Passer au playerPasser au contenu principal
ELLE
  • il y a 9 ans
Quoi de pire qu'un mal de dos au bureau ? Votre corps en a marre de rester des heures dans la même posture et vous le fait savoir. Pour soulager le dos et en finir avec les douleurs, voici 4 exercices de yoga à faire au travail.
Écris le tout premier commentaire
Ajoute ton commentaire

Recommandations

Le yoga contre le mal de dos
ELLE
il y a 9 ans
Exercices de yoga contre le mal de dos
Aufeminin
il y a 5 ans
Pause Yoga - Séance pour soulager la sciatique
Top Santé
il y a 4 ans
Pause Yoga - Séance pour soulager les maux de dos
Top Santé
il y a 4 ans
Yoga : 4 exercices à faire pendant sa pause au travail
Top Santé
il y a 9 ans
Yoga : ce coussin d’équilibre est parfait pour améliorer sa force et sa posture
ELLE
il y a 3 ans
4 postures de yoga pour débutants pour étirer tout le corps
LeHuffPost
il y a 9 ans
8 étirements pour garder un dos en bonne santé !
20Minutes
il y a 10 mois
Yoga pour détendre la nuque et les épaules
Doctissimo
il y a 10 ans
Initiation au yoga : Atha Yoga
imineo
il y a 10 ans
Kathy Smith - Yoga Sculpt
imineo
il y a 10 ans
Le yoga pour soulager les douleurs de nuque
ELLE
il y a 8 ans
Postures yoga petit espace - 3 positions
Aufeminin
il y a 5 ans
Exercice yoga : exercice de yoga pour la grossesse
Aufeminin
il y a 5 ans
Une séance d'étirements spéciale courbatures
ELLE
il y a 9 ans
Exercices de yoga : la posture Sirsasana
Aufeminin
il y a 5 ans
Yoga au bureau : 8 minutes pour se relaxer
ELLE
il y a 9 ans
Yoga au bureau : 5 minutes pour détendre sa nuque et ses poignets
ELLE
il y a 9 ans
Yoga Exercices
imineo
il y a 10 ans
Vous avez mal au dos en télétravail? Cette posture y est sûrement pour quelque chose
LeHuffPost
il y a 6 ans
Star Academy : Un ancien candidat du programme dévoile un projet dans la Manche, loin de la musique
Purepeople
il y a 9 heures
Cyril Hanouna dans TBT9, capture d'écran W9
Purepeople
il y a 9 heures
"Je ne vous cache pas que ça peut créer des tensions..." : Les membres du clan Kretz (L'Agence) s'expriment sur les rapports intrafamiliaux
Purepeople
il y a 10 heures
Lidl : 60 fèves d’une valeur de 1000 € dissimulées dans ses galettes des Rois pour l’Epiphanie
Version Femina
il y a 1 semaine
GALA VIDÉO - Évelyne Leclerq : ce qu'il faut connaître
Gala.fr
il y a 1 semaine