怕狀況會重蹈覆轍，彷彿困在迴圈逃不開。然而我也曾在20歲時讀過一段話，點破一些難解的迷茫：

「這世上的人有千百種，所以愛也有千百種。我們發現自己不能接受某種愛，那就去尋找可以接受甚至喜愛的就好。要繼續相信愛。」

雖然人們賦予某些歲數特定意義，但真正的事實是：每個人的每一歲，都只會經歷一次，不會重頭再來。

所以該如何讓每個歲數都被活成讀一而二的精采版本，我想也是人生的重要課題之一。回首看來，每年總是坑坑巴巴充滿崎嶇，卻也總是幸運地擁有珍貴的支持，被身邊的愛所治癒，或學習拉起自己再前進。過去如此，未來也是。

21歲，請多多指教。