InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Jan 8, 2018Hummus de porotos granadosEsta es una preparación que siempre he hecho, con porotos granados frescos, pero como no eran garbanzos, nunca les quise compartir la…
InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Dec 7, 2017Kale rossoEsta es una preparación creada para poder incluir más verduras nuestro día a día. Usé kale, pero perfectamente podrían usar spaghetti de…
InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Oct 27, 2017Helado de plátano y mantequilla de maníNo hay nada que me dé más gusto que hacer una receta ‘inclusiva’ y esta receta es exactamente una de esas. Es un helado, cremoso y rico…A response icon2A response icon2
InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Sep 22, 2017Cuadritos chocolatososEste es un snack fácil de hacer, con pocos ingredientes y puras cosas buenas, aporta energía, grasas de alimentos enteros, fibra y…
InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Jul 15, 2017Desayuno de inviernoEste es mi desayuno favorito para el invierno. No tiene tanta avena porque mi nivel de actividad es bajo, pero si tienen un nivel de…
InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Jul 9, 2017Bastones de zapallito italianoA veces, estoy viendo Netflix y todo lo que he visto en Pinterest, Instagram, libros etc, se condensa y aparecen recetas como estas…A response icon1A response icon1
InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Jun 21, 2017Cuñas de papa al horno¿Quieren comer papas fritas pero, como a mi, les da miedo freír? ¿Quieren comer papas fritas pero no pueden comer tantas frituras? ¿No les…A response icon1A response icon1
InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Jun 21, 2017Dip proteico de quesoEste dip es exquisito para untar palitos de verduras y galletas de arroz o trigo, queda buenísimo también para rellenar tacos y burritos…
InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Jun 18, 2017Bolitas de proteínaUna receta apta para muchos, porque no solo están llenas de energía para impulsar una buena corrida, o una buena rutina de pesas o cardio…
InLas Cocineras MetalerasbyLas Cocineras Metaleras·Mar 12, 2017Trufas sanitasOtra receta de los 12 al día. Recetas basadas en la ciencia para una mejor salud y que además son riquísimas. Esta tiene avena, usé avena…A response icon2A response icon2
