存在先於本質，每日活出的樣子累積成真正的自己。

「軛」是沉重的木樑，套駕在兩頭牛身上，使牠們可以均勻地負擔所馱的重量。主耶穌的軛就像是方向盤，指引我們走向對的方向，但又充滿愛、非枷鎖，讓我們避過試探與危險。

年輕時毫無防備的探索曾讓我瀕臨虛無與絕望，破碎的人在一起會敗給缺乏安全感，那樣的經歷如同地獄，是心靈困於一片灰色無光的荒蕪。

真正的自由是因為懂得界線、對自己負責。