Passer au player
Passer au contenu principal
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Favori
Partager
Plus
Ajouter à la playlist
Signaler
Raffermir l’intérieur des cuisses (avec un Pilates ring)
ELLE
Suivre
il y a 4 ans
L’anneau de Pilates (ou Pilates ring) est un accessoire sportif indispensable pour augmenter l’intensité d’une séance facilement. Notre coach fitness vous propose un entraînement avec ou sans cet accessoire afin de raffermir les cuisses.
Catégorie
🛠️
Style de vie
Écris le tout premier commentaire
Ajoute ton commentaire
Recommandations
6:02
|
À suivre
Cinq exercices pour se tonifier avec des bandes élastiques en Pilates
Version Femina
il y a 3 ans
15:29
15 minutes de stretching avec un ballon de Pilates┃ELLE Fitness
ELLE
il y a 4 ans
1:18
3 exercices de pilates pour débutante
COSMOPOLITAN
il y a 9 ans
1:32
Mon Pilates minceur : l'exercice pour des fesses canons
Femme Actuelle
il y a 4 ans
1:03
Tuto Pilates : le Leg pull prone (dos droit) sur foam roller
Top Santé
il y a 8 ans
19:56
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour muscler ses fessiers
ELLE
il y a 6 ans
17:53
Comment affiner ses cuisses et ses mollets ┃ELLE Fitness
ELLE
il y a 4 ans
25:43
Cardio & Pilates - 1
Gym Direct
il y a 10 ans
1:15
Pilates:l’exercice du roll up sur foam roller_Vital
Top Santé
il y a 9 ans
19:06
Circuit training débutant (haut du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
il y a 4 ans
2:00
Pilates : Exercices d'étirements en vidéo
Aufeminin
il y a 5 ans
18:25
Circuit training débutant (bas du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
il y a 4 ans
5:48
Cinq exercices pour se tonifier avec des petites bouteilles d’eau en Pilates
Version Femina
il y a 3 ans
2:20
Vélo elliptique : mon entraînement pour allier cardio et renforcement musculaire
ELLE
il y a 3 ans
25:04
Mincir avec le Pilates
ELLE
il y a 10 ans
4:29
5 exercices de Pilates pour sortir de son lit avec le plein d’énergie
Version Femina
il y a 2 ans
19:11
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier le haut de son corps
ELLE
il y a 6 ans
5:21
5 exercices de Pilates à réaliser chez soi dans sa salle de bain
Version Femina
il y a 2 ans
1:52
Exercices de Pilates en vidéo
Aufeminin
il y a 5 ans
5:29
5 exercices de Pilates à réaliser à son bureau pour décompresser
Version Femina
il y a 2 ans
16:47
15 minutes pour renforcer l'arrière des cuisses┃ELLE Fitness
ELLE
il y a 4 ans
1:09
Star Academy : Un ancien candidat du programme dévoile un projet dans la Manche, loin de la musique
Purepeople
il y a 9 heures
0:50
Cyril Hanouna dans TBT9, capture d'écran W9
Purepeople
il y a 10 heures
1:22
"Je ne vous cache pas que ça peut créer des tensions..." : Les membres du clan Kretz (L'Agence) s'expriment sur les rapports intrafamiliaux
Purepeople
il y a 10 heures
1:01
Lidl : 60 fèves d’une valeur de 1000 € dissimulées dans ses galettes des Rois pour l’Epiphanie
Version Femina
il y a 1 semaine
Écris le tout premier commentaire