➡️ vamos con nuevo feed y nuevos consejos!! siempre subo rutinas según algo, pero nunca subí según el nivel de energía de cada uno porque a veces entre trabajar, estudiar y otras cosas las energías bajan tanto y no sabes cómo hacer 🤔 💬 dejo las rutinas según minutos y no por horarios para que puedan adaptarlas a sus tiempos ❤️ (yo los conozco y me si lo pongo por horario van a decir: “pero yo a las 9 empiezo a trabajar” 🥹) PD: los planners los encuentras en el link de mi perfil bajo...
