a.k larsson·Feb 18, 2023From drinks to deadliftsFrom drinker to deadlifter. Well, that’s probably how you could call the evolution from my early 30s to now, at the age of almost half a…
skitjakt.nu·Feb 15, 2017Träningsappar för skytteMed ett förflutet inom träning (styrketräning, löpning, kampsport, cykling) så är jag van att föra träningsdagbok och logga det mesta inom…
InOm löpning, simning, dans och träning på många vis.byBo Wikman·Dec 27, 2016Inspiration: Milda Madonna, vilken kvinna!Hon är född i St Louis, Missouri, 1930, Järnnunnan, Marie Dorothy Buder, kallad Madonna. Hon hör till de motionsidrottare som flyttar…
InOm löpning, simning, dans och träning på många vis.byBo Wikman·Dec 16, 2016Nästa år springer jag den perfekta maranDen svåraste utmaningen under ett maraton är att hushålla rätt med krafterna. Förmågan att hålla ett så jämnt tempo som möjligt är…
Bo Wikman·Nov 6, 2016Goda tider för bristande motivationVi är alla olika, men en sak brukar gälla de flesta som tränar år ut och år in. Förr eller senare kommer en motivationssvacka.
