eBook: Rotina do Sono para Bebês de 0 a 3 Meses — Guia Prático para Noites Tranquilas

Descrição

Você é mãe ou pai de um recém-nascido e está enfrentando dificuldades com o sono do seu bebê? Este eBook foi feito para você!

Neste guia completo, você vai encontrar orientações práticas, seguras e baseadas em evidências sobre como estabelecer uma rotina de sono saudável desde os primeiros dias de vida. Com linguagem simples e acessível, você aprenderá:

? Como funciona o sono dos bebês de 0 a 3 meses
? Dicas para criar um ambiente ideal para dormir
? Técnicas de acolhimento e transição para o sono
? Sinais de sono e como identificar o melhor momento para colocar o bebê para dormir
? Como lidar com as sonecas durante o dia e as mamadas noturnas
? Estratégias para criar uma rotina flexível e funcional para toda a família

Este material foi pensado para ajudar mães, pais e cuidadores a passarem por essa fase com mais confiança, menos exaustão e mais conexão com o bebê.

Preço

R$ 20,00

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