Ejercicios con pesas para tonificar todo el cuerpo

Hoy te traemos un entrenamiento sencillo: son sólo tres ejercicios con los que trabajarás todo tu cuerpo. Solo necesitas unas mancuernas. Si quieres perder peso con pesas, no te pierdas estos consejos: http://www.womenshealth.es/fitness/articulo/pesas-perder-peso-entrenamiento-mujer