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C’est ce vendredi et c’est retransmis en France sur Novo19 à 14h30 puisque ça fait partie des épreuves de Coupe de France.

Faites attention quand vous survolez un petit bateau avec votre jet privé !

Samedi, 6h10. Réveil à l'aube sous les regards bienveillants de Jupiter et Vénus pour prendre un petit déjeuner consistant, je me prépare pour tenter de faire un parcours de 20km le long du gr34 entre Plouzané et Plougonvelin.

Encore une micro course pour augmenter la cadence. Je pense que je vais tenter de faire des exos en fractionné ce week-end pour voir si ça aide.

Terrain difficile car très sableux et tortueux, je suis griffé de partout à cause de la végétation dense. Mais c’était super agréable de courir sur sable parmi les pins maritimes et les chênes avec le chant des cigales. Tout ça en partie le long d’une petite rivière avec de petites plages naturelles.

Content d’y être arrivé sur une petite distance cependant je n’arriverai pas à tenir cette cadence sur du 10km, la limite est atteinte.

Encore un peu dur de tenir cette cadence longtemps mais ça va venir 💪