Esperando uma resposta

Ajudando a lidar com a ansiedade da pós-entrevista de emprego.

Ilustração de homem sentado ao lado de uma ampulheta com triste expressão no rosto — (Fonte)

Tenho lido relatos sobre profissionais reclamando sobre a demora em receber feedbacks em processos seletivos, mas o quão ruim é esperar um feedback? Como lidar com essa ansiedade sobre a resposta que pode demorar semanas?

Buscando um novo desafio

Cada vez mais empresas têm anunciado vagas de UX, UI ou Product designer, e isso é realmente muito bom, o problema está em como essas vagas são anunciadas, existem diversos serviços que ajudam as empresas a contratarem novos profissionais como a Gupy, que utiliza análise de dados para ajudar as empresas a encontrarem o candidato que tem mais “fit” com a vaga.

O termo fit, que em bom português poderia ser traduzido como “encaixe”, tem a ver com a forma como o candidato a determinado cargo se encaixa ou não na cultura organizacional de uma empresa.

Existem diversos motivos que levam você a buscar um novo desafio, vou pontuar alguns deles, mas deixo claro que cada um deles depende do momento profissional que você está passando, entre eles estão:

• Demissão (layoff ou não)
• Remuneração
• Novos desafios
• Problemas internos
• Problemas pessoais

Todos esses motivos estão ligados a um processo seletivo, que você como profissional precisa passar seja por ferramentas de seleção usadas pelos recrutadores ou a convite de um recrutador.

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Esses processos possuem etapas semelhantes como a entrevista com recrutador e a entrevista técnica, as etapas podem variar conforme o processo.

Lidando com a ansiedade

Ser convidado a participar de um processo seletivo é algo realmente muito bom, principalmente quando você está em alguma das situações acima, mas como você lida com a ansiedade de esperar uma resposta?

Às vezes não ter uma resposta depois de você ter a certeza que foi bem na entrevista é angustiante, mas você pode avaliar alguns pontos antes da ansiedade te levar a loucura.

Ilustração de personagem sendo assombrado por fantasma — (fonte)

Você deve considerar que a entrevista é uma via de mão dupla. Caso o recrutador não tenha informado o prazo do processo, você pode entrar em contato com ele para tirar suas dúvidas, lembre-se de agradecer o recrutador a oportunidade e seja educado. Despedir-se com cortesia mostra tranquilidade e segurança.

Por outro lado existe uma coisa que eu chamo de “e-mail da tristeza”, que é quando você espera semanas para receber uma resposta, e quando finalmente chega a resposta, é um e-mail pronto, sem um feedback construtivo ou negativo, somente uma resposta dizendo que você não foi escolhido, como podemos melhorar sem um feedback? Acredito que essa seja a pior forma de resposta para uma entrevista.

Imagem de exemplo de e-mail de feedback — fonte: autor

Conclusão

Não receber uma resposta, ou receber uma negativa, não significa que você é um mal profissional, o mercado é muito grande e todos os dias abrem milhares de novas vagas.

É natural que outras pessoas concorram com você, então não desanime continue tentando e melhorando suas habilidades, compartilhe com a comunidade suas dúvidas, conversar com colegas e amigos ajuda muito a lidar com a ansiedade.

Isso é tudo pessoal, até a próxima!

Referências

• O que é Fit Cultural