Conhece uma técnica simples para saber se o que o outro está falando é fofoca ou mentira criada por alguém? Comece a prestar atenção em como a frase é formada. Quando alguém te conta algo, sem informar com precisão de onde a fonte veio, então é praticamente 100% certo de que é uma fofoca, uma mentira. Ex.; Dizem que…. / Estão falando que…. / Ouvi dizer que… Percebeu que não há uma definição? Quem diz? Quem fala? Ouvi dizer através de quem?

É igualmente importante nos vigiarmos para que também não tenhamos o hábito de nos comunicar desta forma, pois este tipo de frase indica que somos fofoqueiros.

Pessoas que possuem o hábito de fofocar, são infelizes e querem esquecer suas infelicidades, falando da infelicidade dos outros. Quem pratica a disseminação de fofocas, está automaticamente trazendo cada vez mais infelicidade para sua própria vida.

Que tal termos o hábito de falarmos sobre assuntos ligados à conquista, à vitória, à felicidade? E a ideia de sempre citarmos de onde a fonte veio?

Infelizmente, a grande maioria das pessoas sente inveja quando fica sabendo da conquista do outro. Isto é muito triste, pois para que alguém tenha sucesso, é necessário que também fique feliz com o sucesso do outro. Precisamos perceber que o que desejamos para o outro, acaba sendo o que desejamos para nós mesmos. Quem tem inveja do que o outro alcançou, é porque inconscientemente não acredita em sua própria capacidade, então a conquista do outro o incomoda porque ele(a) conseguiu algo que acredito que nunca serei capaz de alcançar.

Acredite em sua capacidade, fale sempre bem do outro ou não fale nada, fuja da fofoca, se esforce para que saiam palavras doces de sua boca ao invés de palavras amargas.

Se alguém matou os seus sonhos, reviva-os; mas nunca mate os sonhos de ninguém. Deseje para o outro aquilo que desejas para si mesmo.

Costuma-se dizer que enquanto há vida, há esperança, mas o contrário também é verdadeiro, ou seja, enquanto há esperança, há vida. A pessoa que perde a esperança, simultaneamente começa a perder sua vida. É importante que nunca deixemos a esperança morrer. Esperar, é ter esperança em, é contar com. Quem tem esperança, espera por algo bom.

Se alguém chegou perto de você e disse que você faz tudo errado, que você nasceu para ser perdedor(a), que você é amaldiçoado(a), que você é horrível; lembre-se que quem solta fogo é dragão, quem tem veneno é cobra e que quem fala tantas coisas negativas não tem moral para julgar ninguém. Quem deixa sair tais palavras de sua boca é porque perdeu esperança na vida e quer também apagar a sua esperança.

Pessoas abençoadas, nunca chegarão perto de você para te acusar e sim para te ajudar. Mesmo que você já tenha errado muito em suas decisões e atitudes, a pessoa positiva irá falar da seguinte forma: você já errou, mas há como começar uma nova vida, novas atitudes, há um futuro promissor te esperando.

Quem tem esperança, emana esperança. Quem não tem esperança, emana o fogo do dragão ou o veneno da cobra. Como dito no início deste texto, enquanto há esperança, há vida.

Você permitiu que dragões e cobras apagassem os seus sonhos? Ainda há tempo para sonhar novamente. Não importa a sua idade, a sua formação, de onde você veio; o que importa é para onde você quer ir, então escolha o caminho da felicidade, do sucesso, do amor por si próprio(a) e pelos outros; escolha a esperança pois junto com ela virá a fé e a certeza das coisas boas que virão.

Deixe que suas esperanças lhe deem vida, saúde, sensação de prazer, organização, paz e harmonia.

Perdoe quem quis matar os seus sonhos. Entenda que a pessoa só consegue dar aquilo que ela tem. Como pode alguém sem esperança dar esperança? É impossível dar o que não possui.

“O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã”. Salmos 30:5

É muito interessante a forma como acostumamos com a tecnologia e passamos a acreditar que não vivemos mais sem alguns acessórios ou equipamentos. Provavelmente, se perguntarmos a uma criança de 7 anos, há quanto tempo o celular e o computador existem, primeiramente ela ficará assustada com a pergunta, pois nunca havia parado para pensar nisto, depois responderá que eles sempre existiram. Da mesma forma, a minha geração não parava para pensar, há quanto tempo o LP e a fita cassete existiam, nós queríamos simplesmente ter o LP ou a fita cassete para escutarmos nossas músicas preferidas.

Este simples questionamento nos mostra como acostumamos com o “conforto” da vida moderna ou com hábitos que possuímos e nem percebemos, pois se tornaram parte de nossa “essência”.

Uma pessoa que nunca se questiona sobre sua postura, como pode crescer (evoluir)? Se simplesmente vou vivendo acreditando que tudo que faço ou falo está certo, perco a oportunidade de me tornar uma pessoa melhor, mais equilibrada. Igualmente, uma outra pessoa que compra tudo que vê pela frente, sem parar para pensar se realmente precisa daquele produto, como pode ter uma vida financeira equilibrada?

Entre tantas frases que travam o desenvolvimento de uma pessoa, uma muito usada é: “nasci assim, vou morrer assim”. O indivíduo que repete uma frase desta, está fechando todas as possibilidades de praticar a humildade. O orgulho está diretamente ligado ao sentimento de perfeição e a resistência à mudança.

E a tecnologia? Vamos também nos acostumar a fazer o seguinte questionamento: Preciso realmente de ter este produto que estou querendo comprar? Entenda que não estou indo contra a tecnologia e sim contra o consumo desenfreado e ao aumento das dívidas desnecessárias. Há pessoas que já compraram tantos produtos que não usam, que a cozinha não tem espaço para mais vasilhas e o guarda roupa virou um depósito de caixas.

Que possamos nos desenvolver como seres humanos mais equilibrados e menos consumistas.

Há um provérbio Chinês que diz: “As más companhias são como um mercado de peixe, acabamos por nos acostumar ao mau cheiro”.

Muitas pessoas ainda não perceberam que somos seres condicionados, ou seja, temos comportamentos e hábitos que se tornam cada vez mais fortes dentro de nós, devido à repetição diária. Da mesma forma que alguém se acostuma com o mau cheiro do peixe, outros se acostumam a reclamar, a falar palavrão, a se auto definirem como infelizes, a se sabotarem.

Há várias formas de uma pessoa se sabotar, entre elas podemos citar: acordar tarde e perder um compromisso importante, comer mais do que deve, viciar em drogas lícitas ou ilícitas, maltratar as pessoas para que os outros lhe isolem, ser agressivo(a) com os outros para se proteger, comprar roupas que não precisa, fazer dívidas sem necessidade, etc.

Cada pessoa precisa ter um senso crítico e uma boa dose de humildade para aceitar fazer estes questionamentos citados acima e ainda dar as respostas de forma bem honesta, sem mentiras. Se vier à sua mente as seguintes frases: eu nasci assim e vou morrer assim, na minha família todo mundo é assim, nasci para sofrer; então cuidado, estas afirmativas só servem para que você não mude, não melhore e deixe de crescer como ser humano. Acredite que você pode mudar, pode melhorar, pare de colocar a culpa no pai, na mãe, nos irmãos, nas irmãs, no marido, na esposa, na sociedade, na genética. Colocar culpa é perda de tempo, o importante é focarmos nossa mente e atitude em pensamentos e crenças positivas, tais como: eu mereço ser feliz, eu consigo mudar meus hábitos negativos e criar hábitos positivos em minha vida, parei de me sabotar e agora sou meu (minha) melhor amigo(a).

Para que nos acostumar com o mau cheiro do peixe se podemos nos acostumar com o aroma da felicidade, do amor, da paz, do equilíbrio, dos hábitos saudáveis?

Boa sorte em sua mudança de comportamento, que seu condicionamento esteja sempre interligado à felicidade e sabedoria. Você nasceu para brilhar, para ser feliz. Talvez alguém pense, mas ele nem me conhece e está falando que nasci para brilhar, como pode? Simples, todos nós fomos feitos a imagem e semelhança de Deus, então depende de cada um através de sua postura, crenças e hábitos, decidir se vai deixar seu brilho aparecer ou se vai se esconder atrás das nuvens escuras criadas pela mente, criadas pelo medo, pelos traumas e pela falta de fé.

Entre a maioria das queixas que as pessoas fazem, conflito com colegas de trabalho está entre elas. Por que há tanta competição, inveja, fofoca, brigas e desavenças no ambiente de trabalho? A grande culpada deste comportamento é a natureza humana orgulhosa, egoísta e competitiva. Em uma empresa, cada pessoa representa um papel e entre os principais papéis estão: o mais orgulhoso da equipe, o mais simples, o mais honesto, o mais desonesto, o que fala menos, o que fala mais, o que joga um colega contra o outro, o que faz fofoca, o mais positivo, o mais negativo, o que sempre está doente, o que é mais narciso.

A pergunta mais importante nesta reflexão é: Que papel eu represento dentro da empresa onde trabalho? Quais pessoas representam os outros papéis?

Depois de me sintonizar com a minha realidade e a dos meus colegas de trabalho, a próxima pergunta é: Preciso mudar o meu papel?

A terceira pergunta é: Como conviver bem com as pessoas que representam papéis negativos e maldosos?

Muitas vezes, conviver bem significa ter o mínimo de contato com a outra pessoa, deixar de falar de sua vida pessoal com os outros, se vigiar para não chamar a atenção.

Infelizmente, as pessoas orgulhosas dificilmente irão querer mudar de papel, pois o orgulhoso precisa se proteger o tempo todo e esta proteção acaba se esta pessoa permitir que a humildade comece a fazer parte de sua vida e comportamento.

O detalhe é que se o outro não quer mudar, esta é uma questão dele(a). Se você quer mudar, esta é uma questão sua. O ditado diz que quem planta vento colhe tempestade, então deixe que os orgulhosos colham aquilo que estão plantando (isto é uma escolha deles); mas é importante que você plante coisas boas, comportamentos bons; para simultaneamente colher a felicidade e a paz de espírito.

Viver em sociedade não é fácil, conviver com uma equipe “pesada” é menos ainda. O importante é que você pode fazer a escolha certa e se proteger (se sentir melhor).

Boa sorte em sua busca pelo autoconhecimento e pela convivência equilibrada.

O medo é um sentimento que faz parte de nossa natureza. Pode-se afirmar que é impossível encontrarmos uma pessoa que não sinta medo de nada. O perigo se encontra quando o medo é uma consequência da percepção individual de que não tenho controle sobre as coisas, ou seja, quando sinto que não tenho controle do que pode acontecer comigo, então me sobrevêm um pânico, uma angústia, uma sensação de perda, de morte.

Pessoas que sentem pânico, sofrem porque estão sentindo que algo ruim acontecerá, vivem este sentimento de forma intensa e depois percebem que na verdade nada aconteceu. É sofrer por antecipação.

Somente quem já teve pânico, pode explicar com clareza o que realmente sentiu; mas é importante que aceitemos nossa condição humana e que não temos controle sobre nada exterior. Se tivéssemos controle, seríamos Deus.

Nenhum de nós sabe como será realmente o futuro, se algum avião cairá em algum lugar, se um assalto ocorrerá. O importante é nos esforçarmos para termos nossa mente focada no agora, em valorizarmos as pessoas que nos amam, em tratarmos com gentileza ao próximo, em sermos importantes para a sociedade ajudando instituições (estabelecimentos) que necessitam de ajuda.

Quando sua mente te causar preocupação com o que pode acontecer, diga para si mesmo(a) o seguinte: “Deus é que tem este papel e capacidade de saber de tudo, sou apenas um ser humano, o importante é que sou feliz”. Quem já teve pânico, talvez pensará: “dizer é fácil, fazer é outra história”. Caso você tenha pensado assim, concordo que dizer é mais fácil que fazer; mas isto não quer dizer que seja impossível.

Acredite que você nasceu para ser feliz, para aproveitar a vida, para viajar, passear, ter contato com as pessoas que você ama. Acredite que há como mudar esta sensação de medo, pois isto foi uma mentira colocada em sua mente. Tenha fé em Deus e acredite que Ele te criou para ser feliz.

VOCÊ MERECE SER FELIZ, VOCÊ MERECE VIVER SEM PÂNICO.

“Que ninguém se engane, só se consegue a simplicidade depois de muito trabalho.” Clarice Lispector

Por mais incrível que pareça, exercitar a simplicidade é mais complexo do que parece. Como conseguir ser humilde em situações de estresse ou de humilhação? Qual é a vantagem de se manter uma postura, uma essência ligada à humildade?

Clarice Lispector conseguiu definir com poucas palavras o quão é difícil conseguir atingir a simplicidade; ela afirma que só depois de muito trabalho é que tal objetivo é atingido. É importante que percebamos que muito trabalho neste caso também significa muito tempo, ou seja, ninguém muda da noite para o dia, tudo depende de repetição e auto vigilância.

Nossa cultura nos faz estarmos preparados para a “guerra”, para enfrentarmos o inimigo com arrogância e superioridade. Mas nossa cultura está sendo nossa amiga ou inimiga? Com certeza está sendo nossa inimiga, pois violência gera violência; seja na agressão física ou verbal, se o orgulho falar mais alto, a simplicidade (humildade) desaparecerá e veremos um ser humano ofendendo ao outro. Talvez algumas pessoas pensem: Mas vou deixar o outro me humilhar? A questão aqui não é permitir que o outro te humilhe e sim se permitir vigiar e com humildade conseguir ter sabedoria suficiente para não entrar no jogo do outro. Que jogo é este? É o jogo da competição, onde um orgulhoso quer mostrar que é melhor e superior ao outro.

A prática da simplicidade (humildade) faz com que a pessoa seja sábia, fale somente o necessário, consiga escutar sem se sentir ofendida e ao mesmo tempo ensina ao outro que a paz, a sabedoria e a humildade são muito melhores que o orgulho e a guerra.

Muito trabalho, muito tempo, muita vigilância, abrir mão do orgulho, aceitar “mudar” a sua essência; tudo isto faz parte deste crescimento pessoal. Você está achando isso difícil? Lógico que é difícil mas não impossível. A melhor pergunta que cada um pode fazer a si mesmo neste momento é: Estou disposto(a) a abrir mão de meu orgulho e me tornar uma pessoa que planta e colhe a simplicidade?

“A chave do sucesso não adianta muito até que se descubra a fechadura certa para inseri-la.” Tehyi Hsieh

Entre vários questionamentos que nós, seres humanos, carregamos durante nossa vida pessoal e profissional, os que são relacionados ao sucesso provavelmente estão no topo da nossa lista pessoal.

Em nossa cultura, a cobrança pelo sucesso tanto na vida pessoal (casamento, família) quanto social (trabalho, renda), é algo automático e que aparece espontaneamente nas conversas. Você já percebeu quais são as perguntas mais freqüentes que te fazem ou que você faz quando encontra com alguém que não via há vários anos? Elas são:

- Você já casou?

- Tem filhos?

- Em que você se formou?

- Onde você trabalha?

Estas perguntas vêm à nossa mente porque estamos condicionados a medirmos o sucesso do outro através de seu casamento e de sua renda, seu status co. O detalhe é que esta informação é mentirosa e está diretamente ligada à vaidade e competição humana. Uma pessoa pode morar sozinha, ter uma renda baixa e ser feliz (ter sucesso), outra pode ter casa, ter uma excelente renda, casa em bairro nobre, carros caros; e ser uma pessoa infeliz, frustrada (sem sucesso).

Quando Tehyi Hsieh fala sobre a fechadura certa para inserir a chave do sucesso, ele quer dizer que precisamos ter a chave certa (o que nos faz feliz) e também que precisamos saber qual é a fechadura para aquela chave certa (que hábitos e crenças temos e que aceitam a nossa chave).

Desejo que você descubra o que te faz feliz e que igualmente seus hábitos (crenças) permitam que esta felicidade seja aberta em um ambiente de sucesso.

Muitas pessoas adoecem porque começam a carregar uma culpa tão pesada, que seu corpo precisa colocar para fora um pouco deste sentimento, então a única forma que o organismo encontrou de “diminuir” este peso é jogando o sentimento negativo em alguma parte do corpo. Cada indivíduo irá ter uma reação diferente, uns sentirão dor de cabeça, outros dor no estômago, outros dor no peito, outros terão alergia ou depressão.

O ponto mais triste desta questão é que muitas pessoas estão carregando culpas que não eram para estar carregando, ou seja, cresceram escutando frases negativas (de punição) e passaram a acreditar que nasceram para sofrer.

Precisamos nos lembrar que somos seres condicionados e que por isso a repetição de hábitos ou palavras faz com que passemos a acreditar naquilo que foi repetido; desta forma uma mentira se torna uma verdade em nossa mente e consequentemente em nosso corpo. Da mesma forma que uma pessoa vicia em cigarro, outra pessoa vicia em pensar negativo, em acreditar que é culpada pela separação dos pais, pela doença de alguém, pela tristeza do outro, etc. O importante é o indivíduo parar e pensar: tenho todo este poder de destruir a felicidade, o equilíbrio psicológico dos outros ou minha forma de me ver e de ver os outros está deturpada porque me condicionei a querer ser o culpado por tudo?

Caso você tenha crescido em um ambiente hostil onde a cultura familiar seja de punição, culpa, humilhação e sofrimento psicológico; comece a refletir em você como um ser único, você é você, o outro é o outro. Entenda que você foi vítima de uma cultura errada e que o passado não tem como ser mudado, mas podemos mudar o presente e o futuro. Comece a ter o hábito de dizer para si mesmo(a): eu me amo, eu sou feliz, minha saúde é perfeita, eu sou equilibrado(a), eu só carrego dentro de mim felicidade, sucesso, amor, empatia e perdão.

Talvez você pensará: é impossível eu melhorar. Lembre-se que este é um pensamento negativo que seu inconsciente manda para sua consciência para que você não mude, não melhore. O inconsciente faz isto porque ele quer manter o seu condicionamento, suas crenças anteriores. Quando pensamentos negativos vierem à sua mente, diga para si mesmo(a): Isto é mentira, a verdade é que eu posso melhorar cada vez mais todos os dias.

Boa sorte em seu crescimento interior e na busca de sua felicidade.

O psicólogo Howard Gardner defende a ideia de que nossa inteligência é o resultado de oito processadores mentais diferentes dentro do cérebro e que cada processador é responsável por uma habilidade: lógico-matemática, lingüística, musical, espacial, físico-cinestésica, interpessoal, intrapessoal e naturalista.

Independente da habilidade que você “domina” melhor, há nesta lista citada acima duas inteligências que são fundamentais no nosso relacionamento interior e exterior, que são as inteligências interpessoal e intrapessoal.

Você já parou para pensar porque as pessoas têm tanta dificuldade em se relacionarem consigo próprias e com os outros? É lógico que nunca conseguiremos nos conhecer 100% pois somos uma “máquina” muito complexa, mas quanto melhor soubermos quais são nossas qualidades, defeitos, fraquezas, orgulhos, vaidades e pontos fortes, mais facilmente poderemos ir melhorando nosso relacionamento intrapessoal. Da mesma forma, quanto melhor conseguirmos entender as pessoas, suas fraquezas e traumas, mais facilidade teremos em compreendê-las.

Mas por que é tão difícil encontrarmos pessoas com boa inteligência interpessoal e intrapessoal? Provavelmente a resposta esteja na auto proteção, ou seja, se minha mente está voltada somente para uma competição social; comportamentos negativos surgirão em mim, que são: soberba, ganância, inveja, imediatismo. Como um ser humano com estes pontos negativos florescendo dia após dia em sua mente e comportamento, poderá relacionar-se bem consigo mesmo e com os outros?

A competição é importante, mas deve ser feita com ética, respeito e sempre que possível devemos nos colocar no lugar do outro e tentarmos entender porque aquela pessoa tem um comportamento ou hábito “x”. Agindo assim, estamos sendo sábios e consequentemente estamos diminuindo a soberba e o egoísmo.

Lembre-se, coisas materiais (carros, casas, tecnologia), tudo isto fica velho e perde o valor, mas muitos hábitos e palavras passam de geração a geração.

Boa sorte em seu crescimento intrapessoal e interpessoal.