<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:cc="http://cyber.law.harvard.edu/rss/creativeCommonsRssModule.html">
    <channel>
        <title><![CDATA[Stories by Setali Indonesia on Medium]]></title>
        <description><![CDATA[Stories by Setali Indonesia on Medium]]></description>
        <link>https://medium.com/@setali?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
        <image>
            <url>https://cdn-images-1.medium.com/fit/c/150/150/2*cA4a_XxA8rJGIDK2vtuYzw.png</url>
            <title>Stories by Setali Indonesia on Medium</title>
            <link>https://medium.com/@setali?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
        </image>
        <generator>Medium</generator>
        <lastBuildDate>Sun, 15 Nov 2026 03:20:30 GMT</lastBuildDate>
        <atom:link href="https://medium.com/@setali/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <webMaster><![CDATA[yourfriends@medium.com]]></webMaster>
        <atom:link href="http://medium.superfeedr.com/" rel="hub"/>
        <item>
            <title><![CDATA[Pencegahan Timbulnya Jamur
sebagai Upaya Memperpanjang
Usia Pakai]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/pencegahan-timbulnya-jamur-sebagai-upaya-memperpanjang-usia-pakai-35ed4fa4b88?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/35ed4fa4b88</guid>
            <category><![CDATA[sustainable-fashion]]></category>
            <category><![CDATA[fashion]]></category>
            <category><![CDATA[decluttering]]></category>
            <category><![CDATA[tips-and-tricks]]></category>
            <category><![CDATA[kebersihan]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Tue, 17 Mar 2020 10:19:26 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2020-03-17T10:19:26.374Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="Mencegah timbulnya jamur sama dengan ikut berupaya memperpanjang usia pakai pakaian, tas, dan sepatu" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*79SoaBNhJbnZASTHdHMNsQ.jpeg" /><figcaption>Mencegah timbulnya jamur sama dengan ikut berupaya memperpanjang usia pakai barang</figcaption></figure><p>Indonesia adalah negara berikilm tropis yang memiliki kelembaban udara yang tinggi. Ditambah lagi dengan musim hujan yang belum bisa diprediksi sepenuhnya sehingga membuat daya tahan tubuh pun menjadi berkurang. Layaknya tubuh, barang-barang seperti pakaian, tas, dan sepatu pun ikut turun daya tahannya jika tidak dirawat di musim ini. Hal ini berakibat tumbuhnya jamur pada barang-barang tersebut.</p><figure><img alt="Timbulnya jamur pada tas akibat tidak pernah dirawat" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/873/1*GsR_E4KdoU_mUuc95qrsxA.png" /><figcaption>Timbulnya jamur pada tas (Image Source: <a href="http://www.originaltuscany.com/">www.originaltuscany.com</a>, 2018)</figcaption></figure><p>Layaknya parasit, secara perlahan, jamur dapat merusak pakaian, tas dan sepatu yang kita miliki. Jamur tersebut dapat merubah warna, menipiskan, menimbulkan bau tidak sedap, dan merusak ketahanannya sehingga barang-barang tersebut tidak dapat kita pakai lagi. Kerusakan ini juga yang menjadikan usia pakai barang-barang tersebut menjadi lebih pendek dan akhirnya terbuang sia-sia, padahal mungkin kita baru mengenakannya 1–2 kali saja.</p><p>Oleh karena itu, berikut tips cara mencegah jamur tumbuh di pakaian, tas, dan sepatu kamu, sekaligus agar barang barang tersebut memiliki usia pakai yang lebih panjang</p><p>1. <em>Let’s breath out</em>. Gak cuma manusia aja yang butuh nafas, <em>lho</em>.. tapi pakaian, tas, dan sepatumu juga. Luangkan waktu untuk sesekali mengeluarkan mereka dari lemari/ rak penyimpanan. Jemur sesaat dibawah sinar matahari untuk mematikan ‘bibit-bibit’ jamur yang mungkin sudah ada akibat pemakaian sehari-hari.</p><p>2. Jika kamu menempatkan tas dan sepatumu menggunakan <em>dust bag</em> (sarung tas/ sepatu), pastikan bahwa<em> dust bag</em> tersebut terbuat dari bahan yang <em>breathable</em>, contohnya bahan-bahan yang terbuat dari 100% katun. Hindari sarung yang berbahan sintetis, seperti <em>polyester</em>, <em>nylon</em>, dsb., karena bahan tersebut tidak sepenuhnya dapat memberikan rongga untuk sirkulasi udara.</p><figure><img alt="Dehumidifier untuk mengurangi kelembaban di lemari pakaian" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/500/1*RXjRuFifNbCNEy8ihvKjMA.jpeg" /><figcaption>Dehumidifier untuk mengurangi kelembaban di lemari pakaian</figcaption></figure><p>3. Jamur suka tinggal di tempat yang lembab dan gelap. Oleh karena itu, jika lemari kamu tidak memiliki lubang ventilasi yang baik, maka jamur akan cenderung lebih mudah berkembang disitu. Kamu bisa menggunakan <em>dehumidifier</em> untuk mengurangi kelembaban di dalam lemari kamu, dan kamu bisa mendapatkannya di toko-toko <em>online</em> ataupun di <em>supermarket</em> terdekat.</p><p>4. Jika pakaian, tas, dan sepatu kamu basah dan kotor, bersihkan terlebih dahulu dengan cara dibilas dan disikat (jika perlu), kemudian segera jemur dan keringkan di tempat terbuka sebelum menyimpannya kembali ke lemari. Selalu cek kembali <em>care label</em> pada pakaian, tas, dan sepatumu sebelum membersihkannya.</p><p>5. Segera lepaskan plastik <em>dry cleaning</em> pada pakaian, tas, dan sepatu jika<br>kamu mencucinya di tempat <em>laundry</em>, karena dari situlah jamur menjadi mudah berkembang biak.</p><p>6. Pakaian, tas, dan sepatu yang kondisinya sudah bersih dan kering, bisa kamu kembalikan lagi ke lemari dan susun secara rapih. Sisakan rongga di antaranya agar memberi mereka ‘nafas’. Semakin penuh pakaian, semakin besar kemungkinan untuk mendorong jamur itu tumbuh.</p><p>7. Rutin melakukan <strong><em>#decluttering</em></strong> untuk memberikan rongga udara sekaligus mencegah timbulnya jamur di lemari. Pilah kembali mana baju yang sekiranya masih kamu pakai dan mana yang sudah tidak kamu inginkan kembali. Kamu bisa mendonasikannya ke<a href="https://www.instagram.com/setali.indonesia/"> Setali Indonesia</a> agar barang-barang tersebut juga tidak terbuang sia-sia dan masih bisa dipakai sebelum dia rusak karena jamur.</p><p>Pada intinya, jika kita tahu bagaimana cara merawat suatu barang, maka kita bisa membantu untuk memperpanjang usia pakai barang tersebut. Bukan berarti barang tersebut harus disamakan dengan makhluk hidup yang lain, tapi dengan merawatnya maka kita bisa menghargai perjalanan dari satu barang tersebut sehingga kita pun bisa melatih rasa tanggung jawab atas hal-hal yang kita miliki.</p><p>Artikel ini ditulis oleh <a href="https://www.instagram.com/vievicky/">@vievicky</a> untuk Setali Indonesia</p><p>Referensi:</p><ul><li><a href="https://www.scmp.com/magazines/post-magazine/fashion/article/3052413/thanks-lot-mould-how-beat-fungus-hong-kongs-humid">Thanks a lot, mould: how to beat the fungus in humid Hong Kong</a></li><li><a href="https://www.nikkiwilliams.com/blogs/news/how-to-prevent-your-handbags-from-moulding">How to prevent your handbags from moulding - NIKKI WILLIAMS | HANDBAGS</a></li><li><a href="https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20200302151916-284-479795/cara-mencegah-jamur-pada-tas-dan-pakaian?utm_source=twitter&amp;utm_medium=oa&amp;utm_content=cnnindonesia&amp;utm_campaign=cmssocmed">Cara Mencegah Jamur pada Tas dan Pakaian</a></li></ul><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=35ed4fa4b88" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Thrifting di Tengah Isu Corona di Indonesia?]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/thrifting-di-tengah-isu-corona-di-indonesia-3af5b9cade23?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/3af5b9cade23</guid>
            <category><![CDATA[thrifting]]></category>
            <category><![CDATA[tips-and-tricks]]></category>
            <category><![CDATA[corona]]></category>
            <category><![CDATA[sustainable-fashion]]></category>
            <category><![CDATA[thrift-shops]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2020 08:10:34 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2020-03-06T08:10:34.004Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*A1cp44NZZdYzLFaedvNn0A.jpeg" /><figcaption>Isu Virus Corona di tengah industri thrift store</figcaption></figure><p>Dewasa Ini, masyarakat Indonesia sedang dilanda serba serbi isu virus corona (Covid-19) sejak diumumkannya 2 orang pasien positif corona di Indonesia oleh Bapak Presiden Joko Widodo, pada hari Senin, 2 Maret 2020. Berita ini menambah kepanikan bagi sebagian masyarakat dan membuat mereka menjadi parno dengan berbagai kemungkinan penularan virus corona yang bisa terjadi, yaitu salah satunya penularan dengan bersentuhan pada benda-benda yang terkontaminasi virus tersebut.</p><p>Isu yang berkembang saat ini berdampak pada beberapa sektor perekonomian di Indonesia, khususnya mereka yang menjual produk-produk seperti pakaian, mainan anak-anak, hingga alat telekomunikasi ponsel pintar. Lantas, apakah benar barang barang tersebut dapat terkontaminasi dan menyalurkan virus corona? dan apakah baju <em>preloved</em> (bekas) juga memungkinkan menjadi media yang mudah terkontaminasi?</p><p>Dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Amerika Serikat (2020), seseorang <strong>mungkin</strong> dapat terjangkit virus ketika bersentuhan dengan objek/ pakaian yang sudah terkontaminasi, jika kemudian dia menyentuh bagian mulut, hidung, dan juga matanya sendiri. Namun, hal ini bukan menjadi penyebab penyebaran virus yang utama. Jadi dapat dikatakan bahwa penularan melalui perantara benda-benda seperti pakaian, mainan, dan sebagainya, belum tentu sepenuhnya berpengaruh, karena menurut World Health Organization (WHO), virus ini tidak sepenuhnya bisa bertahan menempel pada benda tersebut setelah dipindahkan, berpergian, dan terpapar pada berbagai kondisi dan suhu. Bisa saja virus tersebut hanya dapat mampu bertahan dalam hitungan jam hingga beberapa hari, bergantung dari tipe dan kondisi permukaan barang barang tersebut.</p><p>Lalu jika kamu ingin berbelanja baju <em>preloved/ thrifting</em> dan kamu ragu dengan kondisinya, kamu bisa melakukan hal berikut setelah berbelanja:</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*m4vIip6LEPYNpBxf6oVoYA.jpeg" /><figcaption>Cara Mencuci Pakaian Preloved</figcaption></figure><ol><li>Cuci pakaian dengan air dengan suhu 60 derajat celcius/ dengan air mendidih. Lakukan dengan hati-hati ya agar tangan kamu tidak terluka</li><li>Tambahkan cairan antiseptik yang bisa kamu dapatkan di supermarket pada umumnya. Lalu rendam sejenak agar cairan tersebut dapat membunuh segala bakteri dan virus yang mungkin mengkontaminasi pakaian tersebut</li><li>Pisahkan pakaian tersebut dengan pakaian/ barang lainnya.</li><li>Kamu bisa juga membilas 2–3 kali agar lebih meyakinkan dirimu sendiri.</li><li>Setelah itu keringkan pakaian tersebut dan jemur dengan paparan sinar matahari langsung ya. Sinar Ultra Violet dari matahari dapat membunuh kuman kuman penyakit tersebut.</li><li>Terakhir jangan lupa untuk mencuci kembali tangan kamu sebelum beraktivitas kembali.</li></ol><p><em>So</em>, ga perlu panik lagi kan untuk menghadapi isu virus corona yang ada hubungannya dengan pakaian sebagai media perantara penyebaran penyakit, terutama pakaian <em>preloved</em>. Oleh karena itu, penting untuk kamu untuk memilih <em>thrift store </em>yang aman. Di <a href="https://www.instagram.com/setali.indonesia/">Setali Indonesia</a>, pakaiannya telah dikurasi secara ketat baik kondisi fisik maupun kondisi kebersihannya. Intinya, jangan takut dan yang paling terpenting adalah selalu jaga kesehatan dan daya tahan tubuh sehingga kita terhindar dari berbagai penyakit. <em>Keep healthy and be sustainable</em> :)</p><p>Refference:<br><a href="https://www.sciencealert.com/study-shows-just-how-long-coronaviruses-can-stick-around-on-a-surface">https://www.sciencealert.com/study-shows-just-how-long-coronaviruses-can-stick-around-on-a-surface</a></p><ul><li><a href="https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters">COVID-19 Mythbusters - World Health Organization</a></li><li><a href="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/transmission.html">Coronavirus Disease 2019 (COVID-19)</a></li><li><a href="https://nasional.republika.co.id/berita/q5kti4328/efektifkah-sabun-hingga-disinfektan-untuk-mencegah-corona">Efektifkah Sabun Hingga Disinfektan untuk Mencegah Corona? | Republika Online</a></li></ul><p>Artikel ini ditulis oleh <a href="https://www.instagram.com/vievicky/">@vievicky</a> untuk Setali Indonesia.</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=3af5b9cade23" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Yuk Kelola Kembali Isi Lemarimu]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/yuk-kelola-kembali-isi-lemarimu-e65224f36f7c?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/e65224f36f7c</guid>
            <category><![CDATA[sustainable-fashion]]></category>
            <category><![CDATA[tips-and-tricks]]></category>
            <category><![CDATA[charity-organization]]></category>
            <category><![CDATA[minimalism]]></category>
            <category><![CDATA[decluttering]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 10 Feb 2020 08:25:39 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2020-02-10T08:28:30.367Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*xazEOzYPnmI6EwDZIAsuXw.jpeg" /><figcaption>Image designed by pressfoto / Freepik</figcaption></figure><p>Keberadaan tren <em>fast fashion</em> yang ada saat ini membuat <em>fashion brand</em> yang ada berlomba-lomba menyajikan gaya pakaian terbaru di setiap harinya. Hal ini membuat kita menjadi lebih konsumtif untuk berbelanja pakaian sehingga tanpa disadari lemari kita pun sudah penuh. Terlebih lagi, umumnya para wanita yang sering merasa “tidak punya” baju hanya untuk menghadiri satu acara tertentu, sehingga mereka cenderung untuk membeli baju baru lagi tanpa menengok isi lemari mereka.</p><p><a href="https://www.fashionrevolution.org/resources/fanzine2/">Fashionrevolution.org</a> (2017) mengeluarkan e-bulletin berjudul “Loved Clothes Last” yang berisikan tulisan-tulisan dari para kontributor mengenai cara menerapkan gaya hidup <em>#sustainablefashion</em> dengan menggunakan pakaian hingga ‘ujung’ usianya. Agar dapat mengoptimalkan penggunaan pakaian tersebut, tentu kita perlu tahu dengan sangat jelas, baju apa aja sih yang kita punya di lemari? Apakah lemari kita masih punya ruang kosong atau bahkan sudah meluap? Berikut beberapa langkah yang bisa kamu terapkan untuk tahu bagaimana mengelola kembali isi lemarimu</p><p>1.<em> Don’t Cut Corners</em> — Lihat Kembali isi lemarimu</p><p>Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah meluangkan waktu untuk <em>review</em> isi lemarimu, setidaknya kamu butuh minimal 3 jam untuk melakukan hal ini. Jika sudah siap, maka mulai lah dengan melihat dari ujung ke ujung (<em>screening</em>) pakaian mana yang paling sering kamu gunakan dan mana pakaian yang udah lama banget ga dipakai? Apakah kondisi lemarimu masih memiliki ruang kosong atau justru udah ga cukup sampai tumpah keluar? Jangan ragu minta pendapat teman baik kamu terkait kondisi lemarimu, karena terkadang pendapat teman masih lebih objektif dibandingkan kita sendiri yang malas bersih bersih.</p><p>2.<em> Let The Skeletons Out</em> — Keluarkan seluruh isi lemarimu</p><p>Keluarkan seluruh pakaian dari lemarimu, termasuk isi lacimu sehingga kondisi lemari benar-benar kosong, dan kemudian simpan pakaianmu di satu tempat. Kelompokkan dan identifikasikan jenis bajumu, misal kamu punya berapa t-shirt warna hitam yang bentuknya menyerypai. Lalu tanyakan pada dirimu, apakah pakaian tersebut kamu masih butuhkan atau cuma butuh sebagian dan lebih butuh style baju lainnya?</p><p>3.<em> Scrutinize your clothes</em> — Teliti dengan cermat</p><p>Setelah semua baju dikeluarkan dan dikelompokkan, teliti kembali banyaknya baju tersebut. Coba kembali semua baju tersebut di tubuhmu sambil berkaca dan sambil mengingat lagi, apa yang membuat kamu dulu suka dengan baju ini? Tentunya kamu juga harus cek apakah baju tersebut masih muat di badan kamu atau tidak. Penting juga untuk merefleksikkan apakah kita perlu membeli model yang sama lagi nantinya atau tidak. Terakhir kelompokkan pakaian yang sudah dicoba menjadi dua kelompok, “ya” dan “tidak”; “ya” untuk pakaian yang masih akan kamu pakai dan akan dimasukkan kembali ke lemari, dan “tidak” untuk pakaian yang sudah tidak terpakai lagi oleh kamu. Ingat untuk jujur pada diri sendiri! dan buang rasa ‘masih sayang’.</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*k5DonVNZT3NaPYD_xFOB0A.jpeg" /><figcaption>Image designed by Freepik</figcaption></figure><p>4. <em>Tackle the ‘no’ pile</em> — Menghadapi pakaian di kelompok “tidak”</p><p>Lihat kembali tumpukan baju di kelompok “tidak” dimulai dari yang paling bawah, dan kenapa kamu memasukkannya ke kelompok “tidak”. Jangan terburu-buru ya! Pikirkan lagi apakah baju tersebut masih bisa diberikan ‘kehidupan baru’. Apakah kondisinya masih bagus, tapi gayanya sudah bukan ‘kamu’ lagi sehingga kamu merasa tidak cocok? Apakah kondisinya rusak dan masih bisa diperbaiki? atau memang kondisinya sudah benar-benar rusak? Jika memang kondisinya masih bagus dan layak pakai kamu bisa mendonasikannya ke <a href="http://www.setali.org/">Setali Indonesia</a> ataupun yayasan lainnya. Jika memang sudah rusak dan masih bisa diperbaiki, kamu bisa mendatangi tukang <em>vermak</em> keliling untuk di <em>upcylce/ downcycle.</em></p><p>5.<em> Sort the ‘yes’ pile</em> — Menyortir pakaian di kelompok “ya”</p><p>Untuk tumpukan baju kategori “ya”, kamu perlu untuk mengelompokkan lagi pakaianmu berdasarkan jenis pakaiannya, misalnya atasan, bawahan, terusan, <em>outwear</em>, dan sebagainya. Agar tampilan menjadi lebih menarik kamu bisa juga menyusun tumpukkan dengan gradasi warna. Pengelompokan ini nantinya akan lebih menguntungkan kamu karena kamu jadi tahu ada pakaian apa saja, ada warna apa saja, dan kamu bisa mulai membayangkan <em>mix n’match</em> penampilan kamu agar pakaian tersebut bisa digunakan berkali-kali.</p><p>6. <em>Divide and conquer </em>— Membagi dan memisahkan</p><p>Kamu perlumembagi pakaian sesuai dengan ‘musim’nya, misalkan pakaian untuk musim dingin/ hujan, musim panas, atau baju yang digunakan untuk sehari-hari. Dengan begitu ketika terjadi pergantian musim, kamu akan lebih mudah untuk mengambil baju yang kamu butuhkan dan dapat memaksimalkan penggunaannya. Jika sudah dibagi dan dipisahkan nantinya lemari kamu bisa menyisakan ruang tersisa yang bisa digunakan sebagai media penyimpanan.</p><p>7. <em>Document it</em> — Membuat Dokumentasi Tertulis</p><p>Jika kamu ingin menyunting lemarimu lebih jauh lagi, kamu bisa mendokumentasikannya secara tertulis/ terkomputerisasi, seperti membuat list pakaian apa aja yang kamu miliki, foto setiap bajunya, dan labeli jumlah pemakaian di setiap bajunya. Di zaman sekarang sudah banyak aplikasi untuk mendokumentasikan pakaian kamu. Jadi buat kamu yang punya rencana datang ke satu acara dan merasa kamu ga punya baju, kamu bisa cek kembali list pakaian apa aja yang kamu miliki, sebelum membeli baju baru.</p><p>8. <em>Go with pro</em> — Memperkerjakan Profesional di bidang ini</p><p>Semenjak kemunculan gaya hidup ‘#<em>decluttering</em>’ dan ‘#<em>minimalism</em>’, muncul beberapa profesi yang dapat membantu kamu untuk menyusun kembali isi lemarimu. Jika kamu memang punya <em>budget</em> berlebih dan kamu tidak punya waktu untuk melakukannya sendiri, kamu bisa mempekerjakan orang-orang tersebut. Ingat! kamu harus mencari orang yang bisa paham dengan gaya pakaianmu juga, agar dia gak salah memilih dan memilah pakaian-pakaianmu. Bagaimanapun juga, jika kamu bisa melakukannya sendiri sih lebih baik, karena kamu akan mendapatkan kepuasan tersendiri lho!</p><p>Selamat mencoba, ya !</p><p><em>Artikel ini ditulis oleh </em><a href="https://www.instagram.com/vievicky/"><em>vievicky</em></a><em> dan ditulis ulang dari artikel berjudul “Edit your Wardrobe” pada kumpulan artikel “Loved Clothes Last” yang dipublikasikan oleh fashionrevolution.org (2017)</em></p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=e65224f36f7c" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Apa yang Harus Dilakukan Saat Donasi Baju Preloved?]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/apa-yang-harus-dilakukan-saat-donasi-baju-preloved-682ae2c4efc3?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/682ae2c4efc3</guid>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 14:58:53 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-12-03T14:58:53.956Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/530/1*JwM2JFRt99hdpmGdlkGQ1A.png" /></figure><p>Seperti yang kita ketahui bersama bahwa pakaian tak terpakai yang menumpuk di rumah adalah salah satu masalah yang dihadapi hampir kebanyakan orang. Ada beberapa alternatif untuk mengatasinya misalnya dengan menjual baju tersebut, mendaur ulang, atau kalau Anda ingin lebih bermakna dan membawa dampak untuk masyarakat sekitar, Anda juga bisa mendonasikannya ke <a href="http://www.setali.org/">Setali Indonesi</a>a.</p><p><strong>Bagaimana caranya?</strong></p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/534/1*i2xxpRr1WN1zCNCbfDk38A.png" /></figure><p><strong>Apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat mendonasikan baju layak pakai?</strong></p><ul><li>Pastikan kondisi barang dalam keadaan layak pakai dan layak jual kembali.</li><li>Barang dibungkus dalam keadaan yang rapih dan bersih.</li><li>Jangan memberi barang dalam kondisi buruk (kancing lepa, robek, resleting rusak, warna luntur/menguning).</li><li>Jangan memberi pakaian dalam.</li><li>Jangan memperlakukan <a href="https://www.instagram.com/setali.indonesia/"><em>dropbox</em></a><em> </em>sebagai tempat sampah.</li><li>Segera donasikan barang layak pakaimu ke <a href="http://www.setali.org/">Setali Indonesia</a></li></ul><p>Written by <a href="https://firdhaussi.com/anuradha/">Firdhaussi</a></p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=682ae2c4efc3" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Setali Daur]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/setali-daur-c3d28cff60ae?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/c3d28cff60ae</guid>
            <category><![CDATA[setali-indonesia]]></category>
            <category><![CDATA[sustainable-fashion]]></category>
            <category><![CDATA[upcycle-project]]></category>
            <category><![CDATA[andien-aisyah]]></category>
            <category><![CDATA[recycled-crafts]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 14:34:52 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-12-03T14:34:52.954Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<h3>Setali Daur: Menemukan Gaya Baru untuk Perpanjang Usia Baju</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/526/1*wf3JNsxwCIcVplJ2nqtsog.png" /></figure><p>Kalau beberapa dari kita menengok lagi baju-baju yang lama tidak terpakai pasti terasa, wah baju-bajunya sudah tidak <em>up to date</em> atau <em>ngga in banget</em>.</p><p>Nah, <a href="https://www.instagram.com/setali.indonesia/">Setali Indonesia</a> menawarkan solusinya nih, namanya <a href="https://www.instagram.com/setali.daur/"><strong>Setali Daur</strong></a>.</p><p>Laki-laki spesial di atas namanya Mas Fahmi. Mas Fahmi dan mesin jahit sahabatnya ini biasa melakukan vermak jeans keliling. Dahulunya, ia mengayuh dari satu tempat ke tempat yang lain. <br><br>Sekarang, Mas Fahmi merupakan partner resmi Setali Indonesia untuk program <a href="https://www.instagram.com/setali.daur/">Setali Daur atau Upcycle Project</a>, yaitu suatu usaha untuk mengurangi limbah fashion yang kami terima karna bajunya sudah tidak layak pakai lagi. Baju-baju yang tidak terpakai dikumpulkan, kemudian saling dikombinasikan dengan rangka baju lainnya sehingga menjadi satu baju baru yang bernilai lagi.<br><br>Salah satu karya Mas Fahmi adalah baju yang dikenakan oleh <a href="https://www.instagram.com/andienaisyah/">Andien Aisyah</a> dimana baju ini terdiri dari 4 pakaian yang sudah rusak di beberapa bagiannya, lalu kami potong dan satukan sama lain menjadi satu model baju yang chic and edgy.</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/499/1*nPFLQJM5mRxt2xUMv7yhdA.png" /></figure><p>Selain membuat baju kita sangat spesial karena hanya <em>one of a kind</em>, <a href="https://www.instagram.com/setali.daur/">Setali Daur</a> juga bermaksud memperpanjang usia baju yang tadinya hampir teronggok tak berguna. Ditambah lagi, kami bersyukur karenabisa membuka lapangan pekerjaan tambahan untuk orang orang di sekitar <a href="http://www.setali.org/">Setali Indonesia</a>❤️</p><p>Written by <a href="https://firdhaussi.com/anuradha/">Firdhaussi</a></p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=c3d28cff60ae" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Kemana Baju Kita yang Sudah Tidak Terpakai?]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/kemana-baju-kita-yang-sudah-tidak-terpakai-3e0727ed79bc?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/3e0727ed79bc</guid>
            <category><![CDATA[sustainable-fashion]]></category>
            <category><![CDATA[setali-indonesia]]></category>
            <category><![CDATA[preloved]]></category>
            <category><![CDATA[sustainable]]></category>
            <category><![CDATA[fashion]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Tue, 03 Dec 2019 14:20:37 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-12-03T14:20:37.058Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/750/1*HX8JO20Eyj7UuUw5rmrYLg.jpeg" /></figure><p>Saat ini, kita semakin dimudahkan untuk membeli pakaian. Ketika kita pergi ke pusat perbelanjaan, kanan kiri kita akan menampilkan berbagai display pakaian warna-warni dengan mobil kekinian. Setiap toko menampilkan pakaian terbaiknya dan rutin diganti dengan pakaian keluaran terbaru.</p><p>Jika malas pergi ke pusat perbelanjaan, kita hanya perlu membuka gawai dan kita sudah bisa berbelanja melalui toko-toko online yang tentu saja sangat mudah kita temukan melalui media sosial dan platform <em>e-commerce </em>yang ada.</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1000/0*DbiKiS4HIhgulRNZ" /></figure><p>Semua kemudahan akses ini membuat kita seringkali tidak cukup bijaksana saat sedang berbelanja. Tahu-tahu dalam satu bulan, kamu sudah membeli lebih dari lima baju. Padahal setiap harinya, kita mungkin hanya butuh dua kali ganti baju. Akhirnya, banyak baju menjadi menumpuk dan tidak terpakai.</p><p>Pernah kah kamu mengalami ini juga?</p><p>Faktanya, <a href="https://id.yougov.com/en-id/news/2017/12/06/fast-fashion/">YouGov Omnibus</a> menemukan data bahwa dua dari tiga orang di Indonesia membuang pakaiannya setiap tahun. Bahkan pada tahun lalu, sebanyak 25% dari populasi orang Indonesia membuang sepuluh pakaiannya ke tempat pembuangan akhir (TPA). Wah, bisa dibayangkan ya, kalau ada 100 orang saja yang membuang pakaian tak terpakainya, di TPA kita sudah ada 1000 pakaian yang terbuang sia-sia.</p><p><a href="https://id.yougov.com/en-id/news/2017/12/06/fast-fashion/">YouGov Omnibus</a> juga menemukan bahwa tiga dari sepuluh orang membuang pakaiannya yang baru hanya dipakai sekali. Tidak heran kalau sampah industri menjadi sampah nomor tiga terbanyak di dunia.</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/960/1*eYvnR-4jT5clUWXCEx9AYA.jpeg" /></figure><p>Melihat permasalahan ini, <a href="https://www.instagram.com/setali.indonesia/">Setali Indonesia</a> hadir untuk membantu menyalurkan pakaian yang tadinya kita kira sampah menjadi bermanfaat untuk orang lain dengan berbagai program seperti pengumpulan dan penjualan baju preloved, program upcycle dan berbagai kampanye untuk meningkatkan awareness mengenai pentingnya konsumsi berkesadaran.</p><p><strong>Bagaimana cara kamu bisa berkontribusi untuk mengurangi limbah fashion?</strong></p><p>1. Beli baju preloved di <a href="https://id.carousell.com/setali.indonesia/">Carousell Setali</a></p><p>2. Donasikan baju bekas pantas pakaimu melalui Setali di <a href="http://www.setali.org/">sini</a></p><p>3. Ikut sebarkan <a href="https://www.instagram.com/setali.indonesia/">gaya hidup sadar lingkungan</a></p><p>Written by <a href="https://firdhaussi.com/anuradha/">Firdhaussi</a></p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=3e0727ed79bc" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Memahami Fenomena Shopaholic di Hari Kesehatan Jiwa Dunia]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/memahami-fenomena-shopaholic-di-hari-kesehatan-jiwa-dunia-d7d0dadf83c9?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/d7d0dadf83c9</guid>
            <category><![CDATA[fashion]]></category>
            <category><![CDATA[sumbangin]]></category>
            <category><![CDATA[donasi-barang]]></category>
            <category><![CDATA[shopaholic]]></category>
            <category><![CDATA[mental-health]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 10 Oct 2018 16:32:24 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2018-10-10T16:32:24.042Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<p>Written by <a href="http://firdhaussi.com/">Firdhaussi</a></p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/551/1*-Lk5U_AjVagFmKZEf2K4-A.png" /></figure><p><strong>Shopaholic</strong> menurut <a href="https://www.collinsdictionary.com/dictionary/english/shopaholic">Collins Dictionary</a> adalah orang yang memaksakan diri untuk berbelanja dan mungkin merasa dirinya tidak memiliki kontrol atas perilaku tersebut. Atau secara umum, Shopaholic dikenal juga sebagai pembeli yang kompulsif.</p><p>Beberapa pendapat mengatakan bahwa Shopaholic merupakan salah satu gejala gangguan jiwa. Dalam skala tertentu, seorang Shopaholic bahkan sering tidak sadar dengan perilakunya.</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/498/1*POZMdXa2eIt6zp8wGIe53Q.png" /></figure><h3>Menurut psikolog <a href="http://www.terrenceshulman.com/">Terrence Shulma</a>n, shopaholic memiliki berbagai macam kategori:</h3><ul><li>pembeli kompulsif (berbelanja untuk mengalihkan perasaan)</li><li>pembeli trofi (menemukan aksesoris sempurna untuk pakaian, dll, meskipun berupa barang kelas atas)</li><li>pembeli citra (membeli mobil mahal, dan barang lainnya yang terlihat oleh orang lain)</li><li>pembeli diskon (membeli barang yang tidak dibutuhkan hanya karena sedang banting harga atau bisa juga disebut pemburu diskon)</li><li>pembeli kodependen (membeli hanya untuk dicintai dan disukai oleh pasangan atau orang lain)</li><li>pembeli bulimia (membeli lalu mengembalikan, membeli lagi lalu mengembalikan lagi, mirip seperti bulimia)</li><li>pembeli kolektor (harus membeli satu set barang dengan lengkap atau membeli baju yang sama dengan warna yang beragam).</li></ul><h3>Apa yang menyebabkan seseorang menjadi shopaholic?</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/555/1*9jpNyrgj4eZqhYEXzLoMrQ.png" /></figure><p>Menurut <a href="http://www.psychguides.com/guides/shopping-addiction-symptoms-causes-and-effects/">Ruth Engs</a>, seorang profesor ilmu kesehatan terapan dari Indiana University, beberapa orang menjadi shopaholic karena pada dasarnya mereka senang dengan apa yang dirasakan otak mereka saat berbelanja</p><blockquote>Dengan berbelanja, otak mereka melepaskan endorfin (hormon kenikmatan) dan dopamin (hormon kesenangan), dan dari waktu ke waktu, perasaan ini menjadi sangat adiktif. Engs mengklaim bahwa 10–15% dari populasi cenderung telah mengalaminya.</blockquote><h3>Apa penyebab seseorang jadi kecanduan belanja?</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/405/1*m3f-kCEeXfAz0OSAKjfWjg.png" /></figure><p>Kira-kira 1–6% populasi mengalami kecanduan belanja, dan 90% di antaranya adalah wanita. Beberapa penelitian mendapatkan bahwa umur rata-rata seseorang menderita kecanduan berbelanja adalah 30 tahun, sementara beberapa penelitian lain mengatakan bahwa kecanduan ini umumnya muncul pada usia 18 hingga 20.</p><blockquote>Belum jelas hal apa yang dapat menyebabkan kondisi ini, namun beberapa ahli percaya bahwa masalah utamanya terletak pada gangguan neurologis. Pendapat lain mengatakan bahwa kondisi ini berhubungan dengan riwayat kekerasan atau kurangnya kasih sayang pada masa anak-anak.</blockquote><h3>Bagaimana cara mengatasi kecanduan belanja?</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/552/1*oKH7aEaJnwpz26V3dW_rJg.png" /></figure><p>Jika kerabat atau mungkin Anda sendiri mengalami kecanduan belanja, jangan ragu dan malu untuk mencari bantuan.</p><p><em>Monomania</em> merupakan suatu kondisi yang dapat disembuhkan. Kecanduan berbelanja mungkin akan sulit diobati karena berbelanja atau melakukan transaksi merupakan bagian dalam kehidupan sehari-hari.</p><p>Setiap orang harus membeli makanan secara teratur, pakaian, produk pribadi, dan sebagainya. Mengobati kecanduan berbelanja tidak sesederhana menghentikan membelanjakan barang-barang tersebut.</p><p>Bergantung pada derajat keparahannya, aliran uang seorang <em>shopaholic</em> mungkin harus ‘diputus’ secara paksa. Seseorang yang dapat dipercaya harus mengambil alih keuangan mereka.</p><blockquote>Sebagian besar kasus dapat diterapi dengan <a href="https://hellosehat.com/apa-itu-psikoterapi/"><em>cognitive behavior therapy</em> (CBT)</a> konseling individu. Seorang pecandu belanja harus dapat mengembangkan kontrol terhadap dorongan yang dialaminya, dan mengenali pemicu yang membuatnya merasa ingin belanja.</blockquote><p>Secara garis besar, pengobatan terhadap kecanduan belanja membantu penderita untuk menghadapi masalah mereka dan mengembangkan cara berpikir serta cara hidup yang sehat. Mencari bantuan lewat <em>support group</em>yang berisikan orang-orang yang mengalami hal serupa juga dapat membantu <em>shopaholic</em> untuk mengatasi kecanduan mereka.</p><p>Referensi:<a href="https://hellosehat.com/hidup-sehat/psikologi/ciri-gejala-shopaholic-pecandu-belanja/"> hellosehat.com</a></p><p>Sumbangin baju layak pakai yang sudah lama menumpuk dan kamu diamkan di lemari. Kunjungi <a href="http://www.sumbang.in/">www.sumbang.in</a> atau cek instagram kami @sumbang,in</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/438/1*LoSzpJQoNE4NhAVM2ddNtQ.png" /></figure><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=d7d0dadf83c9" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Memahami Fast Fashion dan Sustainable Fashion]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/memahami-fast-fashion-dan-sustainable-fashion-c467de1d5a2a?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/c467de1d5a2a</guid>
            <category><![CDATA[sumbangin]]></category>
            <category><![CDATA[baju-layak-pakai]]></category>
            <category><![CDATA[fast-fashion]]></category>
            <category><![CDATA[sustainable-fashion]]></category>
            <category><![CDATA[donasi-barang]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 10 Oct 2018 12:29:29 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2018-10-10T12:29:29.622Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<p>Written by <a href="http://firdhaussi.com/">Firdhaussi</a></p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/475/1*9G7y3Ey18BDCSRDlpoIQsw.png" /></figure><p>Produk Fashion yang paling utama adalah pakaian. Pakaian ini diproduksi oleh industri yang disebut dengan industri tekstil.</p><p>Industri tekstil masuk ke dalam 10 besar industri dunia yang menggunakan dan mencemari air. Bahkan berdasarkan data yang dilansir <em>Boston Consulting Group</em>, pada 2015 saja, industri mode menghabiskan 79 miliar meter kubik air, melepaskan 1,715 juta ton CO2, dan memproduksi 92 juta ton sampah.</p><p>Sejak pengetahuan dan kesadaran tentang kondisi industri tekstil / fashion yang merusak muncul sebuah terminologi bernama <em>sustainable fashion.</em></p><p>Lalu apa bedanya <em>fast fashion </em>dan <em>sustainable fashion</em>?</p><p>Fast Fashion adalah konsep yang digunakan oleh industri tekstil yang menghadirkan pakaian <em>ready-to-wear</em> dengan konsep pergantian mode yang cepat dalam kurun waktu tertentu. Misalnya, ketika musim panas <em>trend mode </em>akan menyesuaikan menjadi mode musim panas, kemudian akan berganti lagi dan seterusnya. Bahkan, sesuai dengan namanya “fast” , mode ini tidak hanya berganti sesuai musim tapi setiap bulan.</p><p>Untuk memenuhi tuntutan pasar tersebut, banyak yang harus dikorbankan oleh industri <em>fast fashion</em>. Selain mengorbankan kerusakan alam, untuk memenuhi permintaan distribusi pada toko-tokonya yang tersebar di seluruh dunia dalam waktu singkat dengan biaya produksi rendah, meperkerjakan pekerja dari negara dunia ketiga seperti Kamboja, India, Bangladesh dan Indonesia yang bisa dibawayar di bawah rata-rata. Selain itu, mereka juga melalaikan permasalahan pekerja seperti keselamatan, jam kerja dan upah yang layak. Salah satu film dokumenter yang membahasa adalah The True Cost Movie.</p><p>Untuk mengimbangi kondisi tersebut, beberapa pihak mulai memunculkan antitesis yang disebut dengan <em>sustainable fashion</em>. Secra filosofis, didasarkan atas pemakaian pakaian yang lebih lama, ketahanan lebih baik, kualitas lebih tinggi, produksi beretika serta ramah lingkungan. Kecepatan produksi bukan menjadi prioritas utama, tetapi mengedepankan kualitas ketimbang kuantitas.</p><p>Industri ini berkomitmen menciptakan praktik kerja yang sehat terhadap pekerjanya serta mengedepankan daya tahan produk yang dapat dipertanggungjawabkan.</p><p>Infografis dari Kumparan berikut dapat membantu Anda memahami Sustainable Fashion:</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/800/1*K5QsUtH4drPo8keC8LYLlg.jpeg" /></figure><p><strong>Referensi: </strong>Kumparan.com</p><p>Kunjungi Instagram <a href="http://instagram.com/sumbang.in">@sumbang.in</a> jika ingin menyalurkan pakaian layak pakaimu agar dapat digunakan lagi dan tidak menjadi limbah <em>fashion </em>berikutnya,</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=c467de1d5a2a" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Tiga Jurus Jitu untuk Menjadi Orang Menyenangkan]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/tiga-jurus-jitu-untuk-menjadi-orang-menyenangkan-1eb07c9d619c?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/1eb07c9d619c</guid>
            <category><![CDATA[terima-kasih]]></category>
            <category><![CDATA[donasi-barang]]></category>
            <category><![CDATA[tolong]]></category>
            <category><![CDATA[maaf]]></category>
            <category><![CDATA[sumbangin]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 10 Oct 2018 09:14:43 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2018-10-10T12:30:32.091Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<p>Written by <a href="http://firdhaussi.com/">Firdhaussi</a></p><p>Manusia adalah makhluk yang selalu berinteraksi dan berkomunikasi setiap hari karena, seperti para ilmuwan bilang, manusia adalah makhluk sosial.</p><p>Setiap hari ketika bertemu dengan orang lain, entah itu orangtua, sahabat, tetangga, hingga orang asing bagi kalian yang mungkin sering menggunakan transportasi umum.</p><p>Dalam komunikasi sehari-hari itulah, kita perlu jurus-jurus jitu untuk membuat kita lebih mudah diterima di lingkungan sosial dan tentu saja lebih efektif untuk menyampaikan pesan yang kita inginkan.</p><h3>Jurus satu : Tolong</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/738/1*1FYGpm7VdiJblzIgfx3tVA.png" /></figure><p>“Pencet tombol liftnya”</p><p>“Ambilkan formulirnya”</p><p>Kedua kalimat tersebut rasa-rasannya familiar kita denga bukan? Misalnya saat kita berada di lift tapi tangan kita tidak sampai untuk memencet tombol.</p><p>Bagaimana jika kamu yang mendengar kalimat tersebut?</p><p>Mungkin kesal atau tidak nyaman.</p><p>Nah, agar menjadi orang yang menyenangkan biasakan untuk menggunakan kata Tolong ketika kita membutuhkan bantuan dari orang lain.</p><h3>Jurus Dua : Terima kasih</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/585/1*zgFoOfYddEMPp_jTueiInQ.png" /></figure><p>Mengucapkan terima kasih adalah kebiasaan yang sering dilupakan akhir-akhir ini. Misalnya saat kita turun dari taksi <em>online </em>atau saat membayar di kasir. Sebagian dari kita mungkin berpikir bahwa memang sudah seharusnya orang lain mengerjakan sesuatu. Padahal, tidak ada salahnya lho mengucapkan terima kasih.</p><p>Mengucapkan terima kasih adalah bentuk apresiasi paling sederhana yang bisa kita lakukan atas kebaikan hati seseorang. Buat beberapa orang, ucapan terima kasih tidak hanya merupakan basa-basi. Kebayang ngga kalau ada seorang penjaga kasir yang sudah bertugas dari pagi? Ucapan terima kasih dari kamu bisa membuat lelah mereka sedikit berkurang.</p><p>Belum percaya? Coba saja</p><h3>Jurus Tiga : Maaf</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/278/1*8caUwgBLaRgM6TtkBN8MIA.png" /></figure><p>Ketika kita meminta maaf, bukan berarti posisi kita lebih di bawah atau telah kelah.</p><p>Kata ‘maaf’ yang kita ucapkan denga ketulusan menunjukkan bahwa kita adalah manusia yang memiliki hati yang lapang dan mampu melawan tinggi hati yang ada dalam diri kita.</p><p>Saat kita merasa telah berbuat sesuatu yang di luar hati nurani, kata maaf betapapun susahnya akan mampu memperbaiki.</p><p>Dua orang bersahabat saat dalam kondisi marah mampu kembali jika ada maaf dan memaafkan, sepasang laki-laki dan perempuan yang berhubungan dan memiliki masalah dapat menyelesaikannya dengan maaf dan memaafkan.</p><p>Tentu hidup ini akan terasa nyaman jika kata “maaf” tidak lagi ditunda.</p><h3>Jurus Empat : Berbagi</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/895/1*eWugj7iDiRQLo6oHo1bkVg.png" /></figure><p>Dalam rumus berbagi, ketika kita memberikan sebagian dari apa yang kita punya bukannya berkurang tetapi justru malah bertambah.</p><p>Berbagi apapun itu (asal bukan berbagi masalah) adalah bentuk syukur kita atas apa yang kita dapat dan miliki sekarang. Manfaatnya tidak hanya pada si penerima lho, tetapi sebagi pemberi, kita akan dapat kebahagiaan dan kelegaan ketika menyaksikan kita bisa bermanfaat untuk orang lain.</p><h3>Bagi barang tak terpakai yang ada di rumah ke Sumbang.in<br>Kunjungi <a href="http://www.sumbang.in/">www.sumbang.in</a> atau cek instagramnya di <a href="http://instagram.com/sumbang.in">@sumbang.in</a></h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/437/1*gECl3Jl892qPq12xYnwxMQ.png" /></figure><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=1eb07c9d619c" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Langkah Sederhana Biar Hidup Lebih Bahagia]]></title>
            <link>https://medium.com/@setali/langkah-sederhana-biar-hidup-lebih-bahagia-ae8939c12d92?source=rss-d28d8920c6e0------2</link>
            <guid isPermaLink="false">https://medium.com/p/ae8939c12d92</guid>
            <category><![CDATA[barangbekas]]></category>
            <category><![CDATA[sumbangin]]></category>
            <category><![CDATA[gaya-hidup]]></category>
            <category><![CDATA[lifehacks]]></category>
            <category><![CDATA[minimalis]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Setali Indonesia]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 03 Oct 2018 17:46:48 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2018-10-03T17:46:48.094Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<p>Written by <a href="http://firdhaussi.com/">Firdhaussi</a><br>Inspired from<a href="https://soundcloud.com/iqbalhariadi/61-hidup-minimalis-7-hal-penting-yang-perlu-lo-kurangin"> Podcast Subjective — Iqbal Hariadi</a></p><p>Apa yang kamu bayangkan kalau mendengar kata minimalis?<br>Mungkin kamu membayangkan sebuah gaya hidup yang sulit diterapkan karena mahal, terdengar radikal dan menyusahkan diri sendiri.</p><p>Kalau kita kembali ke prinsip dasar minimalis, sebenarnya hanya ada dua:</p><ol><li>Kita mengurangi berbagai pilihan yang ada di hidup</li><li>Fokus kepada hal-hal yang lebih esensial</li></ol><p>Gimana caranya? Oke kita mulai ya….</p><h3>Less Mobile App and Notification</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/422/1*t26PaB2wSxe34GwD3u3jEg.png" /></figure><p>Hampir semua dari kita pasti merasakan kalau HP jadi benda yang tidak bisa dilepas. Dari bangun tidur sampai mau tidur lagi.</p><p>Faktanya, orang di perkotaan bisa membuka HP sampai 150 kali dengan waktu yang dihabiskan mencapai 10 jam.</p><blockquote>Musuh paling besar kita saat ini adalah : notifikasi.</blockquote><p>Mulai coba praktikan: matikan <em>push up nitification instagram</em> dan <em>mute whatsapp group </em>yang tidak terlalu butuh</p><p>Selain itu, coba tengok lagi deh isi handphone kalian. Kalau masih banyak aplikasi yang jarang dipakai dan sifatnya cuma “siapa tahu, nanti kepakai” <strong>GO UNINSTALL!</strong></p><h3>Less Mindless Scrolling</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/449/1*sPXxC32mUUe3HxfNzgrhjA.png" /></figure><p>Mengalami juga ngga? <em>Scrolling timeline</em> atau <em>home</em> tapi tidak benar-benar melihat dan memperhatikan apa yang dibaca?</p><p>Atau swipe ke kiri <em>instagram stories</em> tanpa betul betul <em>ngeuh</em> dengan kontennya?</p><p>Coba diuraikan sebabnya, apakah karena terlalu sering mengintip media sosial atau karena akun-akun yang kamu <em>follow </em>kontennya memang tidak relevan dengan kebutuhan kamu?</p><p>Coba cara ini:</p><blockquote>Unfollow akun yang tidak relevan dan Buat Aturan Buka Media Sosial, misalnya ‘Instagram on the weekend’</blockquote><h3>Less Networking</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/533/1*00ja1vQA5ae-UjAwCa91tg.png" /></figure><p>Kita sering dikecoh dengan kalimat “perluas pertemanan seluas-luasnya” namun sebenarnya jaringan/hubungan yang kita kejar kuantitasnya itu malah menjadi hubungan yang <em>mindless</em>.</p><p>Lewat tips <em>less networking</em> kita diajak untuk selektif dan fokus kepada hubungan-hubungan yang penting dan membuat kita bahagia. Jika perlu, <em>cut off</em> beberapa hubungan yang justru menjadi <em>toxic </em>dalam hidup.</p><h3>Less Eating</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/457/1*UBa54VB17T6h6Uz5kEPaSw.png" /></figure><p>Makan seperlunya, sesuai dengan kebutuhan. Mungkin agak susah buat kita yang hidup di Indonesia karena memang Indonesia surganya pedagang kaki lima. Di Indonesia, kita bisa dengan mudah menemukan pedagang gorengan, martabak, kue cubit.</p><p>Pernah mendengar konsep <em>Clean Eating</em> yang pernah ditulis oleh Mba Inge Tumiwa?</p><p>Kurang lebih, <em>clean eating</em> adalah sebuah pola makan yang berfokus pada kesehatan. Misalnya dengan menerapkan makan dari masakan sendiri. Banyak manfaat yang dirasakan , seperti mencapai berat badan ideal tanpa harus kelaparan, hingga menyembuhkan kondisi rentan diabetes, asma kulit, gangguan hormon dan lain sebagainya.</p><h3>Less Clothes</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/633/1*Sy9mWd4vbZjuW-qZVKmxKg.png" /></figure><p>Kamu mungkin familiar dengan Steve Jobs atau Mark Zuckenberg yang hampir selalu menggunakan baju yang sama setiap hari?</p><p>Dari tokoh-tokoh dunia ini kita bisa belajar bahwa proses mengambil keputusan untuk memakai baju apa bisa dikurangi dengan memiliki baju secukupnya di lemari. Selain bisa memanfaatkan waktu yang lebih efektif — mengalihkan enerji kita kepada hal-hal yang lebih penting, juga membuat lemari kita lebih rapi.</p><p>Untuk ini, kamu bisa baca lebih lanjut di buku Marie Kondo yang berjudul The Life-changing Magic of Tidying Up.</p><p>Kamu bisa memulai dengan beberapa hal:</p><blockquote>Menerapkan 1 in 1 out, kalau kamu beli 1 baju , kamu harus menyumbangkan 1 baju yang kamu punya</blockquote><blockquote>Menyumbangkan baju-baju yang ukurannya sudah tidak sesuai atau jarang dipakai <a href="http://www.sumbang.in/">(www.sumbang.in)</a></blockquote><h3>Less Buying</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/577/1*1jikTNH8AMMgj0qWPD3MOg.png" /></figure><p>Less Buying ini sangat berkaitan dengan pengelolaan keuangan.</p><p>Pernah mengalami kehabisan uang di minggu pertama setelah gajian? Itu <em>mostly</em> karena kita tidak melakukan perencanaan keuangan dengan baik.</p><p>Kami menyarankan ketika waktu menerima pendapatan, bisa langsung sisihkan uang untuk menabung (30% dari pendapatan), zakat/sepersepuluhan/kebutuhan berbagi lainnya, dan cicilan. Baru setelah itu sisanya bisa digunakan untuk pembelanjaan.</p><p>Selain itu, keep in mind “Kita tidak akan serta merta bahagia ketika memiliki barang banyak.<em> Less stuff = less stress</em>.”</p><p><em>Only buy you need</em>!</p><h3>Less Stress / Less Complain</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/639/1*4qpUSV5N1MIZ5g7sTVbENA.png" /></figure><p>Salah satu kunci minimalis adalah kita harus bisa memilih hal-hal yang esensial dalam hidup. Selain pada barang, ini juga berlaku untuk hal/masalah apa yang perlu kita pikirkan.</p><p>Selamat mencoba!</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*kJScIX0Pb5tl_lLC4op0JA.jpeg" /><figcaption><a href="http://www.sumbang.in/">www.sumbang.in</a></figcaption></figure><h3>Mulai Rapikan rumah. Kelompokkan barang bekas tak terpakai. Sumbangin!</h3><h3>Cek <a href="http://www.sumbang.in/">www.sumbang.in</a> atau isi form singkat <a href="http://ktbs.in/sumbanginkitabisa">ktbs.in/sumbanginkitabisa</a> untuk penjemputan gratis!</h3><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=ae8939c12d92" width="1" height="1" alt="">]]></content:encoded>
        </item>
    </channel>
</rss>