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Rugby Performance

Catégorie

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Personnes
Transcription
00:00 Il va être important de déjà prendre son angle de frappe en fonction de votre position
00:07 sur le terrain.
00:08 Moi ici, les poteaux sont en face, je vais prendre mon angle à 45 degrés, positionner
00:13 mon pied droit devant parce que je suis droitier et préparer mes mains à réceptionner le
00:17 ballon.
00:18 Une fois le ballon réceptionné, j'ai déjà mon angle de frappe, j'ai plus qu'à me concentrer
00:21 sur mes trois petits pas, lâcher le ballon et réaliser ma frappe.
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