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        <title><![CDATA[Stories by Oscar Lima on Medium]]></title>
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            <title>Stories by Oscar Lima on Medium</title>
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            <dc:creator><![CDATA[Oscar Lima]]></dc:creator>
            <pubDate>Sun, 18 Jun 2017 16:31:10 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2017-06-18T17:54:29.350Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*kQ-OCf6ti0fhi78MHmsA2w.jpeg" /></figure><blockquote>Paixão sobre duas rodas.</blockquote><blockquote>É possível libertar-se e fugir do dia a dia através de uma paixão com muita adrenalina, emoção e alta velocidade.</blockquote><blockquote>Confira mais sobre esse ensaio em <a href="https://goo.gl/WdSt5Z">https://goo.gl/WdSt5Z</a></blockquote><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*rcnUtyv21tOj6HGp7wHbFQ.jpeg" /></figure><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=8d4d5ac254cc" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
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            <title><![CDATA[Não pare]]></title>
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            <category><![CDATA[fisiculturismo]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Oscar Lima]]></dc:creator>
            <pubDate>Sat, 03 Jun 2017 01:57:10 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2017-07-26T21:10:43.175Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*m_xX_fkuRu0YJe8z1rMszw.jpeg" /></figure><p>Quanto vale um sonho?</p><p>Este é <strong>Thiago Lemos.</strong> Ele é socorrista com formação em Técnico de Enfermagem. Mas o que ele mais ama é ser <strong>fisiculturista</strong>.</p><p>Nascido e criado no Rio de Janeiro, Thiago sempre gostou de academia e esportes radicais. Apaixonado pelo fisiculturismo, ingressou na academia ainda na adolescência, tendo ainda como referências atletas profissionais e internacionais como <em>Flex Wheeler, Kevin Levrone, Ronnie Coleman</em> e vários outros, incluindo o próprio <em>Arnold Schwarzenegger</em>.</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*heWfJeOjC7o3MCIBF8RYaA.jpeg" /></figure><p>O fisiculturismo é na verdade um <strong>estilo de vida</strong>. Um estilo que exige 24 horas por dia e 7 dias por semana de dedicação. Muita dor, muita renúncia e muito sacrifício fazem parte desse estilo de vida. É abdicar de uma vida considerada normal pela sociedade. Thiago, assim como outros atletas e profissionais de qualquer outra área, tem medos, frustrações, decepções e outras intempéries que já quase o fizeram desistir do esporte. Mas a <strong>vontade</strong> e o <strong>amor </strong>pelo esporte foram <strong>maiores</strong>.</p><p>O último acontecimento foi uma lesão no joelho e carreira na área da saúde que exigia muito de seu tempo. Mas ele decidiu voltar aos palcos e com ajuda de seu velho mentor, o Ex-fisiculturista José Mauro, que possui uma academia situada no bairro de Campo Grande, Rio de Janeiro. Academia essa que possui uma essência <em>Old School</em> do <em>bodybuilding</em>, com pesos e aparelhos com histórias marcantes. Thiago recuperou-se rapidamente da lesão e decidiu retornar aos palcos e disputar campeonatos na categoria até 70kg. Ele teve de adequar seu treino e dieta com sua rotina profissional e assim começou uma nova história de sua vida de seguir seu sonho de se tornar atleta profissional, construindo essa estrada digna e honrosa. São rotinas de poucas horas de descanso, refeições controladas, suplementação e treinos intensos. Mas nada disso é possível sem <em>foco</em>, <em>disciplina </em>e <em>garra</em>! Aquela garra que o mantém de pé mesmo que o mundo e a vida o derrubem.</p><p>Então, <strong>NÃO PARE</strong>! Se podemos aprender algo com esse estilo de vida é que não devemos parar. Não devemos olhar para o lado quando estamos focados no nosso objetivo. Seja maior que seus problemas. Esteja em sintonia com seus planos. O seu futuro é determinado pelo que você está disposto a mudar. E mudar, significa ter novas atitudes!</p><p>Pense sempre como um <strong>vencedor</strong>. Seja o vencedor da sua <strong>vida</strong>!</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*OTrL637hc8KpiHNyonuyqw.jpeg" /></figure><p><a href="https://www.facebook.com/oscarlimafotografo/">Facebook: oscarlimafotografo</a></p><p>Instagram: oscarlima_fotografo</p><p>Blog: <a href="https://goo.gl/BCYwyh">https://goo.gl/BCYwyh</a></p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=eb27928beeff" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
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