Men are beautiful.

They are also a distraction.

I’ve dated more than 54 more men in the last five years. At one point I was replying to eight different people in the same day. I only really liked one but the rest were really nice and I wanted to keep most as friends. Many times I forget how uninterested most men are in being friends with us. Every conversation required me to change hats, as I like to be fully present for each interaction. This takes time and energy. But really, how could I be present for what I liked if I was using my energy to respond to what I didn’t?

How could I be creating my life if I was spending a BIG chunk of my time speaking to men who wouldn’t make it past the month mark?

They‘d eventually tell me they wanted something serious, I said I didn’t. They got hurt, I got guilt tripped. And guilt, being the lowest vibration, takes a shit ton of energy.

Emotions around relationships tend to be dramatic. A lot of things come at play; the fear of rejection, the need to be seen, commitment issues and emotional dependence all rise to surface. This tends to take a lot of our energy since we really care what our significant other thinks about us and we’re getting constant feedback. When we’re getting our validation from external sources, we have no control over when it’s there and when it isn’t.

I have nothing against relationships. I love them. I believe they are a quick vehicle for growth when we enter them coming from a good place.

The opposite is true too.

When we’re not in a good place and we’re dating or getting into relationships, we tend to get into ones that are in some way detrimental to our emotional and mental health.

And what do our lives depend on? Our emotional and mental states.

We attract what we are being, not what we want.

I’ve known what I wanted to do with my life for years now. I was just distracted.

Starting my twenties I began eating healthy and got serious about living a fit lifestyle. My boyfriend at the time was very funny, got very drunk and our communication lacked honesty. I spent a lot of energy trying to change him, I felt like a mom or nanny. I adored him, this was draining. That breakup sent me into a flirting spiral.

I wanted to start a blog BUT I was dating a narcissistic who got insecure of me being a public figure. I was manipulated enough to delete all my social media accounts. Losing all my content up to date and losing the confidence of being public and open. Took me more than a year to regain myself and my friends after this relationship.

Then I finally gave the chance to someone older who seemed to have his shit together. Only to bring my shit apart. He was so dominating and seemed so sure about everything that I became unsure of myself. Again, losing my compass.

I finally started blogging, cooking professionally and writing. Finally started to give form to my creative projects.

I fell in love.

I got engaged.

I ‘‘had to’’ plan the wedding. I had to leave my country and the job opportunities I had there. I had to put my professional dreams on hold. Couldn’t invest in the Ayurvedic Certification of my dreams, which would benefit me forever, but could spend thousands on a wedding dress I’d only use once.

I am currently single.

I have no good morning and good night texts for the first time in the last six years.

I love it.

I am focused.

I know where I want my energy to go.

I love the job and career I’m creating.

I am still meeting people all the time, but taking more time in letting them get to know me. Taking more time before I make the decision of giving them a chunk of mine.

I am working on whatever issues have attracted these interesting relationships into my life. At the end they’re just feedback. Maybe I’m in it for the story. Maybe I love love. Or maybe I’m so afraid of how big my plans are, that I self sabotage them the moment they start manifesting.

But not this time.

Our feminine energy is a beautiful thing. The more we connect to it, the more intuitive we become. It becomes easier to filter whose meant to come in and who should stay at a safe distance. We can use it as the creative energy it is instead of using it to be someone’s mom, nanny, personal healer or use it to get validation from men.

I love men, but I’m caring less and less if they love me. I still do stupid things in this area, I’m not immune to charm and the promise of a really good time. But my validation is coming more from my commitment to creating the life I want rather than having many men wanting me.

So if we have many dreams and plans, let’s avoid setbacks like the plague. Mostly those that include other people’s feelings. If we want a big life we need great energy, let’s not drain ourselves solving emotional things with people we are not trying to build that big life with.

I love men and not using them as procrastination will be one of my ways of showing it.

Marguga

Cuando era bebé me escapaba de mi cuna arrancando los barandales. De niña vivía con las rodillas cortadas. Una vez me metí a escondidas a clases de tae kwon do y mis papás se enteraron hasta que les dijeron que no podía seguir haciendo la clase en falda y que me compraran uniforme. En la graduación de noveno me titularon TAZMANIA como premio. Años de ser una creaturilla rebelde y fuerte. No me identificaba con nada fuera de esto.

Nadie planea enfermarse, por lo menos conscientemente no. A los catorce me torcí el pie y una ida casual al hospital terminó siendo un diagnóstico de artritis. Artritis es una enfermedad que me sonaba a viejitos. Te duelen las articulaciones de las manos, tu espalda juega en tu contra todas las mañanas y el ejercicio deja de ser parte de tu vida y no por decisión propia.

Dejé de bailar ballet después de más de 10 años haciéndolo, empecé a tomar antibiótico fuerte. Visitar el hospital y hacerme estudios de sangre se convirtió en mi vida normal.

Poco después estaba tomándome un frappe y un pastel (como hacía todos los días) y me dio un dolor de estómago insoportable. Ida al doctor, diagnóstico: intolerancia a la lactosa. De un día para otro ya no podía comer el 50% de lo que comía normalmente. Vivía a base de oreos, malteadas, crepas y pasteles, no sabía qué eran las calorías y era feliz.

El primer mes bajé 7 kilos, nunca había estado tan consciente de mi físico hasta ese entonces. Me empecé a emocionar y bajé 15 kilos en 3 meses. Se me notaba en la cara, en el pelo, en los dientes, en mi personalidad. Meses después me diagnosticaron anorexia nervosa. Las visitas al doctor se hicieron más frecuentes. En menos de un año mi vida había cambiado por completo.

Llegaron las enfermedades y se me fue la fuerza. Cada vez que iba al doctor me daban malas noticias o me decían cosas que me asustaban y me hacían sentir que no había nada que yo pudiera hacer para estar mejor.

Los doctores son figura de autoridad desde siempre.

‘’Lo que diga el doctor.’’

‘’Ay, ni es doctor’’

‘’Ve con el doctor’’

El problema con las figuras de autoridad es que pocas veces cuestionamos lo que nos dicen y lo aceptamos como si fuera la verdad absoluta.

El doctor es humano, los humanos se equivocan. El doctor sabe de sus temas, no sabe de TODOS los temas. El doctor da diagnósticos pero no dicta tu futuro.

‘‘ El artritis no se quita.’’

Se me quitó.

‘‘Los desordenes alimenticios no se quitan nunca’’

Amo la comida, estoy agradecidísima con mi cuerpo y me lo demuestro todos los días. Y después de privarme de la comida, me dedico a sanar CON comida.

‘‘Vas a batallar siempre con la intolerancia a la lactosa’’

Vivimos en la época de opciones. Hay más de cinco tipos de leche sin lactosa y aun que no fuera intolerante, no la consumiría.

En algún punto me cansé de creérmela que estas enfermedades eran yo.

No eres la enfermedad, sólo la estás experimentando. Las enfermedades son maestras, vienen a comunicarnos algo. La mayoría de las veces te están diciendo que necesitas cambiar algo en tu estilo de vida o en tu manera de pensar. Que necesitas permitirte sentir las cosas y hablarlas. Por que lo que no expresa la boca lo expresa el cuerpo.

Cree en la sanación tanto como creíste en la enfermedad.

El poder de la mente y de tu voluntad es más fuerte que cualquier diagnóstico en papel. Es necesario cuidarnos de maneras literales pero no te reduzcas a un diagnóstico. Explora, siente, pregunta por qué tienes lo que tienes. Si le das espacio en tus sentimientos probablemente dejé de expresarse en tu cuerpo.

Mis episodios de dolor de estómago se disminuyeron drásticamente cuando empecé a escribir todos los días a mano. Escribir a mano me obliga a hacer una pausa y a entender qué estoy sintiendo y actuar de manera consciente, no reactiva. Vivir en reacción me estresaba, estresarme hacía que me ardiera el estómago. Pasaba tres horas al día inmóvil de lo mucho que me dolía. Si no me doy el rato de ver cómo estoy, mi estómago lo hace por mi, me duele hasta que me obliga a tirarme en la cama y ponerme a pensar. Es la inteligencia del cuerpo. Ahora que lo veo así, sé cómo prevenir llegar a este punto.

Puedo hablar de esta época con total desapego porque son cosas que se quedaron atrás y no forman parte de mi vida actual. Lo comparto porque es una posibilidad para todos. Me queda claro que tenemos mucho más poder sobre nuestro futuro de lo que tienen las predicciones de otros.

Si la vida te dio una enfermedad, habla con ella. No la odies, no te apegues a ella tampoco, contempla qué hace ahí, qué vino a enseñarte. Piensa qué estabas haciendo antes de que llegara, qué harías si se fuera. A veces somos nosotros los que la queremos mantener cerca porque nos dan una excusa para no hacer ciertas cosas o para recibir algún tipo de atención.

Decide que tu destino es un futuro en el que estás feliz, sano, realizado. No te esperes a que se te quite una enfermedad para empezar a vivir, empieza a vivir como quieres y verás cómo la enfermedad va disminuyendo el espacio que ocupa en tu vida. Visualiza el futuro que quieres y trabaja para meter pedazos de eso en tu día a día. Mientras más estés viviendo una vida genuina para ti, más en paz vas a estar y un cuerpo en paz es tierra fértil para milagros. Date un diagnóstico de sanación, haz tu propia receta de lo que crees que necesitas cambiar y agradece la lección dejándola ir de tu mente y de tu cuerpo.

Marguga

Para hacer muchas de las cosas que he querido hacer, he tenido que cambiar quién estoy siendo. Dependiendo de mis metas, leo, hablo y busco los temas que me ayudarán a conseguirlas. Pero saberte la teoría no es aplicarla. Y aunque la información sea simple y valiosa, no siempre estamos listos para aplicarla y cambiar nuestra programación.

Quiero hacer muchas cosas y me sé la teoría de cómo se hacen. No hago ni la mitad porque no me toca hacerlas, por lo menos ahora. Estoy viviendo lo que la vida me quiere enseñar en este momento y a este ritmo, sin discutir. Hay cosas que empecé a hacer este año que me había propuesto hacer hace cuatro. Ahora entiendo porque en ese entonces ‘’no podía’’ y agradezco estarlas haciendo actualmente, con nueva información sobre mi y sobre lo que quiero de esta vida.

Los libros de motivación, superación personal y pensar positivo, son un arma de doble filo. Alguien te dice cómo ser feliz, lo intentas y el subidón te dura lo que un espresso. Buscamos respuestas en todas partes menos en el lugar donde vamos a encontrar las correctas. Muchos libros, información, conversaciones y ninguna fuente te va a dar lo que el silencio contigo mismo te va a revelar.

Hay que saber identificar CÓMO se siente la información dentro de nosotros y quedarnos con las partes que nos emocionen, se nos queden pegadas por semanas o nos den un sentimiento de ‘’ping’’. No necesitas nuevas ideas, necesitas aplicar las que constantemente se te vienen a la cabeza e ignoras. De todo lo que lees y todo lo que escuchas, te van a hacer cosquillas las cosas que te haría bien aplicar. A veces cosas tan sencillas como ‘’TENDER TU CAMA’’ (es de un libro y una idea de los navy seals) son las que te cambiarán la vida.

No busques grandes respuestas y te desesperes cuando fallas en aplicarlas todas al mismo tiempo. Aplica las que te resuenan, las que regresan. Dales oportunidad de materializarse en tu vida para que puedas ver porque siguen buscándote. Y tente paciencia cuando hagas lo contrario a lo que ‘’sabes’’ que es lo correcto en papel. La experiencia es mejor maestra que cualquier libro y hay cosas que tendrás que experimentar en carne propia. Esto no quiere decir que hayas fallado por no aplicar lo que sabías que era lo correcto. Tal vez lo correcto para ti era equivocarte para aprenderlo de verdad.

Tu vida se está comunicando contigo todo el tiempo y por más que sepas con la cabeza, hay que aplicar la inteligencia interior. Las cosas que son para ti se sienten bien, te dan paz aunque sean difíciles, te hacen sentir más tú, te dejan descansar por las noches.

Todo es poner a prueba lo que aprendes para ver qué se debe quedar contigo. Ten paciencia. Crecer, realizarte, crear una vida que se sienta auténtica para ti, ser completamente quién eres sin miedo, son cosas que toman tiempo y práctica. La manera más rápida de llegar es ir poco a poco. Acuérdate que la paciencia es un lenguaje de amor, en este caso de amor propio. No hay prisa cuando ya estás en camino.

Marguga

Cada quién da pasos a su ritmo dependiendo de qué quiere y que tan cómodo se va sintiendo dentro de la interacción. No hay manual fijo para las relaciones. Y por más que tengas en mente un plan de acción y seducción, la vida se va a reír de ti y querrás hacer cosas diferentes a las que planeabas. Si es tu intuición la que te pide que renuncies a tu plan, escucha.

La suma de A + B siempre será totalmente diferente a la suma de A + C aunque A sea el 50% de los dos, la contraparte le sacará un lado diferente. Esa es la magia de las relaciones, tú eres quién eres pero tu experiencia siendo tú cambia dependiendo de qué te despierta la persona con la que estés. Te puedes encantar en donde te admiren, te puedes sentir insuficiente donde no te escuchen.

Dating (salir con alguien) se puede hacer con diferentes fines, no todos buscan compromiso o salen con gente para entrevistar e imaginarse hijos. Sales con alguien para conocer. Y creo que puedes conocer a alguien mejor cuando no lo estás cargando con expectativas de llenar cierta posición en tu vida desde el principio. Poreso creo que algunas de las mejores relaciones, son las que empezaron como amigos.

Si lo que quieres es una pareja estable y no un conocido más y “a ver que pasa” es válido filtrar rápido y no perder tiempo si no le ves futuro en tu vida. Lo más efectivo sería tener un enfoque laser en lo que quieres y facilitar que te llegue alcanzándolo a la mitad y esquivando desvíos.

Acabo de leer el libro ‘’The Game of Desire’’ de Shan Boody, trata sobre la escena actual de dating y cómo simplificarte conseguir lo que quieres en otra persona a través de conocerte mejor a ti misma. Recomiendo que lo lean todas las mujeres que quieran mejorar esta area de su vida y estén dispuestas a trabajar en su mentalidad, emociones y físico para sacar lo mejor de su dating life sin perder ni un minuto.

Mi interés en conocer a las personas a fondo es constante, mi interés a conocer a alguien como potencial pareja, no tanto. Pero cuando alguien me interesa, hay que saber qué preguntar. Por más que alguien te guste y te dé buena espina, hay que dejarse acompañar por la cabeza para ciertas cosas. De cualquiera te puedes enamorar si pasas suficiente tiempo con ellos y desarrollas confianza. Y si no haces las preguntas correctas al principio, será más fácil ignorar las respuestas después si ya estás muy metido emocionalmente. Entonces mientras con más claridad mental demos pasos emocionales, mejor.

Alguien me dió la idea de preguntar a mi comunidad de instagram qué preguntas eran esenciales cuando estás conociendo en los primeros dates. Abrí caja y entraron las preguntas. Unas más densas que otras, todas necesarias. Preguntas como ‘’tienes novia?’’ pueden parecer ridículas pero más ridículo es que sí, hay hombres con novia que te invitarán a salir y te enterarás a media cita, si es que preguntas.

Hice todas las preguntas que entraron, incluyendo “Qué piensas sobre el aborto” pero adjuntos las que creo que te pueden dar otro tipo de insights. Quiero dejar como tip algo que me parece importante; no son preguntas de exámen, hazlas de manera que la otra persona pueda elaborar y responda más allá de si o no.

Ej: En vez de preguntar “Te irías a vivir a una isla solo?’’ puedes desarrollar preguntando “Por qué? qué te llevarías? cuánto crees que aguantes ahí?’’ etc y así conocerás mucho más de la persona.

Si ya es tu ligue y está entendido, puedes proponerle está dinámica y contestar los dos cada pregunta y agregar las que se les vayan ocurriendo. Si la estás jugando formal, puedes meter las preguntas más importantes para ti de manera más casual. Todo depende de qué quieres, con quién y en qué etapa están. No vas a preguntarle a alguien que ni te interesa cuántos hijos quiere tener porque lo vas a tripear gratis. Si haces preguntas y no te pregunta nada de regreso, también estás recibiendo feedback sobre la persona. Observa.

Recomiendo preguntar en persona porque los gestos y tonos comunican muchísimo, son información valiosa. Lo más básico se puede preguntar por mensaje; número de hermanos, dónde nació, trabajo, comida favorita etc.

Aquí algunas preguntas que te pueden ayudar a conocer el curriculum mental y emocional de una persona:

“Tres cosas que harías si tuvieras un millón de dólares?

“Si pudieras resolver un problema social actual, cuál sería y por qué?

“Vives más en el pasado o en el futuro?

“Si te quitaran todo lo que tienes, qué crees que traes a la mesa?”

“Tienes un alter ego?”

Tres cualidades que crees que te definan

Dos defectos

“Prefieres trabajar solo o en equipo?”

“Prefieres ganar mucho en un trabajo que no te gusta o ganar poco en un trabajo que te encanta?”

“Qué estudiaste? Te hubiera gustado estudiar otra cosa?”

“Si tuvieras un super poder cuál sería?”

“Si pudieras cenar con cualquier persona, viva o muerta, quién sería?”

“A quién admiras?”

“Qué es lo primero que te fijas de una persona?”

“Cuándo fue la última vez que te enamoraste?”

“Qué no perdonarías?”

“Qué es por lo que más agradecido estás en tu vida?”

“En qué es lo que más te gusta usar tu dinero?”

“Qué te pone de buen humor cuando tuviste mal día?”

“Si fueras maestro, de qué serías?”

“A dónde te mudarías?”

“Te consideras una persona privada o pública?”

“Cómo te gusta usar tu tiempo libre?”

“Qué es lo que más te estresaría de perder tu celular?”

Viaje ideal y qué incluiría

“Qué libro estás leyendo ahorita?” (si se tarda en contestar, no está leyendo nada, huye hahahaha)

“Que ha sido lo más penoso que te ha pasado?”

“A quién es la primera persona a la que le pides consejo o le cuentas algo?”

5 personas más importantes en tu vida

Gritas cuando te enojas? (esta para mi es esencial, la manera en la que alguien se enoja me importa MUCHO, y saber si grita o no es buen medidor. Aun que fácil te pueden mentir en esta)

“Haz ido a terapia? Qué piensas sobre buscar ayuda profesional?”

“De qué manera cuidas tu salud? De qué manera perjudicas tu salud?”

“Qué tipo música escuchas?”

“Te gusta cocinar?”

“Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?’’

“Sientes que estás trabajando en el sector correcto para ti?”

“Qué tanto te importa que tu espacio esté organizado?”

Preguntar sobre familia es clave, rápido te das cuenta de qué tan importante o no, es ese pilar en su vida. Puedes preguntar con quién de su familia tiene mejor conexión y cuál es su rol en su dinámica familiar. Si parece no tener buena relación con su familia, no presiones y espérate a preguntar más adelante o cuando la persona esté cómoda, este tema puede ser sensible y es doloroso para mucha gente.

Saber los hobbies de una persona también te ayuda a conocer sus intereses y la composición de su mundo interior. Puedes preguntar si tiene alguna pasión y por como vaya la conversación, preguntar cuál cree que es su propósito de vida. Este tema agobia a mucha gente, no des por hecho que todo mundo tiene claro qué hace aquí, la mayoría no tiene idea y no hay que hacerlos sentir mal por esto.

Me parece mega importante tomar en cuenta qué opina la otra persona de tu trabajo, tus hobbies y tu estilo de vida. No tiene que ser fan de tu trabajo ni estar metidísimo en tus temas, pero si tiene que expresar respeto y apoyo en lo que es importante para ti, por el simple hecho de que a ti te haga feliz. Si te hace sentir incómoda o te interrumpe en cosas que son pilares importantes en tu vida, no pierdas tu visión por ganar su atención.

Tema religión y creencias es mega personal, tu decides si es clave compartir tu catolicismo o tipo de fé con tu pareja o si estás cómodo con que tus creas en los horóscopos y el otro sea ateo o nihilista a muerte. Esta tarea te la dejo a ti, que te tengo fé.

Marguga

Ever since I got into learning about manifestation, law of attraction and energy, I have noticed how I had been applying some of these principles my whole life without noticing.

Many things, I cannot explain them myself but I love how science is catching up to do so. It is amazing to see how something so niche is becoming mainstream and I’m here for it.

Joe Dispenza does a great job at explaining these things making them sound easy and logical. My current take away has been “You have to feel it first and be grateful for it in order to attract it’’. The mind cannot tell wether something is happening for real or not, the mind believes what you are feeling. If you are in a state of fear and stress, even if nothing’s happening, you will experience it fully as if it were. This can be used to your advantage, as it has been used to your disadvantage every time you have worried about something that never happened and suffered in vain.

I am clear that when I feel my best, I attract what’s best for me.

After an annoying period of limbo and uncertainty, I decided to surrender and ask for guidance. I went to my favorite church in Madrid in order to show my respect and commitment to receiving guidance and help from a power stronger than me: God… call it what you may.

Right after I left the church I was flooded with a sense of peace and gratitude for my current situation. I remember how I once prayed and visualized the life I have today. I had no evidence that I could ever live in Europe, on my own, and building a career in what I love. This is one of the things I visualized prior to knowing how this magic worked.

I have come back to doing my gratitude list daily, writing at least three things I’m grateful for and feeling it in my heart. My energy got so constant that I quickly noticed whenever it dropped and could do something to raise it back up and explore what drained me.

The way we feel impacts what we manifest into reality. We can take responsibility of our energy and keeping it high by:

-Staying in a state of acting from the heart.

-Avoid numbing by over eating and mindless scrolling.

-Gratitude in the morning.

-Pausing before reacting and choosing what outcome we actually want and who we want to show up as in every situation.

-Do unexpected acts of kindness even if no one know it was you.

-Stretch, move your hips and dance on your own. This literally shifts energy.

-Act the way you want to feel instead of feeling the way you are acting. If you’re feeling stagnant, go for a walk or move.

-Getting clear on the feelings we want to experience in our day to day and beginning to experience them now.

I hope you put these things into practice to start crafting the life of your dreams. Let go of the illusion of controlling externals, Control your energy, control your destiny.

Marguga

Es más chica que yo y me tocó verla mucho cuando era una niña. Cada vez que me acuerdo de ella me acuerdo de una niña hermosa (literal, esta hermosa con la métrica que la midas) pero no acababa ahí, es de esas personas que SABES que tiene una luz. Disfrutabas verla ser y decía cosas mas interesantes que alguien promedio de su edad. Recientemente me toca ver las cosas que pinta/dibuja/crea, tiene un estilo super auténtico, estudia una carrera admirable que requiere cerebro y compromiso y desde que me metió en close friends veo que se divierte como pulga y que es excelente amiga y compañía. La combinación perfecta de deep y divertida. En fin, es alguien que me da buena vibra y que me da gusto ver felíz. Por eso este mensaje me dió en el alma y le contesté en automático.

Como ella, tengo muchas amigas que son MAGIA, son personas de buen corazón, buenas intenciones, les sobra vida social, y les sobran buenas cualidades y talentos. Pero hay algo… la mayoría, por más que son las amigas que nos quieren, apoyan y nos levantan, tienen dificultad en hacer lo mismo con ellas mismas.

El tema de autoestima va más allá de lo que sabes que tienes y de lo que los demás te aplauden. Nuestro esqueleto de autoestima es algo íntimo que se forma cuando estamos muy chicos y no tenemos la capacidad de escoger lo que adoptamos como ‘’verdad absoluta’’. Nos han pasado cosas que no recordamos pero que fueron momentos determinantes para nuestro carácter y autoestima. Todo esto se queda en el subconsciente y se convierte parte de tu programa y de la manera en la que te comportas, por eso aveces hacemos cosas que no sabemos por qué las hacemos, el subconsciente manda.

Por medio de la meditación, hipnosis y terapias, podemos conectar con estas partes de nosotros y ver, entender y replantear estas ideas del pasado. La única razón para visitar el pasado, es para darle significado que nos beneficie en nuestro presente.

Lo que le respondí a mi amiga es algo super sencillo que conecta con este lado de manera práctica y que al aplicarlo, vi cambios desde el primer momento.

EL DIÁLOGO INTERNO

Las palabras tienen poder, pero el poder de TU palabra es el más fuerte. La conversación más importante es la que hay adentro de tu cabeza y hasta que esa no esté alineada con lo que quieres ser y hacer, no verás resultados.

Mi vida cambió por completo cuando lei una frase que decía ‘’Talk to yourself as if you were your baby daughter or younger sister’’ y era una foto de una señora hablando con su versión de niña. Me dio demasiada ternura la foto y me movió los cables.

Lo empecé a aplicar ese mismo día, me daba demasiada risa y me sentía ridícula pero era como un chiste interno. Lo que tengo de chistosa, lo tengo de exigente y mi diálogo incluía términos más masculinos y un tono más agresivo. Todos los autores que leía eran hombres en business, economía, deporte y ámbitos donde predomina el grind/hustle mentality. No me sorprende que tuviera amplio vocabulario para hablarme de esa manera. Definitivamente he ampliado mi lectura y adoptado palabras como las de Louise Hay.

En fin, el mejor consejo que puedo dar es que apliques hablarte con el vocabulario, cariño y paciencia con la que le hablarías a tu hija bebé. Esta técnica funciona porque eventualmente te das cuenta que estás hablándole a tu niña interior y la estás sanando de las cosas que escuchó en el pasado. Volvemos al tema del subconsciente, hacer el trabajo interno es sanar a nuestro niño interior. Y si no vas a meterte a prácticas más profundas, la más accesible es cambiar la manera en la que te hablas. Se puede sentir ridículo al principio y saldrán voces que te cuestionen todo lo bueno que te digas y querrán seguir siendo el soundtrack de tu cabeza. Pero mantente firme y haz un compromiso con esa niña interior que con cada cosa que sana, le regresa vida y valor a la mujer que eres hoy.

Háblate bonito, tu niña interior está escuchando.

Marguga