Оплакивая мир обеспеченности, так называемый «мир избытка и употребления слишком многого», с облегчением на смену приходит этика минимализма. Как стиль жизни, в основу которого поставлен порядок и ограниченное употребление вещей, минимализм проникает во все сферы: начиная от образа жизни, стиля, дизайна, заканчивая уборкой и разхламлением дома.

До наступления войны в Украине 24 февраля 2022 года последователей минимализма не было очень много. Вот именно война внесла коррективы в понимание украинцами своих потребностей, сведения к минимуму накопления в виде вещей, книг, одежды и предметов дизайна, ненужных элементов декора.

Когда начинается война, очень многое, что было важно, становится бессмысленным. Традиции, которые соблюдались столетиями, перестают быть столь значимыми. Приходится адаптироваться и менять не только свои потребности, но и методы выживания и воспитания, способы быть счастливыми и умение расслабляться или успокаиваться. Таким образом, способ мышления меняется и мы разберем, почему же во время войны все постепенно или резко становятся минималистами, кто-то больше, кто-то меньше, кто-то осознанно, а кто-то сам того не понимая.

В чем же особенности минимализма как стиля жизни

В основе минимализма лежит принцип «меньше значит больше». Окружая себя ограниченным количеством предметов и вещей, выбирая однотонные цвета в одежде и дизайне, оставляя в жизни место только для четко проработанных хобби и следуя заранее продуманному порядку — все это костяк минимализма.

Выбирайте меньше для жизни, но качественнее и то, что приносит радость, не загромождая пространство — скажет минималист.

Философия минимализма пропитана воздухом и пространством, порядком и свободой. Как в жизни, так и в дизайне или стиле одежды крайне необходимо четкое распределение между вещами, которые реально нужны и готовы удовлетворить необходимые потребности и теми, которые захламляют мысли и окружающее пространство.

Наравне с организацией пространства в квартире, шкафу, в доме или на работе минимализм также наводит порядок с тайм-менеджментом в вашей жизни.

Распоряжаться временем в стиле минимализм очень просто: нужно только понять, что невозможно уместить в свое расписание абсолютно все. Оставляем только самое важное, четко понимая, что главное не жить по расписанным минутам, а так, как подсказывает организм и сознание, придерживаясь вектора быть счастливыми и комфортно проводить свои дни.

Психология минимализма во время войны или Как изменились наши потребности в сторону минимализма

Давайте вспомним, какие потребности нам приходилось удовлетворять до военных действий.

Потребности — это целый список нужд, которые необходимо поддерживать для жизни человека и обеспечения личностного роста, развития и социализации. Основное разделение потребностей человека на биологические, социальные и духовные является очень приблизительной классификацией.

На самом деле, потребностей намного больше. Сейчас мы сконцентрируемся, как же изменились потребности жителей Украины, кто остался жить на территории, и тех, кто уехал на время войны. В статье будут взяты только некоторые аспекты изменений, выявленные в ходе эксперимента — наблюдений за окружающими людьми и общения с небольшой группой.

Эксперимент проводила Татьяна, редактор журналов slovesa.in.ua make-me-study.com

1. Меняются жизненные приоритеты

Вспомните, какие приоритеты были у вас до войны: следить за модой и покупать вещи из последних коллекций, похудеть на 10–15 кг к новому году или лету, заработать деньги на дом или квартиру, машину. Очень часто жизнь сводится к обозначенным заранее приоритетам: долгосрочным или короткосрочным.

Когда неожиданно началась война, многие поняли, что теперь приоритеты стоит очень быстро менять, долгосрочных приоритетов не стоит пока ставить на первое место. Лучше пока ограничиться менее срочными приоритетами и менее длинными во временном плане, потому что никто не знает и не понимает, когда закончится война.

Теперь такие приоритеты, как мода, накопления приданного для детей, планирование карьеры в одном векторе деятельности или приоритет окружения себя комфортом в долгосрочной перспективе — все это отодвигается на задний план.

Теперь многие в приоритет ставят обеспечения самых главных жизненных благ: пища, одежда, кров, безопасность, то, что необходимо уже вот сейчас, срочно. И только потом уже идет долгосрочная перспектива и внимание на карьере или планирования личного развития.

2. Материализм отступает на последнее место в списке важного для жизни

Если ранее накопление вещей «на потом» — обычное дело для среднестатистического украинца. После же 24 февраля список необходимых вещей и все, что нужно для жизни резко сократился. Уже не хочется обеспечивать нагромождение вещей в своем доме и своей жизни, потому что неизвестно когда и насколько придется это все бросить. Оставлять в прошлом меньше вещей намного проще, чем то, что так долго собирали и копили.

Теперь в список того, что нужно копить и хранить входит: документы, самые любимые книги и желательно, чтобы были в облаке, а не в бумажном варианте, вещи первой необходимости и продукты, которые не портятся слишком быстро.

В глобальном плане, материализм в своем чистом варианте перестает существовать. Конечно, чем больше времени длиться война, тем больше человек и к этому привыкает и тоже начинает искать более спокойное место и опять начинает сначала обустраивать быт и делать свою жизнь более комфортной. Но отсылка к бережливости и минимальному использованию вещей все равно остается в приоритете.

3. На смену материальным благам приходит опыт, знания, впечатления, воспоминания, здоровье.

Разобрались, что материальные блага отходят с кривой приоритетов в жизни, а на первый план выступают другие интенции.

Если приходится скрываться, когда стреляют и бомбят, или бежать в то место, где более тихо и спокойно, с собой не сможешь забрать все то материальное, что было накоплено за годы жизни.

Неоспоримый факт, что потребительская культура сходит к минимуму, а более значимыми всегда будут: здоровье, воспоминания, знания и умения, впечатления.

4. Минимализм как стиль жизни помогает избавиться от стресса во время военный действий

Беспорядок и хаос определенно приводит к тревоге и беспокойству. Стресс как снежный ком нарастает и бесполезная груда вещей, которые разбросаны по всему дому или рабочему столу влекут угасание веры в собственные силы.

Если избавиться от многих вещей, которые не используются, остаются на будущее, на случай «а вдруг пригодиться» — дышать станет легче и стресс от возможности все это потерять в один момент не будет таким большим.

На самом деле, беспорядок и хаос может быть не только в доме или шкафу, сфера действия расширяется и на планирование своих дел, распорядок дня, порядок в мыслях, отношения и даже потребление информации.

Суть в том, что отбирая только самое лучшее, важное и крайне необходимое, вы не будете так сильно тревожиться и перегружаться. И даже если придется все бросить, не будет так сильно грустно, ведь большее вы заберете с собой.

Этика минимализма к тому же еще и оберегает природу, ведь количество потребляемых вещей уменьшается, что не так загрязняет окружающую среду.

Конечно, лучший вариант — это переход на сторону минимализма без войны.