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最近感冒了，收集了一些我觉得好用、极其好用、救我狗命的科学知识，分享给大家～
1. 普通病毒感冒基本上是没有什么特效药的。你要记得，如果你是普通病毒感冒的话，会发现吃很多药对你来说只是缓解，实际上病程大概都需要7天左右。这7天之中，又以喉咙（黏膜恢复）为最后阶段，所以心里要有大概的病程预期：前面三四天是最难受的，有些人甚至会病到7天，恢复期达到10天那样子。（甲流乙流请吃特效药，奥司他韦记得早点吃，前4...
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先介绍一下。。。我是21年🐏了两次后 体质大幅下降，所以开始锻炼身体。。。每周五次左右，每次40分钟。。。天气暖和会出门慢跑3-5公里，冬天就在家做健身操。。。
安利一些我从新手起步到现在很喜欢的跟练视频。。。需要一双运动鞋，为了隔音+防滑+减震护膝，最好再配一块9mm厚的瑜伽垫。。。
那么开始吧。。。
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[视频]
【BV1Y34y1E7gB】
[视频]
【BV1sB4y1y7Jd】
这两套基本是踏步+挥舞手臂，印象中很少下...
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准备工作：
迪士尼app买早享卡，早上6点半到门口排队
早享卡可以提前一小时入园，所以7点15就可以进去了。。。
游玩顺序：上午逆时针玩完一圈，下午再逆时针玩一圈。。。
来给哥哥们看一下我当天时间表：
7：15-入园
安检完飞奔到疯狂动物城园区（当天还没开，...
