Zenora mindfulness hk·Oct 20結咗婚,但對另一個人有好感,Mindfulness可以幫到我嗎?一句總結: 心動係本能反應,唔受你控制;但你點樣回應呢個心動,先係真正由你選擇嘅部分。「我有感覺」同「我要跟住呢個感覺行」,係兩回事。