Ania Powers·Jan 21, 2025Kompulsywne jedzenie i ADHDczyli sposoby na dni, gdy dopamina nawala — część I
Rafał Kujawa·Feb 16, 2024Jak wyrobić sobie nawyk kontaktowania się z ludźmi, kiedy nie potrzebujesz od nich niczego?Budowanie relacji opartych na prawdziwym zainteresowaniu i wzajemnym szacunku, a nie tylko na potrzebie uzyskania pomocy, jest cennym…
Everyday Psychology·Jun 21, 2023Psychologia codzienności: Odkryj moc prostych codziennych nawykówW dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie ciągle dążymy do sukcesu i szczęścia, łatwo jest zapomnieć o naszym psychicznym samopoczuciu…
Piotr Konopka·Aug 17, 2020Piotrek Dobra Rada, odc. 50, rola nawyków w pracy zdalnejDzisiejszy, 50 odcinek Piotrka Dobrej Rady poświęcony jest roli nawyków w pracy zdalnej. Co wspólnego mają ze sobą język szwedzki, sport…
Ignacy Kubik dlaczego siedzimy w korpo miast·Apr 21, 2020Naucz się Uczyć! — 10 minutowy poradnik na 2020 rokNasza wiedza jest jak wielowarstwowy tort. Każda z warstw to kawałek wiedzy, który zaczerpnęliśmy od innego człowieka. Mam nadzieję, że…
Urszula Wawrzeniuk·Aug 17, 2018#12 Budowanie nawykówTworzenie podsumowania po dwunastu dniach pracy, gdy w perspektywie jest jeszcze 353 dni brzmi śmiesznie. Dodatkowo dwanaśnie dni nie…
InLifeformbyAdam Łukasiak·Jun 30, 2017Jak zacząć czytać więcej książek — sposoby potwierdzone przez badaczy z HarvarduCzytanie to klucz do wiedzy i sukcesu. Jak znaleźć czas na lekturę pomimo napiętego harmonogramu?A response icon1A response icon1
Adam Łukasiak·Jun 15, 2017Sześć nawyków wiecznie nieszczęśliwych ludziJeśli chcesz uwolnić się ze szponów wiecznego przygnębienia, powinieneś zacząć od pozbycia się kilku szkodliwych przyzwyczajeń.A response icon1A response icon1
InLifeformbyAdam Łukasiak·Jun 1, 2017Ten 30-minutowy wieczorny rytuał pozwoli ci gładko przebrnąć przez kolejny dzieńZaoszczędź sobie stresu przed snem przygotowując się na następny dzień.
InLifeformbyAdam Łukasiak·May 18, 201724 rzeczy, które powinieneś przestać robić, jeśli chcesz być lepszą osobąOto lista nawyków, które powinieneś porzucić, jeśli chcesz stać się lepszym człowiekiem.
