Breve guida in 9 step per aiutarti a scoprire come applicare quello che studi, con i principi della lettura efficace.

La lettura efficace è differente dalla lettura tradizionale e dalla lettura veloce:
ha lo scopo di farti raggiungere risultati pratici ed efficaci da ciò che impari leggendo un libro.

Se hai la necessità di capire come applicare quello che studi, passando dalla teoria alla pratica, la lettura efficace è la naturale evoluzione delle altre 2.

Ecco una breve e generica distinzione:

Lettura tradizionale
assimilare informazioni, migliorare riflessione, conoscenza, pensiero critico

Lettura veloce
assimilare informazioni in meno tempo e maggior comprensione.
Non è utilizzabile con tutti i testi e in alcuni casi non è necessaria

Lettura efficace
assimilare le informazioni con lo scopo di applicarle per il raggiungimento del tuo obiettivo

La lettura efficace utilizza anche qualche tecnica di lettura veloce.
I principi della lettura efficace ti servono per ottenere risultati pratici anche quando studi usando altri strumenti:

podcast (audio)

testo

webinar — videocorso

corso in aula

Ricorda:
i principi della lettura efficace sono basati su metodi scientifici e testati da migliaia di sessioni di coaching e formazione, ma ogni persona ha un modo specifico di apprendere.
Cerca perciò di trarre il massimo da ogni step, ma non essere rigido nella sua applicazione.

I presupposti

Il metodo di apprendimento generale è troppo sbilanciato verso la teoria e la parte accademica.
Può provocare anche dei blocchi, i più importanti sono

• paura di sbagliare
• paura della critica

Il prodotto di queste due paure genera un altro ostacolo:
il perfezionismo.

La tendenza a fare le cose perfette ti spinge a raccogliere montagne di informazioni.
Accumuli talmente tante opzioni da provocare un blocco al momento di fare la scelta migliore.

Spesso manca un metodo per capire come applicare quello che studi e fare il salto definitivo dalla teoria alla pratica.

Conosci qualcuno che è bloccato da anni tra i suoi progetti, dopo aver studiato centinaia di libri e frequentato decine di corsi, ma senza mai essersi messo realmente alla prova?

La lettura efficace è un processo che inizia ben prima di aprire il testo:
Ecco qui i 9 passi che ti consentono di passare dal progetto al risultato finale.

Passo 1: Check Up

Che cosa vuoi?
Qual è il tuo obiettivo?

Devi essere consapevole e onesto con te stesso:
dove ti trovi e cosa vuoi ottenere?

Lo so, spesso non è facile rispondere con chiarezza alla domanda “che cosa vuoi”

Generalmente è molto più facile sapere che cosa NON si vuole.

Motivazione:
se ti serve una piccola spinta iniziale, chiediti seriamente 3 cosa succede se:

1. non fai nulla e rinunci
2. non funziona > hai uno o due piani di riserva?
3. ci riesci e raggiungi il tuo obiettivo

Come cambierà la tua vita?
E quella delle perosne che sono attorno a te?
Che prezzo sei disposto a pagare (sacrifici, rinunce, fatica..)?

Questo non è il luogo per elencare i modelli principali che si utilizzano nel coaching, per esperienza ti assicuro che nel nostro caso ti è più utile far riferimento alle 3 opzioni qui sopra.

Elimina i predatori

I predatori rappresentano le false credenze e le abitudini nocive che ti hanno ficcato in testa da quando eri a scuola:
memorizzare i contenuti e la paura di sbagliare.

memorizzare: il tuo scopo non è ricordare a memoria, ma applicare quello che studi per ottenere un risultato concreto ed efficace.

Da adulto non devi più far contento il tuo professore.

paura di sbagliare: fare un errore non significa nulla, anzi è parte naturale dell’apprendimento.
E’ una fase necessaria per capire cosa migliorare.

Parola chiave del passo N°1: bussola

Passo 2: Tool

Nella lettura efficace i libri sono strumenti.
Significa che un libro non devi per forza leggerlo dalla prima all’ultima pagina, ma solo nelle parti che ti servono.
Il tuo scopo è andare al succo.

E’ fondamentale che tieni bene a mente questo approccio.
Vale anche per i podcast, video corsi e per tutti i supporti con cui studi per imparare qualcosa.

Durante un corso di formazione in aula, non serve prendere una marea di appunti perché rischi di perdere il filo del discorso.

Il formatore non è li’ per dettare, ma per spiegarti a livello pratico e teorico, strategie e informazioni specifiche.

Per avere una partecipazione più attiva e critica, prima di partecipare devi avere un’infarinatura sui contenuti, per essere in grado di fare domande e sciogliere eventuali dubbi.

Altrimenti sai cosa succede?
Il formatore chiede:
“avete domande?” ..nessuno risponde.

Al contrario di ciò che la maggior parte delle volte si pensa, il vero motivo non è la timidezza, ma il fatto che ascoltando per la prima volta delle informazioni, è più difficile avere dubbi e farsi domande.

Ricorda, valuta il livello di un corso dal vivo anche dal materiale che ti viene dato da studiare prima di partecipare.

Il tuo obiettivo è di assimilare dal testo o dal corso solo quello che ti serve, per poi metterlo in pratica.

Parola chiave del passo N°2: Efficienza

Passo 3: Mind Balancing

Se non fai rilassamenti, inizia.

E’ una condizione fondamentale per usare al meglio il super computer che hai tra le orecchie.

E le sue performance vanno al massimo solo in determinate condizioni.

Mettiamo a confronto un computer e il cervello

Ti stupisci se il pc nella tua scrivania rallenta nel momento in cui contemporaneamente hai 20 finestre del browser aperte, 4 programmi e stai guardando un video?

Però ti fa strano il motivo per cui non riesci a concentrarti mentre ti passano per la testa (almeno) 10 idee al minuto, sei continuamente distratto dalle notifiche di facebook e la sera precedente hai dormito poco.
Oppure perché sei costretto a studiare dopo una giornata passata tra impegni, famiglia e lavoro.

Le tecniche di rilassamento portano il tuo cervello alle condizioni ideali di apprendimento.

Parola chiave del passo N°3: Equilibrio

Passo 4: Punto della situazione

Che informazioni ti mancano per imparare quello che ti serve?

Crea una mappa mentale con tutto quello che ti viene in mente rispondendo alla domanda.

Dopo aver disegnato la mappa sei pronto ad assimilare informazioni.

Estrai quello che ti serve dal libro o dal videocorso e butta giù una seconda mappa, questa volta concettuale e una serie di appunti, complementari al materiale che stai studiando.

Non fare l’errore di scrivere troppe informazioni, non devi creare la copia del libro o fare la trascrizione del corso, il tuo obiettivo è un altro.

Ora confronta le 2 mappe e mantieni solo le informazioni che realmente ti servono, le altre scartale.

Parola chiave del passo N°4: Scrematura

Passo 5: Lettura

Siamo arrivati alle tecniche di lettura vere e proprie.

Oltre a quella tradizionale, la lettura veloce ci viene in aiuto, con 2 tecniche specifiche:

1. Lettura esplorativa: scannering
2. Lettura specifica: skipping

Quella esplorativa deve essere utilizzata per prima.

Al contrario di quello che dice qualche “esperto” di lettura veloce, PRIMA devi utilizzare quella esplorativa e POI quella specifica.
Invertendo l’ordine non ottieni il risultato che ti serve.

Non farlo perché lo dico io, ma rifletti:
se non conosci il contenuto, la struttura e il pensiero dello scrittore, come fai a sapere in anticipo cosa cercare e soprattutto cosa scartare?

Le due fasi hanno lo scopo di:

• famigliarizzare, conoscere e assimilare il materiale
• essere consapevole di quello che ti serve oppure no

Al di là di tutte le altre tecniche, se utilizzi bene il passo 4, sei già in grado di assimilare le informazioni, gestirle e ricordarle con molta più facilità.

E cosa più importante, ti permette di farle tue, rielaborate con senso critico.

Inoltre, ottieni i vantaggi tipici della lettura veloce:

• velocità raddoppiata (obiettivo minimo)
• tempi dimezzati

Non conosci nessuna tecnica di lettura, non sai nulla di punti di fissità, metronomo?
Utilizza un “testimone o puntatore”:

leggi utilizzando una matita, una penna o anche il tuo dito.
Aiuta i tuoi occhi.

La velocità da usare all’inizio la decidi tu.
Se vuoi migliorare è ovvio che devi metterti in gioco, finché ti diventa sempre più facile e chiaro leggere a velocità più elevate.

Poi, come qualsiasi tecnica, una volta imparata la puoi personalizzare come meglio credi, ad esempio utilizzando una lettura a Z.

Logico che la personalizzazione e i movimenti dipendono anche dal tipo di testo che stai leggendo.

Per esempio, nell’immagine qui sopra, i periodi sono lunghi e non distinti tra loro, quindi la lettura sarà meno semplice e la velocità ne risente.

Parola chiave del passo N°5: Estrazione

Passo 6: Mappa Concettuale

Questa è la fase delle impressioni, degli appunti da sottolineature e delle note, dopo aver letto e raccolto le informazioni.

Ti suggerisco di creare una mappa concettuale, se non sai come crearne una qui ricevi l’ebook gratuitamente.

E’ fondamentale che il materiale ricostruito in questa fase sia complementare e non una copia di quello che stai studiando.

Le mappe concettuali sono utili anche per l’apprendimento significativo:
questo tipo di apprendimento ti consente di integrare le tue conoscenze con nuove informazioni, sviluppando problem solving e pensiero critico.

Inoltre, come vedrai nel passo 7, la mappa concettuale è importante anche per la fase della memorizzazione.

Parola chiave del passo N°6: Sintesi

Per continuare la lettura e conoscere gli ultimi 3 step vai all’articolo del blog
http://apprendimentocompleto.com/lettura-efficace/guida-in-9-passi-come-applicare-quello-che-studi-nei-libri-o-ai-corsi/

“Saper imparare NON è più un’opzione”

Hai preso una decisione e poi ti sei pentito, perché le informazioni in tuo possesso non erano giuste…

Nel prossimo futuro (molto prossimo) sarà sempre più difficile riconoscere le informazioni vere da quelle false e la probabilità di sbagliare sarà sempre più alta.

Quando prendiamo una decisione, a meno che non sia improvvisa o ci affidiamo completamente a qualcuno, spesso significa che prima c’è stata una ricerca, uno studio e una riflessione su alcune informazioni.

I 7 passi per gestire un’informazione

L’essere umano ha per natura un’infinita voglia di conoscenza.

Abbiamo fame di informazioni, capire, imparare.

Il paradosso è che ora siamo sommersi dalle informazioni, il problema non è più riferito alla quantità, ma alla loro gestione.

Qui di seguito 7 semplici passi che devi conoscere per riuscire a gestire e utilizzare le informazioni

• conoscere che tipo di informazioni servono
• saperle trovare
• filtrare e capire se sono vere oppure no
• essere in grado di assimilarle
• riuscire a renderle efficaci, metterle in pratica
• feedback: capire se manca qualcosa
• cosa fare in caso di errore

In questo articolo, come avrai ben capito, vado ad approfondire il terzo punto:

il filtro per capire come evitare decisioni sbagliate

“Vedere per credere”

Una volta per capire se una cosa era vera spesso bastava vederla.

Ora vedere una foto o un video non è più sufficiente, non è più una prova.

Contesto

La tecnologia ci permette di fare cose straordinarie, condividere, creare informare..
ma c’è anche l’altro lato della medaglia.

Guarda questo video:

Cosa hai visto?

Sembra che un gruppo di persone stia distruggendo un’auto dei carabinieri.

Se dentro di te hai già delle idee sull’immigrazione, queste immagini possono stimolarti quello che già pensi, nel bene o nel male.

Questo video può far uscire una reazione di pancia che ti impedisce un’analisi dettagliata e reale.. che è proprio lo scopo per cui lo hanno fatto diventare virale.

Condividi se sei indignatoh!1!! Vergogna!!!!

Se osservi bene la scena, ti rendi conto che si tratta di un set cinematografico, spacciato poi per una scena reale.

Oltre ad osservare bene, basterebbe poi leggere tra i commenti, ma sai… tra la “pancia”, la fretta di condividere e il poco tempo a disposizione, eccoti caduto nella trappola.

Se invece analizzi bene il contesto, capisci che si tratta di una fake news che sostanzialmente fa leva su due presupposti:

1- gli immigrati fanno quello che vogliono e sono delinquenti
2- le forze dell’ordine non possono farci nulla, sono impotenti

Inoltre, chi ti “vende” questa notizia fa pure pressione sul tuo dovere civico di informare più persone possibili del pericolo.

Naturalmente la questione immigrazione non è il tema di questo articolo nè tantomeno del blog, questo è solo un esempio per capire il meccanismo di cui puoi cadere vittima.

Le notizie false sono sempre esistite, dopotutto la storia è scritta dai vincitori, no?

Ne parla anche Platone nel mito della caverna.

Il problema ora, è che abbiamo sempre meno strumenti per capire se un’informazione è vera oppure no.

I software diventano sempre più sofisticati
e sarà impossibile usare i vecchi metodi
per capire se un’immagine
è creata al computer o è reale

Hai mai sentito parlare dei deep fake?

In pratica, grazie a questa app
http://www.fakeapp.org/

puoi creare dei filmati dove il volto del protagonista non è quello reale, ma di chi decidi tu.
La app cerca online tutte le immagini del nuovo protagonista e sostituisce il volto nel filmato.

Inutile dirti che uno dei modi in cui è più utilizzata è inserire attori, attrici e modelle famose nei film porno.

Questo è uno dei filmati più famosi, dove Nicholas Cage prende parte in film dove in realtà non compare.

A questo punto scattano due considerazioni:

1- la app è riuscita a ottenere questo livello di precisione in soli 2 mesi.. impressionante vero?
Utilizzando quel processo che si chiama auto apprendimento, immagina il livello di precisione tra un anno.
E sono risultati impensabili se il processo viene fatto da un essere umano.

2- e se fosse utilizzata per creare un filmato dove ci sei tu?
Si, proprio tu.
Sai, con tutte quelle foto e selfie che metti in Facebook….

Il framework delle decisioni

Prendiamo in prestito alcuni concetti dalla psicologia cognitiva.

Le tecniche di manipolazione possono essere utilizzate in maniera più o meno sottile.

Se sei una persona accorta e ti rendi conto della responsabilità che hai nei tuoi confronti, di certo non ti fai fregare dal filmato degli immigrati.

Ma ci sono tanti modi per modificare la tua mappa della realtà

Esempio banale, valuta la frase

“hai visto il gatto dentro l’auto rossa
parcheggiata dietro alla casa?”

Sembra un’affermazione semplice, ma che contiene diversi presupposti:

Esiste un gatto, un’auto rossa, un parcheggio e una casa.

Il gatto è dentro l’auto
l’auto è parcheggiata
l’auto è parcheggiata dietro alla casa

Tu puoi rispondere

si — no -non lo so

ma nella risposta dai per scontato che tutti i presupposti sono veri.

..e questa è una frase semplice ed innocua.

No, non sto dicendo che devi diventare paranoico, non scherziamo.
Semplicemente diventare un pò più consapevole di quello che ascolti, guardi, leggi o studi.

Soprattutto quando stai raccogliendo informazioni per prendere una decisione che avrà un impatto importante sul tuo futuro.

La tua strategia di difesa — UPGRADE

Tutti i sistemi tecnologici periodicamente fanno l’UPGRADE per migliorare, difendersi e correggere errori.

Tu non pensi di averne bisogno?

I punti di partenza per il tuo UPGRADE

Ho individuato 5 punti che possono tornarti utili:

• Osservare
• Contestualizzare
• Riflettere
• Consapevolezza
• Buonsenso
• Responsabilità

Osservare

Mai sentito parlare di Rubin?

Nell’immagine qui sotto vedi la tazza di Rubin.
È stata creata da John Edgar Rubin, psicologo danese famoso anche per aver fatto uno studio sulle percezioni e le illusioni ottiche.

A sinistra l’immagine originale, mentre a destra quella modificata, utile all’esperimento.

Se guardi l’immagine in bianco e nero, puoi vedere una tazza bianca.
Oppure due profili.

A seconda di cosa decidi di guardare, vedi una figura o un’altra:

sfondo nero > coppa bianca
sfondo bianco > volti neri

Questo è solo un principio che serve a far capire la grande differenza tra guardare e osservare.

Ed è anche uno dei principi che insegno nel corso per sviluppare la memoria fotografica.

Cos’è la memoria fotografica?

Hai presente quando nei film un agente addestrato dell’FBI entra in una stanza e nel giro di pochi secondi si ricorda tutti i particolari?…
Ecco, quella roba li’.

Osservare significa prendersi del tempo e dare attenzione ai dettagli, alle sfumature.

Significa evitare di essere superficiali.

Contestualizzare

Ogni informazione ha un significato relativo al contesto in cui si trova.

Se non ti rendi conto del contesto in cui ti trovi, perdi per strada i presupposti e il senso critico.

Le informazioni che ti vengono passate dai vari brand durante gli spot sono attendibili al 100%?
A volte, la semplice mancanza di un dettaglio può fare la differenza.

Sai com’è, mettono in bella mostra i vantaggi e nascondono i difetti..
di solito scritti con caratteri talmente piccoli che dovresti avere una tv 32K per leggerli.

Oppure immagina di vivere in un regime totalitario:
uno dei modi per avere un quadro dettagliato della situazione è confrontarti con chi vive in un altro Stato, no?

Riflettere

Significa mettere da parte le sensazioni di pancia e valutare con calma.

Bisogna avere controllo di se stessi, perché le emozioni sono molto più veloci e potenti dei pensieri.

Devi esaminare l’informazione, capire quali sono i meta-messaggi (tipo la frase del gatto sul parcheggio) e valutare se sono ok oppure no.

Consapevolezza

Forse è la caratteristica più difficile di tutte da imparare e utilizzare.

La consapevolezza inizia quando “rendi tua” l’informazione:
dopo averla letta e studiata, la digerisci e la interiorizzi.

Ti faccio un esempio:

Tutti sanno che fumare fa male

tutti ne sono a conoscenza, fumatori compresi, MA in meno ne sono consapevoli..
In pochi sono consapevoli del perché hanno iniziato a fumare.

Chiara la differenza, no?

Buonsenso

Al di là di tutte le tecniche e strategie mentali, nel dubbio chiediti se in quella situazione una persona si comporterebbe cosi’.

So che ormai attraverso la rete siamo abituati a vedere un pò di tutto, ma ricorda che quelli sono singoli episodi, molto spesso finti o modificati, col solo scopo di ottenere tante visualizzazioni.

Non generalizzare mai, o possibilmente, il meno possibile.

Responsabilità

Responsabilità verso te stesso e gli altri.

Pensa all’impatto che un’informazione può avere nella tua vita e, nel momento in cui la condividi, nella vita degli altri.

Se l’informazione è falsa, non solo ti fai un’idea sbagliata della situazione che ti porta a conclusioni errate, ma rischi di far fare la stessa fine anche ad altri.

E rischi una brutta figura e di perdere la fiducia di chi ti circonda.

Hai presente quanto è difficile ottenere credibilità e la fiducia degli altri una volta persa?

Tiriamo le somme

E’ importante capire come evitare di prendere decisioni sbagliate anche (e soprattutto) nell’ambito dell’apprendimento, quando stai leggendo, studiando o aggiornando per imparare qualcosa.

Ecco perché, al contrario di tutti gli altri, ho sempre detto due cose:

1- le tecniche sono meno importanti di un metodo

2- prima di un metodo bisogna aver ben chiaro il proprio mindset

E il mindset puoi impararlo soprattutto ricevendo il giusto feedback..

ma certamente non da chi si è inventato formatore l’altro giorno o è ancora fermo a venderti la tecnica miracolosa che ti cambia la vita in 5 minuti.

Chiaro, no?

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Probabilmente qualche volta hai pensato di aver capito un argomento e invece alla fine l’unica cosa che è rimasta in testa é la confusione.
A volte questa situazione spinge qualcuno a voler memorizzare “a pappagallo”, per fissare quei concetti che proprio non vogliono entrare in testa.

NIENTE DI PEGGIO.

Partiamo dall’inizio:

Cosa intendi per “studiare”?
Cosa significa per te “capire”?

Se ti capita di studiare decine di pagine in un giorno rifletti bene.
Se a fine giornata affermi di aver studiato 50 pagine, in teoria dovresti essere in grado di sapere i concetti scritti in quella parte di testo.
Significa essere in grado di fare una riflessione, esprimere un’ opinione e ricordarne i concetti.

Molto spesso non è cosi’.

Ti racconti di averle studiate e passi avanti.. per poi tornarci indietro.. più e più volte.

Ma allora, come si fa a studiare nel vero senso della parola?

Quello che sto per dire ti evita di:

• di memorizzare a vuoto e perder tempo
• crearti un sacco di confusione

Come al solito, NON esistono delle tecniche magiche, nessuno può pensare al posto tuo.
Esiste però un metodo di studio per migliorare il tuo apprendimento e renderlo più semplice, veloce e motivante.

Ad esempio:

quando leggi un testo, sei sicuro di conoscere tutti i termini?
ATTENZIONE perché se dai per scontato di saperli, più avanti vai nella lettura, più confusione e imprecisione ti entrano in testa.

Mai dare per scontato nulla.

Fai spesso delle riflessioni su ciò che leggi e chiediti COSA significa.
Se trovi un termine particolare cerca i suoi sinonimi, cosi’ inizi un processo di esplorazione che ti aiuta anche a memorizzarlo.

Utilizza domande tipo:

• cosa significa questo termine?
• come potrei spiegarlo in un altro modo?
• conosco dei sinonimi?

Stai sicuro che utilizzando questo metodo di studio, alzerai notevolmente il tuo livello di consapevolezza e paradossalmente a volte non ti servirà nemmeno memorizzare, perché i concetti si fisseranno molto meglio.