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  • La trampa de las dietas y por qué no funcionan con Gabriela Uriarte.

    HACE 1 D

    1

    La trampa de las dietas y por qué no funcionan con Gabriela Uriarte.

    La insatisfacción corporal no es casualidad. Es cultural. Nos han enseñado a mirarnos con lupa, a corregirnos, a reducirnos. Y si no alcanzamos el ideal, la culpa siempre parece nuestra. En este episodio hablamos con la dietista y nutricionista Gabriela Uriarte (@gu_nutricion) sobre cultura de dieta, restricción constante, miedo a engordar y el mito del “si quieres puedes”. Sobre por qué no elegimos nuestro peso, por qué la salud no se puede ver a simple vista y cómo criar hijos e hijas que no crezcan odiando su cuerpo. Una conversación para cuestionar el sistema, dejar de vivir en guerra con la comida y empezar a estar en paz con nosotras mismas. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Gabriela Uriarte en: Instagram (https://www.instagram.com/gu_nutricion/)Youtube (https://www.youtube.com/@GabrielaUriarteNutricionista)Tik tok (https://www.tiktok.com/@gu_nutricion)Web (https://gabrielauriarte.com/)

    hace 1 d

    •
    1 h 17 min
  • Prepárate para la adolescencia: entender para acompañar con Alfonso Navarro.

    15 MAR

    2

    Prepárate para la adolescencia: entender para acompañar con Alfonso Navarro.

    Cuando tienes un bebé todo el mundo te avisa: prepárate para no dormir, para las rabietas, para el agotamiento. Pero nadie te dice que te prepares para la edad en la que llega la adolescencia. De repente llegan los silencios, los portazos, las respuestas cortantes y esa sensación de que tu hijo o hija se está alejando. Y tú te preguntas: ¿esto es normal? ¿Estoy perdiendo autoridad? ¿Le estoy exigiendo demasiado? En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Alfonso Navarro, psicólogo especialista en adolescentes, para entender qué ocurre realmente en esta etapa. Qué está pasando en su cerebro. Por qué sienten tanto malestar. Por qué casi ningún adolescente cree que es agresivo, sino que siente que se está defendiendo. Y por qué, cuando hay un vínculo seguro, es contigo con quien más confrontan. Hablamos de límites sin romper el vínculo, de cómo diferenciar conflicto evolutivo de señales de alarma, de frustración y salud mental. Y, sobre todo, de cómo acompañar esta etapa sin perder autoridad ni conexión.Un episodio para tranquilizar, entender y llevarte herramientas concretas a casa. Notas del podcast Libro ‘La trampa de la frustración’ con Alfonso Navarro (https://www.agapea.com/libros/La-trampa-de-la-frustracion-9788427254831-i.htm) *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Alfonso Navarro en: Instagram (https://www.instagram.com/alfonso.psicologia/)

    15 mar

    •
    1 h 25 min
  • La guerra de los topos 264 | Cuentos infantiles | Cuentos de animales

    HACE 3 D

    3

    La guerra de los topos 264 | Cuentos infantiles | Cuentos de animales

    En este cuento infantil aprenderemos que compartir no siempre es fácil… especialmente cuando se trata de hermanos. “La guerra de los topos” es una historia tierna y divertida sobre Toto y Tara, dos pequeños topos que deben aprender a convivir, respetar el espacio del otro y hacer acuerdos. A través de esta aventura bajo tierra, los niños descubrirán la importancia de escuchar, dialogar y ceder para fortalecer sus relaciones con hermanos, primos y amigos. Un cuento ideal para trabajar valores como el respeto, la empatía, la comunicación y la resolución de conflictos en familia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 3 d

    •
    14 min
  • “Hay que educar por la mañana y sobrevivir por la noche”, Silvia Álava.

    15 FEB

    4

    “Hay que educar por la mañana y sobrevivir por la noche”, Silvia Álava.

    Este episodio del Podcast del Club de Malasmadres se realiza en colaboración con Melamil. Melamil es un complemento alimenticio con melatonina 99 % pura que ayuda a los niños a conciliar el sueño de forma fisiológica. Con el respaldo de la evidencia científica y de miles de familias, es la melatonina en gotas más recomendada y número 1 en ventas en España.  Más información en: https://www.humana-baby.es/complementos-alimenticios/melamil En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con Silvia Álava Sordo sobre uno de los grandes temas para las madres: dormir y descansar de verdad. Hablamos de una sociedad que no sabe parar, del cansancio crónico normalizado y de cómo la falta de descanso afecta directamente a la salud mental de las mujeres. Pero también del descanso infantil, de por qué es tan importante para el desarrollo emocional de niños y niñas y de cómo el mal dormir impacta en el equilibrio familiar. Entramos en la carga mental, en la culpa por parar, en la corresponsabilidad y en por qué muchas madres se meten en la cama… pero no descansan. Y reflexionamos sobre qué aprenden nuestros hijos e hijas cuando nos ven siempre en activo, agotadas y sin escucharnos. Una conversación necesaria y muy práctica sobre descanso, autocuidado real y hábitos personales y familiares para empezar a dormir mejor. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Silvia Álava en: Facebook (https://www.facebook.com/silviaalavasordo/)Instagram (https://www.instagram.com/silviaalavasordo/)En nuestra web (https://silviaalava.com/)

    15 feb

    •
    1 h 6 min
  • 265. Mi hijo no me quiere

    HACE 8 H

    5

    265. Mi hijo no me quiere

    Vídeo educación en Finlandia👈👈 En este episodio abordamos uno de los sentimientos más duros en la crianza: la sensación de que tu hijo no te quiere. Hablamos de por qué puede aparecer esta percepción, qué hay realmente detrás de la distancia emocional en la adolescencia y cómo diferenciar entre falta de amor y necesidad de separación. Te doy claves para reconstruir el vínculo sin forzar, sin perseguir… y sin perderte tú en el intento. RECUERDA:Puedes ayudarme a seguir creciendo con un💕 Like💌 Un comentario💾 Guardando en tus audios favoritos📌 Suscribiéndote al canal🔔 Activando la campanita de notificaciones

    hace 8 h

    •
    12 min
  • #328 - CAMILLE, LE SON DU LAIT

    HACE 11 H

    6

    #328 - CAMILLE, LE SON DU LAIT

    La chanteuse Camille raconte sa maternité //« The Sound of Milk ». Le son du lait. C’est comme ça que Camille m’a parlé de son nouvel album très attendu pour la prochaine rentrée, où elle explore les liens entre maternité, transmission et création, et sur lequel elle a enregistré, justement, le son du lait, de son lait, le son d’une mère allaitante, d’une mère qui chante, et les sons d’une famille qui évolue au gré des envies et des choix éclairés. Camille, quand elle parle d’allaitement, d’avoir ses bébés tout contre elle, c’est une expérience presque mystique qu’elle décrit, c’est un monde sensible, où se mélangent le chant, le corps, les vibrations, le contact, l’amour et le désir.Camille est venue retracer son parcours de mère chanteuse, enchanteuse, et même si ses enfants sont grands maintenant, et qu’entre-temps elle a décroché un Oscar pour sa création de la Bande Originale du film Emilia Perez, elle se souvient, comme si c’était hier, de chaque sensation. De la violence de son premier accouchement, qu’elle a vécu comme un bras de fer avec l’équipe médicale, du regard de son tout petit, qui l’a transpercée, de sa seconde grossesse, qu’elle a documentée, et de toutes les mises au sein de ses enfants, source inouïe de joie infinie.Elle raconte aussi cet avortement, qui n’a jamais cessé de l'habiter et de la constituer, le bonheur de chanter avec un bébé dans le ventre, le réconfort de l’allaitement face à un deuil. Bref, elle se confie avec une générosité, une sincérité, et une entièreté qui la décrivent bien, et elle nous offre aussi le cadeau de chanter pour nous. Camille, vivante, vibrante... et toujours aussi puissante. Un podcast original : Bliss StudioInterview : Clémentine GaleyProduction artistique : Aurélia MartinMontage : Claire SarfatiMix : Océane Timotéo-BannisMusique originale : The GeorgesEpisode diffusé le : 23 mars 2026 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup ! Pour ne rien rater de l'actualité de Bliss-Stories, rdv sur Insta : @bliss.stories Pour découvrir tout l'univers Bliss et sa gamme de produits et de soins conçue pour répondre aux besoins des (futures) mères et des (futurs) parents : https://bliss-stories.fr/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    hace 11 h

    •
    59 min
  • Menopausia sin alarmismo y sin marketing con la Doctora Herrero.

    1 MAR

    7

    Menopausia sin alarmismo y sin marketing con la Doctora Herrero.

    Hubo un tiempo en el que la menopausia no se nombraba. Era silencio, tabú y resignación. Y ahora hemos pasado al otro extremo: sobreinformación, discursos antiaging, suplementos para todo y mensajes que la presentan como la mejor etapa de la vida. Pero, ¿qué es realmente la perimenopausia? ¿Qué síntomas son normales y cuáles no debemos aguantar? ¿Cuándo hay que consultar?¿Se está mercantilizando esta etapa bajo el discurso del empoderamiento? En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con la doctora Mercedes Herrero, ginecóloga experta en salud sexual, para abordar la menopausia sin alarmismo y sin marketing. Hablamos de: – Cómo llegamos nuestra generación a esta etapa sin información. – El primer signo real de la perimenopausia. – La soledad y la incomprensión que sienten muchas mujeres. – Qué hábitos ayudan de verdad (sin obsesiones ni metas irreales). – El edadismo y la presión estética. – La terapia hormonal: qué es, cuándo está indicada y qué no es. – Y el fenómeno del “menowashing”: cuando la menopausia se convierte en negocio. Una conversación honesta, educativa y práctica para entender qué está pasando en tu cuerpo y cómo cuidarte desde la información, no desde el miedo. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a la Doctora Herrero en:  Instagram (https://www.instagram.com/dra_herrero/)

    1 mar

    •
    1 h 13 min
  • Выпуск 173: cуррогатная мама, жестокость или троллинг? страх Дня рождения

    HACE 3 D

    8

    Выпуск 173: cуррогатная мама, жестокость или троллинг? страх Дня рождения

    В этом выпуске Дима говорит об Оскаре фильму «Господин Никто против Путина» и отвечает на вопросы слушателей о том:   — что говорить, когда в семье пропали деньги; — опасна ли внезапная жестокость сына; — как сказать ребенку, что он родился с помощью суррогатной мамы;   — как воспитательнице утихомирить детсадовца; — что делать, если ситуация с сыном зашла в тупик;   — почему ребенок внезапно решил не праздновать День рождения.   А также читает сообщение о том, что сын ни разу не сходил на могилу к сестре.   vpn от Димы Зицера Бот продажи https://t.me/zicervpnbot Бот поддержки https://t.me/zicervpnsupbot С зарубежной карты: https://vpn.zicerino.com   Отправьте свой вопрос Диме: https://forms.gle/5Ft7QSHtFUnPiWas7   Помогите нашей программе: https://www.patreon.com/c/zicer/posts

    hace 3 d

    •
    1 h 44 min
  • Cómo afecta la llegada de los hijos a la pareja

    HACE 1 D

    9

    Cómo afecta la llegada de los hijos a la pareja

    En el videopódcast de EL PERIÓDICO, 'Sobre (vivir) a la crianza', dirigido a madres y padres, hablaremos este domingo sobre cómo afrontar en las parejas la llegada de los hijos. Nos acompañan en este episodio la actriz Andrea Ros, Diana Marre, antropóloga social, Laura Baena, fundadora del Club de las Malas Madres, y la psicóloga sanitaria y terapeuta familiar Inma Perellada. Todas las noticias de ⁠⁠Sobre(vivir) a la crianza en ⁠⁠⁠⁠El Periódico Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    hace 1 d

    •
    43 min
  • “Corresponsabilidad no es el 50/50, no existe” con Borja Rodríguez.

    22 FEB

    10

    “Corresponsabilidad no es el 50/50, no existe” con Borja Rodríguez.

    La falta de corresponsabilidad no es una percepción. Es una realidad que atraviesa la vida de millones de mujeres. En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres hablamos con Borja Rodríguez, sexólogo y terapeuta de pareja, sobre lo que sigue siendo una asignatura pendiente: la igualdad dentro de casa. Hablamos de que las tareas del hogar siguen recayendo en mujeres. De por qué muchos hombres no viven la corresponsabilidad como una obligación. De la resistencia, del miedo a hablar de feminismo y de la sensación de “no sé qué hacer”. Pero también hablamos de privilegios, de carga mental, de gestión emocional y de cómo la falta de corresponsabilidad puede romper la pareja o convertir la relación en una dinámica madre–hijo. Entramos en educación: por qué no estamos empoderando a los niños para cuidar y cómo las niñas siguen asumiendo referentes de sobrecarga desde pequeñas. También hablamos de violencia machista a través de los talleres que Borja da a miles de adolescentes. Una conversación directa, incómoda y necesaria sobre igualdad real, conciliación y cambio estructural. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Borja Rodríguez en: Instagram (https://www.instagram.com/borjaguez)En nuestra web (http://borjaenelespejo.com/)

    22 feb

    •
    1 h 20 min

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