Saltar al reproductorSaltar al contenido principal
Trendencias
  • hace 5 años

Categoría

🥇
Deportes
Sé la primera persona en añadir un comentario
Añade tu comentario

Recomendada

Entrenamiento de fuerza sin pesas
Vitónica
hace 5 años
Rutina de ejercicios de sentadillas y zancadas
Diario Libre
hace 11 meses
Flexiones: manos en el suelo (hombre)_
Mejor con salud
hace 7 años
Flexiones: manos en el suelo (mujer)_
Mejor con salud
hace 7 años
Llevo un mes practicando 'Sweat', la disciplina que combina baile y ejercicios de fuerza: esto es lo que le ha pasado a mi cuerpo
Trendencias
hace 1 año
Le da duro… ¡al ejercicio!
Imagen Noticias
hace 1 año
Juan Carlos Colado, experto en ciencias del deporte: “El ejercicio de fuerza a partir de los 60 mejora el equilibrio, fortalece piernas y core, reduce el riesgo de fracturas, devuelve seguridad al caminar y mejora la calidad de vida”
Webedia Spain
hace 4 días
Los ejercicios de fuerza y musculación, mejor que el cardio
Estadio deportivo
hace 3 meses
Olvídate de las flexiones, estos son los tres ejercicios que necesitas para poner en forma todo el cuerpo
Trendencias
hace 1 año
8 ejercicios para aplanar el vientre.
Mejor con salud
hace 7 años
Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
Trendencias
hace 1 año
3 ejercicios para lucir unos brazos sexis con Hiedy Paniagua
Diario Libre
hace 11 meses
Saltos laterales (mujer)
Mejor con salud
hace 7 años
Remo lateral con pesos ligeros (hombre)_
Mejor con salud
hace 7 años
Monster walk, el ejercicio que está sustituyendo a la sentadilla como favorito para fortalecer glúteos y piernas
Trendencias
hace 1 año
6 ejercicios (fáciles y efectivos) para tonificar tus brazos
Diario Libre
hace 11 meses
Todos los ejercicios que hace una bailarina profesional en un día
Glamour Mexico
hace 3 años
Ejercicio de sentadillas con salto
Diario Libre
hace 11 meses
Seis ejercicios de pilates sencillos que hacen los expertos para fortalecer el core y las piernas y yo hago en casa
Trendencias
hace 2 años
HIIT de fuerza Centr
Vitónica
hace 5 años
Pilates con pesas: la disciplina para ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo
Trendencias
hace 2 años
Ni caminar ni yoga: este es el mejor ejercicio de fuerza para hacer en casa o en el gym a partir de los 50
Webedia Spain
hace 7 meses
peinado para la escuela facil #reelshort
Belleza sin Limites
hace 6 meses
Recetas con boniato
Enfemenino
hace 5 años
Cómo quitar las manchas de tinta de la ropa
Enfemenino
hace 5 años