IL TEMPO, LO SPAZIO INTERIORE
Il punto di vista di Sidrea Besacchi, mia insegnante di bioenergetica umanistica e persona con la quale lavoro dal 2003 in un percorso di trasformazione creativa continua.
Ammetto una certa emozione a ospitare il punto di vista di Sidrea perché il percorso di Bioenergetic-Shen Treatmen© ideato da Pino Ferroni, fondatore di Kairos, iniziato con lei 17 anni fa, mi ha portato a costruire mondi incredibili. Le sono infinitamente grata e mai come oggi credo sia utile questo tipo di approccio nelle nostre vite.
Il post integrale di Sidrea è sul suo canale Medium.
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In questo tempo “sospeso” di questi mesi trascorsi in casa, in uno spazio “limitato”, sono emersi dei disagi che, se colti come segnali di qualcosa di profondo, che chiede di essere rivisitato, possono portare a galla dei tesori dimenticati.
Fermarmi, fare spazio, nella casa e nell’anima: eliminando le cose superflue che non servono più e ingombrano spazi di vita.
Il primo periodo di due settimane mi sono occupata a riordinare gli spazi di casa, finire dei lavoretti sempre trascurati, disfarmi delle piccole o grandi cose inutili, compresi gli abiti mai indossati e oggetti che non avevano più senso nè valore.
Poi pian piano il lavoro è passato al piano mentale: chiudere dei cicli del passato, che ancora richiamavano la mia energia, così avere più libertà di scegliere in cosa è utile occupare il pensiero. Riordinare appunti di ricerca, leggere libri ancora in attesa sul comodino, scrivere lettere in sospeso, ricordarsi di persone a cui non avevo risposto, persone lontane ma vicine nel cuore, a cui non avevo dedicato attenzione e ascolto.
Mi sono sentita spinta a comunicare quelle parole che a volte sigillano la fine di una relazione, trovando la chiarezza per esprimere cose mai dette: così facendo, ho permesso agli altri di comprendere,per poter voltare pagina. Oppure può accadere che la “fine” di un’amicizia sia in realtà un’opportunità per un nuovo inizio, e la relazione riparte su basi diverse, più onesta ed aderente al nostro sentire presente.
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Fare spazio è anche creare così lo spazio per immaginare, facoltà dell’Anima.
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Personalmente ho visto in me e nelle persone con cui sono rimasta in contatto che questo periodo di isolamento, lock ovvero chiusura, ha permesso un’apertura su altri mondi, il mondo interiore e il contatto quindi con gli altri si è rivelato maggiormente empatico, paradossalemente “più vicino”.
Questo periodo, che ha visto la Natura riprendere i suoi spazi vitali, ha fatto in modo che anche noi ci riprendessimo il nostro spazio, ritrovando la nostra natura Umana, quella dei sentimenti dal cuore.
In questo modo, allora, ti accorgi che c’è bisogno di tempo e attenzione per coltivare le relazioni, presenti e da remoto, sono sempre una condivisione di vita.
Metti da parte disaccordi e la mania di cercare di avere ragione e accetti l’evoluzione di ciò che non possiamo controllare.
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“ Ho scoperto in prima persona quanto sia importante prendersi cura di sé, rimettere a fuoco se stessi, la malattia è come una sfocatura. Un buon medico permette di ritrovarsi, di parlare con se stessi e con il proprio corpo”. Ippocrate
Quello che facciamo a una cellula si ripercuote in tutto il corpo, quello che facciamo a un uomo si trasmette a tutta l’umanità, come trattiamo la terra così la natura risponde.
Questa la verità che non sentiamo più risuonare dentro di noi, confermata oggi solo dai fisici: tutto è relazione. E forse il mistero sta proprio qui, senza relazione non c’è vita.
Il post integrale di Sidrea è sul suo canale Medium.
