Mulher Maravilha é um estado de espírito.

Me ameaçaram de morte, tentaram me matar e fui internada por questões psicológicas. Tudo isso entre maio e agosto. As batalhas judiciais pioraram, porque eu precisava me defender. Nunca na vida me imaginei precisando de uma ordem de restrição contra uma pessoa, muito menos contra uma mulher, mas era absurdamente necessário. Nunca havia vivido com tantos problemas pessoais ao mesmo tempo, intercalando uma ida à delegacia com uma palestra para 500 pessoas, depois deslizando entre uma internação e uma viagem para outro estado. Sempre abafando tudo de ruim que estava acontecendo em nome da minha carreira e minha empresa.

Sobrevivi e deu certo.

Não preciso dizer que minha empresa é um sucesso, os clientes que atendemos fazem isso por mim. Foi meu trabalho que me manteve de cabeça erguida e me fez aprender muitas coisas novas. Eu posso ter conseguido sozinha no início da empresa, mas é muito mais produtivo quando envolvo pessoas que confio. E assim o time foi crescendo. Hoje somos quatro pessoas e não cabemos mais no escritório do meu apartamento, então alugamos nossa primeira sala, num coworking estiloso que eu tenho orgulho de mostrar a todos e sei que minha equipe ficará confortável por um bom tempo. Até crescermos de novo, mas isso eu deixo pra retrospectiva de 2019.

Eu fui responsabilizada por tudo. Tudo mesmo.

Me chamou atenção esse ano o quanto as mulheres são responsabilizadas pelas atitudes dos homens. Eu explico: eu fui julgada e responsabilizada por várias atitudes que os homens ao meu redor tomaram durante esse ano. Como se eu não fosse responsável pela minha saúde física e mental, além dos resultados dos clientes da minha empresa, eu ainda tinha que receber ataques gratuitos de outras mulheres que, ao invés de direcionarem suas reclamações aos responsáveis de fato, infernizaram minha vida.

2018 foi o ano das mulheres.

Digo isso porque elas foram as protagonistas desse ano na minha vida. 2018 pareceu um campo de batalha onde eu estava estatelada no chão, enquanto minha advogada e minha psicóloga me defendiam de um lado, algumas mulheres magoadas (por outras pessoas) me atacavam como se seus golpes direcionados a mim fossem curar as dores da sua alma. Vencemos a batalha pelo cansaço e vergonha. Eventualmente elas tiveram que perceber o que fizeram. Eu consegui me levantar e lidar com os curativos.

A Adri gosta de aparecer.

Ouvi muito isso nos anos que trabalhei em empresas. Pessoas tocam pedras em coisas que brilham, diz Taylor Swift. O que essa galera não sabe é que eu transformo a dor em algo produtivo. Meu pai faleceu, eu criei o método E-coach de seis semanas. Tentaram me matar e eu fiz a melhor palestra que já dei na vida. A minha principal característica é a resiliência: eu respondo aos meus problemas sendo produtiva. Eu preciso estar envolvida em todos esses projetos sociais porque a vida foi gentil comigo e nada mais honesto ser gentil com pessoas que não tiveram essa chance. Por isso dei chance para várias mulheres trabalharem comigo esse ano. Mas, óbvio, pra quem não entende essa forma de reagir à vida cada palestra que faço é para “aparecer”, nunca para compartilhar conhecimento.

Eu não gosto de parecer uma pessoa fraca.

Mas Adri, por que tu tá compartilhando isso? No ano passado, disse para minha então psicóloga que estava escrevendo minha retrospectiva de 2017 e ia ser muito triste. Ela sugeriu que eu poupasse as pessoas das minhas fraquezas então, afinal eu tenho uma imagem profissional a zelar. Achei inteligente, mas a verdade é que eu estava me escondendo atrás do argumento dela para não precisar parecer uma pessoa fraca. Durante 2018, a cada lágrima de decepção que eu derrubava, percebia que apesar de tudo que estava acontecendo, eu não era fraca coisa nenhuma. Eu finalmente entendi que os problemas vão sempre acontecer e eu seria fraca se tivesse deixado tudo isso me derrubar. Mas não deixei. Eu cresci mais ainda e hoje dou risada dessa gente toda que tentou acabar comigo esse ano.

Eu tenho pena dessas pessoas.

Ao invés de construir um futuro para si próprias, elas tentaram atrapalhar o meu. Esse ano eu assisti vários cachorros mijando em postes, mas chegou a hora dos postes mijarem nos cachorros. E 2019 começa com mais processos judiciais, porque eu aprendi a me defender esse ano. Vendo tanta gente lutando por mim enquanto eu trocava meus curativos, entendi que a gente não precisa lutar sozinho se não quiser.

E eu nunca mais vou lutar sozinha.

❤

A verdade é que, mesmo este ano tendo sido muito difícil para muita gente, ele foi o melhor da minha vida. Não foi fácil, mais sem dúvida, foi o melhor.

O ano começou com sete prêmios internacionais e minha primeira viagem pro exterior. Eu me conectei com New York de uma forma que nunca vou esquecer. Desenvolvi a necessidade de morar lá um dia.

Na volta da viagem, o ano continuou como qualquer outro ano: vidente, faculdade, fiz aniversário, celular quebrado, tive dor de dente, ganhei uma bicicleta, desenvolvemos nosso site, fizemos dezenas de happy hours com pessoas que eu amo, participei de muitas palestras e eventos.

E quando eu pensei que as coisas estavam voltando ao normal, recebo um e-mail que mudou minha vida pra sempre. De repente eu estava num evento com algumas das mulheres mais importantes do país e criei relações surreais com pessoas maravilhosas.

Tentando seguir o ano normalmente, tirei férias no Rio (pela milésima vez), subi o Cristo Redentor a pé, pedalei metade do Rio de Janeiro, tirei até onda de barco em Angra dos Reis e conheci o amor da minha vida, Joey Tribbiani.

O segundo semestre foi uma ventania que tirou tudo do lugar e só me deixou em casa alguns dias atrás.

Abri minha primeira loja virtual: a Adoro Casa! Entreguei os primeiros pedidos e fiz cada pacote com muito carinho. Foram 40 pedidos entregues até agora, muitas pessoas felizes. ❤

Perdendo a conta de quantos aviões peguei em 2016, fui convidada para um fórum internacional feminista, fiz minha primeira palestra em inglês.

Participei do meu primeiro Pechakucha, falando sobre ativismo digital feminino. Apresentei 20 slides em 20 segundos cada. Foi lindo.

Até que aconteceu: fui selecionada para um intercâmbio internacional do governo americano sobre liderança a empreendedorismo. Peguei caxumba, viajei de novo pra fazer o visto, saí no jornal, atraí muita gente legal e alguns interesseiros.

4 mil inscritos. 250 empreendedores selecionados de toda a América e Caribe. Esses são os brasileiros incríveis que conheci e nunca vou esquecer.

Conheci Dallas, Las Vegas e Washington DC. Cada foto é uma história.

Morei um mês em Salt Lake City, em Utah, uma das cidades mais altas e mais secas dos EUA. Teve muito nariz sangrando e umidificador de ar para ajudar a me acostumar da cidade. Minha casa foi o único hotel cinco estrelas da cidade, o The Grand America Hotel. Passei um mês sem lavar louça ou arrumar a cama. Foi um mês focado em uma coisa: empreendedorismo.

Teve muita viagem de final de semana, teve muito hamburguer, teve o melhor burger da minha vida, teve deserto, teve neve, teve zoeira no Wallmart, teve trilhas nas montanhas.

Trabalhei um mês numa grande empresa de tecnologia da região, a MaritxCX. Teve presentes de boas vindas, placa com meu nome, amoços incríveis e pessoas que eu jamais vou esquecer.

Teve entrevistas em rádio e televisão. Muitos eventos com personalidades importantes da região. Aprendi o verdadeiro significado da palavra comunidade.

Teve Jantares em casas de famílias locais e até o tradicional Halloween americano.

Quando me perguntam o que eu aprendi nessa viagem, eu respondo as respostas clichês que as pessoas estão esperando mas, o que eu aprendi de verdade é como lidar com pessoas.

Nessa viagem eu aprendi sobre pessoas.

O fim da viagem aconteceu em Washington DC e chegamos lá um dia antes das eleições americanas. Vivemos a eleição mais doida dos EUA na pele em nossa despedida. Os aprendizados foram intensos.

Voltei pro Brasil doida de vontade de finalmente colocar a mão na massa, acreditando que a rotina ia voltar a ser a mesma. Que engano! Na mesma semana teve palestra minha falando sobre a importância de ter um propósito na vida. 2016 tá acabando e eu tô como? Enrolada em plástico bolha, pronta pra começar 2017, que sem dúvidas será o melhor ano da minha vida.

Vida é aquilo que acontece quando você entra numa loja de lembrancinhas com uma mochila enorme nas costas. Você tem duas escolhas: andar com muito cuidado para não derrubar nada e não causar problemas ou andar normalmente e se responsabilizar por pagar aquilo que quebrar na saída da loja.

Eu escolhi ser eu mesma e pagar se quebrar alguma coisa. Embora essa decisão seja a que custe mais caro, é assim que eu me sinto viva.

Dizem que nós somos uma média das 3 pessoas com quem mais convivemos. Eu mal posso esperar pra ver a pessoa que serei em 2017.

Filha de família humilde, comecei a trabalhar aos dezesseis. Estudava de manhã, trabalhava a tarde, fazia coral e outros cursos a noite. Saía de casa as seis da manhã e voltava as onze da noite. Chorava muitas vezes porque vivia cansada e porque a escola não era gentil nem fazia sentido para alguém que já trabalhava desde tão cedo. Chorava porque tinha medo de pegar ônibus sozinha na rua tão tarde.

Passei três anos no meu primeiro emprego e pedi demissão porque sentia que precisava mais. Fiquei dois anos no meu segundo emprego e saí de lá porque me sentia desrespeitada. Decidi que precisava tentar crescer em Porto Alegre e encarei com coragem uma rotina desgastante de trens lotados e suados. Estou há três anos meu meu terceiro emprego e hoje estou cercada de pessoas que gosto e faço coisas que eu amo.

Meu esforço sempre foi o carimbo que acompanha meu nome. As pessoas com quem já trabalhei sabem muito bem disso. Os projetos que eu crio e as marcas que eu invento falaram alto por mim e chamei atenção de muita gente. Fui convidada para palestras, eventos nacionais e internacionais, além de um intercâmbio que todos os meus conhecidos e familiares acompanharam com orgulho.

Aos 20 anos, ainda demoraria muito tempo para conseguir pagar por uma faculdade sozinha. Meus pais jamais tiveram carro, eles nunca conseguiriam pagar para a filha estudar. Encarei o Enem com força e consegui uma nota ótima. Pude me dar ao luxo de escolher estudar psicologia, um curso que custa fácil mil e novecentos por mês. Tenho orgulho de dizer que terei um dos diplomas mais respeitados da nossa sociedade.

E aí que a faculdade me liga dizendo que eu preciso passar lá pra conversar, levando todos os meus documentos porque eles precisavam avaliar minha situação financeira. Respirei fundo, preocupadíssima. É só uma checagem de rotina, eu pensei. Minha família correu para todos os lados e juntou todos os documentos necessários. Cheguei lá, entreguei todos os documentos e a atendente me explica o que houve: fizeram uma denúncia anônima dizendo que tu não tem perfil de estudante bolsista.

NÃO TENHO PERFIL? O que essa pessoa sabe do meu esforço? Das minhas notas? De quantas horas eu já passei em pé num trem lotado?

Entreguei meus documentos. Ainda preciso entregar mais algumas coisas, mas tá tudo bem. Ninguém vai tirar de mim o que conquistei porque mereço. Eu sempre soube que sou uma pessoa diferente da maioria. Espero que essa pessoa que sente prazer em prejudicar os outros também saiba.

Como é viver com síndrome do pânico.

Viver com pânico é ter certeza que vai dar tudo errado. É prever todos os tipos de desastres e acidentes possíveis o tempo todo. É imaginar que o carro vai bater a cada cruzamento ou esquina. É só respirar aliviada quando o avião pousa no chão.

É viver num estado de alerta constante.

Viver com pânico é acordar assustada todos os dias. É ter crises de ansiedade fortes, que vêm às vezes, sem motivo aparente, que fazem o coração doer tanto que você achar que vai morrer. Viver com pânico é ter a sensação constante e a certeza de que você vai morrer.

Viver com pânico é vacilar na incerteza. É ter dúvidas sobre tudo, é questionar o tempo todo. É ter a constante sensação de que nada é o que parece e que as coisas vão mudar de uma hora pra outra. É passar mal quando você não sabe o que vai acontecer a seguir. É morrer de medo do desconhecido.

Quando você tem pânico, tenta prever tudo com antecipação pra não ter surpresas. Você não gosta de esperar pelas coisas ou pessoas e gosta muito menos de deixar as pessoas esperando. Você não quer incomodar e não quer ser incomodado. Você só quer existir pacificamente no seu próprio círculo social sem interferir ou sofrer interferência.

Viver assim te faz evitar conflitos porque você simplesmente não consegue lidar com a ansiedade de uma briga. É morrer um pouco cada vez que alguém se aproveita ou passa por cima de você. É unir todas as suas forças pra conseguir se defender, pra depois ter crises de ansiedade por ter se defendido.

Daqui alguns dias irei fazer um pequeno intercâmbio. Serão quarenta dias num país que eu não conheço, numa cultura que eu não estou acostumada, falando uma língua que não é a minha. Ao mesmo tempo que isso me desafia, isso me apavora. Eu ainda nem sei onde vou morar, ainda não sei onde vou trabalhar, não sei nada sobre muitas coisas! Imaginem o meu pavor. É o nível de cobrança e de incerteza mais alto que eu já me deparei na vida.

Mas toda vez que o pânico ataca ou eu penso em desistir, tento me controlar lembrando tudo o que eu sei sobre essa síndrome. Eu sei que os ataques duram um certo período de tempo e passam. Também sei que controlar a respiração é muito importante para não perder o controle. Eu sei que empregar energia em muitas atividades ajudam a ocupar a cabeça. E o mais importante de tudo: eu sei que, por mais terrível que seja o cenário que o pânico está criando na minha cabeça, a realidade dificilmente será tão ruim.

Na maioria das vezes, dá tudo certo.

Eu é que não vou deixar que uma coisa que eu não consigo controlar seja responsável pelo controle do meu futuro. E daí se eu quebrar a cara, pânico? Tu não precisa ficar me avisando dos perigos o tempo todo não! Crescer com as dificuldades não é o grande aprendizado da vida? Então me deixa aprender e não me atrapalha. :)

Antecipando já possíveis comentários (porque é isso que as pessoas com pânico fazem): aprender sobre a síndrome e sobre mim mesma foi fundamental pra conseguir viver com ela de forma mais tranquila. Isso só foi possível graças a um acompanhamento psicológico. Meu maior conselho para todas as pessoas com ansiedade e pânico é: conheçam a vocês mesmos e entendam como funciona a síndrome/ansiedade. Procurem um psicólogo. Se a barreira for dinheiro, já conheci e ouvi falar de vários psicólogos fazem atendimentos por preços mais camaradas, até por convênios médicos. Investir em autoconhecimento é a melhor forma de superar a síndrome.

O homem estava todo orgulhoso, contando que o filho de 17 anos iria passar o feriado na praia com os amigos e que no final desse ano ele iria terminar o ensino médio e então morar sozinho em outra cidade para cursar faculdade.

Eu não sou muito de ouvir conversas de elevador. Mas já faz alguns dias que estou sem celular e isso me faz não ter muito o que fazer senão prestar atenção nas demais pessoas. Então a mulher do elevador elogia o homem dizendo algo como:

“É isso mesmo, tem mesmo que deixar o guri fazer o que quiser. Guria é que não pode deixar solta, tem que ficar dentro de casa.”

Pasma, eu olhei pro rosto dela, nossos olhares se encontraram e a gente ficou se olhando por uns quinze segundos. A mulher ficou corada, provavelmente de vergonha, então eu baixei a minha cabeça e ela disse algo como “Tá olhando o que? Menina tem que deixar trancada em casa mesmo!”. Então chegou o meu andar e eu saí do elevador.

Tudo isso aconteceu em menos de dois minutos. No caminho pra faculdade eu não conseguia parar de pensar no porquê eu tinha encarado ela com tamanha coragem. Então decidi que devia escrever sobre isso.

Minha senhora, eu não olhei pra você por que estava te julgando. Nem por que discordava do que você disse, eu acredito mesmo que todos nós temos opiniões e temos direito de expressá-las. Eu não te olhei porque queria te intimidar ou argumentar sobre os motivos em que eu acredito que a senhora estava errada. Eu te olhei e te encarei, por vários segundos, não porque eu quisesse te dizer algo.

Te olhei porque eu pensei que você devia ter uma filha como eu.

Você devia ter uma filha que, desde os quinze anos, voltava tarde da noite pra casa porque fazia todos os cursos que tinha vontade. Você devia ter uma filha que, aos dezesseis anos, mudou a escola para o turno da noite para então poder trabalhar o dia inteiro. Você devia ter uma filha que aos dezoito anos viajava sozinha para São Paulo porque precisava saber como é quebrar a cara sozinha. Você devia ter uma filha que, aos vinte e um anos, saiu de casa para poder ter um emprego melhor na capital. Você devia ter uma filha que aos vinte e dois anos venceu um concurso internacional de soluções para criar ambientes mais seguros para mulheres. Você devia ter uma filha que, aos vinte e três anos, viajou para nova york pela empresa em que trabalha para receber sete prêmios internacionais.

Você devia ter uma filha como eu, como a Maria Gabriela, como a Natasha Ferla, como a Bia Davanço, como a Inajara Leppa, como a Laura de Oliveira, como tantas e tantas amigas e conhecidas minhas que nunca deixaram seu gênero limitar suas ações e decisões.

Onde nós estaríamos se todos os pais e mães pensassem como você, minha senhora?

Desejo o melhor para você, minha senhora. Desejo que tenha filhos, filhas, netos e netas incríveis e que te encham de orgulho. Para que um dia, talvez sozinha, você perceba que não tem que trancar ninguém não, não precisa proteger. Basta orientar e assistir seus filhos aprenderem sozinhos. Basta estar ali para teus filhos quando estes quebrarem a cara.

Meus pais podem muito bem não ter dormido de preocupação durante as minhas primeiras tentativas de ser livre. Mas te garanto, minha senhora, que se eles não dormem hoje, é de orgulho das filhas que criaram.