En terapia con Roberto Rocha

Roberto Rocha
  • 4.3 (68)
  • SALUD MENTAL
  • CADA SEMANA

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa. https://www.robertorocha.com.mx/ https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Ep 299 Tipos de Infidelidad

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    Ep 299 Tipos de Infidelidad

    ¿Por qué alguien es infiel? ¿Qué tipos de infidelidad existen? ¿Cómo saber si fue emocional, física, directa o indirecta? Aquí te explico los tipos de infieles y las razones reales detrás de cada uno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    24 min
  2. Entre sesiones: Date 5 minutos de vida real

    27 NOV

    Entre sesiones: Date 5 minutos de vida real

    ¿Y si hoy te dieras solo 5 minutos sin pantalla, sin cámara y sin demostrar nada? Un ejercicio para bajar comparación y ansiedad digital, y volver a disfrutar tu vida real. Respira, regresa a ti, este momento también te pertenece. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min
  3. Ep 298 Ansiedad Digital

    25 NOV

    Ep 298 Ansiedad Digital

    Ansiedad digital: comparación, presión por pertenecer, FOMO y saturación emocional. Descubre por qué tu mente ya no descansa y aprende 5 acciones realistas para recuperar tu calma y tu presencia. Ponte cómodo, ponte cómoda… ya estás En Terapia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21 min
  4. Entre Sesiones: Libérate de la saturación emocional

    21 NOV

    Entre Sesiones: Libérate de la saturación emocional

    Una pausa profunda para liberar lo que te pesa. En este Entre Sesiones te guío en una meditación para volver a ti, crear espacio interno y soltar parte de la saturación emocional que has cargado. Dale un respiro a tu mente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    8 min
  5. Ep 297 Saturación Emocional

    18 NOV

    Ep 297 Saturación Emocional

    ¿Te sientes irritable, al límite o desconectado? Tal vez no es enojo, es saturación emocional. En este episodio te explico por qué te transforma y qué puedes hacer hoy para empezar a recuperarte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    23 min
  6. Entre sesiones: Test de los lenguajes del amor.mp3

    13 NOV

    Entre sesiones: Test de los lenguajes del amor.mp3

    Descubre tu lenguaje del amor y el de tu pareja con un ejercicio sencillo. A veces no falta amor, falta traducción. Haz el test en este Entre Sesiones y conecta desde un idioma emocional más claro. 🎧 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6 min
  7. Ep 296 Lo que nadie te cuenta sobre los lenguajes del amor

    11 NOV

    Ep 296 Lo que nadie te cuenta sobre los lenguajes del amor

    Aprende lo que nadie te dijo sobre los lenguajes del amor. Por qué no basta con conocerlos y cómo conectar de verdad con quien amas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 min
  8. Entre Sesiones: Perdón por haberme abandonado

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    Entre Sesiones: Perdón por haberme abandonado

    Una carta para perdonarte por haberte abandonado y recordar que nunca es tarde para volver a ti. Escúchala despacio, deja que te abrace y haz las paces contigo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min
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Anfitriones e invitados

4.3
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Acerca de

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática amena y con colegas especialistas que te ayudarán a ver otra perspectiva de lo que te pasa. https://www.robertorocha.com.mx/ https://www.instagram.com/robertorocha__/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Información

  • Creador
    Roberto Rocha
  • Años de actividad
    2021 - 2025
  • Episodios
    330
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Roberto Rocha
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