Jota Jota Podcast

Quinta feira ainda dá tempo de mudar seu dia
E hoje você precisa lembrar de uma coisa simples

Alta performance é comportamento
É rotina
É fazer quando ninguém está olhando
E é ter um porquê tão forte que te segura nos dias difíceis

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#Mentalidade #Autoconhecimento #AltaPerformance #Progresso #VidaReal

Último mês do ano ainda é campo aberto
E muita gente esquece disso

O jogo só acaba quando acaba
E quem mantém o foco no fim costuma chegar mais longe
Fica atento ao que importa e protege sua energia nesse momento

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Segunda feira é o dia perfeito para lembrar do que realmente importa

Nada te derruba mais rápido do que acreditar na opinião errada
E nada te levanta mais rápido do que acreditar em você mesmo

A autoconfiança que você cultiva hoje pode mudar tudo

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Domingo é o dia de quem prepara a semana
E hoje eu quero te lembrar de algo simples

Sua comunicação começa na sua pausa
Um segundo a mais pode evitar erros

E cinco segundos podem mudar a forma como você reage

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Sábado é dia de quem leva o próprio sonho a sério
E hoje eu quero te lembrar de algo importante

Objetivo sem obediência vira só intenção
Quando você escolhe um caminho precisa respeitar o que esse caminho exige

Valores firmes constroem resultados firmes

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Sexta feira é para quem escolhe ser diferente
E hoje eu quero te lembrar de algo simples

Ser zero um exige atitude zero um
Chegar antes, entregar mais, vestir a responsabilidade
Um time forte sempre nasce de um líder forte

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Nem toda injustiça merece resposta
Mas toda injustiça pode virar combustível

Quando alguém mentir sobre você ou tentar te diminuir
Use isso a seu favor

Resultado é o único argumento que ninguém consegue negar

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Terça feira é dia de clareza
E hoje você precisa lembrar de algo simples

Muita gente não sabe qual é o próprio talento
E a resposta quase sempre está em servir
Quando você dedica tempo e energia para ajudar
É ali que o seu diferencial aparece

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Segunda feira é o dia que define o seu ritmo
E hoje eu quero te lembrar de algo simples

As palavras que você usa moldam a forma como você vive
Repetir que você vai surtar só te enfraquece
Reclamar só te afasta do que você quer

O preço do seu objetivo existe
Mas ele nunca é maior que a conquista

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Domingo é o dia de quem pensa diferente
O dia de quem começa a semana antes dos outros

E hoje eu quero te lembrar da força que existe quando você sabe que não está sozinho
A fé muda a maneira como você vive
Muda a sua intenção
Muda o legado que você constrói

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Sábado também é dia de quem tem objetivo
E existe algo que você precisa lembrar hoje

Tem gente que tenta diminuir você sem perceber
E se você permitir isso começa a entrar na sua cabeça

É por isso que proteger quem você é
É tão importante quanto correr atrás do que você quer

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Sexta feira é para quem escolhe crescer
E hoje você precisa lembrar de uma coisa simples

Quando você diz não para alguém
Você está dizendo sim para você
Para os seus projetos
Para o que realmente importa

Saber dizer não é uma proteção
E uma prova de clareza

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Quinta-feira chegando ao fim da semana
E tem algo que você precisa lembrar hoje

Você não está sozinho
Nem tudo precisa ser tão difícil quanto parece
O que aconteceria se você vivesse sem o peso do que os outros vão pensar

A resposta pode mudar o seu dia

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Bianca Andrade pausou o lançamento da sua marca própria por 4 meses, deixou de faturar milhões, enfrentou o caos da internet e teve a coragem de ouvir sua comunidade acima do lucro imediato.

Bianca Andrade nasceu na comunidade da Maré, no Rio de Janeiro. Começou como copeira e garçonete para juntar dinheiro e comprar uma câmera.

Com vídeos caseiros de maquiagem, construiu um império de 30 milhões de seguidores, participou do BBB20, e hoje comanda a Boca Rosa Company, uma das maiores marcas de beleza do Brasil, presente nas principais redes do país.

Mas o caminho até aqui foi brutal. Lançar uma marca própria após 6 anos de parceria com uma gigante de 60 anos de mercado, enfrentar o racismo cosmético criando 50 tons de base, e pausar tudo quando havia 3% de falha nas embalagens - tudo isso enquanto era mãe, empresária e figura pública.

Ela explica:

◼️ Por que pausou o lançamento da marca por 4 meses mesmo perdendo milhões

◼️ Como enfrentou o racismo cosmético desenvolvendo 50 tons de base no Brasil

◼️ A diferença entre ter uma co-criação e ter sua própria marca

◼️ Por que marcas de celebridade têm a maior vantagem competitiva E o maior desafio ao mesmo tempo

◼️ O que mudou da Bianca de 2 anos atrás para hoje (maternidade + marca própria)

◼️ Como ouvir a comunidade salvou a marca (mesmo custando caro a curto prazo)

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Metáforas ajudam, mas algumas te atrapalham sem você perceber.

Nem tudo que soa bonito faz sentido na vida real.
Não é sobre frases prontas é sobre enxergar com clareza, ajustar a rota e aceitar que errar também faz parte do processo.

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Gomes revela a brutal verdade sobre sucesso, dinheiro e o que realmente importa.

Tallis Gomes é um dos empreendedores mais influentes do Brasil. Fundador da Easy Taxi (vendida em 35 países), da Singu (adquirida pela Natura) e co-fundador do G4 Educação, ele construiu um império ajudando milhares de empresários a escalarem seus negócios.

Mas por trás do sucesso, ele esconde uma transformação que poucos conhecem.Neste episódio do Jota Jota Podcast, Tallis abre o jogo sobre os bastidores do empreendedorismo brasileiro, os erros fatais que destroem empresas e a filosofia de vida que o tirou do caos após conquistar fama e fortuna.

Uma conversa sem filtros sobre dinheiro, propósito, religião e o verdadeiro significado de construir algo que importa.

Ele explica:

◼️ A crise existencial após conquistar dinheiro e fama

◼️ Por que o brasileiro é muito empreendedor mas falta tecnicidade nas decisões

◼️ Como recusa R$ 44.000 de clientes que ainda não estão prontos (e por que isso aumenta o sucesso)

◼️ A matemática brutal: por que menos de R$ 10 milhões de faturamento não permite discussão estratégica

◼️ Rei filósofo e aristocratas: a filosofia estoica aplicada à gestão de empresas

◼️ A transformação de ateu a cristão

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Neste episódio do Jota Jota Podcast, Joel Jota recebe o Dr. Thiago Volpi, médico nutrólogo (USP), especialista em emagrecimento, performance esportiva e longevidade.

Conversa prática sobre como manter energia, preservar massa muscular, estruturar jornadas de saúde para pacientes e transformar conhecimento médico em negócio rentável.

📌Neste papo direto e acionável você vai aprender:

✅ O que é reserva funcional e por que ela determina sua capacidade de produzir aos 40/50/60 anos.

✅ Como usar hábitos simples (sono, atividade física, alimentação) para melhorar hormônios e recuperação em 30-90 dias.

✅ Perigos e benefícios dos tratamentos modernos para emagrecimento, como evitar perda de massa magra.

✅ A estrutura prática para criar um braço educacional na sua clínica (mentoria + jornadas de transformação).

✅ Suplementação essencial (creatina, magnésio, vitamina D, Q10) e como encaixá-la de forma responsável.

✅ Como a consistência e o compromisso (não o heroísmo) são a verdadeira alavanca da alta performance.Se você é médico, atleta, empreendedor da saúde ou alguém que quer viver melhor por mais tempo, esse episódio entrega conceitos aplicáveis e decisões práticas.

📌 Inscreva-se no canal para mais conversas sobre negócios, carreira e propósito.

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🗣️ Convidado: Thiago Volpi

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