F-Point·Oct 23Neden Bazen Hiçbir Şey Yapmamak En Zor İştir?Neden duramıyorsunuz? Durmak neden zordur? Aşırı uyarılmaktan doğru odaklanmaya nasıl geçilir? Sağlıklı bir zihnin temelinde ne yatar?
Gürcan Öztürk·Sep 23Zoraki İyimserlik: Mindfulness’ın Karanlık Yüzü132 saatlik meditasyon maceram, günün sonunda beni bazı nahoş gerçeklerle yüzleşmek durumunda bıraktı.A response icon2A response icon2
Salih Seçkin Sevinç·Aug 16Zaman Üzerine MeditasyonlarZaman, Ben’in kendisinden başka olana açılmasıdır.
Timuçin Çelik·Jun 14Hayatımın en kolay ama en zor dönemi nasıl oluyor, anlatayım!İnsan yıllarca çalışır, didinir ama istediğine ulaşamaz zannedersiniz. Ama ulaştığınız her nokta yeni bir istekle sonuçlanır. Onlara da…
Arda Karapınar - Panosian·Jun 4Yoga, Meditasyon, Yoga Terapi ve HIV AIDS I Arda Karapınar - Panosian YazısıYoga ve meditasyon bilimsel kanıtlarla desteklenen, herkes için erişilebilir, kişinin tek başına ve para harcamadan yapabileceği...
Oğuzhan Yılmaz·May 1Penceresi Olmayan OdaBugün gördüm onu. Sosyal medyada. Toz dumana karışmış bir savaş alanında, korkunun sembolü gibi kızıl zırhıyla yürüyen bir samuray. Dehşet…
Okur Yazar :)·Apr 13Maymunlar, Çiçekler ve İnsanHer gün yeni bir hayata başlıyoruz. Varsaydığımız büyük bir şans bu, belki de uyanamazdınız. Hele de her şey yolundaysa, yani en azından…A response icon1A response icon1
InTürkçe YayınbyÇiğdem Özdemir·Feb 3Bunu Bir Konuşalım: Yoga ve Meditasyona Geri DönüşYeni yılın başlamasıyla beraber çok eski bir dostla yeniden buluştum. Emektar yoga matımla haftada iki gün hasret gidermeye başladık…
Ece K. Gedik·Nov 9, 2025Kitap Deneyimi #6.6- Kendiniz Olma Alışkanlığı KırmakOlmak İstediğimiz Kişi İçin Nasıl Yeni Bir Zihin Yaratırız?
Ece K. Gedik·Sep 26, 2025Kitap Deneyimi #4.6- Kendiniz Olma Alışkanlığı KırmakMeditasyon Deneyimi #3: Değiştir!!
