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        <title><![CDATA[Stories by Vanessa Alves-Ruiz on Medium]]></title>
        <description><![CDATA[Stories by Vanessa Alves-Ruiz on Medium]]></description>
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            <title>Stories by Vanessa Alves-Ruiz on Medium</title>
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            <title><![CDATA[Mais Tijolos e um Labirinto]]></title>
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            <category><![CDATA[poesia]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 22:48:53 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2021-11-04T23:01:15.725Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<p><em>¿Cómo te voy a encontrar si tú nunca me das tus coordenadas? Dime.</em></p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/720/1*6qrdMxUzxUE13eg1A7Kb9A.jpeg" /></figure><p>Quando foi que esse muro se construiu ao redor? Quando foi que se perdeu a fé no encontro? Foram tijolos e tijolos bem colocados, um a um. E por haver sido de um em um, não me dei conta da altura que tomavam em conjunto, da robustez consequente da perfeição com que os fui encaixando um sobre o outro, um sobre o outro, um sobre o outro. Uma relação de superfície, um tijolo. Outra, outro. Assim sucessivamente. Invernos e verões. Mais que um muro, vários. Um labirinto. A solidão do mundo contida num labirinto. Dentro de mim num labirinto. A solidão do mundo contida num labirinto dentro de mim.</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=6b2c67135a24" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/vanessaruiz/labirinto-6b2c67135a24">Mais Tijolos e um Labirinto</a> was originally published in <a href="https://medium.com/vanessaruiz">De Poesia em Poesia até o Fim Chegar</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
        </item>
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            <title><![CDATA[Amizade de Astros (NIETZSCHE, Friedrich)]]></title>
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            <category><![CDATA[nietzsche]]></category>
            <category><![CDATA[amizade]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Tue, 04 Feb 2020 19:17:52 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2020-02-05T00:30:32.103Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*3f6Uh988Qc5WbCveKSmoRw@2x.jpeg" /><figcaption>São tantas, as rotas possíveis! Mesmo que em alguns momentos, quando nos vemos numa estrada retilínea, esqueçamos de olhar para os lados :)</figcaption></figure><p>Voltando de Piracicaba a São Paulo, após a mudança de Piracanga pra capital paulista depois de quatro anos, me lembrei deste texto que um professor de Artes da faculdade de Comunicação compartilhou conosco ao final do semestre.</p><p>Conheço algumas pessoas a quem o texto incomoda. Mas, não sei o porquê, ele sempre me deu conforto. Aceitação. Talvez seja o niilismo na sua parte luminosa (considerando que há Luz em tudo que se manifesta), aquela da aceitação radical do que simplesmente é.</p><p>Se você decidir lê-lo, faço votos de que se conecte com a leveza, a liberdade e o afeto contidos nele!</p><blockquote>“Éramos amigos e nos tornamos estrangeiros um para o outro. Mas é bom que seja assim, e não queremos dissimular nem obscurecer este fato como se tivéssemos de sentir vergonha dele. Somos dois navios que perseguem rumo e objetivo próprios; podemos, sem dúvida, nos cruzar e celebrar festas entre nós, como já fizemos – então, os bons navios repousavam, lado a lado, no mesmo porto, sob o mesmo sol, tão calmos que pareciam ter atingido o objetivo e tido o mesmo destino. Mas, depois, o apelo irresistível de nossa missão nos levava, de novo, para longe um do outro, para mares, em direção a paragens, sob sóis diferentes – talvez para nunca mais nos revermos, talvez para nos revermos ainda uma vez, sem nos reconhecermos: mares e sóis diferentes nos teriam transformado!</blockquote><blockquote>Que devêssemos nos tornar estrangeiros um ao outro era a lei acima de nós: é por isso mesmo que devemos nos tornar mais respeitáveis um para o outro! É por isso mesmo que o pensamento de nossa amizade de outrora nos deve ser mais sagrado!</blockquote><blockquote>É provável que nossas rotas e objetivos divergentes se achem inscritos como ínfimos trajetos – numa imensa curva indivisível, numa imensa via estelar – elevemo-nos a este pensamento! Mas, nossa vida é breve demais, nossa visão fraca demais, para que possamos ser mais do que amigos no sentido dessa possibilidade sublime!</blockquote><blockquote>E assim queremos crer na nossa amizade de astros, mesmo que devamos ser inimigos na terra.”</blockquote><p>(NIETZSCHE – “Amizade de Astros” In: A Gaia Ciência)</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=5f976ba0f0e2" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/amizade-de-astros-nietzsche-friedrich-5f976ba0f0e2">Amizade de Astros (NIETZSCHE, Friedrich)</a> was originally published in <a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz">DIÁRIO DE UMA VIDA EM TRANSIÇÃO | por vanessa ruiz</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
        </item>
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            <title><![CDATA[Um elogio para 2019!]]></title>
            <link>https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/um-elogio-para-2019-74f306033d30?source=rss-1e5fb2c17d6e------2</link>
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            <category><![CDATA[feminino]]></category>
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            <category><![CDATA[2020]]></category>
            <category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Thu, 26 Dec 2019 11:01:01 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-12-26T11:01:01.076Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<h4>O que é um elogio, o que foi meu 2019 e os elogios que ele, sim, merece.</h4><h4>Sobre elogios</h4><p>No finzinho de novembro, decidi movimentar uma campanha que havia imaginado há um tanto de anos: <a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/doeumelogio-59de300ac90">Doe Um Elogio</a>. Mexia — e ainda mexe — comigo reparar no tanto que a gente usa o poder, o feitiço criador que é a palavra para denegrir, difamar, desabonar, injuriar, caluniar, aviltar [usem: <a href="http://sinonimos.com.br/">sinonimos.com.br</a> ;)] alguém, alguma coisa, algum serviço e assim machucarmos a nós mesmos, ainda que em desaviso.</p><p>“No princípio era o Verbo (…) e Deus era o Verbo.” Dado que a gente gosta de brincar de Deus, dizem que sem saber que já o somos, então por que não usar a palavra para criar um mundo mais agradável, gentil e acolhedor de se viver? Elogiar, exaltar, enaltecer, aplaudir, louvar, celebrar, bendizer, glorificar, engrandecer, elevar, prestigiar, valorizar, endeusar, incensar. <em>I like it</em>! A gente merece mais disso. A própria Terra merece mais disso!!! As coisas que existem também (né, Marie Kondo?).</p><p>Muitos de nós fomos criad@s com a sensação de estarmos sempre fazendo algo errado: a nota na escola, o comportamento, o cabelo, a roupa, o carro, o emprego, o casamento — tudo sempre podia e tinha de ser melhor e melhor e melhor. E isso nos fez pessoas incapazes de nos aceitarmos, de nos louvarmos, de nos amarmos. Levou-nos a inflar o ego para compensar a constante sensação de ser pior, já que sempre poderíamos estar sendo melhores, fazendo melhor.</p><p>Chega, né?</p><p>Quando eu falo em elogio, não tenho medo do ego adoecido se apropriar. Mesmo! Era só o que me faltava ficar com medo de dar algo de bom pro outro! Eu nunca vi alguém deixar de reclamar com medo do ego se apropriar, né? Sabe por quê? Porque quem reclama JÁ É O EGO adoecido. E quem te bota medo de elogiar alguém “porque o ego pode se apropriar”… TAMBÉM É O EGO doentinho! Rá! Olha a pegadinha.</p><p>Foram 21 dias de Doe Um Elogio ❤ e foram dias muito lindos de conexão, de voltar aos pouquinhos a colocar a cara no mundo numa vibração gostosa.</p><h4>Sobre 2019</h4><p><em>Eu gostaria de terminar esse perrengueoso (neologismo. gosto.) ano de 2019 fazendo algo que me parecia impossível, mesmo impensável, há algumas semanas, que é doar-lhe um elogio. Primeiro, o contexto.</em></p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/916/1*rlxSY1SXKov0oRwaqMTptg.jpeg" /><figcaption>A fênix renasce das cinzas e de sua boca saem a beleza e a firmeza da rosa, e o voo livre do beija-flor! Pintura de Noemí dedicada a Sri Prem Baba e Piracanga</figcaption></figure><p>2019 foi desafiador. Fechou um ciclo não sem dor depois de uma profunda crise pessoal e existencial que até então não conhecia. Comecei a perceber que a vida estava me pedindo mudança. De novo. Sério. Eu, que começava todos os retiros, workshops e palestras de <strong>Transição de Vida</strong> falando que nem adiantava a gente achar que ia passar por uma única grande transição na vida porque na verdade somos seres destinados à mudança — essa eu ficou em agonia quando viu que a vida estava chamando para outros ares, rumos, lugares. Tem sido uma experiência de humildade, acolhimento, fé e força. Experiência de família e amig@s. Viva a rede de apoio! (Aproveitando, o trabalho com <strong>Transição de Vida </strong>está se reformulando um pouquinho e vai continuar!)</p><p>O próprio processo acabou me levando para fora de <a href="https://medium.com/piracanga-diaries/como-vim-parar-em-piracanga-cap-1-o-piloto-leitor-de-aura-cbac182fd593">Piracanga</a>, onde eu estava vivendo e me envolvendo intensamente há quatro anos, no momento em que senti que precisava vir pra perto de pai e mãe, prim@s, afilhada, ti@s, família. Que bênção tê-l@s. Estou há quatro meses em São Paulo e é por aqui que fico. Por ora… Agora! :)</p><p>Tem sido assim (recebi de um amigo querido que me ajudou um tanto):</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/540/1*2OcE_HSCnrJd2wEkU7Wd9g.jpeg" /></figure><p>Baita aprendizado!!!</p><h4>Agora sim, os elogios para 2019!</h4><p>CARACA, VEI! 2019, você foi:</p><ul><li>uma professora fina, precisa</li><li>um ano generoso que me trouxe pra mais perto da arte que estava aqui para fluir: escrevi música, aprendi cinco acordes no violão, escrevi mais música, escrevi texto, dancei</li><li>um GPS atualizado com os mapas mais modernos</li><li>determinada e persistente (não ia desistir MESMO de me botar no caminho novo, né?)</li><li>abundante e muito próspera, zero avarenta</li><li>positivamente surpreendente (ahhh, dou graças infinitas por isso!)</li><li>mãe que sabe acolher e sabe a hora de dizer à filha que se levante e vá</li></ul><p>Esse é um texto que sinto feminino. Então escolho terminar com uma foto que nem de 2019 é, mas coloco-a aqui porque traz a força do feminino que canta, que reza, que interioriza e a partir daí cria tanta beleza no mundo. Honro cada ser que encarna e vem viver a intensidade da profundidade que se é. Agradeço e ofereço minha mão.</p><p>Em 2020, dancemos, rezemos, cantemos mais! Sem pressão para “fazer, fazer e fazer melhor”!!! Mas nos abrindo para que tudo possa melhorar e tenhamos, daquilo que nos alegra, um tanto mais ;) Com saúde, beleza, afeto e muito riso.</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*qn9_OBw2KoDKYImIzobnfQ.jpeg" /><figcaption>Analu Caldas, eu, Peggy Mars e Ana Patrícia Faria durante uma roda de mantras que, neste dia, havia sido bem feminina lá em Piracanga</figcaption></figure><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=74f306033d30" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/um-elogio-para-2019-74f306033d30">Um elogio para 2019!</a> was originally published in <a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz">DIÁRIO DE UMA VIDA EM TRANSIÇÃO | por vanessa ruiz</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Dizem que Natal é tempo de reconciliação. Em 2019, me reconciliei com a minha cidade]]></title>
            <link>https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/dizem-que-natal-%C3%A9-tempo-de-reconcilia%C3%A7%C3%A3o-em-2019-me-reconciliei-com-s%C3%A3o-paulo-37cde3238255?source=rss-1e5fb2c17d6e------2</link>
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            <category><![CDATA[natal]]></category>
            <category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
            <category><![CDATA[são-paulo]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Tue, 24 Dec 2019 18:25:16 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-12-24T20:08:36.303Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<p>Passei os últimos quatro meses em São Paulo e um dos processos mais profundos que vivenciei foi perceber o quanto, depois de quatro anos morando numa ecovila e fazendo parte de uma comunidade intencional alternativa no Sul da Bahia, eu alimentei tantos julgamentos e preconceitos.</p><p>A ideia era fazer o contrário! Mas sabem como é, né? Às vezes a gente continua fazendo as mesmas coisas, mas o espertinho do ego só muda o objeto do ataque e ainda dá um jeito de justificar, tipo: &quot;Julgar a cidade? Pode, sim! É tããão óbvio que pode, sim. Afinal, Vanessa, ela é cinza, ela é dura, as pessoas não sorriem e blábláblá&quot; um monte de coisas &quot;involuídas espiritualmente&quot;. Tem até nome pra isso aí no meio, chama-se ego espiritual. Mas, como eu disse, é só o ego adoecido mudando o assunto e mantendo o comportamento.</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/480/1*kHA4xx62940-ylziJsFuJw.png" /><figcaption>Mantra/Oração do Ho&#39;oponopono em arte da <a href="https://www.touts.com.br/larissa-galles">Larissa Galles</a></figcaption></figure><p>Uma cura que tenho vivido tem sido justamente essa reconciliação com a cidade que me pariu, que me deu a luz, que me trouxe a esse mundo. Ninguém menos do que a <em>totally crazy</em> São Paulo. Quando percebi que era necessário voltar pra ela, coloquei esse objetivo claro de reconciliar-nos pois já estava começando a ter notícia de que eu tinha, de alguma forma, direcionado uma repulsa para a minha <em>terra mater</em> (mater, mãe…), para o meu passado. Um extremo de negação bem escondidinho. Demorou, mas o encontrei. Ainda bem e dou tantas graças por isso!!!</p><p>Reconciliar-se com o passado, com a família e seguir em frente.</p><p>Faz só umas duas ou três semanas que comecei a me divertir de verdade em São Paulo; um pouco como antes, mas muito como agora. É como se o véu de medo da rejeição dela tivesse caído. Finalmente consegui sentir na pele, no coração o seu acolhimento, a força que ela está me dando pra me reerguer uma vez mais, o tanto de gente bacana e comprometida, de lugares incríveis, de ideias e novas soluções para uma vida mais equilibrada e harmoniosa com a natureza. Uau!!! Me arrepia.</p><p>Cidade, me perdoa por todas as vezes em que eu te tratei sem o devido cuidado ou espalhei alguma onda agressiva, baixo astral pelos seus ares. Perdoa por eu ter falado mal de você, assim, como se eu, euzinha, fosse melhor que você.</p><p>Neste Natal, eu quero render uma homenagem pública à minha cidade natal, fruto da nossa reconciliação e perdão. Agradeço por estar aqui para me acolher novamente no seu útero e me ajudar a que eu me parisse novamente. Tem uma nova Vanessa nascendo e é claro que ela sabe que você é cinza, mas acho que ela não está se importando mais com isso. Sabia que a Vanessa é meio baixinha? Mas acho que você não se importa com isso também. Enquanto estivermos juntas, quero cuidar de você e espalhar esperança, confiança, alegria, sorrisos e abraços por aí. Eu sei que você vai me dar tudo o que eu preciso pra isso porque sempre me deu. A Terra é assim, toda generosa, e você é um pedacinho dela. Pedacinho em que a gente fez bagunça? Fez. Mas é o que é. E bora pra frente!</p><p>Te amo, São Paulo. Te amo, Mãe. Te amo, Pai. E um feliz, feliz Natal pra tod@s nós! ❤</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=37cde3238255" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/dizem-que-natal-%C3%A9-tempo-de-reconcilia%C3%A7%C3%A3o-em-2019-me-reconciliei-com-s%C3%A3o-paulo-37cde3238255">Dizem que Natal é tempo de reconciliação. Em 2019, me reconciliei com a minha cidade</a> was originally published in <a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz">DIÁRIO DE UMA VIDA EM TRANSIÇÃO | por vanessa ruiz</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Para quem você vai doar um elogio hoje?]]></title>
            <link>https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/doeumelogio-59de300ac90?source=rss-1e5fb2c17d6e------2</link>
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            <category><![CDATA[doe-um-elogio]]></category>
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            <category><![CDATA[amor]]></category>
            <category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
            <category><![CDATA[21-dias]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 25 Nov 2019 12:01:02 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-11-28T00:44:01.285Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<h3>Para quem você vai doar um elogio hoje? Com vocês, #doeumelogio</h3><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/712/1*WFV1BnRa3KxJIJPS6AaanA.png" /></figure><blockquote>No dicionário, ELOGIO é o discurso que enaltece os méritos de alguém. No dia a dia, é uma chuva de amor que traz alegria!</blockquote><blockquote>ELOGIAR alguém é muito poderoso, pois estamos reconhecendo o que há de BOM e BELO na pessoa, consequentemente no mundo e em nós mesm@s! Afinal, somos capazes de reconhecer n@s outr@s aquilo que existe em nós.</blockquote><blockquote>Então que tal virarmos a chave e começarmos a expressar o que é BOM, e não só o que nos incomoda?</blockquote><p>Antes de morar na floresta da bacia do rio Piracanga, foram quase 31 anos vivendo em cidades. 30 anos e 1 mês na megalópole-megacelerada-megacultural-megametrôlotado São Paulo, 7 meses em Barcelona. Faz mais ou menos uns cinco anos, talvez seis, que me veio a seguinte reflexão justamente no metrô: &quot;Se eu penso coisas boas das pessoas, por que eu não falo pra elas?&quot;. Acho que eu estava vendo um penteado legal ou uma calça bonita de alguém naquele ambiente chamado &quot;vagão&quot;, no qual a gente entra e sai sem mais nem menos, sem nem dar &quot;bom dia&quot; ou &quot;boa noite&quot;. Já faz muito, mas imagino que o diálogo interno tenha sido mais ou menos assim:</p><p>– Se eu penso coisas boas das pessoas, por que eu não falo pra elas?</p><p><em>– Por que você não as conhece e elas vão te achar meio maluca.</em></p><p>– Mas elas certamente ficariam felizes e dariam um sorriso, e se tem uma coisa de que o mundo precisa, é de felicidade e sorrisos.</p><p><em>– Elas nem te conhecem! O que faz você achar que elas vão levar em consideração o que você tem pra dizer?</em></p><p>– Ah, não sei, eu não fico menos feliz quando &#39;alguém&#39; me fala algo legal e de coração só porque eu não conheço &#39;alguém&#39;.</p><p>– <em>E aí você vai lançar toda uma campanha baseada em você?</em></p><p>– Hm, tá parecendo que sim.</p><p>– <em>Você não acha isso meio egocêntrico?</em></p><p>–<em> </em>Pode ser que sim. Isso é um problema?</p><p><em>– Ahm… É… Não sei.</em></p><p><em>– </em>Cansei de tratar amor e carinho igual sujeira enfiada debaixo do tapete. E vai que alguém aí fora quer jogar junto?</p><p>Desde que esse diálogo aconteceu, eu já tive todo tipo de pensamento sobre essa campanha voluntária que você pode imaginar. Eu sou mesmo muito criativa e capaz de sonhos megalomaníacos. Dado que a ideia surgiu numa viagem de metrô, eu cheguei a pensar em uma parceria com o Metrô de SP quando me lembrei dos espaços de publicidade que viviam desocupados. Imagina uma campanha dizendo pra você doar um elogio sincero e respeitoso durante sua viagem no vagão? Amor em movimento que faria um balanço bom com as campanhas antiassédio — bem importantes, elas.</p><p>Aí, quando nasceu minha palhaça, pensei: AGORA ficou fácil! Vou pegar a Flora Aparecida pela mão e sair pelo metrô espalhando elogio pra todo mundo. Só que eu já não estava mais morando na cidade, e aí, bem… Aí… Nada.</p><p>Sabem que eu cheguei até a desenhar essa campanha num outro formato durante um retiro de silêncio com meu mestre espiritual no começo do ano passado (2018), na Índia? Quer dizer, ano passava, ano vinha, e o projeto cheio de sede persistia em habitar meu campo.</p><p>Até que a minha amiga escritora e artista <a href="https://medium.com/u/66dafb9a3d">Natália Fontes Garcia</a> resolveu fazer uma rodada de 21 dias de textos seguidos pela segunda vez. Até que ouvi o <a href="https://www.instagram.com/gutanaka/">Gu Tanaka</a> falando sobre elogiar num dos encontros do <a href="http://ferramentas.folganadirecao.com.br/calma">Calma — Uma Jornada para Desacelerar Pessoas</a>. Até que li o <a href="https://www.instagram.com/folganadirecao/">Rodrigo Borges, do Folga na Direção</a>, falando sobre a importância da gente trazer ao mundo os projetos do coração, porque eles nem são nossos, pra começar. Ah! E teve a Liz Gilbert, no livro &quot;Grande Magia&quot;, falando um tanto de coisas sobre processo criativo e a coragem de deixar fluir.</p><p><strong>A premissa é simples: abrir-se para doar elogios generosamente!!! </strong>E não precisa ser no metrô, é claro!(Mas, se for, com certeza vai dar uma corzinha pro vagão.)</p><p>Então é assim: estou numa fase cheia de revisões internas e externas, poucas certezas e muitos experimentos, e não sei se vou conseguir sustentar os 21 dias ‘no braço’. Vou usar xs <em>stories</em> do <a href="http://instagram.com/vanessaruiz">Instagram @vanessaruiz</a> e do Facebook, e deixar o post de lançamento no feed do Insta. De qualquer forma, pra mim, mais importante que elevar o <strong>Doe Um Elogio</strong> ao status de projeto, é finalmente botar essa linda ideia na rua ;)</p><p>ATUALIZAÇÃO: Criei um canal no Telegram também para quem quer receber todos os dias o lembrete com o desafio/sugestão! O link é <a href="http://t.me/doeumelogio">http://t.me/doeumelogio</a></p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*kO7qaj-rYkH6vGAckXpoxw.png" /><figcaption>Acompanhe pelo Insta: <a href="http://instagram.com/vanessaruiz">http://instagram.com/vanessaruiz</a></figcaption></figure><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=59de300ac90" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/doeumelogio-59de300ac90">Para quem você vai doar um elogio hoje?</a> was originally published in <a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz">DIÁRIO DE UMA VIDA EM TRANSIÇÃO | por vanessa ruiz</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
        </item>
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            <title><![CDATA[Vejam só os passarinhos!]]></title>
            <link>https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/vejam-s%C3%B3-os-passarinhos-359948c0f44?source=rss-1e5fb2c17d6e------2</link>
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            <category><![CDATA[transição-de-vida]]></category>
            <category><![CDATA[passaros]]></category>
            <category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
            <category><![CDATA[natureza]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Wed, 02 Oct 2019 01:31:04 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-10-02T01:31:04.898Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<p>Vejam, só os passarinhos! Vejam só, os passarinhos!</p><p>Estava colocando as coisas no portamalas para ir de Piracicaba a São Paulo (tenho andado nesse eixo, ultimamente) quando eu e meu pai olhamos para cima buscando os <em>cantorinhos</em> que andavam sujando o teto do carro com sua mistura de dejetos, aquela que eles gostam de soltar ao leo por aí. Melhor no capô do carro que na nossa cabeça, né? Mas era uma busca amistosa porque meu pai ama passarinhos!</p><p>Então olhei pra cima e vi essa cena:</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/960/1*RJYp_1LeeJyrDXGwZRUS0w.jpeg" /><figcaption>Encontre o passarinho e o seu ninho!</figcaption></figure><p>Quão treinado está o seu olhar para encontrar passarinhos e ninhos em emaranhados urbanos, hm, hein? Eu demorei um tempão pra perceber onde estava o ninho /o\ E aí eu fiquei realmente tocada! Eu já andava compartilhando com amigos uma visão sobre os passarinhos, encantada com a capacidade deles de se manterem nas cidades mesmo com todo o caos que há embaixo. Mesma coisa com as árvores: sempre me toca a generosidade das árvores. A gente separa ali um micro-quadradinho pra elas e elas crescem frondosas mesmo assim — e aí vem um de nós e ainda reclama que a raiz quebrou a calçada ¯\_(ツ)_/¯ Mas, bem, voltando aos passarinhos…</p><p>Fiquei tocada com a capacidade de adaptação em nome da vida. Esse ninho me levou a algo mais ou menos assim:</p><p><strong>menos exigências e condições = mais aceitação e vida!</strong></p><p>A vida que há na gente só quer viver. Ela não tem muita frescura. Ela vive nossos olhos enxergando ou não. Ela vive com um pulmão ou um rim. Ela vive mesmo com algum órgão nosso funcionando meio mal. Tem hora em que não dá mais, mas o acordo tácito é que ela vai viver enquanto houver a mínima condição necessária que seja. E o que a gente faz? Exige e coloca condições e diminui assim nossa vitalidade? Ou alimenta a vida que existe na gente com aceitação?</p><p>Então eu faço aqui um acordo comigo (porque até a equação que você viu aí em cima só surgiu enquanto escrevia esse texto, ela não estava em nenhum lugar antes, então o acordo está surgindo agora também): <strong>sempre que eu começar a colocar muitas condições para qualquer coisa que tenha a ver com a minha realização, vou lembrar desse passarinho VIVO que achou esse cantinho bem protegido, ainda que nada tradicional, para sustentar e criar VIDA!</strong></p><p>E viva o céu e os passarinhos!!! Que me conectam todo dia com a Mãe, a Natureza, a força criadora… em qualquer lugar \o/</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/960/1*lYVk2y4o85lfNlDA3fQoQg.jpeg" /></figure><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=359948c0f44" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/vejam-s%C3%B3-os-passarinhos-359948c0f44">Vejam só os passarinhos!</a> was originally published in <a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz">DIÁRIO DE UMA VIDA EM TRANSIÇÃO | por vanessa ruiz</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
        </item>
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            <title><![CDATA[Um jeito simpático de definir o medo]]></title>
            <link>https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/um-jeito-simp%C3%A1tico-de-definir-o-medo-8ba68d09a07a?source=rss-1e5fb2c17d6e------2</link>
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            <category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
            <category><![CDATA[medo]]></category>
            <category><![CDATA[espiritualidade]]></category>
            <category><![CDATA[transição-de-vida]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Mon, 16 Sep 2019 18:01:29 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-09-16T18:01:29.589Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*Rzo7-CqjPhmEDLhB7Yp06g@2x.jpeg" /></figure><p>Uma grande magia? Não sei, mas muitas vezes o medo me parece um encantamento bem encantador que toma a cena quando não o coloco no seu lugar. E esse é um estudo diário. Sendo bem sincera: às vezes horário e muitas vezes minutário.</p><p>Por esses dias, comprei o livro “Grande Magia” da Elizabeth Gilbert, depois de receber e ver um tanto de recomendações por aí. Ainda não passei da página 50, mas eu estou me divertindo tanto que resolvi postar aqui mesmo antes do fim. Cheguei a rir às gargalhadas com a leveza e bom humor com que ela trata certos temas que vinham sendo grandes dramas para mim.</p><p>A parte em que ela fala do medo é especialmente linda e peço licença (sei que provavelmente ela nunca vai ler esse pedido, mas Liz, estou te pedindo licença 😬) para compartilhar aqui com vocês um trechinho em que ela dá uma definição que me pareceu muito despretensiosa e graciosa e precisa do medo:</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*yg3AuTJeOQi3MKyegCyneQ@2x.jpeg" /></figure><p>E isso é só uma pequena parte! Tem o trecho em que ela mostra o tipo de carta que ela escreve para o medo antes de começar a jornada de um projeto, tem a história que ela conta sobre a sua infância medrosa, e sobre como e quando percebeu que o medo era chato. Porque, nossa Mãe do Céu, como o medo é chato, né? Realmente, ele é.</p><p>São 187 páginas e, como eu disse, estou por volta da 50. Volto para contar quando terminar ;)</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=8ba68d09a07a" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/um-jeito-simp%C3%A1tico-de-definir-o-medo-8ba68d09a07a">Um jeito simpático de definir o medo</a> was originally published in <a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz">DIÁRIO DE UMA VIDA EM TRANSIÇÃO | por vanessa ruiz</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
        </item>
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            <title><![CDATA[Bem-vind@ a este diário! Bem-vindo, diário de uma vida em transição!]]></title>
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            <category><![CDATA[transição-de-vida]]></category>
            <category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Sat, 14 Sep 2019 00:13:49 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-09-14T12:54:18.692Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*9Ce20uMZy2zAs0IS2qcOYg.jpeg" /><figcaption>Escrevo porque assim me reconheço. Foto: Gustavo Pains</figcaption></figure><p>Esse é o primeiro texto sobre uma história em curso. Em curso porque eu tenho hoje 34 anos (e meio) e, sim, eu já tive momentos mais ou menos estáveis na vida, mas é uma vida em que reconheço tantas e tantas transições. De modo que não seria muito realista dizer que &quot;essa história começa aqui&quot; e que você vai acompanhá-la desde o comecinho :-) É uma fase que se inicia. O começo dessa fase é bem… agora!</p><p>O <strong>DIÁRIO DE UMA VIDA EM TRANSIÇÃO | por vanessa ruiz</strong>, que começa com esse texto, foi sugestão de uma amiga dado que eu venho trabalhando com o tema da <strong>Transição de Vida </strong>desde o fim de 2017. Começou com uma roda de conversa em São Paulo, evoluiu para o programa de um retiro de 3 dias — que já teve versões de 4 e 5 dias também — do qual já aconteceram 8 edições até agora! O retiro tem uma <em>metodologia própria — </em>muitas vezes eu li o termo &quot;metodologia própria&quot; julgando como algo pedante, até que eu fui sorteada pela vida para criar uma metodologia própria e vi que &quot;isso existe&quot;. Shlap! Tapa na cara do meu orgulho (sendo bem sincera: da minha inveja disfarçada e inconsciente) e também motivo de muita alegria e gratidão e satisfação! Claro que a metodologia não veio do nada. Ela é resultado dos ensinamentos dos mestres que passaram pela minha vida e do que eu consegui absorver, ingredientes de uma receita de bolo, que resultam no saboroso &quot;bolo da metodologia própria&quot;.</p><p>Escrevi um pouquinho sobre o trabalho do Transição em 2 de maio desse ano, jurando que eu ia começar um blog para falar de teoria e métodos etc /o\ <a href="https://medium.com/transi%C3%A7%C3%A3o-de-vida-por-vanessa-ruiz/transi%C3%A7%C3%A3o-de-vida-transi%C3%A7%C3%A3o-de-qu%C3%AA-fa2b28934d5">Você pode ler esse texto aqui</a>! Mas aí, dado que dizem que a gente faz planos e Deus ri (espero que alegremente e cheio de amor), exatos 4 dias depois, minha vida começou a virar totalmente-consideravelmente-completamente de cabeça para baixo. Na verdade, o primeiro mês foi até que suave! O trambolhão mesmo veio de 6 de junho em diante (a precisão com as datas denota como a coisa foi marcante).</p><p>Nos retiros Transição de Vida, muitas pessoas chegavam querendo saber como havia sido &quot;largar tudo e ir para <strong>Piracanga</strong>&quot;, como um exemplo de transição significativa considerando que, antes de me mudar para lá, eu havia sido repórter e apresentadora de futebol e Fórmula 1 por quase 10 anos. <em>Pausa</em>: não sei se você já ouviu falar de Piracanga — é uma ecovila-referência, lugar mágico na Península de Maraú, Sul da Bahia, um portal de cura e autoconhecimento incrível que ficou muito conhecido nos últimos 8 anos através do trabalho da Comunidade Inkiri, da qual eu faço parte desde abril de 2016 (<a href="http://piracanga.com/">o site é este aqui</a>). Cheguei a escrever uma série em 5 posts/capítulos que fala sobre essa mudança, chamada &quot;<a href="https://medium.com/piracanga-diaries/como-vim-parar-em-piracanga-cap-1-o-piloto-leitor-de-aura-cbac182fd593">Como vim parar em Piracanga</a>&quot;.</p><p>Mas aí começou <em>esta</em> transição!</p><p>Eu já tinha plena consciência que não tinha &quot;largado tudo&quot; para ir para Piracanga. Mas eu meio que sinto que estou largando tudo para estar aqui em Piracicaba, interior de São Paulo, com a minha família de sangue enquanto eu me recupero de crise de ansiedade, um pouquinho de depressão que surgiu aí no meio do caminho e, sendo bem realista, uma baita crise existencial que me pegou.</p><p>Então, sim, estou entendendo quão possível é passar mal dessas &quot;coisas da cidade&quot; vivendo na natureza, no paraíso. E agora vai a frase mais bela e edificante desse texto → <strong>O paraíso, amigues, o paraíso só pode existir em um lugar: dentro. Se não tem paraíso dentro, o paraíso de fora fica inalcançável, indesfrutável, intocável, insentível, fica assustador e meio triste.</strong></p><p>Pois… Até aqui, já pude aprender algumas lições ou partes de lições que têm me ajudado muito, muito. Então, neste diário, eu me declaro <strong>livre</strong> (estou precisando muito de liberdade editorial! ao menos os jornalistas e autores podem compreender o que é isso, né? rs) para escrever sobre o que eu quiser :-) e aparentemente isso deve incluir reflexões que surjam nesse dia a dia de uma fase transitória e de transição, bem como histórias sobre o meu processo em si que eu já me sinta pronta para compartilhar.</p><p>Se você me conhece um pouquinho (ou não, também!) e quiser saber sobre alguma coisa específica, pode me perguntar! Vou dar o meu melhor para refletir e responder e trazer para cá. Seja bem-vind@ a acompanhar essa jornada e compartilhar a sua nos comentários ❤</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=3fc4728b0a16" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/bem-vind-a-este-di%C3%A1rio-bem-vindo-di%C3%A1rio-de-uma-vida-em-transi%C3%A7%C3%A3o-3fc4728b0a16">Bem-vind@ a este diário! Bem-vindo, diário de uma vida em transição!</a> was originally published in <a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz">DIÁRIO DE UMA VIDA EM TRANSIÇÃO | por vanessa ruiz</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
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            <title><![CDATA[Não desista de mim]]></title>
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            <category><![CDATA[poesia]]></category>
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            <category><![CDATA[amor]]></category>
            <category><![CDATA[relacionamentos]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Thu, 09 May 2019 01:43:47 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-05-09T01:46:52.369Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/815/1*9aa7azv0IP3UWSNF74TilA.png" /></figure><p>Quando vi o Amor chegar, me assustei. Vi várias vezes, de formas diversas, em muitos momentos. Quando senti o Amor chegar, eu quis possuir o Amor, quis dominá-lo entre as minhas pernas, colocá-lo para dentro de mim. Quis aprisionar o Amor. Quis ser dele e quis que ele fosse meu. Só que o Amor nada disso nunca quis pois não é da sua natureza. E eu? Eu me ofendi. Ignorantemente me ofendi e afastei-o de mim só porque o Amor não me quis para si. Nunca quis nada de mim, nunca nada me pediu. E isso? Isso era inaceitável. Mas dei sorte porque o Amor é resiliente. O Amor está aqui, agora, batendo à minha porta novamente. Compassivo e paciente. Assistindo ao meu medo (pavor!) com olhos de ternura. Com mãos macias e firmes. Apertando a minha mão entre elas com tanta generosidade a tentar me resgatar. Vejo o Amor sorrindo e bailando à minha volta. Ah, a doçura do Amor. A firmeza do Amor. O obstáculo é senão o próprio medo do Amor. De me perder no seu vazio que parece loucura para quem é louco e se acha normal. Pavor. E se eu me fundir e deixar de existir? E se eu descobrir que era dispensável tudo até aqui? Medo de morrer pelo toque do Amor. Pelo seu cheiro extasiante. Pelo seu sabor adocicado. Pelo seus sons harmoniosos. Pela perfeição Divina do Amor. Enquanto eu me perco na insanidade da porta fechada, eu agradeço sua presença e peço só um pouco mais de paciência. Eu rogo: não desista de mim. Ainda não desista de mim.</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=a379d018350d" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/vanessaruiz/n%C3%A3o-desista-de-mim-a379d018350d">Não desista de mim</a> was originally published in <a href="https://medium.com/vanessaruiz">De Poesia em Poesia até o Fim Chegar</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
        </item>
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            <title><![CDATA[Transição de vida. Transição de quê?]]></title>
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            <category><![CDATA[criatividade]]></category>
            <category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
            <category><![CDATA[transicao-planetaria]]></category>
            <category><![CDATA[transição-de-carreira]]></category>
            <category><![CDATA[transição-de-vida]]></category>
            <dc:creator><![CDATA[Vanessa Alves-Ruiz]]></dc:creator>
            <pubDate>Thu, 02 May 2019 19:24:32 GMT</pubDate>
            <atom:updated>2019-05-02T19:29:09.437Z</atom:updated>
            <content:encoded><![CDATA[<figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/1024/1*u_p2wGyK2PvAPb_D7P2Tmw.jpeg" /><figcaption>Durante uma das edições do retiro Transição de Vida, em Inkiri Piracanga (Península de Maraú, Bahia) ❤</figcaption></figure><p>Faz agora um ano e meio que venho trabalhando com o tema e estou cada vez mais apaixonada por ele! Há uns bons meses venho sentindo esse desejo de compartilhar também por aqui as lindas e desafiadoras descobertas que o fato de estar imersa nessa energia (através dos retiros, workshops e palestras) tem me proporcionado . A hora chegou e me sinto feliz de finalmente dar vazão a tantas reflexões, e quiçá criarmos em torno disso uma comunidade disposta a compartilhar os seus experimentos e sacadas.</p><p>Estou falando da <strong>TRANSIÇÃO DE VIDA</strong>, um assunto fascinante e amplo, que vai além da transição de carreira somente.</p><p>Sim, a transição de carreira nos dias de hoje é uma questão que merece nosso carinho e atenção! Mas, enquanto humanidade, estamos vivendo algo ainda mais abrangente: uma grande <strong>transição planetária</strong> que envolve, no nível do indivíduo, uma <strong>transição de valores</strong>. E é justamente o novo olhar para os valores que nos movem que está afetando a condução das nossas carreiras profissionais, e também nosso modo de nos relacionarmos, a forma como vemos a família, como lidamos com nossa saúde (física, emocional, espiritual etc), a nossa visão sobre quem somos e mais. Por isso é que, lá no finzinho de 2016, quando senti a inspiração de começar esse trabalho, o nome &quot;transição de vida&quot; veio com toda a força.</p><p>Neste artigo, vou contar um pouco para vocês sobre a estrutura do trabalho hoje! E, aos poucos, vamos juntos nos aprofundando.</p><p>O caminho que você vai começar a conhecer abaixo é a base tanto dos retiros, quanto dos workshops Transição de Vida. O objetivo maior é oferecer uma forma de lidar com as mudanças que possa ser usada em qualquer uma das transições que venhamos a vivenciar, e que são muitas em uma única vida. Portanto, a estrutura que você vai ver abaixo é também uma maneira interessante e construtiva de enxergar um por um dos nossos processos de transição, pois todos passam por cada uma fases abaixo:</p><figure><img alt="" src="https://cdn-images-1.medium.com/max/800/1*U196b-0WkfbJC7X-xkMiTw.png" /><figcaption>Turma do sexta edição do retiro Transição de Vida, que aconteceu em fevereiro de 2019 aqui em Inkiri Piracanga</figcaption></figure><h4>FASE 1 — Divergência: Qual é a minha pergunta?</h4><p>Começamos permitindo que as questões pessoais relacionadas ao seu momento de transição, na forma de perguntas claras e diretas, possam vir à superfície. Esse processo carrega em si mesmo o poder de ajudar a dar passos na compreensão de quais são as características da transição que você está vivendo e o significado deste momento na sua vida.</p><h4>FASE 2— Emergência: Abrindo espaço para o novo</h4><p>Esta pode ser a fase mais divertida do processo, mas em geral acabamos sofrendo com ela. O espaço de &quot;emergência&quot; é aquele em que o novo vai naturalmente emergir, mas nossa ânsia de obter respostas e já entrar em &quot;convergência&quot; muitas vezes nos faz meter os pés pelas mãos, tirar conclusões precipitadas ou sofrer com as condições externas. Sustentar a energia alta na fase de emergência é uma das grandes artes dos processos de transição.</p><h4>FASE 3— Convergência: Minha transição e a transição planetária</h4><p>Na convergência, o campo segue aberto para a autodescoberta, mas voltamos a atenção para a construção de uma visão clara de futuro próximo e os passos que você gostaria de dar, mesmo sabendo que é humanamente impossível prever o resultado das nossas escolhas com 100% de eficácia. Sentir quão verdadeiro é o fato de que a sua transição individual está conectada com a transição planetária é uma força e tanto!</p><p>Começamos por aqui esse contato! Espero que aos pouquinhos nossa comunidade vá se construindo e a conversa cresça. Comentários são mais que bem-vindos, bem como reflexões, indicações de textos, vídeos e filmes, e tudo o mais que você quiser compartilhar =)</p><img src="https://medium.com/_/stat?event=post.clientViewed&referrerSource=full_rss&postId=fa2b28934d5" width="1" height="1" alt=""><hr><p><a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz/transi%C3%A7%C3%A3o-de-vida-transi%C3%A7%C3%A3o-de-qu%C3%AA-fa2b28934d5">Transição de vida. Transição de quê?</a> was originally published in <a href="https://medium.com/di%C3%A1rio-de-uma-transi%C3%A7%C3%A3o-por-vanessa-ruiz">DIÁRIO DE UMA VIDA EM TRANSIÇÃO | por vanessa ruiz</a> on Medium, where people are continuing the conversation by highlighting and responding to this story.</p>]]></content:encoded>
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