Vitamina de maçã e banana é a receita deste vídeo e pode ser a melhor solução para uma alimentação leve, principalmente durante o verão. Com ingredientes fáceis de encontrar em casa, a bebida pode ficar ainda mais leve se você deixar de lado o açúcar ou substituir o refinado pelo mascavo. Além de todas essas vantagens, esta também pode ser uma ótima forma de introduzir mais frutas e leite na dieta dos seus filhos, que vão se deliciar com uma vitamina docinha e refrescante.
Ingredientes: 2 maçãs 2 bananas 4 copos (250 ml) de leite açúcar a gosto canela a gosto
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