3 técnicas de respiração para combater a ansiedade

Name: 3 técnicas de respiração para combater a ansiedade
Uploaded: 2023-04-14T18:46:26+00:00
Duration: 1 min 52 s
Channel: Portal Alto Astral
Description: Existem algumas ações que podem ser feitas, que colaboram com a diminuição da sensação de ansiedade. Explicamos algumas destas técnicas que podem te ajudar.

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Existem algumas ações que podem ser feitas, que colaboram com a diminuição da sensação de ansiedade. Explicamos algumas destas técnicas que podem te ajudar.

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