Hace un tiempo vi esta campaña en linkedin que un usuario la compartía con entusiasmo de lo creativa y efectiva que eran. A la que muchas personas respondieron de distinta manera.

Yo puse Pésimo, promoviendo la enfermedad de comer en el auto y normalizando la mala calidad de vida.

Para mi el marketing, publicidad y ventas solo son buenas si están asociadas a un impacto positivo en los humanos, creo que debería ser un enfoque ético que lo debe aprender cualquier profesional en un centro de estudio. Sino simplemente estamos creando armas de destrucción.

En qué momento se me ocurre escribir un libro, como si no tuviera ya muchos proyectos por terminar. Puede que este impulso ocurra, cuando ha pasado algún acontecimiento que se necesite contar, el temor de que algo se pierda en el olvido, la necesidad de compartirlo o por el simple hecho de disfrutar escribiendo. A mis treinta y cinco años he andado por la vida buscando hacer cosas excepcionales trabajando en proyectos de innovación de todo tipo pero nunca me plantee seriamente escribir un libro. El último recuerdo de intento de escribir algo así fue a mis 9 años. En ese texto escribía todo lo que estaba viviendo, recuerdo que el impulso inicial fue por un hecho traumático de ver un embargo en mi casa porque mi padre no pudo pagar una deuda, de alguna manera fue un intento de entender lo que estaba pasando en ese mundo adulto tan confuso. Lo hice en un folder con hojas grandes, el nombre era algo como “las cosas del bien y las cosas del mal”, tenía un dibujo hecho a mano y como muchas de las cosas que terminaban por ahí desaparecieron por el impulso de mi madre de eliminar todo lo viejo.

Ahora el impulso de escribir se mezcla con mi impulso de plantar árboles, dos de los consejos más trillados y repetitivos que cualquier humano puede hacer, pero justamente me parece que en lo más sencillo del consejo hay mucha sabiduría y terminan siendo muy significativos. Mi necesidad de contar cosas, quizás sea un síntoma de volverse mayor o un intento de encontrarle sentido a muchas historias que he escuchado en la selva. De momento sé que solo es una muestra de agradecimiento a esas personas que compartieron historias, anécdotas y reflexiones que han atravesado mi vida personal y profesional.

Llevo más de treinta y cinco años yendo y viniendo a la selva por meses, días o semanas y poco a poco me doy cuenta que esta es mi forma de habitarla. Mi espíritu nómada hasta el momento no me permite crear algo fijo físicamente por el simple hecho de sentirme cómodo en él. Pienso además que debemos ampliar nuestras formas de habitar nuestros territorios, no olvidando que estos territorios son los que habitan en nosotros muchas veces desde su olores, sonidos, texturas, sabores, bailes y canciones, todo se destila y está vivo dentro de nosotros. A mi me pasa eso con la selva, siento que la selva habita en mí, puede que suene un poco pretencioso pero creo que es una buena forma de entender de qué va este segundo intento de libro.

De lo que hablaré aquí es de todo aquello que me sugiere la selva, desde emociones, pensamientos y reflexiones. Después de todo este impulso será un intento de destilar todos esas formas de habitar, escuchar y sentir. Es imposible desligarse de la influencia que supone venir de una familia selvática que migró a la gran ciudad, que probablemente sea diametralmente opuesta de lo que es la selva, como bien se definían un grupo de grafiteros de Lima, DMJC (Dedos manchando la jungla de concreto). Pensar Lima como una jungla de concreto me hace mucho sentido, en el intento de encontrar asociaciones que he podido vivir en los diferentes territorios y mundos que habitó, desde el diseño, lo sonoro, tecnología, innovación y el emprendimiento.

Índice

1. Nací en Lima, pero soy de la selva.
2. Tres días para llegar a la selva, Tío Rister, el eco en el valle.
3. La historia del muertito, Tio Jaminton.
4. Comerse una chicharra, Tio Lichard
5. La peleita, tio max.
6. Vivir trepado en el arbol.
7. Rambo, asaltos en medio de la selva
8. El diablo que me enseñó a escuchar las estrellas
9. El huallaga, mi madre y mi padre.
10. La uña más grande del tío Pepe.
11. En balsa a iquitos, abuelo Julio.
12. La poesia del abuelo Ashuco
13. Cuando el dinero llegó all monte, Julio
14. Irse de casa, mi madre
15. Pasión saldaña.
16. La bodega.
17. El pensamiento de diseño en la selva peruana.
18. La fascinación por el bombo baile.
19. Fiebre y moscos
20. Frutas salvajez
21. Incubadora selvática.

En las fiestas y aniversario de mi barrio, El Totoral, se organizo la primera carrera de bicicletas. La invitación estaba hecha para todos los que se atrevieran a dar la vuelta más rápida, grandes y pequeño estaban entusiasmados por participar, entre ellos yo: un niño de 8 años con una bicicleta de llantas de plástico con las pequeñas llantas de atrás recién retiradas.

El hecho de dejar atrás las llantas de atrás fue un antes y después. Me parecía una proeza poder estar en equilibrio con las dos llantas, recuerdo claramente cuando señora Patsi (la señora que arreglaba las bicis), con tan solo indicándome donde poner el pie y el movimiento que debía hacer, ya estaba avanzando gracias a solo pedalear y desde ahí no he parado de hacerlo. Recuerdo muy bien ese momento porque fue la revelación de que algo que parece imposible de pronto se volvió algo muy sencillo.

Agradezco profundamente a la señora Patsi por enseñarme unos de los movimientos corporales que me ha traído las mejores ideas, reflexiones, escapadas y aprender rutas hermosas por todo el mundo. Siento que me enseño a meditar con mis piernas y aprender de que en la vida se trata de avanzar para mantenerte en equilibrio, que solo estanco se cae y que todo lo se sufre al subir, se disfrutará al bajar.

Volviendo al concurso. Era plenamente consciente de que todos los niños y niñas más fuertes del barrio iban a participar con sus bicicletas de montaña e incluso de carreteras, muy rápidas todas ellas.

Mi ilusión por participar era tanta que no tuve miedo cuando decidí participar hasta que llego el momento de estar todos juntos antes de empezar la carrera. Todos en sus posiciones, incluido los vecinos y familiares animando a sus hijos desde el parque del pueblo, sonó el silbato de la señora Patsi, obviamente la principal promotora del ciclismo en el barrio, ¡Empezó la carrera!

A mis 8 años, la velocidad con la que iba era inmensurable, los niños y niñas más grandes salieron disparados, y yo junto otros niños íbamos dando toda la fuerza con la que podíamos, pero parecía imposible llegar a las velocidades de los más grandes. Todo fue tan rápido, que entre medio hubieron caídas, raspones, y mucho pero mucho sudor. Recuerdo que al inicio todo pasaba muy rápido, bicicletas e incluso perros a saltar a ladrar, el asfalto se veía ardiente ese día el sol era el principal protagonista, caerse no era buena idea, todo iba tan rápido hasta el tramo final, el pueblo parecía infinito y la carretera nunca parecía que se alargo, mi cadena se salió y con en el apuro de llegar más rápido intente acelerar con mis pequeñas piernas. Todos pasaban e incluso los más ventajosos iban por su segunda vuelta.

Me dio vergüenza y ya para la segunda vuelta me fui directo a mi casa, confundido, extasiado sin saber muy bien que había pasado, sin saber como asimilar esa dosis de violencia de la carrera.

Desde ahí competir nunca fue muy divertido para mi, prefería usar la bicicleta para moverme e ir a otros barrios con mis amigos a descubrir nuevos lugares de Lima, entre ellos las pozas de Surquillo, un lugar muy divertido para caerse. Dentro de los que competia estaba mi amigo Franz el era mucho más grande que yo, de hecho de los más grandes del barrio, no sé si gano esa competición en el barrio, pero ahora luego de casi 25 años volvemos a competir juntos en una evento de bicicleta de Granada https://gravelraceseries.com/es//utopia-gravel-es /, específicamente en Baza en el desierto de Gorafe, España.

Utopia Gravel Fest ES | Gravel Race Series

De él aprendo mucho, dado que a él si le gusta la competición. Yo desde esa competencia de niño nunca he tenido ningún interes en la competencias en general, de hecho gran parte de mi filosofía es que todos juntos colaborando llegamos más que solo unos cuantos aventajados.

Lo repetia en Copiloto, la agencia de publicidad que funde hace unos años y en todos mis emprendimientos esa filosofía siempre esta presente, y no me arrepiento. De esa manera he hecho alianzas increíbles, conocido y colaborado con gente muy talentosa.

Tengo sentimientos encontrados con esta competencia, de pronto siento que estoy en un festin de ciclistas egocéntricos que venden productos de ciclismo, donde la velocidad y el performance es lo que más cuenta. Todos con bicicletas, ropa y suplementos super caros, con fotos de estudio en sus instagram. Entiendo que finalmente es un negocio y debe seguir lógicas mercantiles, en el momento que me uní me llamo la atención el carácter social que parece tener y me imagino que lo tiene. Quizas esta percepción sea el pequeño Nahun que tiene miedo que no termino la carrera. Ahora lo veo un poco difícil escaparme a mi casa jaja.

Para ser honestos no se muy bien como se vaya desenvolver la competencia, pero si yo la hubiera hecho quizas hubiera hecho una donde recuperemos un lugar perdido, encontremos rastros de un animal extinto o incluso busquemos los lugares más silenciosos para apreciarlos y cuidarlos. Sin embargo, curiosamente luego de esta competencia tengo la oportunidad de participar en una experiencia donde la bicicleta y la conservación sonora se mezclan. Mi amigo Ernesto de Montañas Vacias, un hermoso proyecto, junto con los amigos de Quit Park International me han invitado a ser parte de esta experiencia encontrar estos lugares silenciosos en los paisajes de Teruel. De pronto esto último es lo que más me emociona, incluso mucho más que la competencia. Sin embargo no quiero ser mezquino con el poder que tiene ponerse una meta y competir, y las comparto con algunas reflexiones:

Montañas Vacías

https://www.quietparks.org/

1. El entreno es más importante que la competencia. El momento en que decidí inscribirme y competir, empezo el entreno y creo que el gran aprendizaje y lo que me llevo ahora es la disciplina a lo que esto conlleva. Justamente esos días nublados, frios, donde no te apetece andar en bicicleta son los que más te enseñan. Creo que esa fortaleza es algo que lo agradezco profundamente, el musculo de la persistencia, de la no flojera, de que venga algo desde adentro y te empuje a seguir el entreno. Creo que es la principal ganancia de esta competencia, incluso antes de que suceda. Esa energía es brutal.
2. No confundir los deseos de ganar con las de superarse. De pronto a la medida que iba consiguiendo mis retos físicos y mentales me entro un motivación por ganar o conseguir podio. De pronto mi ego, empezó a confundirse y olvidarse del propósito principal de participar, entrando en un bucle que solo me dejaba exhausto.
3. No olvidar que todo es un juego. Finalmente desde la estrategia que uno hace, hasta el como se prepará es como jugar en la vida real, lo veo así y me divierte mucho. Teniendo en cuenta que mi principal objetivo lo logre que es mantener esa disciplina de entrenar y divertirme.
4. Las metas siempre son personales. Al margen de los competidores recordar que somos tan distintos, procedemos de tantos lugares y tenemos tantas diferencias que es imposible medirnos por lo mismo. La meta personal es la más importante porque es la que uno se define y la te moviliza.

Luego de la carrera, seguro que obtengo más aprendizajes. De momento intentaré solo usar el prejuicio para pegarme a una rueda para rodar con calma y cumplir con mi menta personal que es mantener entre 17km a 25km promedio por hora, llegar como tarde a las 5:00 pm para tener tiempo de estirar y mirar el concierto y guardar piernas para la exploración con Montañas Vacias :)

Estoy feliz que hayas llegado hasta aquí, te abrazo mucho por tu paciencia y las ganas de compartir, y no competir :) Agradezco profundamente a mi amiga Silvia que me ha dado todas las comodidas en Granada y que hace que estos días se vuelvan una fantasía.

Abrazos.

El no code es una de las tendencias tecnológicas más disruptivas de los últimos años. Un conjunto de herramientas que pueden ser utilizadas para múltiples tareas y objetivos, la parte más llamativa es la posibilidad de lanzar productos digitales en poco tiempo y sin mucho conocimiento técnico. Sin embargo existe toda una serie de aplicaciones que está más asociada a algo que nos toca a todos sin importar en donde nos desempeñemos, la productividad.

La productividad probablemente se haya vuelto uno de los tópicos más importantes en tiempos digitales, desde evitar la procrastinación hasta automatizar procesos digitales, se relaciona con nuestra propia salud mental e higiene laboral y es ahí donde el No Code tiene mucho que aportar.

En la medida que las tecnologías se han vuelto más accesibles, cada vez cumplen más roles en nuestros quehaceres diarios y de esa manera se vuelve más necesario crear aplicaciones tecnológicas, sin embargo la escasez de desarrolladores es un inmenso desafío. Cuántas veces hemos tenido que hacer un pedido al área de tecnología para solucionar o mejorar algún proceso y no recibir respuesta por mucho tiempo.

Es habitual ver a los equipos de tecnología de las empresas con muchos pedidos, más aún cuando el proceso de transformación digital está en marcha.

El no code nos puede ayudar a estar menos tiempo frente a la computadora haciendo cosas que la misma computadora podría hacer más y mejor, para nosotros poder dedicarnos a actividades que disfrutamos más, incluso me atrevería a decir a tareas más humanas.

En ese sentido es interesante que grandes empresas con una organización compleja empiecen a interesarse en el no code brindado a sus colaboradores la posibilidad de descubrir ese mundo, que además de desarrollar nuevas habilidades en el mundo digital, enciendo nuevas oportunidades de mejora y eficiencia en los procesos individuales de cada colaborador.

Llevamos hace un tiempo trabajando con RIMAC dando acceso a sus colaboradores a descubrir el mundo no code con Kreante Academy, siempre buscamos aprender constantemente y esta experiencia nos permitió validar varias hipótesis que teníamos en el backlog de la academia

El no code es diverso.

La diversidad de los colaboradores en distintas áreas que se inscribieron al curso de Fundamentos Prácticos del No Code, validaba de que el no code puede ser para todos e interesar a colaboradores de diferentes áreas. Desde una asistente contable, hasta un diseñador pueden beneficiarse del No Code para algunos de sus proceso productivos.

El autoaprendizaje en el no code

El No code está caracterizado por la facilidad de hacer las cosas, muchas de sus aplicaciones tienen como principal desafío lograr que personas sin conocimiento técnico puedan construir procesos tecnológicos. En esta primera edición nos permitió ver que efectivamente personas sin conocimientos técnicos previos lograron los objetivos de crear sus propias plataformas e incluso muchos de ellos se atrevieron hacer sus propias modificaciones.

El No code como un detonador

Sin duda el descubrimiento de cualquier herramienta promueve que nuestro cerebro empiece a crear combinaciones y nuevas aplicaciones en función a nuestra experiencia pasada. El curso de fundamentos es la mejor introducción a cuatro herramientas muy poderosas que en sí mismas tienen un sinfin de aplicaciones, Glide, Airtable, Softr y Zapier. Desde ahí se puede empezar nuestro propio descubrimiento al mundo no code, que va depender desde nuestra función hasta el uso que le damos a lo digital.

Estamos muy agradecidos de tener la oportunidad de compartir el No Code con una organización y que el impacto se de en las mismas personas, para esta segunda hemos agregado el curso de Notion básico y va ser muy interesante lo que logren hacer los estudiantes con esta simple pero potente herramienta.

Nos gusta la idea de compartir herramientas No Code en organizaciones porque el compromiso y el impacto que tienen en los participantes es mucho mayor, y se demuestra en la rapidez para completar el curso y en los resultados. Estamos abiertos a compartir a más organizaciones que quieran probar el No code en sus organizaciones. Felices en colaborar nuevos retos en las organizaciones.

www.kreanteacademy.com/empresas

Potenciando nuestra humanidad con el Nocode (Caso con Rimac Seguros + Kreante Academy) was originally published in Kreante Academy on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.

For years I have boasted of being a determined person, putting something in my head and achieving it somehow is very easy and even satisfying. I cannot deny that this quality has brought me great benefits to tackle projects or even define them along the way. However, I was forgetting that much of that determination was from an utter state of indefiniteness, confusion, and doubt. The luxury of being confused, or going through the prelude of doubt or the impossibility of definition is something that not everyone can afford but that we should all accept at some point.

For these 4 reasons:

1. There are no good decisions, only temporary affirmations.

I have always questioned why students who finish school in Peru have to decide immediately, in the best of cases, what they will study in the next five years. I think this is one of the great problems of education in general, which does not allow error, mistake and does not celebrate it but rather the sentence.

Issues such as vocation are presented as finite decisions when in reality I feel that they are the opposite for the simple reason that human beings change constantly and sometimes without realizing it.

The vocation seems more like a construction created by layers of our experiences in our life rather than something that defines us finitely.

2. The diffuse is more like a collage than a boring canvas.

Normally we understand the canvas as something empty where we can do what we want, however this does not happen in real life with any venture or project that we want to carry out, it is more like a collage that, based on intentions, delays and experiences, we form something that it can give us meaning to create something. In this sense, rather than being overwhelmed by that amount of resources, it is rather finding connections between them, without focusing on what we lack, but on how we complement what we have.

3. Powerful curiosity is born from doubt and confusion.

There is probably no more genuine energy for creativity than curiosity. It allows us to look for other perspectives on what we already have and even find spaces of opportunity in what is already known. Observing things, even those with great curiosity, gives us many new insights into the same phenomenon.

4. Error casts doubt on certainty

The purpose of error, of doubt, is to question certainties. As Lessing said “By possessing the truth, you kill the truth, the truth is sought, not possessed.” The value of the human being does not reside in the truth, but in the sincere effort to reach it, because the forces that increase his perfection are only applied through the search for the truth, not in its possession. Because possession makes you lazy and arrogant, it calms you down, it blinds you. It is not necessary to possess to obtain pleasure.

Undoubtedly taking advantage of the diffuse requires patience and also a certain predisposition and is often conditioned by our personality and individuality as people. However, it is still a skill that can be trained, so I am going to share some tools to get the most out of it.

The technique of What could happen?

It is a technique that my mother taught me in the darkest moments of my life where anxiety about the future and uncertainty did not leave me alone. It is about discovering the circle of life and death in the face of all the scenarios that arise from the following questions.

We start with, What is the best thing that could happen if I decide or do such a thing? The answer will create a scenario A, then we ask the same question again but now using scenario A, what is the best thing that could happen if scenario A occurs? and so on until we feel that we have exhausted all our imagination, the same with the question that is apparently opposite, What is the worst that could happen if I decide or do such a thing? . When you locate the circle of all possibilities, you will see that the decision or space you are in is not so serious after all.

The Multiple Perspectives Technique

Recognizing that any definition of perspective we make is a choice, and that as long as we maintain self-doubt about the ones we usually use, they can multiply and allow us to move into different perspectives without feelings of guilt. Drawing and putting all the options in front of us will cause you to generate more amount of perspective and will give you more freedom to move from one to another without much commitment and limitations.

In the event that you feel feelings of guilt, shame or any negative sensation, it would be good to review the list of beliefs that make this change in perspective so challenging for you. Many times, listing these beliefs or looking for them deep within one can give you many revelations, since sometimes we are only subject to a belief that does not really give us the necessary freedom but instead locks us in a way of being and seeing things.

Using the new perspectives that doubt gives you, gives you the freedom to change your perspective as many times as we see fit and will give us a broader and more enriching horizon as part of the search for truth. Try to locate all possible perspectives and changing them as many times as necessary can be a pleasant act. A generative technique that can even be used when you feel very confident in only one perspective.

Reality as a plasticine

Thinking of reality as a putty gives us the freedom to find and play with new forms of reality. This is an imaginative technique that can even be used with real plasticine. Playing with your hands and creating scenes with it can be something beautiful, not only because it connects with our most infantile and primal part, but also because it awakens our imagination to create the scenes that we deem convenient. The power of fuzzy is that it allows you to play with shapes without limitations beyond what you perceive to be fuzzy. In this sense, clarity is useless, and the diffuse becomes enriching as an experience.

Bibliography

Robert L. Leahy. (2003). Cognitive Therapy Techniques. A practitioner guide. p 132. New York, London: Guilford.

https://es.wikipedia.org/wiki/Gotthold_Ephraim_Lessing

Durante años me he jactado de ser una persona determinada, ponerme algo en la cabeza y lograrlo de alguna manera me es muy fácil e incluso satisfactorio. No puedo negar que esta cualidad me haya traído grandes beneficios para abordar proyectos o incluso definirlos en el camino. Sin embargo, estaba olvidando que gran parte de esa determinación era por un absoluto estado de indefinición, confusión y duda. El lujo de estar confundido, o transitar el preludio de la duda o la imposibilidad de la definición es algo que no todos se pueden permitir pero que todos deberíamos aceptar en algún momento.

Por estas 4razones:

1. No hay buenas decisiones, solo afirmaciones temporales.

Siempre he cuestionado porque los estudiantes que terminan el colegio en el Perú tienen que decidir inmediatamente, en el mejor de los casos, lo que estudiaran en los próximo cinco años. Creo que esto es uno de los grandes problemas de la educación en general, que no permite el error, la equivocación y no la celebra sino más bien la sentencia.

Temas como la vocación, son presentadas como decisiones finitas cuando en realidad siento que son todo lo contrario, por la simple razón de los seres humanos cambiamos constantemente y a veces sin que nos demos cuenta.

Parece más bien la vocación una construcción creada por capas de nuestras experiencias en nuestra vida más que algo que nos defina finitamente.

2. Lo difuso es más como un collage que un aburrido lienzo.

Normalmente entendemos el lienzo como algo vacío donde se puede hacer lo que queramos sin embargo esto no sucede en la vida real con cualquier emprendimiento o proyecto que queremos realizar, es más bien como un collage que a partir de intensiones, retrasos y experiencias formamos algo que puede darnos sentido para crear algo. En ese sentido mas que abrumarnos por esa cantidad de recursos es más bien encontrar conexiones entre estos, sin enfocarnos en lo que nos falta sino en como complementamos con lo que tenemos.

3. La poderosa curiosidad nace desde la duda y la confusión.

Probablemente no existen una energía más genuina para la creatividad que la curiosidad. Esta misma nos permite buscar otras miradas a las que ya tenemos e incluso encontrar espacios de oportunidad en lo ya conocido. Observar las cosas, inclusa aquellas conocidas, con mucha curiosidad nos da muchas luces nuevas de un mismo fenómeno.

4. El error pone en duda la certeza

El cometido del error, de la duda es de poner en discusión las certezas. Como decía Lessing “Al poseer la verdad, tú matas la verdad, La verdad se busca no se posee.” La valía del ser humano no reside en la verdad, sino en el sincero esfuerzo para alcanzarla, porque las fuerzas que incrementan su perfección solo se aplican mediante la búsqueda de la verdad no en su posesión. Porque la posesión te vuelve perezoso y soberbio, te aquieta, te ciega y no es necesario poseer para obtener placer.

Sin duda aprovecharse de lo difuso requiere de paciencia y también de cierta predisposición y muchas veces esta condicionada con nuestra personalidad e individualidad como humanos. Sin embargo no deja de ser una habilidad que se puede entrenar, por ello quiero compartirte algunas herramientas que yo uso para sacarle su mejor provecho.

La técnica del ¿Qué es lo que podría pasar?

Es un técnica que mi madre me enseño en los momentos más oscuros de mi vida donde la ansiedad por el futuro y la incertidumbre no me dejaban tranquilo. Se trata de descubrir el circulo de la vida y muerte frente a todos los escenarios posibles que nacen de la siguientes preguntas.

Empezamos con, ¿Qué es lo mejor que podría pasar si decido o hago tal cosa? La respuesta creará un escenario A, luego volvemos a preguntar la misma pregunta pero ahora usando el escenario A, ¿Qué es lo mejor que podría pasar si ocurre el escenario A? y así sucesivamente hasta sentir que hemos agotado toda nuestra imaginación, lo mismo con la pregunta que es aparentemente opuesta, ¿Qué es lo peor que podría pasar si decido o hago tal cosa? . Cuando ubiques el círculo de todas las posibilidades, verás que la decisión o el espacio que te encuentras no es tan grave o ni tan espectacular después de todo.

La técnica de las Perspectivas múltiples

Reconocer que cualquier definición de perspectiva que hagamos es una opción, y que mientras mantengamos la duda de nosotros mismos sobre las que usualmente tomamos hace que estas se pueden multiplicar y nos permite movernos en diferentes perspectivas sin sentimientos de culpa. Dibujar y poner todas las opciones frente a nosotros provocará que puedas generar más cantidad de perspectivas y te dará mayor libertad de pasar de una a otra sin mucho compromiso y limitacion.

En el caso que sientas sentimientos de culpa, vergüenza o cualquier sensación negativa, estaría bueno revisar la lista de creencias que hace que ese cambio de perspectiva te genere tanto desafió. Muchas veces con listar estar creencias o buscarlas muy dentro de uno puede darte muchas revelaciones ya que aveces solo estamos sujetos a una creencia que en realidad no nos da la libertad sino más bien nos encierra en un forma de ser y ver la cosas.

Utilizar las nuevas perspectivas que te da la duda, te da la libertad de cambiar de perspectiva cuantas veces creamos conveniente y nos dará un horizonte más amplio y enriquecedor como parte de la búsqueda de la verdad. Tratemos de ubicar todas las perspectivas posibles y cambiarlas cuantas veces sean necesarias puede ser un acto placentero. Una técnica generativa que incluso puede ser usada cuando nos sentimos muy seguros de una sola perspectiva.

La realidad como una plastelina

Pensar la realidad como una plastelina nos da la libertad para encontrar y jugar con nuevas formas de la realidad. Esta es una técnica fantasiosa que incluso puede usarse la plastelina de verdad, jugar con las manos y crear escenarios con la misma puede ser algo hermoso, no solo porque conecta con nuestra parte más infantil y primaria sino porque despierte nuestra imaginación de crear los escenarios que creamos convenientes. Lo potente de lo difuso es que te permite jugar con las formas sin limitaciones más allá de lo que percibes como difuso. En ese sentido la claridad es inútil, y lo difuso se vuelve enriquecedor como experiencia.

Si llegaste hasta aquí te agradezco por tu ínteres y paciencia. Escribí esto a raíz de una simple historia, pero si te ayuda para cualquier proceso sería genial saber como te fue, quizas pueda mejorar mis técnicas.

Abrazos muchos

Pdt: Te dejo parte de mi inspiración, incluyendo un hermoso albúm de Susumu Yokota.

Inspiración y bibliografía

https://youtu.be/td6yY7_zdE8?t=852

Robert L. Leahy. (2003). Cognitive Therapy Techniques. A practitioner guide. p 132. New York, London: Guilford.

https://es.wikipedia.org/wiki/Gotthold_Ephraim_Lessing

Texto en español : https://medium.com/koshi-blog/mutualismo-sonoro-y-sus-implicancias-en-las-comunidades-c4699320293b

A clown fish (Amphiprionina) quickly hides to avoid being eaten by one of its many predators. He does not hide anywhere, he hides in a safe place for him and for the being that welcomes him: In an anemone.

The anemones are marine animals with an effective poison in their tentacles, which, for the benefit of the clownfish, do not harm him. In this way, the anemone becomes a safe place for the fish, where it hides, feeds and even reproduces. While the anemone benefits from the swimming of the fish, to the extent that it is there, it generates oxygen with its flapping, and as if that were not enough, the latter feeds on the bacteria that are harmful to the anemone. These two species are not dependent, since they can live alone, but together they live better. This graph simplifies this beautiful relationship.

If we extrapolate this relationship to other natural phenomena such as sound, we see that we can notice something else. The sound exists in a conducting element such as air or water, and can never happen in an empty space. This means that the reactions and behaviors are intimately determined by the bodies that receive or reflect the sound energy.
We as humans can only hear the vibrations that occur between 20MHz and 200MHz, however outside of that range there is energy that is constantly happening around us without us noticing, at least at a sound level.

We as humans can only hear the vibrations that occur between 20MHz and 200MHz, however outside of that range there is energy that is constantly happening around us without us noticing, at least at a sound level.

But what does clownfish, anemones and sound have to do with it? Well, if we take these two phenomena of nature we can talk about a principle that I call: The Principle of Sound Mutualism. This principle is the affirmation that any intervention or energy in nature can only be explained in relation to other bodies or beings, and that its benefits are related to a healthy and productive coexistence, and never to a dependency that can be destructive in the long run. for the bodies involved.

The sound and behavior of animals are phenomena that allow us to have a more compassionate and responsible vision of our interventions in nature. Understanding these interventions as vectors of energy that will have resonance in different bodies or beings.

We could deepen this analogy, understanding the various acoustic phenomena such as reflection, absorption, refraction, or all the relationships between species in nature. However, we could say that to a large extent in all cases they seek to make efficient and effective use of the energy used to achieve more and with less effort.

Now let’s try to apply this principle of sound mutualism to the way in which we humans are linked with nature. For this, it should be noted that there are various forms of links with nature that are related to our culture, types of resources, history, among others. However, the hegemonic is the vision where nature is to serve us and use it for our benefit.

Apart from this hegemonic vision, there are visions that make this relationship more compassionate and are more in tune with the principle that I mention, I will try to explain it with the case of the communities in Peru.

In Peru there are 10,000 peasant and indigenous communities, it is almost 40% of the rural population of the country, and the extension of the land with which they are related continues to grow, something that apparently some intellectuals and economists deny, because they consider it a burden. for development. That dynamism may be a response, as Ramón Pajuelo Téves mentions in his book “Communal Trajectories”, to the desire to gain greater quotas of equality and another way of achieving that progress and development. Now if we take a closer look at who makes up these communities, we see that there is a large part that are indigenous and that we do not have much more information despite all the efforts made by the state.

Although we cannot assume that its growth is only a sign of resistance, since there are other demographic or economic aspects in these territories. We can assure you that if there is a mutualist vision with our nature in these communities, it is much more sustainable than just a predatory or even a scavenger vision.

Probably this paradigm shift is just the beginning, so that this form of bonding with nature translates into new work schemes, models such as that of the communities in the center instead of just the users (buyers), are revealing in smaller economies. developed above all linked to technology. For example, in the case of Shopify, its strength was found in building a community of diverse sellers who wanted autonomy in data and curating the user experience outside of the large centralizations such as Amazon, eBay and Etsy. Shopify’s model is a shift towards decentralization and diversity, compared to an industry that only aimed at hyper-efficiency. This graph explains very well how a community-centered system that is based on feedback, recirculation of resources and energy can be more powerful and strong, compared to another that only seeks accumulation.

There are several models that today, thanks to the pandemic, have accelerated, especially those related to technology. However, there are sectors such as raw materials, where Peru is highly dependent, which is still far from proposing other ways of relating to nature and its communities.

This is why I wonder what would happen if we apply the principle of sound mutualism in such a hard and complex activity? I respond with the memory of a video I made a long time ago where some of the links that extractivism has with our nature are explained and a change of model that the Uruguayan Eduardo Gudynas calls Transitions where, without the intention of being reductionist, he talks about a slowdown in consumption.

However, beyond this great paradigm, I believe that in our most daily and domestic relationships we can provoke more mutualistic relationships with other beings, even with other human beings who are part of this slowdown. I think we would be in a better position to make communities healthier and more sustainable. Where, just like the clown fish and the anemone, we are not dependent, but where together we live better than apart.

The universe now appeared to me as a void wherein floated rare flakes of snow, each flake a universe.

Originally published at https://naun.xyz.

1. El amor no es mágico. El amor es una lucha.

Puede que exista mucha ambigüedad y cuestiones incontroladas cuando te enamoras de alguien. Esto te produce una sensación mágica y muchas veces inexplicable del asunto, pero enamorarse no es lo mismo que el amarse, ya que este último es una lucha porque parte del compromiso, de la gestión, la provocación y el trabajo diario. Como toda buena lucha , no se debe entender como algo malo sino todo lo contrario, como el deseo ardiente que te da el avanzar por crear algo que disfrutas que esté sobre ti. Una lucha que siempre inspira. Es por ello que la forma mas auténtica de hacer política siempre será desde el amor y nunca desde la guerra.

2. No tienes que persuadir, ni complacer las expectativas de la persona que amas.

Convencer a alguien es un trabajo, sean los argumentos que sean. De hecho es un trabajo por el que te pueden pagar muy bien. Persuadir, convencer desde el diseño, la experiencia, la comunicación para objetivos más grandes. Ese es un rol profesional, pero no como pareja. No puedes, ni debes convencer a alguien de algo, ya que si alguien duda o no esta seguro, no tienes nada que hacer , ni estrategias, ni recursos para intentar convencer porque en algún momento te cansarás de hacerlo, si no recibes nada a cambio y porque fundamentalmente toda tu energía parte desde el miedo de perder a alguien y no desde el compartir o de-tenerse con alguien. Más aún porque nunca será suficiente, puedes incluso hacer sentir que el otro ser se siente insuficiente en el proceso por su forma de amar o dudar. Todo estimulo siempre desde el compartir.

3. Los demás incluyendo tu pareja son solo estímulos para cambiar y ser mejor.

El trabajo personal es eso: personal. Hay aspectos compartidos pero residen finalmente en nuestra individualidad. Los problemas, las amenazas y las confrontaciones son oportunidades de avance personal, nunca de retraso y sí así lo fuera, siempre es buena oportunidad evaluar qué es lo que no te esta permitiendo avanzar en una relación.

4. ImPOSIBLE ofenderte porque alguien no sienta lo mismo que tú.

Que alguien no te quiera, no te ame como tu la amas es algo normal bajo la idea de que todos sentimos distintos ya que lo hacemos desde nuestras propias historias, sentires y cuerpos. Entonces ofenderte es solo otra oportunidad para evaluar que estas tomando como personal cuando no lo es. Darse cuenta de qué tipo de relación es inviable sea laboral, amorosa o societaria.

5. La sinceridad es un problema cuando no nos aceptamos.

La sinceridad es una virtud, pero es algo que no se debe pedir ya que debe estar supuesta en toda relación. Recordarlo puede traer suspicacias, la forma de hacerlo debe ser desde lo no hablado, los gestos y los movimientos. Puede ser un indicador de inseguridad e incluso desconfianza.

No es ser sincero, es ser claro con lo que se quiere y siente.

6. La Fuerza de Voluntad

En una relación amorosa es habitual que exista mucha incertidumbre, pero lo que no debe faltar es voluntad. La fuerza de voluntad probablemente sea una de las premisas del cambio o desarrollo de algo. No estás comprando un carro, ni un proyecto, estás amando a alguien y eso se quiere o no se quiere. Porque el amor es en el ahora, nunca en el pasado ni en el futuro. Porque los términos medios siempre estarán ya que amar es un flujo constante. No esperes amar o querer a alguien intensamente todo el tiempo, pero lo que no es un flujo es cogerte de la mano de esa persona, en el momento que se suelte, ya se soltó. No hay trabajo juntos, ni expectativas, ni nada como pareja y quizás en otra vida o momento será.

7. Las dos distancias

Nuestros cuerpos están dialogando con nuestra mente, la dualidad es propicia en ese sentido podemos estar un tiempo vinculados solamente intelectualmente y muy fuerte, y disfrutar de ello. Al igual que en el sexo, cuando fisicamente estas muy conectado y la mente se va o se pierde en el devenir de la pasión. Las dos son formas de estar distantes, o muy lejos o muy cerca lo son. Esas distancias son leales porque permiten refrescar aquellos circuitos que pasa por nuestro sistema nervioso, pero cuando no hay certeza de volver a conectar o desconectar sea física o intelectualmente es inviable.

8. La claridad no quita lo espontáneo.

No hay nada más bello que una improvisación clara y lúcida que aparenta la confusión.

14 días con Covid y un viaje interrumpido en el mundo.

Como muchos humanos, llevo varios meses encerrado por la pandemia, y sí, al primer descuido me contagie de Covid. Escribo en el día 14 de síntomas, no sé cuando ni cómo me contagie, pero por ahí no van las enseñanzas que quiero compartir, sino en el proceso que puede ser aterrador para algunos. Quiero compartir las enseñanzas personales que me deja todo esto haciendo una analogía con un libro que acabo de leer “Colapsología: El horizonte de nuestra civilización ha sido siempre el crecimiento económico. Pero hoy es el colapso” que coincidentemente me traje de viaje.

Tu cuerpo/la tierra es tu último refugio.

Estoy sumamente agradecido con mi cuerpo, nunca sabemos cómo puede reaccionar frente a una enfermedad tan desconocida, a pesar de que hay estudios sobre el impacto que genera en cierto tipo de personas. En realidad nunca sabremos, es mejor tener el cuerpo entrenado y fuerte para que resista, siento que ha valido la pena todas esas horas de entreno para enfrentar y recuperarme más rápido. Al igual que nuestro planeta, nuestro cuerpo es el lugar donde vivimos. De él consumimos y aportamos energía, y al igual que la tierra busca su propio homeóstasis (equilibrio) para mantenerse vivo. Pero en el caso de la tierra donde las energía (fósiles) con la que esta basada nuestra economía se están agotando, y no porque ya no existan sino por que no existen los incentivos adecuados para seguir explorando y explotando. Una de las noticias que descubrí, es que incluso si existiera una transformación de la matriz energética a una renovable ya vamos bastante tarde.

Organizaciones simples y autónomas son más resilientes.

Servigne y Stevens hacen una ejemplo cronológico del como la paralización de los camioneros en Estados Unidos puede provocar una serie de impactos en el país día tras día, desde el desabastecimiento de suministros médicos hasta el desabastecimiento de agua potable y la agudización de enfermedades gastrointestinales en todo el país. Hemos creado sistemas complejos e interdependientes, que a la pequeña falla pueden producir un impacto enorme en todo el sistema. Lo mismo pasa con nuestro cuerpo en Covid, la oxigenación es clave; Si esta no está en los % indicados, puede ser fatal para todos los órganos. Nuestro cuerpo funciona así, quizás intentará compensar con algo para aferrarnos a la vida, pero en el caso de los sistema que hemos creado en nuestro mundo pareciera que no hay muchas opciones para evitar ese impacto que puede tener esa interdependencia, por ejemplo un dato interesante es como el sistema SWIFT de las transferencias bancarias en todo el mundo se encuentra en una pequeña lugar del planeta, su desplome podría generar un colapso financiero sin precedentes.

La importancia de espacios y herramientas para siempre transicionar.

El tiempo hace su trabajo, desde inicio de los 60tas muchos científicos advertían del impacto que tendría el cambio climático, de hecho en algún momento los humanos fuimos conscientes de que estábamos tomando la decisión de no tener una economía sostenible. Lamentablemente es muy tarde para pensar de que el crecimiento puede mantenerse igual. La transición supone aceptar que este colapso es inevitable pero que podemos ver la forma en como vivirlo para acompañar la muerte de un antiguo modelo y el nacimiento de uno nuevo. El aislamiento y la medición de signos vitales fueron claves para poder pasar la enfermedad, sin esta información hubiera sido difícil encontrar la paz mental para seguir aislado.

La utopia es pensar que todo puede seguir como antes.

En algún momento fue utópico pensar en una sociedad con menos desigualdad y con mas libertad, sin embargo ahora parece ser que no pensar así, sería utópico. Por una sencilla razón, Richard Wilkinson y Kate Pickter en su libro “Igualdad: Como las sociedades más igualitarias mejoran el bienestar colectivo”, menciona dos puntos interesantes, el primero es que los indices de salud de un país caen no cuando lo hace el PIB, sino cuando aumentan las desigualdades. La igualdad es positiva para todos, incluso hasta para los ricos. La desigualdad genera inestabilidad política y económica. La crisis de la gran Depresión de 1929 fueron precedidas por un fuerte aumento de las desigualdades. La acumulación del poder en pequeñas manos conducen a burbujas especulativas, y si a esto le agregamos el impacto que tiene en la economía el efecto de cambio climático tenemos un escenario autodestructivo En ese sentido pensar que todo continuará igual es la nueva utopia. Lo mismo con mi cuerpo, luego de este contagio con covid, a pesar de que el impacto en mi salud no ha sido grave, mi cuerpo ha aprendido sobre el virus y probablemente mi proceso de envejecimiento natural tenga otros matices, nunca lo sabré pero no puedo pensar que puedo volver al mismo entreno habitual por ejemplo.

La nueva era es de la ayuda mutua.

Es fácil notar que son los individualistas los que se encuentran en desventaja dado que son los comportamientos cooperativos los que tienen mayor probabilidad de sobrevivir como siempre ha ocurrido en otras primates, eso nos empuja a entrar a la paradoja de la ayuda mutua. De igual modo, sin la ayuda de un médico, mi entorno familiar para su soporte logístico y emocional, mi transición por la enfermedad hubiera sido distinta.

No puedo quejarme sino más bien estar agradecido de que el covid me haya tocada en el lugar donde siempre vuelvo para reiniciarme, en la selva. De tener una familia extensa y hermosa, y muchos amigos que han estado presentes sin que se los pida.

Gracias Covid, por enseñarme a disfrutar más el sabor y olor de las cosas, a poder respirar con ganas, y a recordarme que compartir es lo más importante.

Y para terminar les dejo unas categorías que se hacen en el libro respecto a nuestra reacciones sobre el colapso como horizonte, pueden ser una combinación de varias por lo complejo que somos,

1. Los vaexplotaristas (va explotar). Personas que se sienten impotentes frente a la destrucción de nuestro mundo y que por esta razón generan resentimiento hacia la sociedad. “Que explote la sociedad, se lo merece”
2. Los dequesirvistas(¿de que sirve). Son los más egoístas, como saben que todo se acaba, aprovechemos lo que queda sin importar los demás seres.
3. Los supervivencialistas. Los individuos que se aíslan, se encierran en búnkeres y almacenes con productos de primera necesidad, se entrenan identificado plantas salvajes y se preparan para la violencia.
4. Los transicionistas. (Estamos todos en el mismo barco). Personas con un pensamiento colectivista, para ellos la vida no tiene sentido si el resto del mundo colapsa. Practican la apertura, la inclusión. Para ellos el futuro esta en ecoaldeas y redes de ayuda mutua.
5. Los colapsólogos. Los geeks sobre el tema.

Mañana es mi último chequeo con el médico, espero poder coger la bici pronto.

Para los que llegaron hasta aquí, gracias por leer de verdad !

Abrazos muchos y cuidense!

Hay varios elementos que hace que ese momento sea tan placentero, 1) El lienzo es tangible, tiene sus límites (tiempo y recursos) 2) Vacío no significa blanco, el vacío es una abstracción humana de algo por llenar o algo totalmente lleno y eso es plenitud. 3) Finalmente su razón esta en la creación, probablemente una de las simulaciones humanas más estimulantes.

Personalmente es uno de los indicadores más importantes de éxito que uso en mi vida y carrera profesional, pues supone que has terminado algo y por lo tanto te has podido desapegar. Que los pendientes no te generan carga mental ni emocional y que tu razón de estar vivo esta en el camino que tienes por empezar. Es por eso que el termino de vacaciones, jubilación o libertad de fin de semana siempre me han parecido contradictorios a los conceptos que he querido construir de trabajo y de placer.

El término puede sonar provocador pues asume que un empleado siempre es funcional, y eso sabemos que no es necesariamente cierto.

Abre la posibilidades de tener una visión más amplia que la utilitaria del individuo. Lo funcional no esta asociado al empleo del individuo, sino más bien a su ocupación o incluso al no empleo.

Animo a más personas a crear sus propias definiciones, creo que mientras más diversas y plenas serán más divertidas y autenticas nuestro quehacer